2021/06/07 (一)
蘇菲愛用的布朗博士夏季補貨團來囉!

布朗博士是蘇菲少數幾個會固定開回購團的品項，一年兩次，分別是夏季一團以及冬季一團。
大家下單的時候可以粗估一下自己的使用量，把半年的份量備起來呦! #下一次開團大約是2021年12月

👉識途老馬這裡請>>> https://groupbuyforms.tw/x4xz8
◐這次單筆滿2000免運，還贈送神奇膏14g 乙個 (正貨，口味隨機)
◐期間必備乾洗手請不要錯過
◐森呼吸萬用清潔劑本次都是946ml的，比較好拿不會手痠或失手
◐超級適合夏天的檸檬草以及薄荷記得放入購物車呦

#抽獎活動
只要於團購期間，在本篇按讚 + tag一位朋友 + 公開分享此文，就可以抽茶樹潔膚皂乙個，共三名，於結團後抽出喲!

▼還不認識或者還在觀望布朗博士的朋友請繼續看下去▼
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關於布朗博士的種種，雖然官網都有(官網在這裡👉 https://www.drbronners.com.tw/)。但我還是想告訴大家幾個很重要的點，布朗博士的理念是【誠實，有機，愛地球】
✔️ 堅持使用100%可回收瓶身 (而產品瓶身也是由回收塑料製成的)
✔️ 絕不使用動物測試的原料
✔️ 以食品等級的原料製造產品
✔️ 無人工添加(無石油化學添加物，無矽靈，無防腐劑，無塑化劑)
✔️ 使用公平貿易機構的有機原料

接著要跟大家聊聊我最喜歡的幾個品項以及我如何使用它們!!
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◐ 18-in-1 18合1有機潔膚露
顧名思義就是小小一瓶卻有18種功能，哪18種?
👉潔顏，卸妝，沐浴，洗髮，刷牙，泡澡，足浴，衣物洗滌，清洗彩妝刷具，刮毛泡，寵物清潔，多用途清潔(廚房清潔，擦窗戶，廁所清掃，拖地)，植物驅蟲，驅除螞蟻。
但我最常用18-in-1來 潔顏，卸妝，沐浴，洗手慕斯，清洗彩妝刷具ㄇ

為了使用更方便，我會把18-in-1裝在壓瓶裡。
但是要注意因為18-in-1的成分當中， #有機椰子油的占比高 #所以使用擠壓瓶時壓頭比較容易堵塞 (有可能在擠壓時會連同堵塞部分一起噴出，要注意喔!!)，這時候也可以把潔膚露以 水:潔膚露=1:1 的比例稀釋裝在慕斯瓶裡，不但更節約使用，瓶口也不容易堵塞喔!
( #記得要用過濾水或煮沸後放涼的開水來稀釋)

用來卸妝時，我會先用專用卸妝液把眼妝卸掉，然後直接用潔膚露卸妝 (手打溼將潔膚露搓出泡泡直接洗臉 ; 或者是搭配起泡網，泡泡多更多)，卸完以後再用潔膚露清潔一次，只要用潔膚露洗臉兩次👉卸妝+洗臉就大功告成了。

沒化妝的時候，我都是直接在淋浴間完成所有動作，一罐潔膚露直接洗臉，洗澡，洗完以後擠一點在清潔海綿上刷浴室玻璃。

#烏咪從小到3歲為止都是用布朗博士淺藍色那罐嬰兒專用的潔膚露，但是他現在更愛4合1溫和嬰兒沐浴露，因為有蔗糖的香味，洗起來好甜蜜
#一罐從頭洗到腳很方便

至於痘油人大爺，柑橘 / 薄荷 / 茶樹 是他的最愛，他說洗完覺得自己好乾淨，不管是油田臉還是耳朵都非常乾淨 (對，他會洗耳朵....攤手，他還說用4合1沐浴露洗耳朵比較沒那麼乾淨，我第一次聽到人家用耳朵的乾淨度來比較的))))。

