雖然這篇便當菜食譜 大全鄉民發文沒有被收入到精華區：在便當菜食譜 大全這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 便當菜食譜產品中有100篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 【贈書活動】 來來來 我們來送書吧!! 身為一個 能量療癒師 除了要療癒心靈之外 也希望讓大家能夠療癒一下自己的肚子 吃東西很重要 尤其想減重或者塑身的捧友們 在對的時間吃對的東西 更是達到目標的不二法門 昨天魚魚好無聊新上架的影片 你看了嗎? 沒看的人趕緊追起來 https:/...
同時也有23部Youtube影片，追蹤數超過2,790的網紅西西烹飪筆記，也在其Youtube影片中提到，🔸完整食材:https://www.sisicooking.com/2021/03/blog-post.html 🔸歡迎加入西西愛烹飪社團：https://www.facebook.com/groups/315811682541646 🔸西西烹飪筆記粉絲頁：https://www.facebook....
「便當菜食譜」的推薦目錄
- 關於便當菜食譜 在 日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE Instagram 的最讚貼文
- 關於便當菜食譜 在 日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE Instagram 的最佳貼文
- 關於便當菜食譜 在 喬尹Yin-我可以吃一口你的食物嗎？ Instagram 的精選貼文
- 關於便當菜食譜 在 Facebook 的最佳解答
- 關於便當菜食譜 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於便當菜食譜 在 Facebook 的最佳解答
- 關於便當菜食譜 在 西西烹飪筆記 Youtube 的最佳解答
- 關於便當菜食譜 在 AnJie's Vlog Youtube 的最讚貼文
- 關於便當菜食譜 在 AnJie's Vlog Youtube 的最佳解答
便當菜食譜 在 日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE Instagram 的最讚貼文
2021-09-10 22:58:45
★小孩大人都喜歡的4種便當菜★ （右滑第2頁➡️） ✅【鰹魚醬油炒紅蘿蔔鮪魚】 ☆份量☆ 2-3人份 ☆材料☆ 紅蘿蔔---1根 鮪魚罐頭---1罐 ●調味料 鰹魚醬油露---1大匙 砂糖---2茶匙 白芝麻---1/2茶匙 ☆作法步驟☆ [1] 首先將紅蘿蔔切絲。 ※這次我使用了刨絲的工具，更...
便當菜食譜 在 日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE Instagram 的最佳貼文
2021-09-10 23:22:28
★日本小孩愛吃的4種便當菜★ （右滑第2頁➡️） ✅【日式可樂餅作法】 ☆份量☆ 2-3人份 ☆材料☆ 絞肉（豬or牛）---100g 洋蔥---1/2顆 馬鈴薯---小的4~5顆（中的3~4顆） 麵包粉---適量 ●調味料 砂糖---1/2大匙 醬油---1大匙 味醂---1大匙 ●麵衣 水--...
便當菜食譜 在 喬尹Yin-我可以吃一口你的食物嗎？ Instagram 的精選貼文
2021-08-03 09:11:47
🍴 🐷四川風花椒豬排 🥗福山萵苣+菇菇 🥗蒜炒豆芽菜 🍳筍子蔥花蛋 .. 晚安～～～～ 今天煮克萊兒阿姐家的美味食譜，四川風椒麻豬排，軟嫩厚豬排帶著微微椒麻，很適合像我怕辣又愛吃的人😆，作法快速又美味，激推啊！👍 .. 拍謝🙈🙈上一篇忘記註明PAKITTE™ 不沾手川味香蔥椒麻拌醬哪邊有販售（跪） ...
