一定要看到最後哦 有彩蛋💗
以下為憂鬱症者10年自白
我希望可以透過日記讓我的病好轉起來
關於我的憂鬱症之手指甲太長（偷偷置入）
超難打字
篇章（1）生寶寶篇
「請忽略我的手被家暴然後乾乾的」
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希望有心人士不要隨便盜用節錄
做不適當的翻譯解釋
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決定開始好好的在臉書打我的日記
紀錄自己也許會慢慢變好抑或是走向絕境
近期的我可能需要大眾網路的力量
給我一點時間，聽我說這24年發生的所有故事
像是電影或小說般的看完
雖然我的家境ok
但是一直以來爸爸都是軍事化教育
15歲左右開始打工 一開始都是餐飲、便利商店
當然年輕時候 約19歲吧
也是被八大騙去影響甚深
過去這兩年三年是因為想賺錢踏入
（算是）小小小模特兒小模圈
但現在我並不想像jkf女郎一樣 每天露奶
（沒有針對任何Jkf女郎
大家努力追夢想的樣子
也是格外的令人欽佩）
而我雖然有加入
但是去接業配跟拍JVID也是
興致缺缺 因為有時候真的不太想露這麼多
當時每天發業配 錢也是不少
但露到後面其實不太想露了⋯
內心的掙札 讓我決定不想要繼續下去了
畢竟這工作做不了一生
這樣我找得到男友嗎？或是這樣對女兒好嗎？
每天會一直質問自己 越去想就越覺得不舒服
第二篇章之後我會開始娓娓道來
我從有記憶以來所有發生的事
導致後來走偏 喜歡8+9 為了陳浩恆（化名）
墮了兩次胎
第三次我決定生了 小朋友健康可愛、衣食無虞
其實好想再付出一點什麼 但是因為是他的孩子
我看到女兒的時候
不知道為什麼總是有點小小排斥
但是幫她買衣服、陪她玩沒有少過
只有在我在房間快要精神崩潰、甚至聽到幻音
我會把自己關在房間 把門鎖起來 喝酒然後大聲的唱歌 （是也被爸爸打了好幾次啦）
（是也有唱歌唱到跑到一樓跑來跑去啦）
說到生小孩 （當初有登記，現已合意離婚）
本來想拿一點錢的 但是後來覺得
我賺得都比他多幾百倍了 去每個月拿一點小小的錢 搞得自己好像很落魄 或 好像很需要這5000元？
律師也說了，最好的方式就是和平離婚
對，我18歲時就是大家最喜歡婊的
小小屁孩8+9妹 跟著男友賣藥
（我只是跟著而已，沒有做過任何交易）
並且被搞到懷孕 然後當單親媽媽
每次看到這種文章 我就會覺得
「啊，跟我好像哦，
我就是大家眼裡看不起的那種女孩」
什麼時候從一個乖乖愛唸書想考
北一女的小朋友 在離開永平之後
認識了一堆常常惹事 常常被關 常常吸毒
陪前夫找朋友 房間佈滿了k煙🚬味道的家
甚至他們會開趴 桌上滿滿的白粉
捫心自問 這個生活是我想要的嗎？
也試過吸毒 大概有四年的時間走不出來
常常被警消人員五花大綁送到精神病院
打一個痛到不行也酸到不行的針
然後就能像喝醉一樣 直接睡到隔天
也有在松德ICU病房 綁了三天三夜
所有排泄物都黏在我的頭髮、身上
完全沒辦法清理 很噁心 🤮
也不能有任何家人朋友進去
-
說到生完小孩的我 是完全沒辦法睡覺的
其實到後期連吃安眠藥都不行
為了寶寶我不敢自己亂加藥
所以我就依照 醫生指示吃
可能四五天失眠 好不容易昏倒1、2個小時
這時候大家一定會想 啊你老公呢？
呃 其實我不知道他去哪裡了
但我很清楚 跑不掉的就是 嫖妓 砲友
ㄧ手咖啡一口K 煙 跟著氣球一起飛
-
連陪產都不願意陪我的他 在我媽的訓斥下
好不容易同意陪我去了
結果他在婦產科裡面抽煙、喝酒
護士不斷的勸他 但是依舊沒有任何改變
開五指後 他才蒼茫的睡醒
陪我生產 因為我不會游泳的關係
換氣一直不順利 這時他說
你是不會生小孩嗎 大聲的責罵我
但最後也是五個小時順產了
-
三天後出院 去了跟
周杰倫昆凌住的月子中心
疼我的爸媽幫我付了所有的費用
希望我可以好好休息
但是產後憂鬱更加嚴重
這時前夫依舊是不理我的
爸媽很心疼 每天開車過來陪我聊天
我是一個不計前嫌的人
但是前夫依舊在月子中心裡抽煙喝酒
不理會我的寶寶
也不設身處地月子中心還有其他的寶寶
三天後，他走了
一樣吸毒嫖妓找朋友 一樣聯絡不到人
到早上都沒回家 回來之後一身k味
我止住了我的嘴巴 因為身體實在太不舒服
當時反胃到月子餐都是他在吃
我為了留住他不敢吃飯
我怕我胖了他會想要離婚
-
老實說當初他喜歡我
也只是因為我奶大長得不差
然後可以每天 像他的傭人一樣服侍他
但生完小孩體型也變了
雖然變得不多
但是他可能覺得寧願去跟沒懷過孕
還有漂亮腰身和很挺的胸部在一起吧
-
當然我當傭人也是當的很稱職
/
For example1:他有摩托車也有車
2016的某天颱風天 他叫我騎車淋雨
而他自己開車聽音樂 （？）
For example 2:
他可以住我家 免費的旅館
吃喝玩樂不用錢
重點是還可以賣藥跟吸毒
連我堂哥都看不下去
-
其實事實就是擺在眼前
五年來所有朋友不想要我跟他在一起
失去了很多愛我的朋友
我信誓旦旦以為只要努力加油
有一天我一定會有一個自己的家
但是我總是在自己的世界 做自己的夢
而這夢撕心裂肺的碎了⋯⋯
可能因為我是雙魚座吧（笑）
-
現在的狀況是 我每天要吃20顆藥
10顆是安眠藥 10顆是早上下午的鎮定劑
對於這個症狀來說
有心理學背景的朋友們應該知道
已經是對抗疾病的最強藥效了
-
想提醒大家一件事
患者們不喜歡人家對他說加油
因為我們真的已經很努力很努力了
前幾天買了火種跟碳 本來已經快睡著了
謝謝8年好友庭蓁救了我一命
警消衝進來把我帶去醫院
還好沒有事 我才能把這些經驗
分享給有憂鬱傾向的人
希望你們也可以與
這個「慢性病」共存到老
去年走了一個龍門國中的女生朋友
走之前我沒有好好關心她的狀況
她有密我 跟我說上吊麻麻的好痛
她很漂亮 很可愛 是一個小天使
真的辛苦了 我們一起繼續與疾病共存吧
-
2022 我相信會更好的
結束了五六年的夢
結束了年少輕狂
我將在這個月的16號（星期四）簽字離婚
不拿任何贍養費 什麼都不要
邀請所有粉絲或朋友和求學過程的老師一起去
國父紀念館的 爛醉咖啡吃飯
是一家很好吃的餐酒館
低消350 如果想要陪伴我
一起走過這個人生必經的痛苦階段
繼續往下一個階段邁進～我會在下午7點到
歡迎來陪我聊天 鼓勵一下我
在華視的一樓 有興趣的朋友可以密我一下
我會一個一個回
地址：台北市大安區光復南路116巷9號
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幫我做的指甲～女生如果喜歡
也可以去做喔 包準你滿意

