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同時也有31部Youtube影片，追蹤數超過43萬的網紅關韶文 關關，也在其Youtube影片中提到，「一起隨手關關燈，夏日最洗腦節電神曲！」 - 在單親環境長大的關韶文，從小就被灌輸「省水、省電、省錢、省時間」，因此練就了一身精打細算的特異功能，不管是信用卡的現金回饋、行動支付的點數回饋、各類生活電子帳單的差額，通通倒背如流。 - 父親節這一天，想起爸爸最令人難忘的行為，一定就是關關燈！每一次只要...
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來跳舞吧台灣線上看 在 小胖盈的花椒人蔘 Instagram 的精選貼文
2021-09-10 21:41:17
氣泡水怎麼挑？選擇礦沛氣泡水的理由 我喝氣泡水可是喝到成專家了，從國外的各大品牌喝到台灣自產，便宜到貴的都喝過一輪，綜合評比下來，目前一直在我家服役中的就是『Crystal Valley礦沛氣泡水』，來分享我挑選氣泡水的準則吧！ 👉泡沫要細緻 我不喜歡氣泡太大、太嗆口的那種，會讓我嗆到，礦沛氣泡水...
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2021-08-18 15:25:06
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來跳舞吧台灣線上看 在 Canyon 開揚 | 大台北最會吃自由教練 Instagram 的最佳貼文
2021-08-02 14:57:41
#微解封 #微自由 #到底有多微？ 以前在學跳舞的時候 一支舞的演出之前會有無數次的驗舞 驗舞，驗收演出的舞練習的情況。 嚴格一點的話，只要有人跳錯就得從頭RE一遍。 跳錯就是跳錯，沒有什麼叫”微”跳錯。🙄 ================================ 微解封，就在...
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2021-08-08 21:00:13「一起隨手關關燈，夏日最洗腦節電神曲！」
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在單親環境長大的關韶文，從小就被灌輸「省水、省電、省錢、省時間」，因此練就了一身精打細算的特異功能，不管是信用卡的現金回饋、行動支付的點數回饋、各類生活電子帳單的差額，通通倒背如流。
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父親節這一天，想起爸爸最令人難忘的行為，一定就是關關燈！每一次只要走到哪一個房間，爸爸就會跟在後面關燈、關門、關冷氣，雖然以前總是抱怨家裡過度節省，但現在想起來也是「關家」的獨有回憶。
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關韶文首次邀請全家人一起關關燈！幾乎沒有露過臉的家人生性低調，而關韶文每天早出晚歸，家人也不懂新媒體的經營型態，就在這一天，關韶文決定邀請所有夥伴，一起參與工作、一起拍攝MV、一起跳舞、一起唱歌！
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受到台灣電力公司合作邀請，關韶文為節電推出夏日最洗腦神曲《關關燈》，號召全民一同節電，也邀請大家一起跳起來，從8/17起至9月底，台電將舉辦節電神曲影音徵件活動，總獎金高達10萬元，大家一起跳手勢舞投稿。
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過去的老舊觀念跟著淘汰，台電帶領全民一起認識新的省電觀念，不用很辛苦卻能擁有新生活！2021今夏最夯節電神曲，跟著台電跳起來吧！節電秘訣就是要關關！
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【線上收聽最新單曲《關關燈》】https://umg.lnk.to/KuanGGD
【關關燈IG濾鏡】https://bit.ly/3yrDi90
【節電，從我改變！】https://www.savepower.com.tw/
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#關韶文最新單曲 #夏日最洗腦神曲 #節電_從我改變
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《關關燈》
演唱：關韶文／詞曲：羅凱
我調個色 有氣氛
