【鼻痕難耐】只有盟友才懂的鼻敏感之苦
#最高紀錄打過幾次噴嚏
#長期用口呼吸
#星期二提升正能量
兩步改善鼻敏感
有鼻敏感的朋友們，看看這是不是你們的寫照？
- 早上起床後連環狂打多個噴嚏
- 空氣質素較差、聞到香水或油煙味時也會打噴嚏
- 經常鼻塞，很多時更是塞一邊鼻孔
- 睡覺時要用口呼吸，...
【鼻痕難耐】只有盟友才懂的鼻敏感之苦
#最高紀錄打過幾次噴嚏
#長期用口呼吸
#星期二提升正能量
兩步改善鼻敏感
有鼻敏感的朋友們，看看這是不是你們的寫照？
- 早上起床後連環狂打多個噴嚏
- 空氣質素較差、聞到香水或油煙味時也會打噴嚏
- 經常鼻塞，很多時更是塞一邊鼻孔
- 睡覺時要用口呼吸，久而久之就養成了張開口睡覺的習慣
- 鼻敏感發作時只吃到食物鹹甜與否，因聞不到香味就如食之無味
- 鼻翼旁皮膚總是因擦鼻子而泛紅脫皮
- 每天總要隨身帶著幾包紙巾，以防鼻水突然流下
鼻敏感之苦，相信患者們都非常明白。鼻敏感，中醫又稱為「鼻鼽」，這類人多為本身肺氣較弱，或為氣虛體質，遇著夏秋轉季時分，氣溫變化大，加上秋燥會削弱肺氣，未可固攝津液，會出現不停流鼻水，同時痰亦較多，鼻涕及痰色清稀，也有多汗及自汗的情況，同時伴隨有鼻癢、鼻塞、氣弱乏力 等，受冷、吹風後也較常人容易患上感冒。除了在食療及藥療上著手外，日常生活也有不少要點可以注意，將鼻敏感發作的機會大大降低。
第一步：簡易茶療阻擋病邪入侵！
材料：北芪10克、防風6克、白朮6克、茯苓10克
做法：所有材料洗淨放入鍋中，加入1000毫升水，武火煮30分鐘，連渣加入保溫瓶，可反覆沖泡至味淡。
功效：健脾益氣、補肺防風、固表止汗。一星期可飲用2至3次以作保健。
第二步：改變飲食及生活習慣，預防鼻敏感發作！
-「飲冷傷肺」，少吃生冷很重要！
- 床單要定期清洗更換，床上也盡量別擺放毛公仔。
- 長備一件薄外套或披肩在手袋，以免受風寒。
- 不宜進行高溫瑜伽等流汗耗氣的運動。
- 一日一杯米水健脾改善體質
Two ways to improve nasal allergy
For those with nasal allergy, are these things happening to you all the time? - Waking up in the morning and sneeze multiple times
- Sneezing when the air quality is poor, smell perfume or cooking odors
- Having frequent nasal congestion, it is always stuffed on one side of the nostrils
- Need to use your mouth to breathe when you sleep, and become a habit after a long time.
- When suffering nasal allergy, you can only taste salty and sweet food, and it seems tasteless because you cannot smell.
- The skin around the nose is always red and peeling due you rubbing your nose
- Always carry a few packs of tissues every day in case of sudden runny nose.
The pain of nasal allergy is very clear. It is also known as ‘allergic rhinitis’ in Chinese medicine. Most of these people have weak lung qi or qi deficiency body condition. During the transition between summer and autumn, the temperature changes greatly, and the autumn dryness will weaken the lung qi and your body cannot keep the body fluid causing non-stop nasal flow, more sputum at the same time. The nasal mucus and sputum are thin, coupled with excessive sweating and unexplained sweating, accompanied by nasal itching, nasal congestion, asthenic qi and fatigue. Those with cold and are blown by wind may catch a cold and flu. In addition to starting with diets and medications, improve your lifestyle habits to reduce the chance to nasal allergy.
#男 #女 #小童 #我畏冷 #氣虛 #傷風 #感冒 (to be con’t in comment)
保溫瓶定期更換 在 Facebook 的精選貼文
自己小時候沒有很愛喝水~
因為印象中小時候學校飲水機裡的水就是伴隨著濃濃的消毒味~~
感覺喝了自己也會被消毒😅~超可怕的(抖)
而且家裡的水好像也是自來水直接煮沸
煮沸其實無法完全去除掉水中雜質
(那個年代真的很少有”過濾水”的觀念)
所以對於水的印象就是透明的液體~有時候有點味道~但又不得不喝
完全不會特別去感覺它好喝或不好喝~
自然也就不會想”多喝水”
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沒想到長大了以後~發現原來水有這麼多學問
不僅有分軟水、硬水
而且每一種水都有不同的味道
沒煮過的自來水有股生水味、煮沸後的水有股淡淡的味道
而放到保溫瓶放一陣子候感覺臭臭的(不知道這是保溫瓶的問題還是水的問題?)
還有，市售的瓶裝水(純水/礦泉水/竹炭水…)味道都不太一樣
好啦~我承認我就是個高敏人XDXDXDXDXD
但是自從了解自己喜歡的水的口感、可以自己選擇想要喝什麼樣的水之後
我完全就變成一個十足的水桶XD
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這次準備要搬家的第一件事就是馬上預約淨水器安裝👉
⭐目標是可以直接生飲⭐
希望一開水龍頭就可以有好喝又新鮮的水
真的很愛可以直接暢飲的感覺~~
說真的這年頭住在市區~
三不五時就看到某某某工廠隨意排放汙水的新聞🤦♀️
尤其現在已經是個喜歡喝水的人
沒有安心的水可以飲用~真的超級沒安全感的
(請看7最後一張截圖是我居住地的水質評估)
(是不是~~真的好需要淨水器阿阿)-
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安裝前，服務人員會先約好方便的時間
當天到場後會仔細檢查自來水水源、廚下空間、龍頭安裝位置…等
確認都沒有問題就開始進行安裝~
中途有疑問時，服務人員也都會耐心解釋!
