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「自助旅遊太難了？」 －－背包客入門攻略
（文：林輝）

　　揹起背囊，拿著地圖，做個自由自在的自助旅行者，大概會是很多人的夢想。可是即使金錢和時間皆充裕，許多人卻寧願跟團而對自助旅遊望而卻步。自助旅遊真的這麼難嗎？未必！

　　說回來，到底自助旅遊是甚麼？自助旅遊就是自己設計路線、自己決定行程、自己照顧自己，是一種主動、自由、深刻、慳儉而又充滿詩意的旅行方法。自助旅遊者 都有自己的風格，有人喜歡步行、有人喜歡坐車甚至駕車；有人喜歡城市、有人鍾愛大自然；但大多數的自助旅遊者都是簡樸、慳儉、樂於接觸不同文化和背景的人。自助旅行者要為自己的一切負責，包括起居飲食、交通、自身安全等，但他們的回報也更豐厚，不單因為可學會獨立、照顧自己和面對困難，更因為他們將擁有只屬於自己的旅程。

　　自助旅遊其實不難。最難的，就是要鼓起勇氣，踏出你的第一步！


自助旅遊貼士：

第一步：認清自己

　　認清自己，即是首先要知到自己能付出多少時間和金錢，和你到底想在旅行中看些甚麼，得到甚麼。你希望看自然風光？民族文化？你想要野外徒步之旅，還是打算在城巿瘋狂購物？先弄清楚自己想要甚麼，以後的旅程便容易多了。

第二步：搜集資料、決定目的地

　　知道自己想要甚麼和負擔能力，再去找相關的資料，應該便能夠決定你的目的地了。要搜集的資料，最基本包括該地的景點、氣候、交通、物價等等，而想 作深度旅遊的話，更該多看一些與當地時事、歷史、文化、語言、節日，甚至建築、藝術等的資料。對於第一次上路的朋友，更應該早點開始搜集資料，掌握資料越多，越能使旅程變得順利和豐富。

第三步：計劃行程和交通

　　搜集了足夠資料，便可開始計劃行程。建議不要將你的行程設計得太過緊密，因為在旅程中途更改行程是很常見的事，而且去了最多的地方，並不等於你有最好的旅程。所以最好決定那些地方必去、那些地方可去可不去，保留彈性。這樣會對你計劃行程比較有幫助。
　　　　
第四步：出發前準備

　　接下來就要去準備證件，如辦簽証、訂機票／火車票、申請青年旅舍證／國際學生證、購買旅遊保險、更換當地貨幣等。別忘記將你的學生證和身份證也一併帶去旅行，學生證可以為你省下不少入場費，而你出入境時則需要身份證。也緊記將你的旅遊證件、身份證、飛機票等影印，一份留給家人，自己則將再帶一份，和正本分開擺放，即使遺失了正本也可以憑副本或致電家人解決問題。

　　出發前應買好旅遊保險、處理好繳交咭數和電話費等問題，如作長期旅行，最好準備好授權書以備不時之需。出發前不妨先找出當地中國領事館之地址及電話，若發生問題亦能找到協助。

　　如會到疫症流行的地方旅行，可考慮先注射疫苗；衛生署的旅遊健康中心可提供旅較廉宜的疫苗注射服務，以及全面的旅行健康資訊。

衛生署旅遊健康服務：http://www.travelhealth.gov.hk/

第五步：收拾行裝

　　收拾行裝之前，你需要有一個性能良好的大背囊。一般來說，50-65L左右的背囊已很足夠。選購背囊時最重要是選個揹得舒服的背囊，不需購買十分昂貴的一類；事實上，揹著一個昂貴搶眼的背囊去旅行也未必是件好事。另外不妨再帶一個小背囊，裝著地圖、外套、手機、相機一類常用物品，平日在旅店落腳後便可以帶著這個小背囊四處走。