👐然後我也會稀釋裝在慕斯瓶裡當成洗手慕斯，清潔力夠，泡泡也容易沖掉。

對了對了💄拿來清潔彩妝刷具也很好(都可以拿來卸妝了!!) 我會拿來洗腮紅刷還有粉底海綿，可以洗得非常乾淨，根本不用買刷具專用清潔劑。(可以看我的IG影片介紹👉 https://pse.is/NR8MB)

✎跟著蘇菲這樣用✎
◐18-in-1 有機潔膚露
⇨ 不稀釋 : 洗臉 / 卸妝 / 洗澡 / 洗頭 / 浴室清潔 / 清潔彩妝刷具
⇨ 稀釋成慕斯 : 洗臉 / 洗手 (慕斯比例是 水:有機潔膚露= 1:1)
⇨ 調成稀釋液 : 洗手 (當你沒有慕斯瓶的時候，直接調成稀釋液也很好用喔！我的比例是 水:有機潔膚露=4:1，也就是75cc水+25cc有機潔膚露=100cc稀釋液)
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◐ 森呼吸萬用清潔劑
用天然椰子油，冷杉以及雲杉精油萃取出的濃縮配方。
可以產生細密的泡沫，更可以隔絕油脂與污垢。

這個是我很喜歡的居家萬用清潔劑 (不要拿來洗人喔，會太乾燥) 有淡淡的森林味道(就是樹的味道啦! 我猜是因為有杉樹精油的關係) 怎麼用? 來，跟我這樣做

⇨ 洗碗
以1:1的比例稀釋，裝在慕斯瓶裡拿來洗碗 (不要用於洗碗機)，碗可以洗得非常乾淨，重點是非常好沖洗，泡沫一下就沖洗乾淨了。

⇨ 萬用清潔噴霧
我用噴瓶裝稀釋的森呼吸(大概250cc的水兌5cc森呼吸，濃度可以自行調整)，看到髒污就噴，這時候森呼吸拿來噴兩下，擦一擦就清潔溜溜。
然後我洗電風扇的時候，是拆下所有配件在廚房清洗，風扇用水淋濕以後噴清潔噴霧，再用海綿輕刷，也是兩三下就乾淨了，非常療癒^^
用電動拖把擦地時也會出動清潔噴霧，我都是邊拖邊噴，那個地板立刻變得拐拐的，乾淨的聲音都跑出來了。

✎跟著蘇菲這樣用✎
◐森呼吸萬用清潔劑
⇨ 不稀釋 : 洗衣服 / 超級髒污清潔
⇨ 稀釋成慕斯 : 洗碗
⇨ 清潔噴霧 (約250cc的水兌5cc森呼吸) : 地板清潔 / 家具清潔 / 哪裡髒噴哪裡!
(有人問我噴完地板以後會不會再用清水擦一次，我不會喔! 因為森呼吸成分很天然，但是如果你有疑慮，可以再用清水擦一次無虞)

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◐ 4-in-1 沐浴露
4-in-1沐浴露是以有機蔗糖與新鮮的白葡萄汁為基底，加上印度老祖宗的天然保濕秘方Shikakai，不添加一滴水，不含任何化學添加物。(因為以蔗糖為基底的關係，所以是焦糖色的)
它的功能很簡單，就是 #沐浴 #潔顏 #洗髮 #洗手
雖然我們家最常用的是18-in-1經典潔膚露，但是這瓶沐浴露也是我家洗澡的好朋友。

在聊18-in-1的時候我有提到烏咪從出生到3歲都是使用溫和嬰兒這個口味來洗澡。
溫和嬰兒的系列其實蠻齊的，有18-in-1潔膚露 / 4-in-1沐浴露 / 神奇膏 / 肥皂，嫩嬰時期的烏咪全部都用過。
18-in-1的特點前面已經說過這裡不再贅述，我想告訴大家我喜歡4-in-1的地方。

有沒有遇過這種情形 #就是很多嬰兒品牌的沐浴露洗髮精使用時會產生非常多的泡泡，是那種會把整個澡盆給蓋住的泡泡，然後怎麼沖都覺得滑滑的沖不乾淨，澡盆的水也會變得白白濁濁的看了就不開心! 有吧!有這種經驗對吧!!