-
便當菜食譜 在 西西烹飪筆記 Youtube 的最佳解答
2021-03-08 20:38:41🔸完整食材:https://www.sisicooking.com/2021/03/blog-post.html
🔸歡迎加入西西愛烹飪社團：https://www.facebook.com/groups/315811682541646
🔸西西烹飪筆記粉絲頁：https://www.facebook.com/sisirecipes
用日式厚揚豆腐來做這道豆腐金針菇燒肉，豆腐表皮吸飽肉汁，內層無比軟嫩，超好吃!![post-title]()
-
便當菜食譜 在 AnJie's Vlog Youtube 的最讚貼文
2020-05-30 20:00:27💘你的訂閱、喜歡和留言是對我最大的支持 https://pse.is/AnJieTaiwan
📌影片每周二、四、六 晚上8點 準時播出！
記得訂閱開啟小鈴鐺的全部通知才不會漏掉影片唷😘
/
這禮拜挑戰的三種夏季蔬菜：絲瓜、茄子跟竹筍都完成啦！
除了竹筍我覺得都還做得不錯~
絲瓜蛤蜊除了鹽巴下太多之外，都很棒XD
吃食材的原味，沒有負擔。
今天也另外跟你們分享一道我很愛的簡單罐頭料理：
新東陽肉醬麻婆豆腐~~
👉絲瓜蛤蜊 食譜
【材料準備】
1. 絲瓜 一條
2. 蛤蜊 少許
3. 薑絲 少許
4. 鹽巴 少許
【料理方法】
1. 蛤蜊先用鹽水浸泡兩小時吐沙
2. 絲瓜削皮後切塊
3. 薑切成絲
4. 熱鍋，下油爆香薑絲
5. 加入絲瓜翻炒，蓋上鍋蓋悶到出水 *不用另外加水喔！
6. 出水後加入蛤蜊翻炒，蓋上鍋蓋悶，直到蛤蜊全部打開
7. 灑點鹽巴，完成！
👉新東陽肉醬麻婆豆腐 食譜
【材料準備】
1. 新東陽肉醬 一罐
2. 嫩豆腐 一盒
3. 蒜、薑 少許
4. 花椒粉 少許 (可加可不加)
5. 白胡椒粉 少許
【料理方法】
1. 熱鍋，加油爆香薑
2. 加入新東陽肉醬炒香，並加入花椒粉和白胡椒粉拌勻
3. 豆腐切塊，丟入鍋中拌炒後，加鍋蓋轉小火悶至入味，完成！
/
📌更多我的日常生活
▪ https://pse.is/AnJieLife
📌安J的街頭美食紀錄！幫我訂閱一下😍
▪ https://pse.is/AnJieASMR
📌21天搭火車勇闖西伯利亞
▪ https://pse.is/SiberiaAngela
📌更多關於我
▪ Facebook：https://www.facebook.com/AngelaLeeTaiwan
▪ Instagram：https://www.instagram.com/angelaleeta...
/
逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，
展開了我在台北的打拼人生。
平常喜歡煮煮飯，給自己和自我對話的空間；
喜歡在假日出去踏青，放下手機，親近大自然。
薪水不高在台北生活，原來也是可以很有生活品質的呀！
/
🎵Music：Epidemic Music
1. Nothing Makes Sense Anymore - Daniel Gunnarsson
2. Best Kept Secret - Roots and Recognition
3. Yours - Ennio Mano
📩業務邀約：angelaleetaiwan@gmail.com
#台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG #罐頭料理 #絲瓜蛤蜊![post-title]()
-
便當菜食譜 在 AnJie's Vlog Youtube 的最佳解答
2020-05-28 20:30:27💘你的訂閱、喜歡和留言是對我最大的支持 https://pse.is/AnJieTaiwan
📌影片每周二、四、六 晚上8點 準時播出！
記得訂閱開啟小鈴鐺的全部通知才不會漏掉影片唷😘
/
夏天到了，多了很多種不一樣的當季蔬菜，
我也想來嘗試一下用這些蔬菜來做不一樣的料理。
今天要挑戰三杯茄子跟竹筍湯，
我覺得茄子做得很成功，可以分享給你們:D
竹筍湯小失敗，下次成功再分享食譜囉Q_Q
三杯茄子實在太好吃啦！
【材料準備】
1. 蠔油 : 米酒 : 麻油 1 : 1 : 1
2. 茄子 3 條
3. 薑 少許
4. 九層塔 少許
5. 絞肉 少許
【料理方法】
0. 先將茄子洗淨，切段並川燙 ※要用網子把茄子壓在水面下
1. 茄子川燙完成後撈起來晾乾
2. 把薑切成末，熱鍋爆香
3. 加入絞肉一起爆香
4. 加入晾乾的茄子翻炒
5. 加入調味料(蠔油、米酒、麻油) 翻炒
6. 最後加入九層塔拌炒就完成囉！
/
📌更多我的日常生活
▪ https://pse.is/AnJieLife
📌安J的街頭美食紀錄！幫我訂閱一下😍
▪ https://pse.is/AnJieASMR
📌21天搭火車勇闖西伯利亞
▪ https://pse.is/SiberiaAngela
📌更多關於我
▪ Facebook：https://www.facebook.com/AngelaLeeTaiwan
▪ Instagram：https://www.instagram.com/angelaleeta...