　　如需要帶上電子用品如手機、數碼相機、電子書、手提電腦等，務必考慮防水問題，保護電子用品及其充電器；另外各地插座亦有不同，出發前必須留意。
　　
第六步：出發

　　檢查好一切裝備和證件，便出發吧！在你享受旅程之餘，請緊記要尊重當地文化和愛護自然環境，做個負責任的自助旅遊者！



自助旅行 Q&A

問：怎樣說服父母讓我去旅行？

答：父母擔心是正常的，要用時間和行動讓他們放心。例如可先結伴去難度低的地方，之後才獨自去難度高的，由易至難，逐漸建立信心。事前的準備工作也要做足，多做一點資料蒐集、買好旅遊保險、告知家人聯絡自己的方法、定期報告行蹤等，都是讓父母放心的好方法。

問：哪些地方適合新手上路？

答：語言能通、治安較佳、旅遊配套較完善的地方，例如台灣、新加坡、澳紐、英美等，均是比較適合新手上路的；而日本、南韓、東南亞、歐洲諸國，也是旅行得較容易的地方。至於中東、印度、非洲、以及中國內地部份地區，則適宜先積累經驗再行挑戰。

問：孤身上路還是結伴同遊比較好呢？

答：沒有所謂好與不好，只有合適與不合適。一般來說，獨自旅行比較容易接觸到新文化、認識到新朋友，也是學習獨立和認識自己的好方法。而如果結伴旅行，務必在出發前做好共識，互相了解期望，以免最後旅程變成反目之旅。

問：女孩子一個人去旅行會危險嗎？

答：生理上，女孩子確實會比較多不方便；而在文化差異大或治安較差的國度，女性旅行者要面對的挑戰也比男性多。但其實只要保持旅行者應有的警覺性，無論男女都能安全地享受旅程。況且女孩子也有男性所沒有的優勢，就是天生的親和力，使許多女性旅行者能在旅途中得到許多幫助和照顧。

問：在哪兒找資料比較好呢？

答： 有些書本是可以推介的。Lonely Planet 系列的旅遊書是世界知名的旅遊書，當中詳細列明各地的交通、住宿等資料，十分實用；而在中國內地旅遊的話，由『藏羚羊』出版的旅遊書是比較好的一本。另外雜誌如《中國旅遊》和《國家地理雜誌 (National Geographic)》每期均對不同地方有深入的介紹，是很有用的參考資料。而在網上亦有不少網頁和討論區，例如：

Lonely Planet Thorn Tree Forum: http://www.lonelyplanet.com/thorntree/
WikiTravel: http://wikitravel.org/
背包客棧旅遊網：http://www.backpacker.com.tw/
螞蜂窩：http://www.mafengwo.cn/
旅遊人生：http://www.travellife.org/


問：我該住在哪兒好呢？

答：其實許多自助旅行者都會選擇青年旅舍作為落腳點。在歐、美、澳的許多城市都可以找到宿費相宜且環境不俗的青年旅舍協會(YHA)開辦的青年旅舍，和收費可能更低但質素參差的B&B(Bed and Breakfast) 和 Backpackers’ hostels。這些地方都以價廉和方便吸引從世界各地而來的自助旅行者，故也是交朋結友和搜集消息的好地方。

你亦可以考慮試當個「梳化客」(Couchsurfer)，住進當地人家中。

Hostelling International: http://www.hihostels.com/
CouchSurfing: http://www.couchsurfing.org/


問：我要將所有錢都帶在身上嗎？

答：身上當然應該帶備一定的現金，而且最好分開放置。除此之外亦可以善用提款卡的「Plus」的服務：如果提款卡上有「Plus」的標誌，即可在世界各地有該標誌的提款機從儲蓄戶口提取當地現金，而手續費亦遠低於從信用卡提取現金。

問：應該放甚麼進背包呢？

答：作為一個背包客，應該要盡量將背包重量減輕，因為每一件東西都要由你自己去揹著。以下的表格可作參考：

證件類：
護照(6個月有效期)／香港身份證／回鄉證／機票／車票／Rail Pass／國際學生證／國際青年旅舍證／國際車牌／證件影印本／證件相片

金錢類：
當地貨幣／提款卡／信用卡／應急現金（美元）／港幣／八達通

衣物類：
內衣褲／T-shirt／長袖衛衣／短褲／長褲／外套（羽絨／Gore-Tex／抓毛）／襪／拖鞋或涼鞋／波鞋或行山鞋／頸巾／手套／帽或冷帽或頭巾／洗衣粉／尼龍繩／衣夾

