我的待產和月中包分享☺︎︎ 進入第36週不趕快把待產包用好 還真的心慌慌無法安心入睡 【還夢到突然破水結果東西都沒整理好】 因為每間醫院跟月子中心會附的東西以及要求要帶的東西不太一樣，所以可以事先詢問清楚避免重複或遺漏。 我發現若是將全部放在一起我可能真的需要29吋超大行李箱才夠裝🤣所以看到網路建議將待產包和月中包區分出來才不會一次帶太多東西👍🏻準備過程真的是霧煞煞超多名詞跟功用根本對不起來😩希望打完這篇對也準備要待產的孕媽咪們有幫助！ 待產包： ✔︎產墊（2-3包） 需要墊在床上用的以免把床弄髒 ⚠︎︎因為產墊非常佔空間我們只有帶一包，結果這項超級重要‼️從住院手續辦好換好住院服之後就開始需要用到了，我到後面用不夠還趕快叫溫尢去買 ✔︎產褥墊 等同於衛生棉，排惡露時貼在免洗內褲上 ⚠︎︎如果你的月經量跟我差不多的話(我只有第一二天量大後面都只用24公分就足夠了) 我會建議不用買產褥墊因為不好用，我到第四天惡露變很少。 ✔︎乾濕兩用巾 可用來擦寶寶，加水後就變成濕巾了 也可以拿來當作乳尖清淨棉使用 ⚠︎︎後來一包全部都是我用掉的！因為自然產有傷口，每次上廁所都需要沖洗跟擦拭，用衛生紙可能會沾黏到傷口，這時用乾濕兩用巾會比較舒服 ✔︎溢乳墊(麗嬰房+媽媽餵) 因為自然產幾乎只住院3天 所以就先帶媽媽餵較小包的 ⚠︎︎一開始真的不用帶太多，因為我初期根本完全擠不出奶，甚至到月中一個禮拜了也還沒有用到 以上四樣是麗嬰房配好的待產包 有孕婦手冊可打折所以很早就先買起來放了🤣🤣 ✔︎晚安褲/褲型衛生棉 上網看超多媽媽都超推而且說一定務必要帶！ 因為前三天惡露最多，穿這個最方便也不怕外露👍🏻 ⚠︎︎這個真的超好用！超推薦！我前三天全部穿這個因為生產四度裂傷實在是太痛了，紙內褲+產褥墊真的難穿，晚安褲穿的輕鬆方便又舒服！激推！我到月中就直接開始用衛生棉了 ✔︎束腹帶(媽媽餵) 我原本不打算買想說已經有塑身衣了，但之後聽媽媽分享生完馬上使用可以幫助器官加快恢復原位，我就買了 ✔︎生理沖洗器(萊潔) 用來每次上廁所沖洗傷口用 ✔︎妊娠霜/油(媽咪莉娜) 生完也需要繼續擦💪🏼看到很多媽媽都會準備羊脂膏，那我補貨妊娠霜的時候就順道採買了乳尖修護霜代替羊脂膏 ✔︎衛生紙 聽說醫院沒有提供所以最好自己自備 ✔︎營養品 當然不能少的每天都要吃: 膠原蛋白-幫助傷口癒合 玻尿酸- 保濕補水、控油 蔓越莓膠囊- 避免私密處感染發炎 卵磷脂(伊頌天然)- 預防塞奶 蜜桃蘋果茶- 不能喝飲料那就喝茶茶 ✔︎保溫瓶 不管是在醫院還是月中，喝湯湯水水很需要，我一直被媽媽們分享一開始可能會塞奶，所以更要多喝水不然奶水會比較濃稠然後出不來就會變石頭奶😱 ✔︎外出服 出院時一套就夠了，還需要保暖衣物(外套+毛帽) 很懷疑自己會不會先熱死😂 ⚠︎︎體驗過就知道了，生產完會冷！懷孕期間完全不懂什麼叫做冷，等生完就可以再次體會了！