【很不會做生意的柚子小兒科診所】

「我要兩罐藥膏，蚊蟲叮咬的外擦藥膏。」
幾天前的早上，30多歲的女人走進診所，伸出手用命令的口氣對櫃檯人員說出這句話。

「您需要什麼藥物，等一下看診時再跟醫師討論，我先幫您掛號。」櫃檯人員熟練的準備幫忙掛號。

「我只是要拿兩罐藥膏，為什麼要掛號？」這個女人看起來不大高興。

「醫療法規定，一定要給醫師看過才能開藥，您沒掛號，醫師沒辦法看診，沒有辦法給您任何藥膏。」櫃檯人員常常說要給醫師看過才能開藥，因此這段話倒是背得很熟。

「別的診所都可以直接送藥膏，為什麼你們一定要掛號？要掛號就是一定要收錢的意恩嘛！」這個女人還是繼續盧。

辛苦的櫃檯人員：「真的很抱歉，診所跟藥局獨立分開，我們診所內真的沒有藥膏可以送您。」

「所以你們就是死要錢就是了？」
「跟你們院長說，你們的服務很差，你們很不會做生意，我知道我以後要去哪裡看病了，我會跟我所有的親戚朋友說，你們就是死要錢的診所。」

女人頭也不回的走出診所，櫃檯人員鬆了一口氣。
事後得知這件事的柚子醫師氣了好幾天，真希望當天早上可以站在櫃檯前好好的跟這個女人說幾句話：

1.請你不要把醫護人員當下人：你在家裡可以叫傭人倒杯果汁給你喝，在診所難道也可以隨口叫醫護人員拿兩罐藥膏過來嗎？現在因為有全民健保，因此幾乎所有的醫療處置以及藥物都不需要花太多錢，但是這不代表你可以把醫護人員當作僕人一樣使喚，不代表你要什麼藥物醫護人員就一定得開給你，醫護人員要求的不多，請你給醫護人員基本人與人之間的互相尊重就好。

2.請你不要把診所當便利商店：便利商店是服務業，診所不是，便利商店喊：「謝謝光臨，歡迎下次再來」，難道診所也可以這樣喊嗎？即使便利商店是服務業，你也不能走進便利商店就跟店員說：「晚上我家有客人要來吃飯，我要12根吸管，22包關東煮醬」，你也不能跟店員說：「為什麼別的便利商店醬油膏都隨便我拿，為什麼這裡不可以」。

