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在 便利商店飲料dcard產品中有2篇Facebook貼文,粉絲數超過73萬的網紅U Beauty,也在其Facebook貼文中提到, 入App生活小幫手睇《女生扮靚懶人包》https://bit.ly/ulapp_tagpage ---------------------------- 一則在台灣Dcard上的便利商店飲料成為了網絡熱話,從一開始的故事發展到結局竟然是大反轉的結果!一起來看看發生什麼事吧! ------------...
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過52萬的網紅解婕翎,也在其Youtube影片中提到,飲料竟然可以跟健康放一起?! 喔買尬,沒想到便利商店竟然可以買到這個?!!! 顛覆我的想像 現在竟然有咖啡+燕麥 這是蹦出新滋味嗎! 感謝桂格讓我大開眼界,真低猛阿。 燕麥咖啡、燕麥奶茶、鮮豆奶茶,你們喜歡哪一個呢? 各大超商與超市,都可嘗鮮啦! 桂格營養生活粉絲團:https://www.fa...
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便利商店飲料dcard 在 解婕翎 Youtube 的最讚貼文
2020-07-30 18:00:02飲料竟然可以跟健康放一起?!
喔買尬,沒想到便利商店竟然可以買到這個?!!!
顛覆我的想像
現在竟然有咖啡+燕麥
這是蹦出新滋味嗎!
感謝桂格讓我大開眼界,真低猛阿。
燕麥咖啡、燕麥奶茶、鮮豆奶茶,你們喜歡哪一個呢?
各大超商與超市,都可嘗鮮啦!
桂格營養生活粉絲團:https://www.facebook.com/quaker.tw
#桂格燕麥咖啡 #桂格 #桂格燕麥奶茶 #燕麥咖啡 #燕麥奶茶 #桂格鮮豆奶茶 #鮮豆奶茶 #燕麥輕主張 #桂格飲領潮流
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/本周新片/
✨什麼鬼實驗,我們兩個嘴巴是不是有問題!(ft.Sandy)
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✨私密QA回答!一次曝光!一個月賺多少?有沒有一夜情?!(ft.阿達 劉沛 6tan 魯蛋 鳥屎 Sandy 大魚 子玄 貝莉莓 鐵牛 可凡)
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/精選網友吵什麼系列/
👀網友不要給我唬爛,這樣吃會死亡(ft.子玄)
https://youtu.be/pFAWlF7J63g
👀盲測評比2020 網友一致推薦超人氣必吃布丁
https://youtu.be/oEzNDV4Djtc
👀2020夏季全新冰品,現在冰棒都50元起跳?!(ft.Sandy)
https://youtu.be/_yKS7HLuHZY
👀DCARD上被網友罵爆的聯名食品?!
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/本月前5名熱門影片,快來看!!/
🔥獵人體驗求生存的一天,抓山豬躲毒蛇這一路真的危險!(ft.6tan)
https://youtu.be/dTKrUE5-kI8
🔥油門踩到底2020全新賓士A35終於到台灣,這個聲浪好爽喔。
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🔥不要輕易挑戰鬼屋,我腋下全濕紀錄片。
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🔥好好說話很難嗎? (ft.阿達 6tan)
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🔥下賽道比賽,行駛中緊張到把車門打開!車手傻眼。(ft.阿達)
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便利商店飲料dcard 在 解婕翎 Youtube 的精選貼文
2020-06-16 18:00:00紅酒本來就好喝,#這樣調直接變成妹子酒!!
這樣喝可能很快就掛了喔!!!#請小心服用
實測: #紅酒搭配便利商店飲料如何變得更好喝
本來覺得根本是脫褲子放屁,紅酒單喝就好喝! 幹嘛還要搭配飲料?!
結果沒想到,這樣搭真的很好喝。#完全是妹酒肯定醉
這單元真的太有趣了!!!!!!!!!!!!
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本月前10名熱門影片,推薦給你們。
🔥我說交車就交車,我會騙你嗎?我說到做到
https://youtu.be/i0YIbQsSP4c
🔥傳說中有整隻大雞腿和整條魚的美式商場泡麵開箱。
https://youtu.be/PH-iMBfr8GI
🔥Dcard上被網友罵爆的聯名食品?!|網友吵什麼#6
https://youtu.be/EdW_HuqHkhY
🔥誰說女生不會裝電腦?走開讓我來!!
https://youtu.be/GvFeTRLSfvI
🔥靠杯牡羊座,怎麼變成酷炫靠杯瑀熙了。(ft.酷炫 Sandy)
https://youtu.be/UQzn5DYDh8Y
🔥時間管理極差問大家意見卻只是討拍,牆角邊緣人|靠北星座2-摩羯座|(ft.安安邊緣子)
https://youtu.be/cs8lfRfyWmw
🔥開箱雜誌包,cp值也太高。推薦給小資族們!
https://youtu.be/nWxGm0jpabU
🔥2020夏季全新冰品,現在冰棒都50元起跳?!(ft.Sandy)
https://youtu.be/_yKS7HLuHZY
🔥這是一款真正的髒話遊戲!(ft.康妮 Kazuya)
https://youtu.be/VfQOFEt4kOw
🔥職場上哪些星座是工具人,讓你事半功倍呢?(ft. 阿圓 阿民 6tan Sandy 鐵牛)
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🔥原來IG還有這些使用方式,你會嗎?!
