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在 係意思公文產品中有109篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， ［今日事，今日畢，無法畢，吃飯喝水睡覺去］ 我的學生多是幼教老師。這個工作經常得身兼行政，經常是千絲萬縷，十萬火急，一環扣一環，因此幫幼教老師上正念課的時候，特別能感到學生的不安。 有一次到學校演講時，我看到陳老師在會場進進出出的，特意關心她什麼事情讓她沒辦法安心上課。她說了幾件事：譬如有個公文...
同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過12萬的網紅朱學恒的阿宅萬事通事務所，也在其Youtube影片中提到，Twitch傳送門： https://www.twitch.tv/otakuarmy2 今天非常高興翁p已經拿到公文升官變成副教授，而且拿到終身聘啦!讓我們為他高興一下之後來討論一下我們不是很熟的好朋友立陶宛吧，雖然有網友跟我說那裏很多金髮美女，但我們關切的不是這個! 根據路透社的報導:【T...
係意思公文 在 紅油圈 Instagram 的最佳解答
2021-08-18 22:04:11
我好久沒發文ㄌ～追蹤人數直直落ㄌ😰 今天也是我工作ㄉ第一天在家鄉ㄉ戶政事務所✨雖然只是實習但今天打公文我就頭漲到不行惹(⊙﹏⊙✿)一直待在家真ㄉ會很不好意思🥵疫情穩定後我就會上去台北ㄆㄚˋㄅㄧㄚˇㄌ ლ(ಠ_ಠლ) 近期會把我還沒發ㄉ大學生活全部發完🚀 ༼•͟ ͜ •༽然後我畢業ㄌ🚀可以留言跟我說...
係意思公文 在 手繪 ♡ HK | A drawing cat ? Instagram 的最佳貼文
2020-12-03 16:16:54
聖誕卡大圖3/ 連儂樹 Lennon Tree #staycutechristmascard 千祈唔好去數隻馬嘅角呀，冇特別意思架。 聖誕馬同薑餅佬身上都有傷口，仲滲緊血，就好似香港人一樣，每個人都有各種傷口，可能係肉體上嘅損傷，可能係心靈上嘅破口。抗爭至今已經一年半，由炎夏到寒冬再到炎夏，宜家...
係意思公文 在 林達陽 Instagram 的最佳貼文
2020-04-28 13:18:01
花了兩個月，減重13公斤。趕在暑假結束前，回到大一升大二那年夏天環島旅行的體重。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 上次這麼認真減重，已經是十年前了。學生時期的尾聲，為了準備自己最後幾次的排球隊盃賽，控制飲食狠狠操練，一個多月瘦了10公斤。回想起來真是不可思議。可能是太難忘了，這段過程還寫進了之前出版的《青春瑣事之樹...
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係意思公文 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的最佳貼文
2021-06-23 21:56:02Twitch傳送門： https://www.twitch.tv/otakuarmy2
今天非常高興翁p已經拿到公文升官變成副教授，而且拿到終身聘啦!讓我們為他高興一下之後來討論一下我們不是很熟的好朋友立陶宛吧，雖然有網友跟我說那裏很多金髮美女，但我們關切的不是這個!
根據路透社的報導:【The vaccines were donated after a June 15 request for help from Taipei's mission in neighbouring Latvia, the Lithuanian health ministry said in a submission to the government. They will be transferred by the end of September.】非常感謝我國在拉脫維亞的外館人員請求立陶宛幫忙，不然人家衛生部也不會告知他們政府說台灣很缺疫苗，九月趕快送台灣。我這個人就是這樣，任何免費的東西我都超級感謝，但是正當我想要做圖感謝跟買爆立陶宛產品的時候，發現我根本不熟這個遙遠的好朋友啊!以前甚至我們都很失禮的叫人家波羅的海三小國!(掩面)根據翁p對國際政治的分析，立陶宛的改變要從今年的17+1峰會開始談起。
【（德國之聲中文網）儘管中國方面有最高領導人習近平與會，據德國媒體報道，多個中東歐國家不會派出高層代表出席這一視訊會議。也鑑於此，各方甚至尚未正式宣布峰會日程。這一中國與中東歐國家間經濟和政治合作的形式始於2012年在華沙成立的“16+1”，2019年因希臘的加入擴展為“17+1”。此外，奧地利、瑞士、白俄羅斯是該論壇的觀察員。】立陶宛接著宣布退出了17+1，為什麼他們會選擇了友台遠中的態度呢?難道沒有足夠的經濟利益嗎?