#這瓶沐浴露完全不會有這種情形!! (以正常使用量來說，烏咪每次洗澡大約擠2~3次)，洗完頭澡以後，水依然是清澈的 (烏咪小時候都用澡盆)，你說身體沒洗乾淨嗎? no no，身體洗的很乾淨喔，但水看起來也還是乾淨的。
是不是很吸引人，在這裡強烈建議家有嬰幼兒的媽媽們用用看這瓶，保證回不去!

而且因為是有機蔗糖為基底，所以溫和嬰兒有一種蔗糖的香甜味，烏咪洗完澡都變得好可口，媽媽超想咬下去的~~
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◐ 神奇萬用膏
神奇膏主要的成分為有機荷荷芭油，有機酪梨油，有機蜂蠟，維他命E然後依據味道以及訴求添加不同的精油，例如有機薰衣草精油，有機檸檬精油，有機柑橘精油，有機萊姆精油 等。

我的第一罐神奇膏是當初看了松浦彌太郎日日100的時候買的，盒子是長方形滑蓋式的 ，藿香萊姆(patchouli lime)，有著淡淡的草本香，是非常舒緩放鬆的味道。

有了第一罐之後，我家開始出現了各種味道的神奇膏，烏咪專用的溫和嬰兒，我的薰衣草以及柑橘，大爺的山金車按摩膏以及柑橘神奇膏。

⇢我拿來當護唇膏，當指緣油，蚊蟲叮咬也擦它，想聞香味放鬆一下也擦它。
⇢烏咪主要拿來擦蚊蟲叮咬或者是乾癢的時候抹一點。
⇢大爺也是拿來擦蚊蟲叮咬或者是莫名的紅腫癢，因為山金車那罐神奇膏裡面有薄荷成分，擦起來微微涼感可以緩解癢的感覺。

✎跟著蘇菲這樣用✎
◐神奇萬用膏 ⇨ 護唇膏 / 蚊蟲叮咬 / 乾癢 / 指緣油 / 放鬆聞香

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祝大家週一愉快^^

📌團購網址在這裡 >>> https://groupbuyforms.tw/x4xz8
📌團購時間至06/14 (一) 23:59為止!
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★Follow my Instagrams → https://www.instagram.com/umimama_sofia/

#舒適生活就是不斷的調整調整到最適合當下的樣子 #蘇菲的購物筆記 #布朗博士 #drbronners

愛斯德瑪凍膜防曬 & Fab全能慕斯終極開團!
❤團購表單：https://groupbuyforms.tw/o1o9s
❤截止時間: 2020/10/13 PM23:59準時關單
✅本次開放刷卡與匯款
#本檔活動下單前100名(不限金額)送ANDALOU 摩洛哥健髮洗髮精 50ml
#下單滿$2000再送 愛斯德瑪 全護複方潤膚防曬乳 SPF50+++

愛斯德瑪凍膜已經是大家日常生活中無法離開的超強保濕聖品了吧?每團開每團搶
不開你們就準備來我家按門鈴了
我一定要說我的團最便宜!因為我本來也在等我自己的團要補貨!但因為真的最近一變天加帶口罩我臉一路爛到都想砸鏡子了
自己上網買價格就是跟開團差很多啦!
(開團藍罐保濕500g一大罐不到600! 拿來敷背都划算!)

‼️4罐都很強! #凍膜一罐非常大罐!
要知道醫美品牌很少有漂亮的折扣呀!!說我好棒棒!
(我自己先囤貨了!自己上次買貴了這次要補回來)

⚠️凍膜怎麼選? 幫大家直接做好懶人包!
🔵藍罐: 保濕鎖水(熱愛長效水潤感找他)
🟠橘罐: 亮白彈力保濕 (高滲透淨白成分及維他命B3)
🎀粉罐: 青春修護PH.5.5溫和煥膚(專為暗沉蠟黃、豆妹)
🖤黑罐: 活性炭高效控油x吸脂(中東油田的愛呀!)

