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「保護喉嚨的」的推薦目錄
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保護喉嚨的 在 劉軒蓁 Rayray Instagram 的精選貼文
2021-03-30 06:42:31
Cover Boy 是我 👶🏻 #極光洗版中 #Ad 怎麼看都覺得小極光不是在練習翻身 是在拍雜誌封面啊! 很想念獨自在醫院靜養的小極光 一天只能看一小時太殘酷了🥺 來發一篇開刀前的小模樣 解解相思之苦👩🏻🍼 3/10 這位寶寶午睡醒來突然想練武功 無影腳一直猛踢 媽媽一時找不到消毒噴霧先擦地...
保護喉嚨的 在 ??? ✶ Instagram 的精選貼文
2021-02-03 19:09:59
. 最近天氣變好冷好冷 工作完都想快點回家窩著耍廢追劇 泡一杯養生茶療癒一下自己♡ 有發摟菲的朋友都知道 菲是一個極致認真的保養控無誤 無論吃的擦的喝的外用內服通通都要 只要可以變漂亮神農菲都很願意嘗試 每天起床喝杯養生茶的習慣 已經維持快10年了(皮膚才這麼水呀) 熱愛在逛超市時買各式各樣關...
保護喉嚨的 在 ⚜️첸우만 Fairy 雨䕕 ⚜️ Instagram 的最佳解答
2020-04-28 17:12:41
😂到底要感冒多久啦! 不想再卡痰了. . 有什麼保護喉嚨的好方法呢? . 我的唱歌老師 @skillheats . #fairy唱歌練習...
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保護喉嚨的 在 滄瀾教主 Youtube 的精選貼文
2021-09-25 17:00:20✨蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」:
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保護喉嚨的 在 蒼藍鴿的醫學天地 Youtube 的精選貼文
2021-09-14 18:00:32*本集Youtube內容可用原網址分享,但禁止下載後重新上傳,或從電視露出
針對高端疫苗,許多民眾十分憂心其安全性,蒼藍鴿今日直接前往高端詢問清楚:究竟高端有沒有保護力?良率問題是否有改善?之後會不會申請國際認證?對變種病毒有沒有防護效果?
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保護喉嚨的 在 滄瀾教主 Youtube 的最佳貼文
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保護喉嚨的 在 陳亮宇醫師 / 陳亮宇耳鼻喉科診所 Facebook 的精選貼文
😣😣😣老是乾咳、喉嚨卡痰?擺脫慢性咽喉炎,帶你認識常見病因與治療方式
由於防疫常戴口罩的緣故,最近幾個月因感冒來到診所的民眾大幅降低,取而代之的是另一種症狀:每天有超過七成的病人說自己喉嚨緊繃、卡卡的,還有患者表示跑了好幾間院所依舊沒有改善,為此困擾不已。
先前我們談過慢性咽喉炎的病因之一,可能是胃酸逆流到咽喉造成,但也有一大部分族群的問題不在胃,而是其他疾病引起,這時就得發揮耳鼻喉科醫師如同柯南辦案一般、抽絲剝繭找答案的能力了。
✅鼻涕倒流
這一類病人在經過檢查後,可以看到咽喉部明顯卡著濃稠鼻涕的現象。人體分泌鼻水一天可達1000~2000cc,而且大多都會往喉嚨倒流,可是因呈現水狀所以往往能夠很順暢地流往喉嚨並和口水一起吞下,一般人並不會有任何不舒服的感覺。但如果有鼻子過敏、感冒、鼻竇炎等情形時,清稀的鼻水就會變得黏稠,甚至產生帶著綠色或黃色的膿鼻涕,倒流時便容易卡黏在喉嚨部位,出現生痰等不適感。此外,現代人忙碌緊張、生活壓力大,若菸酒不離口或經常一天好幾杯咖啡又不注意補充水分時,水分流失太多也會引發黏膜乾燥,而使唾液等分泌物變得黏稠。