另外，拜登這次要重回國際領袖地位一開始似乎很順利，雖然歐洲領袖好像有點怕怕的，但至少他不是川普。可是沒想到問題會出在中東，大家都以為拜登的老經驗團隊對中東應該比較有把握，結果好像不是啊!根據半島電視台的專欄表示:【伊朗政府發言人阿里·拉比伊在與媒體舉行的每週會晤中，警告西方國家不要採取任何可能影響外交進程的措施，並堅持要求美國通過解除對伊制裁來證明其誠意並建立信心。他還補充稱，美國並未朝著這個方向前進，而且直到此刻，它仍拒絕採取必要的措施。】而且最近剛當選的伊朗新總統竟然宣布不會與拜登見面或會談，看起來好像很強悍的樣子!更重要的是以色列新總理也毫不退讓，根據自由時報的報導:【以色列總理貝內特（Naftali Bennett）今日召開上任以來首次內閣會議，他透過視訊對伊朗強硬派法官易卜拉欣·賴西（Ebrahim Raisi）當選伊朗總統予以強烈譴責，並稱呼他將會是個「殘暴的劊子手」政權，世界大國不應該與其談判新的核協議。】再加上以色列對巴勒斯坦也毫不留情地攻擊，看起來中東問題沒這麼容易解決啊!
根據聯合早報的報導:【緬甸軍方2月發動政變接管政權後，備受歐美國家制裁，但日本卻選擇不配合。這凸顯了美國總統拜登在說服美國盟友全力捍衛民主所面臨的困難。日本與緬甸民選政府及軍方均有良好關係，日本外長茂木敏充去年訪緬就分別與國務資政翁山蘇姬及國防軍總司令敏昂萊會面。】奇怪，最近日本國會剛通過譴責緬甸，但為什麼身為緬甸最大捐助國的日本卻不願意聽美國的建議給予制裁呢?
正當我們以為沒有北韓的戲時，我們最喜愛的妹妹金與正再度出現了，根據聯合報的報導:【北韓領袖金正恩上周提及「對話」，被認為對美國立場可能軟化；不過，金正恩胞妹金與正今天出面稱這是「錯誤的期待」，並表示這種期待可能造成「更大的失望」。南韓聯合新聞通訊社報導，北韓勞動黨副部長金與正今天透過官媒中央通信社（KCNA）表示：「我看到報導說，美國國家安全顧問將我們這次黨中央委員會全員會議闡明的對美立場視為『有意思的信號』。」】不是，北韓這樣到底是要美國跟他們談判還是不要談啊!這麼傲嬌的說法讓人猜不透啊!
另外，最近新疆問題又在聯合國造成新一波的角力，根據聯合報的報導:【40多個國家22日發表聯合聲明，敦促中國大陸立刻允許聯合國人權事務高級專員巴舍萊訪問新疆，調查100多萬維吾爾人遭非法拘禁、其中一些人遭受虐待和強迫勞動的報導。路透報導，這份聯合聲明是由加拿大常駐聯合國日內瓦辦事處大使諾頓，代表包括澳洲、英國、法國、德國、日本及美國在內的40多國，在聯合國人權理事會宣讀。】但翁p說等等!外交角力要看兩邊的互相成果如何，這一波的角力看這個報導好像美國佔了上風，但實際上反對這個聯合國人權委員會的國家有九十一國!他們是挺中國的，這又是怎麼一回事呢?
喔喔這集節目最後我們還要跟經常往來台灣和德國的網友連線，問問她德國的疫苗注射政策和台德之間的隔離經驗!