個人用品類：
牙膏／牙刷／梳／毛巾／手巾／洗頭水／護髮素／肥皂或沐浴露／太陽油／指甲鉗／耳挖／衛生巾／剃鬚刀及剃鬚膏／止汗／洗面／潤膚用品／食具／眼鏡及盒／穩形眼鏡／洗眼鏡用品

藥物類：
白花油／止痛藥／暈浪藥／保濟丸／感冒藥／維他命／膠布及急救用品

數碼類：
數碼相機／腳架／快門線／手提電話／平板電腦／手提電腦／電子書／充電器／萬能插頭／記憶卡／可攜式硬碟／後備電源

露營類：
帳篷／ 地蓆／爐具／燃料／煮食用具

其他類：
萬用刀／水壼／杯／睡袋／記事簿／筆／吹氣枕頭／雨具／密碼鎖／ 指南針／地圖／書／電筒／打火機／針線包

＊絕無需要將以上東西全帶上，請根據你行程的目的地、氣候、長度、方式及個人需要等，去決定要放進背包的東西。

問：選擇衣物方面有甚麼值得注意？

答：選擇衣物方面，筆者會以輕便靈活為原則，例如會帶可將褲腳拆除的那種防風褲（可以當長褲或短褲穿）、可以分拆成Gore-tex和抓毛外套的風褸、以及帶上一雙涼鞋（可以當成拖鞋或穿著出外）等，如果能一併考慮到防水問題則更好。相反，牛仔褲是很不理想的旅行衣服，又重又難乾又不保暖，並不建議帶去旅行。

問：如何面對語言問題？

答：我們總沒有可能懂得說所有的語言，但若能使用簡單的英語，無論在哪兒都一定有助溝通。最重要的還是夠膽說，不要怕錯，反正沒有人會怪責一個旅客的語言說得不好。最好隨身帶備字典和紙筆（或智能手機），加上最強的語言－－身體語言，一定能夠解決溝通問題。

問：還有甚麼特別的旅行方式嗎？

答：除了前述的梳化旅行，還有單車旅行、徒步旅行、航海旅行、電單車或汽車的自駕旅行、工作假期、義工旅行等等。其實只要有創意，總有特別而深刻的旅程等待你。

問：除了這些以外，還有些甚麼要注意？

答：自助旅遊不只是拿著地圖和揹著一個大背囊，而是一種文化和一種學習過程。最令人討厭的旅行者就是那些帶著一副『我有錢，你管我！』的大爺嘴臉而妄顧當地文化、環境和居民的人。尊重當地文化，懷著謙卑的心去了解人家的歷史和風俗習慣；尊重自然環境，如不要亂丟電池膠袋，和自備一雙筷子；尊重地方的本來面貌，拒絕參觀或參與那些破壞當地文化和環境的活動等等。

《遊必有方》

　《遊必有方》

　　孔子曰：「父母在，不遠遊，遊必有方。」意思是即使要遠遊，也要有一定的去處，毋須父母擔心。

　　過去交通和通訊不發達，出遠門往往需時數月甚至數年，父母有事，如果難通知子女，子女則難盡孝；子女在外有事，也會讓父母牽腸掛肚。

　　到了今天，旅遊已是普通不過的事，坐幾個小時的飛機即可到達千里之外，隨身的手機和互聯網使人可以隨時互報平安，即使沒有固定目的地，亦可以與家人朋友保持聯絡。然而，「遊必有方」—— 讓家人放心，仍是遠行子女的重要任務。