就算現在開冷氣我都只開26度… ☻︎擠乳器、母乳袋我都沒有帶，因為前三天也不確定自己是不是順利會有初乳以及也不知道自己奶量多不多，如果真的有奶量再叫溫ㄤ去買母乳袋就好，我的月中有提供擠乳器，所以我就不打算準備了☺️ 寶寶用品：(醫院提醒要帶的) ✔︎外出服 包巾/紗布衣/肚衣/包屁衣/襪子/手套/帽子/紗布巾/安撫巾，以防萬一其實我有多帶，因為衣物也都小小的我就全部裝一起了，連同乾媽們的愛全部一起帶去🥰 ⚠︎︎紗布衣/包巾/襪子/手套/帽子各一其實就夠了 ✔︎奶粉 ✔︎紙尿布 ⚠︎︎當初只帶幾片根本不夠，但在醫院買也蠻便宜的，所以不想自備的媽媽們其實跟醫院買也是可以的 ✔︎奶嘴(最好帶香草奶嘴) ✔︎寶寶用濕紙巾 ⚠︎︎我們帶著外出型太小包被退貨，一定要準備大包的好讓嬰兒室護理師使用，幫寶寶擦屁屁用 月中包：(月中沒有提供需自備) ✔︎免洗內褲 ⚠︎︎沒有想到身材真的縮的幅度很少， 所以還是先買尺寸大一點的比較好呦🤣 ✔︎哺乳衣/外出服1-2套 ✔︎哺乳內衣/月子內衣 ✔︎衛生棉 ✔︎奶瓶刷-放房間 ✔︎奶瓶清潔劑(淨淨)-放房間 ✔︎奶瓶(我多帶的)-可省略 ✔︎寶寶乳液(Alobaby) ✔︎脹氣膏(慕之恬廊) ✔︎屁屁膏(慕之恬廊) ✔︎護膚膏(慕之恬廊) ✔︎B5全面修復霜(理膚寶水)-可省略 ✔︎吸球 寶寶吸鼻涕用，台安醫院會送，還送了體溫計 所以我準備了知母時吸鼻器也是超多媽媽推薦的 (知母時初期用不到可省略) ✔︎坐浴盆 -蝦皮便宜買了之後才知道原來月中可以借 感謝清單原出處：竹亭聽雨 可以臉書搜尋到上方的出處下載免費清單或是 再私訊我索取我更新後的待產清單♥️ ⚠︎︎2021.7.4 生產完將內容更新⚠︎︎ 產檢/生產在台中台安進化總院 月子中心在 #欣賀產後護理之家 需要的孕媽咪們歡迎收藏/分享 #待產包 #待產包必備商品 #月中包 #孕媽咪 #小屁寶 #37週 #期待 #popdaily #love #懷孕日記 #懷孕大小事 #台中 #女神心機twinsteam #晉捷生物科技股份有限公司 #晉捷寶寶 #實用

📌團結對抗，戰勝病毒 #往後滑有影片 ☻______________________________☻ 市面上類似的清潔、防護品牌實在太多，每個品牌標榜的效果又不盡相同，成份也分別有次氯酸、酒精以及漂白水三種，對於目前新冠狀肺炎在國內延燒正猛烈時，與其使用一堆沒用處的產品，不如以聰明的方式把防護品牌交叉搭配使用吧! 前幾日深夜限實動態嗎? 大家每日所使用的酒精及口罩，倆著搭配起來居然會讓保護作用瞬間歸零。如此讓人錯愕的瞬間，突然讓我的私訊瞬間湧入感謝我的分享及時導正觀念。 經過一夜的深思後，我決定分享一款平常都有在使用的白因子肌膚防護液。會使用這品牌是因為，先前在百貨商場看到，就連媽咪界也很夯又暢銷，於是衝動購買了一堆，因此家裡庫存一堆。 為了讓這一支產品能在正確的時機點發揮有效的功用，我決定以其他防護產品互相交替使用。雖然，漂白水或次氯酸水，大部分都是用在環境的消毒，最好的方法還是勤洗手。但此時此刻非常時期，能夠把每個品牌互相交叉搭配，有效的提升防護，何樂而不為呢! 這一款採用白色搭配淡藍色的色彩，以視覺效果就足以讓人感到柔和的外包裝，成分是以低濃度弱酸性次氯酸、水、氯化納所製成，我個人覺得適合搭配其實濃度較高的防護產品在任何場所上使用。 通常我都是適度噴灑要接觸的物品上，例如桌面、椅子、地墊及最常接觸的手機後，再以濃度較高的酒精作為最後的加強防護，為了就是降低接觸威染的機率。 如今，髒污、傳染原無所不在，平時的衛生清潔習慣就更該確實的做好，才能避免傳染病找上門。假如，你也正在考慮挑選防護商品，可以FB搜尋「育兒百寶媽媽包VIP」社團內即可購買，即日起火熱開團至6/10唷！ 。 。 。 #防疫 #防疫人人有責 #防疫日常 #防疫生活 #消毒 #消毒噴霧 #消毒液 #消毒用品 #清潔 #保護 #次氯酸 #白因子 #噴霧 #消毒噴霧 #團購 #團購優惠 @momsbag100