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係意思公文 在 少康戰情室 Youtube 的最佳解答
2021-01-28 11:24:32更正啟示：討論和平醫院當時該封不該封，時任行政院長「游錫堃」說他不知道，字幕錯誤「遊錫堃」更正為「游錫堃」
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係意思公文 在 黃暐瀚 Youtube 的最佳解答
2018-12-25 16:31:26卡管，何時是盡頭？
說真的，卡管，到底是蔡的意思？還是賴的意思？是時候，該好好說個清楚了。
下午直播的時候，還不知道「公文」已經送台大，現在確定，教育部公文是「出去了」。但管中閔保證100%上任了嗎？我還是覺得未必。
為什麼？
因為同為台大校長候選人的吳瑞北，不滿未重啟遴選就發聘台大校長，向台北高等行政法院聲請定暫時狀態假處分，會不會有「變數」？後續再觀察看看。
比管中閔更讓我「在意」的，其實是「蔡賴關係」。
一位不讓部屬好好「當院長」的總統，一位部屬做重大決策，卻不徵詢長官意見的「院長」，這合作關係還能維持多久？我真的很懷疑。
暐瀚 2018-12-25 de 台北
延伸閱讀：
公文已送台大
https://udn.com/news/story/7314/3557421?utm_source=udnnews&utm_medium=fb
台大校長候選人 申請假處分
https://udn.com/news/story/12704/3557269![post-title]()
係意思公文 在 Facebook 的最佳貼文
［今日事，今日畢，無法畢，吃飯喝水睡覺去］
我的學生多是幼教老師。這個工作經常得身兼行政，經常是千絲萬縷，十萬火急，一環扣一環，因此幫幼教老師上正念課的時候，特別能感到學生的不安。
有一次到學校演講時，我看到陳老師在會場進進出出的，特意關心她什麼事情讓她沒辦法安心上課。她說了幾件事：譬如有個公文要追，譬如，水塔壞了，廠商還沒來修。
我了解了一下這兩件事暫時沒辦法解決，就邀請她，反正再出去一百次也不會逮到人簽公文、修水塔，那就坐下來聽聽郭葉上課吧。陳老師覺得有道理，也就坐下來聽課了。
我先帶大家做一下正念呼吸，做完之後問剛剛忙進忙出的陳老師，在這個練習過程中有什麼體驗。
陳老師說：「奇怪，剛剛明明就覺得這兩件事情很急，很重要，一定要馬上處理。可是跟著老師做，那種很急，很重要的感覺就沒那麼強烈了。」
我問陳老師：「你的意思是其實這兩件事不急也不重要嗎？」
陳老師說：「喔，不不，水塔沒剩多少水，還是又急又重要的。但是我們有備案，喝的水有備案，沖廁所的水有備案，只是不方便，沒有到無法可度。
至於追公文，那就真的是沒有那麼急，只是我不喜歡人家拖拖拉拉的，看到對方可以簽而不簽，慢慢摸，我就會很生氣。
是說，怎麼呼吸一下會讓感覺差那麼多？」
我說：「我們的身體、情緒和念頭是互相影響的。
以追公文這件事來講，你的念頭是『事情要趕快做完』，因此你的情緒就相對應的急。
如果什麼事都要求快做完，情緒就會長時間的急急急。
一急，身體的腎上腺素就飆起來，而腦部收到腎上腺素飆起來的回饋，相對應的就會詮釋這件事很嚴重，既然很嚴重，情緒就更急。
這是一個彼此回饋的系統，當你坐下來呼吸，身體就在告訴腦袋，喔，沒事沒事，要不然我不會坐在這裡呼吸。於是認知也跟著改變，其實公文沒有馬上簽也沒什麼關係。」
陳老師說：「我老公都說我個性太急，什麼事都要馬上馬上馬上，沒有馬上辦我就會生氣，可是他有他的事要做，常常因為這樣就吵架。」
如果你覺得這個很重要，那個也很重要，睡一覺起來，那件事就好像沒那麼嚴重。可是醒來之後，忙這忙那，又開始覺得那件事很重要，那有可能你的身體已經習慣在戰鬥狀態，看什麼事情都嚴重。
這時候就是好好的睡覺，好好的吃飯，讓身體舒舒服服的，如此一來事事嚴重，事事沒做的感覺就不會那麼強烈了。
當然有可能我們從小就被教導今日事今日畢，養成了好習慣。因此碰到事情無法今日事今日畢，違反了腦中的原則，就感覺特別的不舒服。
這時候我們可以擴展一下好習慣的認知，在『今日事，今日畢』後面加上『無法畢，吃飯喝水睡覺去』，反正事情一時也不會消失，就讓自己好好坐下來，好好呼吸，好好吃飯，好好喝水，好好睡覺，身體調好心情好。