　　旅行在外，意外有時難以避免，像各種天災人禍，遇上了，也只能歎句倒楣。然而正如身在香港亦會遇上車禍打劫，旅行只要萬事小心、做好安全措施，不見得會比身處香港危險。

　　常有年輕朋友埋怨父母不讓他們自己去旅行，回心一想，其實可能是因為他們沒有讓父母有足夠的信心。

　　解決方法很簡單：先結伴去難度低的地方，之後才獨自去難度高的，由易至難，逐漸建立信心。

　　事前的準備工作也要做足。多做一點資料蒐集、學幾句常用的當地語言、買好旅遊保險、告知家人聯絡自己的方法、定期報告行蹤等，都是讓父母放心的好方法。

　　最關鍵的還是心態。有年輕朋友難得有背包旅行的機會，覺得可以「流浪」一下，當然要做「流浪」應該做的事，例如務必睡火車站、睡街邊、坐順風車等等。其實又有誰說過背包旅行一定要睡火車站？獨自旅行的意義，在於創造只屬於自己的旅程，何苦要被虛假的形式所困？

　　旅行不等於冒險，避免不必要的危險，安全回家最重要。

*保險部分有講錯的地方 沒有第三責任才不能賠對方 我講成丙式

影片裡一再強調了是我個人當下感受
並且很多事情都是有頭有尾的感受不好
或許影片沒有辦法全盤告知 但總之在壓力山大的職務
面對許多客人的誤解及荒謬要求 每個行業都不容易
當然 好客人真的也很多 所以我真的很慶幸做過汽車業務
因為金額大 人性的貪婪也會一覽無遺
而且很多你以為的業務獎金 在汽車界是不適用的
不要再覺得我們只要有賣就有錢領 沒有一定
有同業也可以留言你遇到的事
只是一個曾經的工作分享
因為這個工作不在其位是真的完全無法想像原來是怎樣的
觀眾就輕鬆看待 若有一天去買車了 也希望您們能夠對業代仁慈哪怕是一點點
沒做功課也沒關係 但汽車業務跟所有人一樣都是人 大家都是平等的
拜託不要有看不起人的那種感覺
業務是很龍蛇混雜 但大部分都是很好的業務的
每個人都希望自己能在工作崗位上長長久久 不會輕易搞砸丟了自己的招牌的
感恩大家收看

Twitch傳送門： https://www.twitch.tv/otakuarmy2

在大的災變或是疫情發生的時候，人類顯得非常渺小，因此借重他人的智慧，用人類的集體經驗對抗天災地變就變得很重要了!今天開放CALL IN，LINE帳號是luciferlive

在大的災變或是疫情發生的時候，人類顯得非常渺小，因此借重他人的智慧，用人類的集體經驗對抗天災地變就變得很重要了!你可以說這是抄作業，也可以說是見賢思齊，但總之就是集思廣益有甚麼不好啦!今天開放CALL IN，LINE帳號是luciferlive。

新的病毒已經出現，舊有的規範和常識不再管用，那怎麼還在用舊的規範沾沾自喜呢?

好啦，之後我們開call in會是SKYPE帳號跟line輪流用!讓大家可以分享你們遇到的狀況難題，或者是你們之前遇到同樣狀況的解決之道，政府北七或是寧可堅持智障立場也不要低頭認錯，民眾只好自救了!

你看看今天有一則指揮中心超氣的澄清文:【有關今日網路流傳「疫情指揮中心副指揮官陳宗彥呼籲出門在外要戴口罩請街友盡量回家用餐」等圖文，為不實訊息，請民眾勿再轉傳與散布，以免觸法遭罰。陳副指揮官於今日記者會中回應記者提問有關民眾在戶外用餐配戴口罩情形，係告知大家盡量回家用餐，減少遭受感染的可能性，本案不肖人士刻意扭曲副指揮官語意，要求街友回家用餐，誤導民眾，已由刑事警察局偵查第九大隊偵辦中，提醒民眾切勿輕信網路流傳之不實訊息，若隨意散播、轉傳，可能觸犯「嚴重特殊傳染性肺炎防治及紓困振興特別條例」第14條，或「社會秩序維護法」第63條第1項第5款規定，依法最高可罰300萬或3年以下有期徒刑、拘役。】