/
逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，
展開了我在台北的打拼人生。
平常喜歡煮煮飯，給自己和自我對話的空間；
喜歡在假日出去踏青，放下手機，親近大自然。
薪水不高在台北生活，原來也是可以很有生活品質的呀！
/
🎵Music：
📩業務邀約：angelaleetaiwan@gmail.com
#每日便當 #台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG![post-title]()
便當菜食譜 在 Facebook 的最佳解答
【贈書活動】
來來來 我們來送書吧!!
身為一個 能量療癒師
除了要療癒心靈之外
也希望讓大家能夠療癒一下自己的肚子
吃東西很重要
尤其想減重或者塑身的捧友們
在對的時間吃對的東西
更是達到目標的不二法門
昨天魚魚好無聊新上架的影片
你看了嗎?
沒看的人趕緊追起來
https://youtu.be/FefCnOgGXJY
看完影片
覺得魚魚不專業剪片
剪得還可以 請幫我按讚給我一點鼓勵
畢竟我是菜鳥一枚
需要大家的溫暖
只要在【本篇】留言
👇確實Follow 以下三步驟👇
抽出1位幸運兒！
🎁 ＃超省時減醣便當菜這邊看
👉： https://reurl.cc/rgLkyx
.
Step1 分享本篇文章到你的塗鴉牆
Step2 本篇貼文留言告訴魚魚
『你最喜歡的泡麵品牌跟口味是甚麼呢？』
(哈~我真是反骨泡麵是減醣的地雷)
07/29(四)23:59抽獎截止
07/30(五)12:00公布得獎者
就來抽這本由
#台灣廣廈國際出版集團
《＃超省時減醣便當菜》
讓你將冰箱現有的食材，
做成一道道低碳低熱量、
快速又方便的減醣料理～
386道低醣低卡、
一個人到一家人都適用的便當菜食譜，
無論是主食、主菜，還是配菜、湯品通通有，
🔖《＃超省時減醣便當菜》
https://reurl.cc/rgLkyx
#能量療癒師魚魚
#減醣料理
#超省時減醣便當菜
#台灣廣廈
#成澤文子
#少醣低熱量
#抽獎活動
便當菜食譜 在 Facebook 的最讚貼文
🍴
🐂快速懶人紅酒牛肉
🥗玉米筍高麗菜
🥗煎櫛瓜
🍳蔥花蛋
..
大家晚安～～～～～
今天分享以前的食譜快速紅酒燉牛肉！
這道料理我自己非常喜歡，如果時間不夠多，又忽然想吃紅酒牛肉，很推薦這道料理唷！
另外分享（在下面⬇️）需要較長時間的紅酒燉牛肉，利用電子鍋燉煮也很方便！蠻適合防疫期間在家的料理！
..
小貓們滿兩週囉🎉看著他們健康平安長大，內心無限感動🥺
最後一張：小寶寶們準備探索世界（要變小惡魔了嗎？😂）
..
📒 快速懶人紅酒牛肉 （2人份）
📹：⬅️左滑食譜步驟圖
材料：
嫩肩牛肉片 200克
洋蔥 1/2顆
蘑菇 適量
..
調味料：
紅酒 1/4杯 （喜歡紅酒味濃厚可以加1/2杯）
番茄醬 2大匙
伍斯特醬 1大匙
赤藻醣醇 1茶匙 （或砂糖、白糖）
黑胡椒 適量
鹽 適量
..
作法：
1.洋蔥切絲、蘑菇切片約0.5公分備用。
2.起油鍋，倒洋蔥炒透明，放入蘑菇雙面煎金黃，下牛肉片和紅酒拌炒，待酒精揮發，倒番茄醬2大匙、伍斯特醬1大匙、糖1茶匙拌炒均勻。
3.蓋上鍋蓋悶煮3-4分鐘，打開鍋蓋撒黑胡椒，依照口味調整加鹽，最後拌炒均勻，完成。
..