【治療與改善】針對過敏體質或過敏性鼻炎的人,臨床上會開立少許抗組織胺、黏液稀釋劑及類固醇鼻噴劑幫助緩解,要注意務必是在醫師指示下使用,以免使用不當反而造成黏膜乾燥的副作用出現。若已經有鼻竇炎的產生,則必須查明是細菌性或病毒性感染,分別施以不同的藥物治療。在日常保健上,定期利用溫鹽水沖洗鼻腔,將鼻內過濾出的髒污空氣微粒和黏稠鼻涕清出來,也能有效改善症狀。
✅扁桃腺結石
扁桃腺是長在我們嘴巴後面的兩塊肉,所謂「扁桃腺結石」並不是真的像小石頭那樣,而是食物殘渣和口腔內細菌構成的混合物,是跟牙結石一樣白白臭臭的小顆粒。當這些卡住的扁桃腺結石有發炎時,便會產生喉嚨卡卡刺刺的感覺。
【治療與改善】簡單來說,只要清除扁桃腺結石即可。然而,有些結石會藏在平常看不到的小隙縫或肉縫內,一開始經常不易察覺,必須經耳鼻喉科醫師仔細按壓檢視再加以移除。如果有反覆扁桃腺結石甚而導致扁桃腺化膿感染時,直接摘除扁桃腺也會是一個考慮選項。避免復發最好的方法,不外乎多補充水分、飲食清淡、勤漱口、飯後刷牙、注意口腔衛生等良好習慣的維持。
✅打鼾與阻塞性睡眠呼吸中止症
患者因為有構造上的異常,例如常見的鼻中膈彎曲、扁桃腺肥大、舌根肥大、下巴後縮等,或是肌肉張力因熟睡而鬆弛,使得上呼吸道被阻塞住,就會罹患「阻塞性睡眠中止症」,以致睡覺時便可能把胃酸等消化液從胃部經食道吸到喉嚨處,產生睡夢中的胃食道及咽喉逆流,而導致慢性咽喉炎現象。至於僅有單純打鼾現象但並未到達睡眠中止情形的族群,也會因為睡覺時經常以口呼吸,讓保護喉嚨的黏膜長期乾燥受損而感到不適。
【治療與改善】有一部分慢性咽喉炎病人會在早上起床時,感覺喉嚨特別不舒服,這時有可能是因為打鼾或睡眠中止症引起。在安排多功能睡眠檢查後若是確診,可透過手術治療來解決。
✅腫瘤
可能是喉部腫瘤、下咽腫瘤及甲狀腺腫瘤等疾病引起,尤其以甲狀腺腫瘤最為常見。甲狀腺位在脖子的前下側,若長出腫瘤便會壓迫到位於後方的氣管與食道等部位,造成喉嚨有異物感或疼痛。
【治療與改善】當身體出現不正常的腫大現象,未必就是惡性癌症,依據不同腫瘤與良性、惡性之分,專科醫師都會擬定相應的診治方式,建議病患可充分溝通並配合檢查與治療喔!
✅喉嚨敏感, 自律神經失調
個性容易緊張焦慮、比較敏感的人,通常也會逐漸轉化成身體上的不舒服,其中喉嚨緊緊卡卡就是一個頗為典型的症狀。這一類因交感神經過度興奮的「自律神經失調」的病人,通常還會伴隨其他不適,症狀可能從頭到腳都有,但做了種種檢查後卻發現沒什麼異常。
【治療與改善】在做完所有理學檢查確定沒有特殊問題之後,有時會需要身心科醫師的介入,視狀況服用有助安定身心的藥物。生活上可藉由多補充營養、均衡飲食、多運動,並找到適合自己的方法來排解壓力和情緒,才能從根本改善。
其他諸如接受過放射或化學治療、患有乾燥症、喉嚨長帶狀皰疹,或者因年紀而有黏膜退化導致口水鼻水減少的老年人,都可能有喉嚨卡卡、乾癢或刺痛等症狀。
🤔🤔🤔是喉嚨痛還是脖子痛?清楚自述部位有助診斷
正因為慢性咽喉炎的病因多元,若未能小心辨識就會出現病人彎彎繞繞一大圈,卻還不明所以的狀況。所以當病人說自己喉嚨有異物感或感覺疼痛時,我都會再追問是哪裡不舒服,對方往往一頭霧水:「就......喉嚨痛啊!」
其實喉嚨有分上、中、下段,根據位置不同,致病原因也不一樣。比方說:
1.喉嚨上段不適,通常和扁桃腺及其周圍的淋巴組織有
關,像是扁桃腺有結石或慢性發炎現象,或是扁桃腺後
方莖突骨過長致使吞嚥出現略為刺痛的「老鷹症候
群」。
2.中段感覺不適,可能是黏膜比較乾燥,例如罹患乾燥症
的人;或是胃酸逆流至咽喉造成。
3.喉嚨下方較不舒服,有可能也是胃食道逆流所致。而頸
部有腫瘤或心理壓力過大,或者是老師、業務、歌手等