結果我想說是甚麼嚴重的中共認知作戰造謠，結果內文一看，的確就是教民眾盡量回家用餐，但沒有考慮到街友怎麼辦啊?不然難道他講話有說大家盡量回家用餐，但街友不含嗎?啊那不然原回答不就是整個規劃不夠周延沒想過街友，或者只能蹲在露天工地吃飯的工人怎麼辦的一個結果嗎?結果指揮中心的反應跟澄清就是不然罰三百萬，或是三年以下有期徒刑……這種防疫反應是不是太直接粗陋了，不是超前部署了一年多嗎?【抓頭】

這是目前人在瑞士的網友CHAN分享給我的資訊:【朱大您好！我簡短來分享一下瑞士情況好了

瑞士在歐洲國家一直是以佛係防疫著稱，2020-2021年的雪季全歐洲的雪場都關了，只有瑞士照開短暫關閉一陣子而已。 去年應英國變種病毒剛出現的時候，有很多人英國人來瑞士滑雪，瑞士政府後來發現這樣不對，要他們在飯店隔離，結果一堆人收到消息，連夜逃往其他國家，連飯店都沒有checkout ，直到發現為什麼敲房門都沒人回應才發現他們逃走了。

去年3月中開始封城，也沒有強制限制居民的移動，關閉所以有娛樂場所/餐廳/酒吧，超市非民生必需品的區域也都被圍起來，還有公共場所和大眾運輸需要戴口罩，另外建議企業在家辦公。

比較重要的是紓困部分，以沃州為例，因為封城造成損失薪水發不出來，只要企業提出申請，政府會負擔80% 員工原本的薪水。如果是員工可以工作，但因為疫情而縮短工時，政府會給付50％的薪水。 如果是失業的人或需要急難救助的人，瑞士原本就有完整的社福救助中心可以去諮詢，但基本上有工作的外國人不會去，因為那會留下紀錄，對以後辦簽證或換城市註冊的時候會有問題。

目前在瑞士政府出錢讓瑞士的居民，只要有保險晶片卡（有點像台灣的健保卡，有工作的居民就需要強制保健康險），可以到藥局每個月可以免費領五次的快篩試劑，甚至有藥局推出半年內每個月自動寄到家的服務。學生健康保險沒有此晶片卡無法領快篩，但可以到篩檢站做篩檢。 PCR的部分只要有症狀，網路上預約就可以優先篩檢，最快四小時可以收到簡訊和電子報告。有症狀的和要旅行的檢測站是分開的，我去過的檢測站就是在一個不起眼的角落的貨櫃屋，兩個工作人員就可以採檢。目前也開放疫苗開放免費施打，大部分的人打Moderna 居多，因為瑞士有取得授權自行生產。

最後只想講，台灣政府到底在幹嘛？ 真的有很多人沒工作沒做生意就沒飯吃，這種事情在去年就可以沙盤推演想好要怎麼做，到現在才在立法院要緊急通過紓困預算，好一個超前部署啊 讚！】

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軍中訂報恐成滲透破口
金防部位於前線作戰位置，辦公室接獲民眾陳情金防部有訂閱《金門時報》，但經查閱，金門時報的報導內容和圖片，簡直就是統戰的滲透破口，像《金門時報》9 月 8 日的報導，引用自「中國台灣網」，而「中國台灣網」是「國務院台灣事務辦公室」管理的新聞網站，去年「中國台灣網」也被國安局列為「常見爭議資訊來源」，其發文內容也被國安單位監控。同日另一則報導則來自「中青網」，而中青網全稱「中國青少年計算機信息服務網」，是由中國共青團中央主辦、中共中央宣傳部主管的網站。
前線官兵作戰壓力已經不小，訂閱這類經常引用統媒訊息的報紙，閱讀這些統戰訊息，對部隊官兵毫無增加閱報的興致與知識。這類訊息在地方上影響輿情，我們已抱持高度的疑慮，再帶進軍中我很難接受。
我們一直說，除了平時的訓練之外，還要強化國軍的「心防」，但卻有這類直接轉載中國官媒新聞的「傳聲筒」報紙，還是說這是訂來「研究敵情」的？若是研究敵情，那怎麼只有金門單位訂閱，應該全台灣各軍種都來訂閱研究一下。
我請單位必須全面通盤檢討這樣的狀況，並掌握訂閱的理由，是否是有心人刻意為之，或者只是沒有留意到而做出的決定。單位回覆我，會即刻通盤檢討，並做出合理的處置。