📒 法式紅酒燉牛肉
材料：
牛腱肉 800克 （原食譜建議使用牛後腿肉，牛腩也可以）
洋蔥 1/2顆
紅蘿蔔 1/2根
蒜泥 1-2小瓣
培根 3-4片
珍珠洋蔥 適量 （可省略）
..
調味區：
番茄罐頭 1杯
紅酒 1杯
史雲森雞湯 1杯
鹽 適量
黑胡椒 適量
百里香 適量 （新鮮乾燥都可以唷）
月桂葉 1片
..
奶油蘑菇：
蘑菇 18-20顆
蒜末 1-2小瓣
無鹽奶油 5-10克
..
作法：
1.蒜磨成泥、洋蔥、紅蘿蔔切丁、牛肉切塊、培根切小條。
2.鍋中不放油，倒入培根中小火煎金黃取出備用，留下培根油，放入牛肉雙面煎變色，起鍋備用。
3.原鍋倒入洋蔥、紅蘿蔔丁小火炒3分鐘，接著放入蒜泥、牛肉、培根、鹽、黑胡椒拌炒1分鐘。
4.倒入番茄罐、紅酒、水拌勻，撒入百里香、珍珠洋蔥、月桂葉，倒入飯鍋按下煮飯模式燉煮。
⚠️也可以直接瓦斯爐小火燉煮2小時-2小時30分，想用壓力鍋、ih電子鍋也可以唷！
5.紅酒牛肉燉煮完後，準備製作香蒜奶油蘑菇，熱油鍋，放入蒜末炒金黃，倒入蘑菇雙面煎金黃，加入奶油拌炒均勻，接著把紅酒牛肉倒入鍋中，充分混合均勻，蓋上鍋蓋煮滾，完成！
⚠️⚠️建議放一個晚上比較入味好吃唷！！！！
..
#牛肉片 #防疫餐 #快速料理 #紅酒牛肉
#午餐 #lunch #food #foodie #foodiary #homecook #homemade #instagood #自煮 #自煮生活 #增肌 #午餐 #午餐小食光 #cooking #recipe #料理写真 #擺盤 #飲食記錄 #便當菜 #食譜 #影片 #recipe #recipevideo #喬尹_牛肉料理
便當菜食譜 在 Facebook 的最佳解答
🍴
🐷烤味噌豬排
🥗高麗菜
🥗花椰菜玉米筍
🍳蔥花蛋捲
..
烤味噌豬排食譜來囉！
最近都在忙小貓一直沒更新食譜🙈
事先醃好豬肉，放進烤箱烤一烤就完成了，非常簡單快速。
這次醃了兩份總共600克的豬肉，隔天先烤300克，大後天再烤300克，發現⋯有蠻明顯的差異，醃三天的豬排除了比較入味外，軟嫩度大大提升，如果時間不急迫，可以試試醃較久的時間，保證好吃😋，但會不小心吃太多白飯🤣
..
📒烤味噌豬排
📹左滑食譜步驟圖
材料：
厚豬里肌肉 300克 （炸豬排用）
醃醬：
味噌 2大匙
糖 2小匙
米酒 1大匙
蒜泥 1小瓣
..
作法：
1.將豬里肌肉白色的筋切斷，使用肉垂敲打至鬆軟（或使用刀背），豬肉片和醃醬混和均勻，放入冰箱冷藏醃一晚或三天。
2.冰箱取出豬肉，放置室溫回溫，預熱烤箱180度，將味噌豬排放進預熱好的烤箱，180度12-13分鐘（依照厚度調整），烤至金黃，取出完成。
⚠️醃製時間越久肉質會越軟嫩入味唷！
..
#防疫餐 #快速料理 #味噌 #味噌豬排 #豬排
#午餐 #lunch #food #foodie #foodiary #homecook #homemade #instagood #自煮 #自煮生活 #增肌 #午餐 #午餐小食光 #cooking #recipe #料理写真 #擺盤 #飲食記錄 #便當菜 #食譜 #影片 #recipe #喬尹_豬肉料理