需要頻繁嗓子的族群也會在咽喉中下段出現緊繃感。
另外,還有一些人是肇因於甲狀腺發炎而出現頸部疼痛,卻以為自己是喉嚨痛,因為沒講清楚也未前往具專業設備的耳鼻喉科診所就醫,以致被誤判為喉嚨發炎,吃了兩個禮拜的藥也不見好轉。為幫助醫師做出正確判斷,提醒患者可以更明確指出不適部位,並清楚說明什麼情況下會感到不舒服,像是「吞嚥食物時會痛」、「早上起床後特別明顯」、「總是覺得有一口痰卡在喉嚨清不出來」等等。當然,透過醫師用手觸診或借助鼻內視鏡、頭頸部超音波等檢查,都能幫助釐清病情。
〔陳亮宇耳鼻喉科診所提醒您〕
如果有喉嚨不適情形,建議大家還是要找專業的耳鼻喉頭頸外科醫師做全面的檢查與評估,在某些必要狀況下,也會和腸胃科、身心科等相關專科醫師一同會診。
保護喉嚨的 在 徐老師的男宿育兒日記 Facebook 的精選貼文
【2021年一月份講座公告】
告別前幾月的滿滿演講,一月份是該修身養息保護喉嚨的時候~~~
一月份徐老師自辦兩場講座:
❤❤爸媽情緒照顧講座❤❤
時間:1/17(日)下午1-4點
講者:林威宇音樂治療師
適合對象:
❗️很想好好對孩子說話但總是忍不住大罵
❗️想學習如何控制自己的情緒
❗️想變成更好的大人
🧡🧡正向教養工作坊🧡🧡
時間:1/31(日)下午1-4點
講者:徐瑜亭
適合對象:
⚠️很想好好教孩子但不知該怎麼做
⚠️看了很多書但面對孩子就是說不出來
⚠️想學習正向教養方法
兩場講座地點皆在台中是西屯區台灣大道四段936號三樓之五(習惜親子教育中心),歡迎大家來學習認識大人自己的情緒、學習用正向方式和孩子互動!
#情緒講座
#正念覺察很重要
#正向引導也重要
#老師教你比較快
#報名請直接留言
保護喉嚨的 在 賴嘉倫 Facebook 的最讚貼文
【雙主任、專業掛保證,鄉親承諾要送更多黃國昌進入立法院】
時代力量立委候選人,同時也為黃國昌立委辦公室主任賴嘉倫,今(1)日連同時力立委鄭秀玲委員辦公室主任,也是這次不分區立委候選人白卿芬博士,一齊前往力行市場與林森市場掃街拜票,沿途支持者加油打氣聲不斷。在打出「雙主任、掛保證」的訴求下,好奇民眾也詢問黃國昌立委如何追查弊案,辦公室主任在追查弊案所扮演的角色,兩位主任在菜市場當場開起臨時「立院小講堂」,民眾聽完後紛紛同意要讓年輕人出來做,台灣才會出頭天。
雖然缺乏黃國昌立委的光環,但最近追查韓國瑜弊案,以及過去一連串為民喉舌的打貪事件,讓民眾一聽到是時代力量候選人來掃街,就熱情地說,「我支持黃國昌。要把他跟他支持的人送進立法院。」也好奇時代力量所推出囤房稅等政策,以及所推出的競選政策中,有沒有要拼經濟。賴嘉倫很有耐心地解釋囤房稅的重要性,白卿芬則以她過去所進行的研究與國會辦公室經驗,跟民眾解釋時力正在推動資安產業,還有解決人才端的高教改革,上完課的民眾紛紛認同時力對於規劃政策的認真與用心。
有憂心民眾表示,時力一定要贏,不能讓不適當的候選人當上立委,否則國防機密與機密預算就有外洩的危險。多送上幾名時力的立委,他們也會安心,因為有更多的黃國昌進立法院,政府不敢亂來,也會促成立法院議事運作的改進。
熱心攤商擔心最近競選行程多,會影響喉嚨,主動送上保護喉嚨的金桔茶,讓候選人喝了再上。聽完市場版的立院小講堂課程後,民眾對於雙主任不但具有專業知識,也有顏值,都認同時代力量推出的候選人,裡外兼具。承諾要將手上的票,區域立委投給賴嘉倫,政黨票投給時代力量,把白卿芬也送進立法院。
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#嘉恁作伙向前行
#我是賴嘉倫我是你家人
#汐止 #金山 #萬里 #瑞芳 #平溪 #雙溪 #貢寮
#時代力量新北市第十二選區立法委員參選人賴嘉倫
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