我看到了無助，而我無力單獨協助，所以來這邊請求大家共同協助。

那天在開車，有一位單親媽媽打給我，說她快要撐不下去了，問我能不能幫忙。

這位媽媽，因為工作時間的關係，必須請保母帶小孩，但是，遇人不淑，在兩個地方遇到的保母，都有不當對待她小孩；被棍子修理，幾天後媽媽帶回家，才發現背部都是線斑，而她小孩，才不到兩歲；這樣情況下，她不放心再交給其他人照顧，於是自己辭掉工作，專心帶小朋友。

但是，沒多久，她就遭遇經濟困難，因為之前到外地工作時被騙，目前只能暫時借住朋友家；她問我：為什麼兩個禮拜前寄出去的「擴大急難救助申請」，到現在都沒有消息；我一查，因為紙本還有很多沒有被登錄線上系統；為何不直接用線上申請？抱歉，因為寄居者只能用紙本申請。

這次的紓困方案，如果是沒有雇主、也沒有工會勞保、也不是臨時人員的，大概就剩下「擴大急難救助」，但是因為行政人力關係，目前根本很多案件審查不到，剩下的就只有二歲以下的育兒津貼*2,500元/月+這次的一次育兒補助10,000元；

（高雄市的單親補助/育兒津貼，目前只能二擇一，今年8/1之後，可以兩個都申請）

但是，奶粉、尿布，每個月都燒掉6,000~7,000元，還有其他的生活必需開銷，根本無法應付，只能把存款吃掉，沒有錢怎麼辦？只能借。

在請我幫忙的時候，她都很小心地表達，因為她擔心會被認定不適合照顧小孩，小孩會被帶走。
🌙🌙🌙🌙🌙🌙

中間有很多聽了很酸的細節，我就不多提，但是，這真的不是單一單親家庭需要紓困的個案，我設法聯繫物資捐助的朋友幫忙，但是，還是會遇到，沒有現金沒辦法繳房租，快被逼著搬走的單親；也有不到一歲的單親媽媽，很想回到職場工作，但是，連一個月的保母費用，都拿不出來。

每個個案，聽了都充滿無力感，因為檯面上的各種管道，可能都沒辦法真正協助到他們；我在這段期間，也拿了一些出來資助需要的人，但是，我今天跟一位媽媽說：「如果只有少數，那可以個案處理；如果有很多這樣的個案，得找一個制度性的解決方式」

我希望，政府能夠看到單親的問題，這樣的家庭，通常是弱勢、背後的家庭扶助鏈結很弱、或是根本沒有，或許，有些人會說，這社會本來就不公平；但是，很希望這個社會，是能夠互相扶持的；至少上一代的事情，不能影響到下一代的孩子；這個社會，每個人都有可能有急需的時候。

我希望能夠幫這些急需的家庭，找到媒合的協助者，如果你手頭方便，還有餘裕，請考慮看看，能不能幫忙一些。不用多，每個人出一點力，我們就可以幫助需要的家庭，度過生命中張力大的一段期間；向我尋求援助的單親，總是一直跟我說：「不好意思一直麻煩你，但我真的很需要」、「我很灰心，但是為了小孩，我還是要堅強」 ...

自己有小孩的我，真的很難去陌視這樣的艱難時刻，請大家幫忙了！

如果願意幫忙，可以點入 #留言的連結，留下資料，我會主動跟你聯絡；我只協助媒合需求，不參與任何金流，所以，請主管機關不要下架我，please

你有沒有就算再認真、還是沒有辦法搞定的事情？
我有，就是我正在做的事情⋯⋯

連假的最後一天清晨，我來到了松山運動中心的鯨魚池，吸了一大口氣後跳進五米深的水裡、面對軟弱的自己。

從小，我就是個不諳水性的旱鴨子，每年總會固定的被父母帶去一次游泳池、欣賞別人英姿煥發的泳姿。我下定決心學會游泳是在剛退伍、初出社會那年的暑假，當時壓根兒不知道自己想做什麼、能做什麼？趁剛退伍體能狀態還不錯的狀態下，就每天到游泳池報到，從最基本的蛙式開始試起，5米、10米、25米、一直到能夠一口氣游完250米為止。我還是有點怕水、但至少不會馬上淹死。