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🔥超浮誇系人氣銅板早餐,隱藏巷弄只要40元-(劍潭站)銘傳大學
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便利商店飲料dcard 在 U Beauty Facebook 的最讚貼文
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便利商店飲料dcard 在 Dcard 出社會 Facebook 的最佳解答
這女孩的減肥路程讚!!!
持之以恆的成果我也要跟進~
Dcard #女孩 #減肥 #半年 #10公斤
從小就一直胖胖的
BMI值從國中開始一直落在27附近
雖然上高中開始肌肉量有變多
但身高又高,在朋友旁邊就是很大隻的感覺
當然從小一直想減肥
在臺灣,大眾的審美觀還是不喜歡胖的人
因為外型也常被嘲笑
不熟的人,很好的朋友……
有心的、無意的幾句話,聽起來都非常刺耳
但是我胖是事實,也沒什麼可反駁。
今年三月開始覺得
不能再這樣下去了!
因為四月開始要在日本交換
我真的很想擺脫給人胖子的印象!!
剛開始來日本的時候用了比較激烈的方式
像是不吃晚餐(或只吃菜)
可是這方法我以前有用過
聽過別人不吃飯會生氣的,但我真的餓過頭的時候會哭
而且是有點憂鬱那種
身體上當然太過激烈,心理上也形成很大的壓力
所以覺得這樣真的很不健康!
這半年來我發現只要稍微改變一下生活習慣
就能毫無飢餓感的瘦下來了。
重點就在「習慣」
🌞說說我這半年來改變的習慣:
【飲食】
👉 在臺灣 :
配合家人下班時間,每天的晚飯 是20:30-21:00開飯
內容是爸爸牌炒肥豬肉那類又油又香的東西
吃完晚飯馬上是零食時間(因為要配電視)
偶爾會吃鹹酥雞當宵夜。
上大學外宿時,也都吃外面賣的油物!
我愛珍奶,大概一個禮拜一杯
我愛喝水,同時也愛便利商店飲料。
👉 在日本 :
主要是自己煮,很少吃零食
早上不一定吃什麼,但都會吃一點
中午一定有澱粉有肉有菜
晚上偶爾不吃澱粉,也盡量不在晚上吃水果
因為我覺得水果太甜
買不到手搖杯(真的幫助很多!XD)
雖然偶爾會買超商飲料
但90%是喝水,真的超想喝飲料的話
會自己用鮮奶做咖啡歐蕾
【運動】
👉在臺灣:
我要老實說,其實在臺灣還比在日本有運動😂
在臺灣一個禮拜一次會去操場跑走+跳繩200下(天氣太冷就取消)
偶爾會跳有氧,外加仰臥起坐
但是重點就在於「沒有持續」!
然後又全部吃回來。
交通上也是,
去離家500公尺的7-11一定是騎機車
我又是臺中人,大部分去的地方公車都免費
真的沒有讓我走到路的 😂
👉在日本
說真的沒有在「運動」
但是除了遠一點是搭電車
不然我去哪裡都是走路or騎腳踏車
最遠走過7公里,騎過14公里
去學校有免費公車,但我選擇走路也是2公里
近一點的電車站,為了省一百多円也是走路
最後一個我個人覺得最有效的減肥方式
就是 👉量體重&紀錄體重!!
我覺得這真的超重要
我是每天早上大完便之後量 😂
應該會是一天之內體重最輕的時候
儘管那個數字可能不是真的(?)
但它還是真真確確的出現在體重計上了
我用的是電子秤,量到小數點後第一位
每天體重細微的改變都會影響一天的心情
如果變胖一點點,就會提醒自己
變瘦了就會超級開心( ´▽` )ノ
我覺得量體重真的很重要
我的BIM值終於在8月進入了24大關
看到BMI計算器顯示「正常」的那一刻
真的超級感動的!
從小就一直是過重or肥胖的我,
終於對得起自己的身體了。
而今天早上體重計上出現了
長到這個身高以來最瘦的數字!
同時也是來日本前約定自己要瘦的10公斤。
雖然距離我的理想體重還要再瘦10公斤
但是,我現在已經是健康的身材
這真的讓我很激動!
其實因為一點遺傳因素外加過胖
從小血壓就很高,熱的時候或突然運動頭就會爆痛
但是來日本之後明顯頭痛次數減少
走上坡路也變得不太會喘了
比起外型變漂亮,這方面的改變好像更有意義!
以上就是這半年來的小心得,
希望下一個10公斤也能在半年內完成!!