他們家的好用過的都知道啦!
🔗但還是建議文章介紹先看喔: https://joytwins.com/loveisderma/
(文內也有我打完皮秒後敷的真實記錄以及用凍膜刮粉刺林影片)
‼️反正有問題就問我~選擇障礙問我‼️
愛斯德瑪沒有一次讓大家失望過! 就是這麼大罐、就是這麼好用然後超推他的這兩組嫩白凍膜
我那夏天被太陽摧殘的腳背一敷就有色差!!!
你們一定要看文章內我的實驗!
粉紅色這罐除了嫩白還有溶解粉刺的配方!大推油臉暗沉人~~~
若肌膚敏感則可用橘色這罐!!

愛思德瑪的防曬乳也是每次一開團就被搶到我也不知道該怎麼讓你們冷靜的好物
一個是無色(白罐綠字)、一個是美肌提亮(金黃色罐)，都是清爽清透+高防曬SPF50設計
個人比較熱愛黃金色罐~因為提亮很重要啊!!(好啦~我不白但我也是要提亮跟均勻)

另外Fab全能慕斯還是很多人一直在思思念念，但因為美國原廠目前的規劃還未明朗所以爭取了小條的組合~讓大家在換季時能隨時拿出來擦喔~

★購買流程➨填訂單➨選擇匯款or刷卡➨完成刷卡/匯款➨廠商確認匯款資訊➨等待商品
★請務必在填單結束後4天內完成付款➨等待產品(確認訂單後約3-5個工作天內寄出)
★運送方式：一律以新竹貨運寄出(恕不受理台灣以外之訂單，離島可寄)
★出貨後，除產品或數量有瑕疵，不接受個人觀感因素(買錯、不喜歡、跟想像的不一樣、、、)退換貨
★商品若斷貨或超接，因本商品皆為進口商品無法短時間補貨，已匯款之貨款廠商將會全數退還，不便之處敬請見諒!
★先下訂單不代表一定有貨，我們會依照付款的先後順序陸續出貨，如您下單遲未匯款而導致商品售出無法出貨，我們將不出貨並退款給您，敬請見諒!

★本產品
㊣ 合法台灣報關進口(部分商品為國外原裝進口)
㊣ 台灣原廠公司貨
㊣ 每筆訂單皆會開發票(不隨貨附上，將以電子發票寄出)

本產品依規定經過合法報關進口，絕對正品及品質保證，請勿拿來源不明之低價商品做比較
下標即同意購買，不接受任何理由跑單，相關團購資訊請參考團購表單內之說明，請確認要購買再下單!!

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又快到年底，如果要為2020年做年度心愛產品排行榜，瑞典的Lip私密保養油就是我今年的第一名❤️它是今年所有相遇裡最具「不可替代性」的產品（是的！其他私密保養品都可以不用來找我了，我不覺得能遇到比這款更棒的產品😏）

從結論來講，以前我還需要吃蔓越莓錠，自從改用「油保養」之後我已經不必再靠蔓越莓（導致現在廠商叫我試吃新品都吃不出所以然）Lip保養油在我的私密保養史上扮演了重要角色，遇見它之後，之前解不開的問題也豁然開朗了。

比如，我開始確實意識到平常紙巾擦拭、使用生理用品其實全都是肌膚磨擦！

各位試想，如果臉部肌膚和私密處位置互換，妳只是天天擦拭+清潔而不做任何保養不覺得奇怪嗎？再者，我想起剛搬來美國那段期間非常容易頻繁不舒服、那是我最依賴蔓越莓和AZO錠的時期。

「為什麼以前在東京（生活壓力更大）幾乎沒有這種狀況，但來到美國就不對勁呢？」

當然，年紀是一個問題之外，原因還出在生理用品！剛搬來時我生理用品都在藥妝店亂買（選便宜的，想說反正最終都要丟）後來發現美國有些質地較為粗糙的護墊或衛生棉根本是導火線（日本的產品還是好用太多）

平常沒特別保養又使用質地粗糙產品，再加上回頭看發現當時使用的清潔產品清潔力太強，私密處不乾燥都難，一旦乾燥所有麻煩全來了。

幫各位重新溫習一下留學法國的植物學療法士森田敦子小姐在「潤うからだ」（需要被滋潤的身體）一書中提到我個人覺得非常受用的部分：「私密處的確可能因為疲勞、壓力大造成抵抗變弱而導致感染，但大部分的場合女性會覺得不舒服，說穿了都是乾燥惹的禍（這段好有同感）