後來，我順利找到了人生第一個工作。工作了幾年左右，我結了婚、買了一間在山上的小房子，社區裡有個溫泉會館、裡頭有個感覺挺氣派的游泳池，每天下班後我總會直接去泡個溫泉、順便游個幾分鐘。有一天莫名其妙地決定參加鐵人三項的比賽，聽說游蛙式除了速度不夠快、對之後的騎車跟跑步也沒太大的幫助，所以我買了本游泳的書、決定學會自由式。第一個禮拜我每天都有溺水的恐懼、在每次換氣的時候，後來實在受不了整整休息了一整個星期後，我才鼓起勇氣重新走進游泳池，原因很簡單：比賽快到了！

一樣是從5米、10米、25米、一直到能夠一口氣游完250米為止，後來我練到可以一口氣用自由式游完1000米，就去參加第一次的比賽了。好笑的是，下水後由於緊張，加上開放水域幾乎根本看不見水裡，我幾乎都是用蛙式游完的，那年我靠著薄弱的意志力、學會了游得很慢的自由式，我又變得怕水了、一閉上眼睛就會想起在不見五指的水裡搏鬥的恐懼。

後來我陸續參加了一些鐵人三項的挑戰賽，有順利完成的、也有失敗的，一直到現在我游得還是很慢、還是每次都得要面對下水的恐懼。45歲的我游了20年，還是沒有搞定。

Fb上的文章刊登後，開始收到一些熱情的留言，其中有人建議我要爭取失業補助的權益。我突然想起一些不願回首的往事，其實我申請過、還不只一次⋯⋯

第一次領失業救助金時我35歲，離開了待了快十年的電子業，當時想要創業，所以趁公司調整人事時找了個自願離職的名目充當人頭、領了一小筆優退金，那筆錢在後來的金融海嘯中滅頂、我也領滿了人生初次六個月的失業補助，那時我沒啥感覺，荒唐度日。

第二次領失業救助金是在幾年前，當時工作的公司因為週轉不靈、無預警的通知我離開，那次我只領了兩個月、就幸運的找到現在的這份工作，沒領足的四個月變成50%的激勵金、進到了我的戶頭，我把那筆錢貢獻給了家裡、繳了孩子們的保險費。

俗話說：事不過三。自己壓根沒想過會有再一次的機會降臨，不過人生就是這樣、總是不照你想好的幸福劇本演出，不是嗎？不過這一次，真的不想厚著臉皮再次走進就業服務處裡了，我承認自己臉皮越來越薄，雖然這些年已經學會彎腰了，但如果可以選擇的話，我希望把機會留給真正需要的人。

水裡寂靜無聲，我邊游邊想起這些遺忘已久的往事，伴隨著自己的喘息聲、還有心跳聲。

45歲的我，其實沒比25歲的自己進步多少，游得一樣的慢、工作得一樣艱辛，還是有一堆沒法搞定的事。唯一慶幸的是至少到現在為止，我還在誠實的面對自己、從來沒有放棄過希望。或許就在將來的某一刻，我也能像游在前頭的那個女生一樣，用標準的姿勢、迷人的體態、游得又快又美，像個美人魚一樣、自在優雅！