一起隨手關關燈
開冷氣 配電扇
別忘了要關上門
買家電 找認證
就像找到對的人
節能減碳又睡得安穩
快拔掉平常沒有在用的插頭
讓可愛的北極熊都回歸自由
濾網的 灰塵 不該出現 生活
把它和昨天的煩惱
通通一掃而空
快換掉傳統燈泡費電又老舊
明亮的LED 是我們新寵
冰箱的四周 保留距離 通風
小小的改變 我們一同拯救了地球
我調個色 有氣氛
一起隨手關關燈
開冷氣 配電扇
別忘了要關上門
買家電 找認證
就像找到對的人
節能減碳又睡得安穩
居家省電還有許多小撇步
冷氣配電扇 建議開28度
那些待機的 偷偷的 變成吃電怪物
別小看你們家的電視螢幕
你的冰箱 記得不要放太滿
衣服先洗完 就不怕時間太晚
不愛跟人搶 避開尖峰的時段
我跟你講 真的比你想的簡單
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【謝謝你們，陪我完成第二首歌！❤️】
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發行 Publishing | 環球國際唱片股份有限公司 Universal Music Taiwan
詞 Lyricist | 羅凱 Lo Kai
曲 Composer | 羅凱 Lo Kai
編曲 Arranger | 楊恢宇 G.B
製作人 Producer | 賴彥中 Lai、羅凱 Lo Kai
配唱製作人 Vocal Producer | 羅凱 Lo Kai
和聲演唱 Backing Vocals | 羅凱 Lo Kai
吉他/貝斯 Guitar/Bass | 楊恢宇 G.B
錄音師 Recording Engineer | 賴彥中 Lai
錄音室 Recording Studio | 新奇鹿錄音室 Saturday Studio
混音師 Mixing Engineer | 賴彥中 Lai
混音室 Mixing Studio | 冒煙了音樂工作室
藝人 Artist | 關韶文 Kuan
經紀團隊 Manager Team | 余芷嫻 Elaine / 江柏興 Brian
妝髮團隊 Hair and Make-up | 彭紀螢 / 翁欣怡 / 助理林芯宇
Howdy髮廊 Alan
特別演出 Special Appearance | 關韶文全家人
協力團隊 Cooperative Team | 潘士佩 / 鄭孟晃 / 郭怡靖 / 温裕民 /
新動力New Fitness體能顧問有限公司
舞蹈老師 Choreographer | Nike老師
製作 Production｜傑克貝爾廣告創意 BearJack Advertising
監製 Executive Producer｜林東翰 Jack Lin
導演 Director｜施博鈞 Shi Bo Jun
編劇 Screenwriter｜施博鈞 Shi Bo Jun
製片 Producer｜陳帝羽 Chen Di Yu
製片助理 Production Assistant｜莊惇媛 Chuang Duen Yuan
攝影師 D.O.P｜莊竣瑋 Chuang Chub Wei
攝影大助 1st A.C.｜馬崇智 Chris Ma
攝影二助 Assistant Camera｜簡靖宗 Chien Ching Tsung
燈光師 Gaffer | 許鈞筌 Hsu Chun Chuan
燈光大助 Best Boy Electric | 王彥傑 Wang Yen Chieh
燈光二助 Electrics | 蔡明釵 Tsai Ming Chai
美術 Art Director｜謝明仁 Hsieh Ming Jen
美術助理 Art dept assistant｜劉美鍇 Liu Mei Kai
美術支援 Art dept support｜楊皓 Yang Hao
置景木工 Construction｜孫家鴻 Sun Chia Hung
塗裝 Painter｜小瓶可樂有限公司 Tyro Studio
陳盈穎 Chen Ying Ying / 紀品竹 Ji Pin Chu /
王薇茵 Wang Wei Yin / 陳樂容 Chen Le Jung
藝人造型 Stylist｜王依潔 Koimi Wang / 林怡慈 Lin Yi Ci / 陳俐廷 Corinna Chen
剪接 Editor｜施博鈞 Shi Bo Jun
調光 Colorist｜施博鈞 Shi Bo Jun
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來跳舞吧台灣線上看 在 Célia葡萄酒之旅 Youtube 的精選貼文
2020-11-12 16:30:02#義大利西西里島 #台式三杯