建議大家在選用直接與私密處接觸的產品時都要慎重（生理用品不用說，內褲也請選有機棉且通風性良好的）此外，請務必導入油類保養（尤其孕婦更為需要）請選擇親膚性高的有機植物成份油類來按摩，讓私密處周遭肌膚獲得滋潤，一旦私密處回復潤澤狀態，對於生理期不適、子宮問題、手腳冰冷、老化等各種問題都會獲得舒緩」

當初就是因為看了森田敦子這本書，讓我接納了「油保養」進而嚐到甜頭。上次開團，住東京的日本朋友特地來感嘆：「妳粉絲頁介紹的瑞典私密保養油可是新宿伊勢丹百貨裡的高檔貨！」對，這系列產品是放在伊勢丹百貨裡販售呢。

中古小姐試用感想
#能讓私密處拿回愉悅甩掉困擾的瑞典保養油
Lip intimate care是清潔兼保養的油，沐浴時按摩私處再以水清洗即可（詳細使用方法團購單裡有介紹）

★沙棘芳枸葉私密護理油
這款我最愛！不管妳人在何處，它的天然精油味都會讓妳誤以為自己置身五星飯店的高級SPA，是非常高層次的治癒香味。此外，「約會前」沐浴時千萬別忘了它。一方面滋潤、另一方面光靠這味道男人以後肯定不敢送妳低價禮物，畢竟妳連私密處的味道都能經營得如此高端呀。

本款適合三十歲以上的姊姊，以及平常較容易為私密處煩惱的女性。

★椰子香草私密護理油
它的味道比較清香淡雅，是走小家碧玉路線。適合較為年輕且平常幾乎沒有私密處困擾的女性。

另外除毛前後專用的綠薄荷伊蘭護理油，也是必要存在。其實它不只可以用在私密處，就算是腋下或除手毛腳毛時也非常適合（有用和沒有使用的肌膚觸感其實差很多）

★夏威夷果燕麥私密潤唇膏
先說，這款天然萃取的潤唇膏是私密處專用不是嘴唇用喔。
它是今年新品，其實光用油我已經很滿意，沒想到私密潤唇膏竟然有錦上添花功能。想購買的朋友，請記得使用時薄擦一層，它用來按摩滋潤私密處之外，最大好處我個人覺得是形成一層薄膜減少肌膚和衛生紙以及生理用品、內褲等的摩擦。

有些女性不是很在乎色素沉澱嗎？沒有保養導致摩擦過度的肌膚要不色素沉澱都難，有了這款潤唇膏妳會安心許多。

大家買來可以先試著薄塗在手臂，妳們很容易就能體會我說的薄膜保護功能，這款在肌膚較為乾燥的秋冬季毫無疑問是必備品。

#能開啟身體綿羊開關的植萃鎂乳霜
鎂乳霜非常容易建立老主顧，喜歡的朋友就會非常喜歡，總是不斷來敲碗問究竟何時開團。

首先產品沒什麼限制，男女老幼皆可使用。我在壓力大或者將自己逼太緊時，就會習慣塗上鎂乳霜讓身體放輕鬆（有時也會配合GABA口服產品）尤其現在住在疫情離平息還很遠的美國，無法外出按摩、無法針灸，隨手可用的產品是很大救贖。

來自澳洲My Mag Essentials的植萃鎂乳霜可放在日常生活裡（三歲以上皆可使用）協助你Relax，它最適合睡前使用，長久交往的話你就能體會出它的好處。

使用注意事項：避免塗到有傷口的肌膚（否則會刺痛）請選一個局部部位塗即可（睡前可用來稍稍按摩肩頸），不要當保濕產品塗到全身。

鎂乳霜今年出了新的尤加利葉味道，我本來不太期待尤加利，但這次新品味道其實非常自然（順鼻），想變身為愛睏無尾熊的朋友請務必試試😪

#冰島國民品牌Soley旗下產品
Soley是在冰島機場免稅店都能買到的冰島國民品牌，原本不是很想把Soley放在這篇，原因是太委屈這個好品牌，它完全值得一整篇篇幅。但礙於文章長度，再寫下去讀者就要跑光了，所以這次先放在這給敲碗好久的熟客們補貨用。