休息了三天，明天起我要重新回到工作、為自己努力。

【上班族都該領悟的道理】

你唯一能做的
就是勇敢的面對

#倒數60天職場生存日記
#Day3

🎉郁芬提案通過！🎉
準公共保母制度要健全
讓托育服務平價、優質！
　
有許多在我這個年齡層的朋友，陸陸續續結婚、生子女，正在煩惱該找誰帶小孩。爸媽自己照顧雖然安心，但就會少了一份薪水；想送去托嬰中心，但公幼難抽、私幼又貴；想送給保母帶，看著電視上屢見不鮮的保母虐嬰新聞，又膽戰心驚。
　
行政院在去年推出的 #托育準公共化政策，便是希望藉由托育機構/保母與政府簽約，由政府確保托育服務的品質水準，中央提供爸媽每月6000元的補助，讓送托負擔減輕、品質更有保障。其中在保母的部份，只要是在一定的收費標準區間（各地不一，台北約在17000元～19000元之間），就可以跟政府簽約成為準公共化保母。
　
保母依照服務方式，最主要分為兩種：
🔸在宅保母：爸媽把孩子送到保母家，價格通常較低、較能符合收費標準。
🔸到府保母：保母到爸媽的家照顧孩子，收費與服務方式較多元，因為難以符合收費標準，相對來講加入準公共化的意願較低。
　
聽托育政策催生聯盟與彭婉如文教基金會一說我才發現，台北市保母加入準公共化的比例，竟是 #六都裡最低、只有54.95%！連第五名的新北市都有79%的保母加入準公共化。在我跟社會局了解情況之後才發現，一部份的原因就在於， #台北市到府保母的比例相當高，但目前的制度卻 #難以讓到府保母加入準公共化。
　
「#減輕家長育兒負擔」與「#穩定托育服務品質」是準公共化的目標，政府在推行準公共化政策時，應該盡可能讓更多元的托育服務加入，由政府把關托育服務品質，讓孩子有基本的保障、爸媽也能更安心的育兒。
　
我的提案，就是希望台北市社會局能與中央衛福部共同研議，調整收費標準、 #鼓勵到府保母也能加入準公共化制度，也要 #研議相關的訪視與輔導機制，才能讓托育服務真正達到優質、平價。社會局也承諾我，針對我的提案內容會盡速與衛福部討論。
　
大家覺得在送托、照顧幼兒上，有什麼是台北市可以做得更好的呢？
歡迎留言告訴我💪

《Apaz根》舞炯恩加以法利得 首張全創作排灣語迷你專輯，從詞曲編曲到編導大膽的嘗試不同的原住民流行音樂風格，大量的加入排灣族的音樂元素讓當代流行更貼近原住民音樂，從節奏藍調、嘻哈、雷鬼動再到失傳的古謠的曲風給聽眾更多音樂層次的感受。

植物是排灣族最貼近生活用語的媒介，老人家常常使用動植物來形容人事物的狀態；根的核心是回歸包括回歸母體文化本身，心靈自身的回歸也尤其重要，當代原住民青年經歷的事情已經不是30年前父母輩所面臨單純的社會問題了，台灣走向民主後原住民自主意識崛起，有更多元的討論恢復與修復傳統。除了文化層面，當代普世價值也成為青年首要探討的地方；同志議題，毒品氾濫，家庭問題也是在劇中會呈現的議題。回歸母體也回歸自己，我們如何面對長老們同時面對我們現在面臨的課題是當代原住民青年創作者的課題之一。

【Nasi】／排灣族社會很重視每一個生命個體，也許生理上的傳宗接代是一種方式，但意志上的延續生命更是族人更重視的，不管你在社會上的模樣是什麼，每個人都有選擇延續生命的方式就跟植物一樣，無法控制它往哪裡生長，而這片土地不會拒絕任何一顆種子。

【Su Vuvu Aken】／Vuvu是排灣語意指長輩之稱或孫子女、孩子。這首歌是年輕人向老人的對話，有時候在社會上闖蕩的青年不敢向家人嶄露脆弱跟負面的情緒，往往是壓抑的面對任何問題，甚至在家人面前會有一張面具，辜負家人對自己的期望，也不單單只是物質上的壓力，心理上的壓力更是無法坦蕩的像家人傾訴，像同志在保守的排灣族社會是很難啟齒的話題，歌詞提到「這個身體只是一個軀殼，你認識的那個我還是我」。虛詞象徵無助的吶喊，用排灣族很有特色的哭腔做最後的結尾。


導演／舞炯恩 Utjung
攝影師／幸凱 Navi Matulaian
剪接／舞炯恩 Utjung
攝影助理／呂傑 A-Jay
視覺藝術／幸凱 Navi Matulaian

舞者Dancer／Salaw舞團／奧萊 Aulai Tjivuljavus／羅媛 maya'a taboeh hayawan

詞 Lyricist／舞炯恩 Utjung／黃麗貞 Umadra
曲 Composer／舞炯恩 Utjung
編曲 Arrangement／舞炯恩 Utjung
人聲錄音 Vocal Recording／舞炯恩 Utjung
錄音室 Recording Studio／史瓦力錄音室 Swali
混音工程師 Mixing Engineer／林子煜 Lin Tz Yu
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer／林子煜 Lin Tz Yu