想喝好酒的朋友，歡迎入社：https://www.facebook.com/groups/celiastable
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? Celia的線上葡萄酒課：https://reurl.cc/14oMMQ
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◎更多台菜搭酒生活影片：
? 一日番茄農！做番茄炒蛋給法國莊主吃！
https://youtu.be/-1vcCvVPP9g
? 帶台灣芒果乾給莊主女兒吃，搭南法罕見品種葡萄酒，室友大喊：「好想每天早餐都吃芒果乾 !」
https://www.youtube.com/watch?v=IW0yYRKeIm4&t=81s
? BBC炒飯用冷水洗熟飯！不只英國，法國人也會？可以大口扒飯的美味葡萄酒！
https://youtu.be/LuyO7DCwBn4
? 法國人嘗試台灣湯麵，說：「好像歐式地中海菜」
https://www.youtube.com/watch?v=uvDHQPD7BuQ
? 台灣泡麵搭什麼酒？居家隔離的炒泡麵人森！
https://www.youtube.com/watch?v=S4pCfzhY_uc&t=430s
? 醬油料理可以搭酒嗎？挑戰阿辰師食譜！
https://www.youtube.com/watch?v=3c4Nt01z3LA&t=492s
? 煮台灣詹麵請法國莊主吃，好香！
https://www.youtube.com/watch?v=hkcUhS50EH0&t=247s
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◎ 我推薦的葡萄酒書：
? 橘酒時代：反璞歸真的葡萄酒革命之路
https://reurl.cc/MvnmVk
? 叛逆的葡萄
https://reurl.cc/vDVRKk
? 葡萄酒的風味 Le Gout du Vin
http://psce.pw/KMYXF
? The World Atlas of Wine
http://psce.pw/M5RY8
? 布根地葡萄酒：酒瓶裡的風景
http://psce.pw/MBPT2
? 會跳舞的大象：林裕森的葡萄酒短篇
http://psce.pw/L2HGT
＼跟著Celia一起探索葡萄酒的世界吧！／
?有合作需求請聯繫：celia@celiawinetravel.com
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非商業合作影片 This video is not sponsored.![post-title]()
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來跳舞吧台灣線上看 在 Célia葡萄酒之旅 Youtube 的最佳解答
2020-10-29 16:30:00#有機紫皇百香果酒 #台灣水果酒 #滷肉飯
室友要搬走了，提前一天熬了鍋滷肉飯，配台灣果酒。
※ 酒這裡找》》是台中外埔無毒栽培的有機百香果酒：https://reurl.cc/3LRjvO
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? 法國人嘗試台灣湯麵，說：「好像歐式地中海菜」
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? 醬油料理可以搭酒嗎？挑戰阿辰師食譜！
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? 煮台灣詹麵請法國莊主吃，好香！
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◎ 我喜歡的葡萄酒書：
? 橘酒時代：反璞歸真的葡萄酒革命之路
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使用器材：
◎ Canon EOS 7D Mark II
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來跳舞吧台灣線上看 在 Facebook 的最佳貼文
「全國16強呀！？台灣的街舞以後就靠你們幾個了😆」
東京奧運剛結束，你已經在期待巴黎奧運了嗎？
2024年巴黎奧運將#霹靂舞列為新增項目，這也是街舞首次踏上奧運殿堂，
第12屆全國高中職街舞高峰會「High School High」（簡稱HSH），
將於下週展開16強賽事，＠TeamSKIP和文總要聯手打造專屬高中職生的街舞甲子園！