#抽獎文 真希望能一早醒來 就擁有一個隨性凌亂也很好看的睡不醒頭⋯👩🏻‍🦰 好羨慕頭髮澎鬆而且頭皮一整天都很清爽的人啊！！ 但是現在天氣又是大熱天、又是下雨天💦 有時候安全帽壓下去⋯頭髮整個都毀了⋯ 出油出屑應該是大家在這夏季很常發生的事情😭 那就需要好好對待頭皮和頭髮了！ 一個小觀念分享給大家，其實洗髮精跟保養品一樣 都是要隨著髮質、氣候而改變適合的產品>> https://mwf.one/I4enN Saholea森歐黎漾創新研發中心 就為這樣需求而存在的啊！！！ 0矽靈、無添加香料、酒精，裡面蘊含天然植物的植萃添加，讓我們洗頭髮都像保養一樣溫和，不刺激！ 馬上來介紹他們的三冠王洗髮精吧～ ✨SAHOLEA 森歐黎漾 #淨平衡洗髮精 （適合油性、一般髮質） 因為有添加洋甘菊植研萃 長效控油，我如果今天要出外景，待在外面時間長 就一定會用這一罐！一整天下來頭髮還是很蓬鬆 而且頭皮十分乾爽😍這系列連專業的髮型師都很推薦呢～睡不醒頭必備！😂 但因為是控油洗髮精，洗後會比較清爽 建議洗後可以用 #護髮素 來修護一下髮尾唷～～ ✨SAHOLEA 森歐黎漾 #水漾薔薇植萃輕感洗髮露 （適合乾性、受損髮質） 這款我真的大推給身邊女性朋友～ 添加薔薇果油萃取，味道是薔薇香～ 讓人靠近妳就會有股淡淡的薔薇香氣 裡面含有高濃度玻尿酸能補水💦鎖水 洗完後髮質變得柔順，使用後即使做造型都不太容易毛躁，是常在做造型的我最常使用的一款！ ✨SAHOLEA 森歐黎漾 #淨平衡茶樹控油止癢 （適合有頭皮屑、頭皮搔癢髮質） 這一款推薦給有頭皮屑困擾的人～～ 天氣如果一有變化很多人就會有 #頭皮癢、#頭皮屑 的問題，那就很適合這一罐 因為裡面有雙重抗屑配方，除了有效抗屑 添加茶樹精油，可以讓髮根清洗得非常乾淨 有效清潔髒污！添加甘草素，，可以舒緩頭皮不適 天氣變化我就容易乾癢、出屑，使用這款乾癢的部分有改善之外，也都不會出屑，洗完後頭皮會有種在呼吸的感覺😂😂 它味道也很好聞，洗頭時聞到茶樹味很紓壓～ 不只有洗髮精厲害，還有#原木氣墊按摩梳 質感的原木設計加上輕巧又好拿， 讓我媽跟我都愛不釋手！ 在洗頭前或是洗頭髮吹乾後我都會拿它來梳頭髮 洗頭前使用頭髮比較不會糾結，洗頭後使用頭髮會比較蓬鬆 ！ 除了梳頭髮的功用，還有一個功用是我非常喜歡的！ 就是按摩～ 利用它彈力的氣墊在頭皮上按壓，達到舒壓放鬆的效果！ 頭皮、頭髮的就像我們的肌膚一樣 也是要用心呵護的喲～推薦給大家 首次加入SAHOLEA line@再享$100優惠券喔! ► https://mwf.one/49NKz/naomi/ @Saholea森歐黎漾創新研發中心 #saholea #森歐黎漾 #原木氣墊按摩梳 #睡不醒頭 #睡不醒頭洗髮精 #髮根蓬鬆髮尾柔順 #60秒賣出一瓶 #saholea #淨透平衡 #0矽靈 #洗髮精推薦 #三冠王洗髮精 抽獎辦法： 到「黃泱綾Naomi」的臉書粉絲專頁本篇文章查看抽獎詳情🔎 留言、分享，就有機會抽到 「水漾薔薇三連包」喲！！