本專輯獲109年度原文會原住民族文化語言藝術及傳播補助

本專輯獲109年度屏東縣來義鄉公所補助

當媽後有段時間自我認同很茫然，
被家事小孩吸乾但是得不到什麼回饋，
沒有看得見的收入也沒有社會具體的肯定，
要買東西持(ㄕㄨ)家(ㄧㄚ)時發現口袋空空真的是豪想哭啊！😭

感謝帥氣Volkswagen Passat陪我們一起完成這支MV🙏🏻
還讓ㄅㄅ第一次體驗了急速貼背的跑車快感~
給媽媽時間陪她聊天帶她出去玩，
媽媽心情好就有正能量持家了喔耶！❤

兜風賞車新選擇Passat傳送門👉🏻 https://goo.gl/6MvnD5

#地方的媽媽需要你我的支持鼓勵
#帶媽媽出去玩耍你愛她她更愛家
#Passat實力不顯自明
#媽媽開心全家都開心
#HipHopMom #嘻哈娘 #老母不發威當我是病媽

演唱 / 作詞｜ 100種理想
編曲｜ 廖晉儀 LIAOBOY
配唱製作｜ 劉普恩 P.N
錄音師 / 混音師｜賴彥中 Lai
錄音室｜WebTVAsia Taiwan Studio

合作頻道： Jesus Fashion Webtvasia Taiwan
訂閱Youtube頻道： http://pics.ee/1slz
追蹤IG：https://goo.gl/Jpc4iw

給媽媽錢花-嘻哈娘
詞｜陳飛口
曲｜陳飛口 / 劉普恩 P.N
製作人｜廖晉儀 LIAOBOY / 劉普恩 P.N @禾酷音樂
編曲｜廖晉儀 LIAOBOY
錄音師 / 混音師｜賴彥中 Lai
錄音室｜WebTVAsia Taiwan Studio
混音室｜禾酷音樂 Hardchord Studio
母帶後期處理工程師｜廖晉儀 LIAOBOY
母帶後期處理錄音室｜禾酷音樂 Hardchord Studio

女：I’m Hip-Hop Mom 我是嘻哈娘
男：哈囉你好嗎 你是做什麼的呀
女：我是一個媽媽
男：就這樣嗎
女：不然是還要怎樣 什麼不用工作很爽
去聽完媽媽火大再來跟我講

媽媽不是一種職業 不需要打卡
生了小孩就開始育兒生涯
暫時離開職場 投入親子戰場
薪水不只沒漲 根本就沒拿

結束半年育嬰假 留職停薪在家
每天晚上都累炸 問自己在幹嘛
要做職業婦女 還是全職媽媽
這個社會鼓勵妳用金錢衡量

當媽薪水怎麼算 月休幾天怎麼排班
多少時間午休午餐 員工旅遊去哪裡玩
工作問題找誰談 生病請假跟誰換
不好意思請自己看著辦
早午晚班還有大夜班 你都要Stand By

給媽媽錢花 不要拖拖拉拉 愛她要乾脆大方
給媽媽錢花 帶她出去玩耍 你愛她她更愛家

（歡迎參加媽媽養成計劃）

我不是天生就知道怎麼當媽媽
但我願意學習當一個好家長
新聞讓人心慌 托育放心不下
大環境那麼差 資源不足到誇張

政府叫你生別怕 送你百寶育兒箱
選擇陪孩子在家 自由暫時別想
管他健保掛哪 從今只辦附卡
裝上媽媽雷達 購物看特價

給媽媽錢花 不要拖拖拉拉 愛她要乾脆大方
給媽媽錢花 帶她出去玩耍 你愛她她更愛家

媽媽實力不顯自明 不是錢多就請得起
福斯Passat中大型房車 擁有媽媽的低調特色
媽媽高矮胖瘦都Hen帥 運動流線車身Hen氣派
0到100五點五秒就是快 280P馬力有夠力

車內空間像媽媽心胸那麼大 快樂煩惱全部都塞進後車廂
她最大的願望 打開全景天窗 先生孩子心事永遠會與她分享

給媽媽錢花 不要拖拖拉拉 愛她要乾脆大方
給媽媽錢花 帶她出去玩耍 你愛她她更愛家

才德的婦人價值勝過珍珠 口袋空空還是會讓她想哭
當她全心全意為家庭付出 滿滿的愛是最好的補助
時間就是金錢 媽媽的時間最值錢
請愛惜每一分 每一秒 她還陪在你身邊