台灣的街舞Battle賽事，約從2005-2006年開始萌芽，當時正在指導高中生Locking的HSH創辦人田拓，和學生們討論到時下的街舞比賽沒有分齡制度，便決定舉辦一個「專屬高中生」又「富含街舞DNA」的純舞林大會，就這樣，第一屆的High School High街舞甲子園於2010年誕生啦🤩！
誕生的這一年，也首度與「台灣新聞攝影大賞」得主攝影師王文彥合作，賽事照片意外獲得法國在台協會的攝影金賞，照片也因此到法國旅遊🇫🇷，為HSH的歷史增添佳話。
有看大嘻哈時代的朋友，相信對節目中唯一的國中參賽者青蛙，有深刻的印象吧。
其實中學生的實力真的不容小覷，一起來幫這群喜歡跳舞的年輕人加油。
下週一至週五，＠TeamSKIP每晚7點都會帶來精彩賽事，
直播頻道：
「TeamSKIPTV」YouTube頻道（https://reurl.cc/eEKrDm）
『文化總會』Facebook: https://www.facebook.com/GACCTW
包含 #BREAKING、#HIPHOP、#LOCKING、#POPPING，以及今年新增的 #FEMALE（女子街舞）。
今年HSH雖因應疫情，轉爲網路投稿與視訊直播的模式舉辦，仍吸引420人報名，競爭相當激烈，
只要你喜歡嘻哈喜歡街舞，都可以線上觀看這場專屬高中職生的舞林大賽，感受獨特青春的力量。
來跳舞吧台灣線上看 在 青鳥 Bleu&Book Facebook 的最佳貼文
＼ #走讀大稻埕📚 #線上書單 ／
#用閱讀理解你所不知道的大稻埕
↠ 大稻埕碼頭：一座島嶼接口國際的起點，見證台灣經濟與社會發展的地方縮影 ↞
📣 《#臺灣摩登咖啡屋： #日治臺灣飲食消費文化考》
◼︎ 選讀關鍵字：#大稻埕小市民日常
一本認識臺灣摩登時代中的庶民生活。
大約在1920末到30年代，「力フェー」──咖啡屋風潮從日本興盛繼而傳入臺灣，一時間風靡各大城市。與菓子店、喫茶店的純情風有著截然不同的風格，大部分咖啡屋直接訴求感官歡愉和娛樂消費，而當摩登尖端的跳舞社交風氣在昭和初年也加入咖啡屋陣容後，咖啡屋於是被喻為是一處真正「歡樂的王宮」，甚至也可算是現代化過程中，社會生活消費的摩登象徵之一。
在讀以前，你不曉得昔日台灣的模樣，用閱讀重返台灣昔日摩登歲月，看見「昭和年代臺北島都的文藝青年」！
特此節錄六種「臺灣咖啡屋型態」：
•「純粹咖啡屋」（以販賣咖啡為主要營業者）
•「麵包店」（以販賣糕點、麵包、糖果、簡餐為主）
•「蘇打、清涼飲料店」（以清涼飲料蘇打水、冰淇淋等為主）
•「餐廳」（以西洋料理為主）
•「酒吧」（酒館）
•「cabaret」（酒家、夜總會）（供應飲食物外、還提供餘興如爵士樂團、舞蹈表演等或設有舞池者）
◼︎ 作者介紹 ◼︎
＃文可璽
早期因追尋有關臺灣咖啡種植歷史之謎，而一腳踏入臺灣在地咖啡種植的世界，曾踏查各地罕無人跡的咖啡栽培地，以後從生產面轉為考察日治時期庶民在咖啡館、喫茶店消費的歷史。這幾年也欣見臺灣咖啡產業逐漸從摸索到精緻，精品咖啡的評鑑制度也日臻完備，國際上的咖啡杯測分數更屢傳佳績，期盼不久將來，臺灣咖啡豆的色相會出現在世界咖啡地圖上。
___________________________________________________________
📣 【#走讀大稻埕】系列講座明日陸續公布！
✨✨ 8 / 8日，一起在線上理解大稻埕 ✨✨
出版社｜ 前衛出版社
指導單位｜ 文化部 、 走讀臺灣
#講座詳見明日粉專 #大稻埕走讀 #走讀台灣 #走讀大稻埕線上書單 #台灣與世界接軌的碼頭 #青鳥選讀 #文可璽 #臺灣咖啡 #臺灣咖啡屋 #咖啡 #摩登時代
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燒了大家好一段時間的MOLLIFIX 瑪莉菲絲來了～
MOLLIFIX其實這兩年跟蠻多KOL合作過
所以相信大家一定不陌生
通常太多人業配的產品，
你們一定也會有疑慮，還好有我😆😆😆
今天就以一個大胸多肉的身軀
經過長期體驗來跟你們好好分析優缺點
這次合作的產品有
上衣3款、褲子2款、運動內衣1款
.
先打個預防針喔
瑜伽我是居家防疫才開始接觸的，
透過網路影片跟著練習
可能動作會有很多問題，歡迎前輩指點
但請不要罵我用錯誤動作教壞大家哎～
.
MOLLIFIX上衣3款都是室內30-31度，
可以穿著舒適的布料，輕薄滑順，也不大會臭
細說的話
.
✅後開岔交疊燕尾運動背心，紅棕L-XL 、黑L-XL
這件我選了兩個顏色，紅棕特別漂亮
輕柔彈性布料，穿起來很滑順，後開岔非常性感
但，真的穿運動時，後開岔可能會影響你的活動
好比瑜伽前彎，開岔就直接從兩側往前滑到臉這樣
所以，真的要運動，要把開岔打結固定起來
只是如果有躺地的動作，那個結也很靛為
.