專人到府服務就是需要便利又安心的感受阿!
-
這次特別選購 #櫻花雙效RO淨水器
雙效複合式濾心搭配RO膜濾心
一機就可以同時擁有可以生飲的新鮮純水
和洗滌生鮮水果類的淨水
首創一體式水路~整合傳統RO的複雜接頭、線路，杜絕”管線污染”
加大RO膜面積，製水效能大幅提升，造就無儲水桶的設計~外型又更簡約了😍
機身寬度只剩13公分~
大開金色把手龍頭出來就是純水了，現濾現喝~不只乾淨更能喝到新鮮的水
#水不只要喝的乾淨更要喝的新鮮
以前每次去日本玩
最羨慕的就是他們的水龍頭打開水是可以直接生飲的
記得第一次看到時真的是驚呼耶
現在我在家終於也可以享受到直接生飲的新鮮好水了(內牛滿面)
-
另外～值得一提的是【櫻花淨水管家】
淨水管家提供360°飲用水旅程服務！
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(我就是從這裡了解我家水質狀況的)
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售前有專業水質評估，售後定期提醒濾心更換的時間，還有濾心更換預約服務~
不管售前售後都很方便唷！
現在就加入淨水管家查詢住家水質，挑選最適合的淨水器吧！
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#櫻花淨水器 #現濾現喝 #新鮮才是好水
保溫瓶定期更換 在 BoBoCan 寶貝幫【主播媽咪影音育兒日記】 Facebook 的最佳貼文
【寶貝幫TV_育兒大解密】《外出用外面開飲機冷水泡奶粉 小心！ 寶寶嗆奶發燒畏寒》
★不要用外面開飲機冷水幫寶寶泡奶，危險！ 媽媽用外面開飲機水泡奶給寶寶喝，結果孩子發高燒肺炎。 送到醫院驗痰液後，發現寶寶得的竟然是「退伍軍人病」！
★退伍軍人菌在 20 – 45 度水中生長，存活冷熱水系統、冷卻水塔。「退伍軍人病」症狀包括厭食、肌肉痛頭痛，一天就會發燒畏寒！
★原來媽媽用熱水泡奶，再加入開飲機冷水降溫，裡面有退伍軍人菌，寶寶喝奶時又嗆奶，細菌入侵呼吸道、結果就出現肺炎症狀！
★使用開飲機要依產品說明定期清洗和更換濾心，免得開飲機內膽、管線藏汙納垢！
★70℃以上的熱水，可以大幅減少寶寶感染桿菌的機率。沖泡奶粉必須使用煮沸後不低於70℃的熱開水，不要添加冷水降溫，防止感染退伍軍人菌！
★用沸水泡奶粉，大部分的營養素都不會被高溫破壞，唯一會被影響只有維生素C。所以奶粉廠商在製作奶粉時，會把維生素C成分提高。實驗證實，經過70度以上的開水沖泡，維生素C依舊高於世衛的標準！
★用沸水泡完奶粉，可以用冷水沖奶奶瓶，或用浸泡的方式降溫，降低生水不小心汙染的風險！
★帶寶寶出門在外，自己準備開水保溫瓶，建議加入沸水，而且注意仔細清潔溫水瓶，避免細菌沖入奶粉裡！
★最實用的影片，讓媽咪育兒更輕鬆，寶寶更健康💕
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【寶貝幫TV_育兒大解密】《外出用外面開飲機冷水泡奶粉 小心！ 寶寶嗆奶發燒畏寒》
★不要用外面開飲機冷水幫寶寶泡奶，危險！ 媽媽用外面開飲機水泡奶給寶寶喝，結果孩子發高燒肺炎。 送到醫院驗痰液後，發現寶寶得的竟然是「退伍軍人病」！
★退伍軍人菌在 20 – 45 度水中生長，存活冷熱水系統、冷卻水塔。「退伍軍人病」症狀包括厭食、肌肉痛頭痛，一天就會發燒畏寒！
★原來媽媽用熱水泡奶，再加入開飲機冷水降溫，裡面有退伍軍人菌，寶寶喝奶時又嗆奶，細菌入侵呼吸道、結果就出現肺炎症狀！
★使用開飲機要依產品說明定期清洗和更換濾心，免得開飲機內膽、管線藏汙納垢！
★70℃以上的熱水，可以大幅減少寶寶感染桿菌的機率。沖泡奶粉必須使用煮沸後不低於70℃的熱開水，不要添加冷水降溫，防止感染退伍軍人菌！
★用沸水泡奶粉，大部分的營養素都不會被高溫破壞，唯一會被影響只有維生素C。所以奶粉廠商在製作奶粉時，會把維生素C成分提高。實驗證實，經過70度以上的開水沖泡，維生素C依舊高於世衛的標準！
★用沸水泡完奶粉，可以用冷水沖奶奶瓶，或用浸泡的方式降溫，降低生水不小心汙染的風險！
★帶寶寶出門在外，自己準備開水保溫瓶，建議加入沸水，而且注意仔細清潔溫水瓶，避免細菌沖入奶粉裡！
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