3.請你不要一而再欺負我的醫師同業：你說別的診所都可以不用掛號直接給你兩罐藥膏，那是因為別的診所不想跟你糾纏太久，你應該在心中對自己的行為感到羞恥，你應該好好感謝別的診所，而不是覺得理所當然。

4.請你不要把醫生當生意人：你說柚子醫師不會做生意，柚子醫師承認你說得對，柚子醫師真的不會做生意，柚子醫師天生就不是做生意的料，也因為如此，柚子醫師怎麼都想不通在菜市場買牛肉送蔥之外，原來完全不買牛肉也可以直接向店家要兩把蔥，多年前醫學系的老師跟我說：「別把醫生這個行業當成生意來做」，多年來我一直告訴自己：「我是醫生，我不是賣藥的，病人很多很少都無所謂，解除病人的痛苦才是我一輩子的責任。」

柚子醫師這幾年的心得，在醫療院所提出不合理要求的人，每個人都覺得自己的理由十足充分，每個人都覺得自己可以好好的教醫護人員如何看病、如何做生意，更奇妙的是，幾年來從來沒有任何一個當事人，會因為看了柚子醫師的文章而覺得自己有任何的錯誤。換句話說，柚子醫師只是在臉書上寫出這件事發洩一下鬱悶的心情，對於這種人，還真的拿他沒有辦法。
......
......
有啦有啦！柚子醫師多做了一件事……
昨天晚上，柚子醫師在診所門口撒了一把鹽巴。
柚子醫師心中默念：如果你要來看病，我會把你看好，如果你要來做生意，那就拜託你不要再來了。

希望那個女人記得自己說過的話：「這間診所很不會做生意」。

【健康】雖然我常常講紅豆不能消水腫，但我不是醫生，我們來聽聽醫生怎麼說...

感謝 林靜儀 醫師.立法委員注意到這個長久以來的沉痾痼疾。

https://www.facebook.com/LinCYminorta/posts/864793010292905


撇開赤小豆水的爭議，延伸閱讀 王凱平中醫師文章說得夠好夠委婉了。


走進便利商店，一堆什麼四物飲、青木瓜、人參萃取。
我真的覺得的台灣社會允許讓這些「藥」當成商品在賣實在是真她媽的神奇。


為什麼到現在法規規範還是這麼模糊，我就他媽的不批評了，幹。

在政府腦袋清醒開始修法關注這塊之前，
大家自己腦袋要清楚一點自救，

台灣有好棒棒的健保(呵)，
讓「看真正的醫生」這件事變的超級無敵廉價，


大家想要用這些不便宜的四物飲、青木瓜、轉骨方…之前，
有多少人掏張一百塊去問真正的中醫師了？！

【根本沒幾個】

大多數人都自己cosplay成醫生，幻想自己需要那些東西，然後就買了，然後就服用了，然後就出問題了。


拿最氾濫，我最肚爛的四物湯商品來講好了。


是，四物補血，但是請問你(妳)怎麼知道自己「真的是虛證」？是純「血虛」？或是「血虛還沒有生熱」？

某些脾胃虛弱的人，光吃四物可能會拉肚子。

你(妳)怎麼知道自己不是？


是，四物當然可以用來調經，但不是要調經通通都可以用四物。
妳的經期問題是血瘀、是胞宮冷、是內有熱、或是腎陰腎陽不足。很多情況資深中醫師都不好判斷了，沒看中醫妳怎麼會知道？
而其中有些情況四物會越吃越慘越不舒服。


門診常常看到小女生被媽媽錯誤地盲灌四物湯結果出問題的，

我還真的很想質問這些地方媽媽，

「妳們這樣自己胡搞瞎搞出了事情又要怪中醫不好，這她媽什麼神邏輯。」


拜託，這些事情，那些電台賣藥的不會跟你說 (政府還不管嗎！？)
賣四物飲、四物湯的廠商更不會提！


只有中醫師會幫你判斷跟妳說好嗎。
只有中醫師會幫你判斷跟你說好嗎。
只有中醫師會幫你判斷跟你/妳說好嗎。


中藥，很棒，真的有效，中國人靠它們存活五千年，

但要用請去找中醫師謝謝。


不要自己亂聽網路謠言、幻想自己需要某些中藥，

自己用了結果出事情最後過來靠杯中醫。



--------------延伸閱讀-------------

王凱平醫師：紅豆水消水腫有無禁忌？三族群應謹慎
http://www.dr-kp.com/2016/265


中醫藥司「可同時提供食品使用之中藥材」規範
(請問四物、青木瓜、轉骨這些東西有在裡面嗎？)

http://www.mohw.gov.tw/…/215%E7%A8%AE%E3%80%8E%E5%8F%AF%E5%…

可供食品使用原料彙整一覽表
https://consumer.fda.gov.tw/Food/Material.aspx?nodeID=160
(兩邊不太match耶要不要統整一下啊?)