冰島氣候嚴寒，因此能在冰島存活的植物生命力都很強，而Soley就是由冰島植物而來的品牌。不論成分（夠天然）或香味我都覺得沒話說。我自己最愛淡紫色系列的洗髮精、沐浴精，它們也是SPA治癒香味，而且頭髮洗起來很順。冰島泉水護手乳的呵護力沒話說，今年需要頻繁消毒我手部肌膚還沒變粗都是多虧了它。

戀戀草本身體按摩油是魔人最愛，非常適合拿來按摩全身。
#這次滿三千元就送價值920元的義大利莓果卸妝霜

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因為我的肌膚很敏感的關係，產品幾乎都以醫美品牌、保濕力強、溫和的產品為主，希望簡單的分享可以幫助到大家，耶
基本上能讓我用完的產品，就有75分，會回購的產品有90分，不會回購的產品可能是我覺得可以替代、或是近期不需要了大概70分，短期不會回購的產品是80分，因為我的肌膚有酒糟困擾，目前只能用最最最溫和的保養品，有些保濕、美白效果比較強的、或是含有酒精的，我只能暫時pass，但是我心裡還是很愛！！！
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▋今日妝容
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✔底妝
Cetaphil 舒特膚 極緻全護低敏防曬霜
NYX CW12
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IPSA 誘光隱色遮瑕組
蘭蔻 Ô My Gold金緻聖誕氣墊粉餅
YSL. 名模肌密保濕持妝噴霧 http://bit.ly/2G5eqg8

✔眉毛
Za 3D塑型兩用眉筆 BR631
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EXCEL 染眉膏 BM01

✔眼妝
A MINE' ME' 午茶cafe 4色眼影盤 ME001午茶眼影 http://bit.ly/2zMtiNd
KISSME花漾美姬 瞬翹自然捲濃密防水睫毛膏 玫瑰棕

✔腮紅
艾杜紗心心相印蜜頰彩 OR http://bit.ly/2G3Ke5c

✔唇膏
A MINE' ME' 午茶慕斯唇膏 ME202焦糖布朗尼 http://bit.ly/2zO3pwL

▋今天穿的衣服
上衣 SIVIR http://bit.ly/2yGixKn
*如果找不到商品就截圖詢問賣家唷

▋空瓶日記品牌清單
✔ 1:05 雅漾 http://bit.ly/2GtTIWB
✔ 4:41 VICHY
✔ 6:23 霓淨思
✔ 7:25 舒特膚 http://bit.ly/2GzACOO
✔ 8:21 理膚寶水
✔ 9:35 FREEPLUS http://bit.ly/2uNivvt
✔ 10:51 FANCL *專櫃有肌膚檢測
✔ 12:32 Dr.cilabo http://bit.ly/2GxwrTR
✔ 14:06 北緯研製 http://bit.ly/2GukG0p
✔ 15:50 prof.tk
✔ 16:26 ALBION http://bit.ly/2GuWs69
✔ 17:56 SK-ll*專櫃有肌膚檢測 http://bit.ly/2jpGtqq
✔ 19:47 洗卸產品
✔ 21:29 洗髮精、沐浴乳 http://bit.ly/2uiEnTT
✔ 24:49 乾洗髮
✔ 26:18 擴香瓶 http://bit.ly/2GrBqWb

▋回購指數說明
會回購 90分
短期不會 80分
不回購70分

▋現在開始～我的影片可以上字幕囉，
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p.s. 每支影片的每種語言只需要一個人唷，如果重複到會害你們做白工這樣就很不好意思了 謝謝你們！

▋影片工具
攝影 sony Rx100 M3/ iPhone 7plus
剪輯 FCPX

▋髮型設計師
HENRY http://bit.ly/2EHUKgS

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