Photo credit: 郭葉洋
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【#歐洲之聲】謝志偉：反共不能落單——從「Solidarity」這個字說起（下）
文／謝志偉（台灣駐德大使）
六、我的認知中的骨肉與血脈
我在台灣成長，再到歐洲學習，從原本的學者到外交官，我常開玩笑講，我是學者，是學著在當外交官。天琪說我沒有官架子，我只擔心沒有衣架子。我當年在波鴻（Bochum）魯爾大學，天琪和赫爾穆特（Helmut）常常邀我一起相聚，認識了好幾個中國出來的異議人士。我一直有個感覺，台灣人跟大陸人，可以是兄弟姐妹，我父親這一邊是有大陸的骨肉血脈關係，從這一層意思來推理，習近平也可以是我的兄弟姐妹啊，但我說「他不是！」他沒資格。我有什麽資格說他沒資格，很重要的一個原因是，中國空有5千年的文化。我就以今天7月1號為例，中國共產黨建黨100周年的紀念日。我手上有一個文件，我只能在鏡頭前虛晃一下，因為這是公文，這是一份我們英國代表處傳過來的文件，裡面提到德國、英國兩國外交部長，昨天簽了一個外交跟安全政治合作的聯合聲明書，裡面大大小小27點，其中第15點提到中國與「印太」，裡面有一句話大意是：「德國與英國要加強他們之間合作的力量，要來面對中國越來越增加的重要性。」
為什麽中國的重要性增加，反而變成兩個民主國家之間的合作更需要增加？文件裡寫得很清楚，中國在習近平、在中國共產黨和中國解放軍領導之下，它的重要性增加，對於自由世界的人，對中國人來說，危險性是增加了。
#中國威脅全世界 #謝志偉
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要和尊重你專業的人合作，若對方嫌你貴，我覺得不要硬強求。
我很感恩遇見的都是很好的合作單位，不管是教育、財經、醫學、談話性...什麼類型，都非常尊重來賓。
但我也遇過邀請你來，給你素人的費用，一集1000多的薪水，其實換算時薪，等於在打工，而我們的交通費、伙食費、製裝費、時間成本...都超過那些了。
有些人不懂行情以為這價格合理，但許多單位給素人上節目五分鐘講幾句話就幾千塊了，更何況是一位主持人，好幾小時要掌控現場整個氛圍。
而且妳有上節目、拍戲經驗，妳知道帶每場要帶的服裝，以及知道連戲，當公司他們什麼都不懂的情況下妳自己自動自發的完成每一集的錄影；當發通告的人，忘了告訴妳該準備的東西，你已經超前部署自己帶過去。
如果妳沒有這些經驗，可能就照他們的通告表，什麼也沒帶兩手空空的過去。
當他們沒有腳本、沒有任何給主持人的流程，該準備的東西，現場快開錄才知道要主持拍攝的東西，如果都可以順利完成，那些是你累積得經驗，是你過去花時間去上課、做功課、工作、上節目累積的東西，做得遠超過那些薪水。
結果你領了廉價的薪水，他們不但沒有感謝或不好意思，反而還嫌貴，這是極度不尊重別人的表現。
我今天剛好看見一位十幾年的朋友，臉書發文提醒他的學生他現在上課收費漲價了，甚至收費比一些高人師傅還高，但她不怕沒學生，也漲價的很心安理得，因為她的教學方式和一般老師不一樣，
還有她額外的輔導，不管是生理、心理，他把每一個學生都安頓得很好，不讓一位學員是空空的離開，她私下其餘的時間花大把大把的學費去提升自己，把時間成本都花在讓課程更精進，所以她的收費合理。
她成為了一位超強瑜珈老師，對自己的紀律與嚴格要求做到極致，
如果你覺得這堂課有收穫它就是無價的。
學生與老師的關係是如此，工作中廠商與合作人也是同樣的道理，如果一個好的合作關係，是很舒服的，在你還沒有做出什麼的時候，他已經先去做功課，瞭解你在業界的行情，當邀請你來的時候是讓你感覺到他的欣賞，你感到被尊重，那是一種感覺問題，
這幾年我有去大學演講，記得教授郭廣洋，很正式的發公文邀請函，邀請我到學校，他給我的費用一小時是上萬元計算，但他說很值得。
那天我自己主動帶了兩位名人過去，我讓他們超值，我和他們在演講之前就認真策劃怎樣讓這些學生觸動人心，
之後教授再邀請我回學校的時候，我有兩次說，您不用給我費用，我回來做義工。因為我覺得教授很尊重人，所以我也尊重他，我用行動來感謝。
一個有智慧的老闆或邀請者，是會給你該有的待遇，那是尊重人才的表現。
祝福大家都能找到這樣美好的合作關係。
#歡迎分享
#我們不貴我們做義工都可以
#但前提是你也值得我這麼做嗎