色弱者軍中服役與升遷
辦公室接獲國軍官兵陳情，表示現已任職下士，也到了可以升中士的時間、單位也有職缺可以晉升，但因為本身有「色弱」的問題，導致體位判定標準不符無法晉升。當事人質疑，為何當初可以晉任士官階，卻無法在士官階內再升。
像這樣個案狀況，簡章雖然有明文規定，但國防部相關單位在甄選志願士兵時，是否有充分告知、弭平雙方的資訊落差？此外，可以當下士但不能當士官，這件事情本身是否存在衝突跟矛盾？
當初我們在招募志願士兵的時候，確實色弱、色盲是可以進來的，但是軍官士官，就不能有色弱或色盲，如果說進入軍官士官，有色弱或色盲就只能保留位階。希望可以重新檢討，比如色弱或色盲者，需要在招募時說明清楚，只能做志願役士兵，再確認願意與否。再來是否考慮色弱、色盲者的錄取資格。第三就是已錄取進來的色弱者，佔比率大概是百分之四，這些已進來的人，可找出未來有沒有適合的工作，盡量減少影響。
立法委員最重要的事情，就是把特例變通例，碰到這樣的案例，我們該修正辦法與規定，讓他回到他該有的位置，這些都是為了整個制度，去建立更完善的系統。相關單位允諾我會持續了解、溝通並改善。

要塞堡壘地帶法進度如何
再提到要塞堡壘地帶法，前次修正已經是 2002 年，在 2015 年發生航特部 601 旅「阿帕契事件」，引發營區究竟算不算「軍事要塞」的爭議，因此行政院院會也曾在 2015 年 11 月通過修正案，擬將《要塞堡壘地帶法》改名為《戰略要域管制法》。今年 3 月國防部亦曾預告修正《要塞堡壘地帶法》版本。
據我們了解，像是民眾飛到金門不能夠拍軍區照片、近年也常見民眾於軍事設備、區域周遭遭驅趕，卻因法規無明確規範而引起爭議。而考量近期國際局勢發展，中國擴張意圖顯著、科技進步等因素，現行《要塞堡壘地帶法》相關法規，包含執行狀況、規範、劃設範圍是否周延等，實在有重新檢討、盡速修訂的必要。希望能盡快開啟討論，給大家更詳盡且明確的規範，也請相關單位保持聯繫並給辦公室答覆。

軍隊職務意外慰助補償
一個禮拜前國軍 205 兵工廠閃燃意外發生後，我們就接到家屬的來訊，大致是表示該政戰主任及長官們其實很認真，國防部長也親自到現場訪視慰問，然而也有一些需要再被釐清的地方，希望趁這次跟軍備局來進一步了解。
像這次閃燃意外，裡面有兩個是軍人身份，其中還有一個是聘僱人員，我們有哪一些補償的規定？哪些保護措施？除了保險之外，國軍還會做哪一些盡量讓家屬安心？這些都該主動跟家屬說明，以安家屬惶惶不安的心。
相關單位回覆我，會另外請業管部門，親自到家屬講解後續關懷照顧的做法，以及該有的權益。
此外，這次事發的單位職務是裝填飛彈推進燃料，當然單位認為它有沒有危險加給，這是單位的專業判斷，但我希望不要老是出事了才加給，這也呼應我在院會總質詢裡面提到，我們是不是有機會做一次通盤的檢討，包含高風險、外島、第一線接戰人員，這些因情勢緊張或情勢需要，在戰訓勤務增加的情況下，除了用加班費的方式，他們本身的勤務專業加給，是不是有檢討的空間？希望相關單位能通盤檢討並報告。要激勵國軍士氣、留任、招聘人才，就需要靠相應的誘因，一起討論努力， 3Q。

2020-12-16，外交及國防委員會，國防部 張哲平副部長，陸軍司令部 陳忠文參謀長，國防部法律事務司 沈世偉司長。
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【3Q聽你說 委員服務時間】 （需事前預約）
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龍井─週三 19:00-21:00（每月一、三週委員時間）
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