✅環保美背後綁結短袖上衣，白L-XL
也是後面很漂亮的款，但跟上一件背心有同樣問題
就是後開岔會影響活動
.
✅環保後V透網修飾短袖上衣，黑XL
上衣最推大家選這件，正面是T恤，可不顯壯
背面V網紗極美，V深但安全，一般內衣也不會跑出來
搭配X型內衣肩帶時，又可以變成小窗戶(?)
日常穿很可以，運動穿更不會影響動作
唯一要注意的是比較短版，有些動作會露肚子
.
褲子2款，ㄧ款屬於壓力褲，
另一款比較偏瑜伽褲
✅高彈力訓練動塑褲，黑XL
MOLLIFIX這件最大優點在於側邊有網狀口袋
手機在我們生活太重要了，能夠放手機真的加分
訓練動塑褲穿起來修適度其實是好的，
是我穿過的10幾款當中，第2名
壓力褲我最推的還是L家，
無論是穿起來的修飾還是減壓的幫助
.
✅彈力修身高腰動塑褲，乾燥玫瑰XL、日暮灰XL
當知道我要業配MOLLIFIX跟L家的時候，
好些觀眾來問我該買那一家
如果是要穿起來超瘦、要減壓幫忙，你買L家
但如果試穿起來美，不用減壓，尤其瑜伽的話
絕對要選這件修身高腰
.
這件是高腰的leggings，彈力超好，
合身但不會壓迫，修飾性也算好，不會顯肉
顏色有灰、粉、綠，而且都是莫藍迪調，很有質感
灰與粉可以跟等下要介紹的運動內衣搭配成套
.
我最怕leggings出現狂捲邊、顯跎趾、垂肉感
這件通通都沒有！
即便是粉紅這麼浮的顏色，也不會顯胖
高腰的部份穿起來超舒適，捲邊的狀況非常輕微
還有這件褲長有3段，可以自己裁剪，非常貼心
.
如果一直都只穿黑色leggings的朋友
這件修身高腰是你邁向繽紛人生的第一步
雖然L家也有出瑜珈褲，
但瑜伽褲第一名我給MOLLIFIX修身高腰！
.
✅高強度下擺織帶運動內衣，XL_D_E
這是我第一次遇到有台灣品牌能穿的內衣
我的胸部尺寸：上胸107cm、下胸80cm，
台灣內衣36J，英國內衣36G，是深杯的大胸
這麼多年，從來沒跟你們介紹內衣，
就是因為所有內衣邀約，沒有一家我能穿
就算主打大碼大胸的都沒有
本來對高強這款我也不抱希望，沒想到可以！！！
所以廠商就把3色都提供給我了
.
這款內衣用S~XXL來分尺寸，同時還有罩杯區別
雖然我穿的是D_E款的杯，可是不會太小
這款主打高強，但我穿起來支撐力不強
僅能進行日常、瑜伽、健行這些較為靜態的活動
跑步跳舞就不行，會嚴重晃動甚至掉出來
.
也因為我胸肉份量大，重量也重，即便日常靜態
大約穿2小時之後，就會略為垂奶，
需要調整一下肩帶上提，我覺得不會影響或太麻煩
只是大胸朋友購買前要自己衡量
高強的部份，只限於E cup以下的捧有
.
這款我很推薦的原因，是美型，
不只內衣本身漂亮，可以在許多穿搭時外露
還有就是胸型穿起來很渾圓集中
而且固定式胸墊不會出現激凸
以X型肩帶的內衣來說，這件穿脫也不辛苦
所以除了瑜伽穿，我也會日常穿
.
我大概已經2年沒有穿鋼圈內衣了
之前都穿SA運動內衣D+款，
那款就真的大胸也有高強支撐，
但相對的肩膀負擔也重
換穿MOLLIFIX這款之後，X型肩帶比較減壓
整天下來在肩膀的勒痕反而沒有SA嚴重
.
另外大家還會擔心內衣容易變鬆，
我從五月開始就是MOLLIFIX這3件換穿洗
都還沒有感覺變化，應該是可以維持蠻久的
如果你也是大胸，要找高強運動內衣，
建議看SA的（但台灣代理商很OX！）
但如果是一般上健身房、瑜伽這些不會大力晃跳的
MOLLIFIX這款很適合，美、且好穿
.
之前曝光MOLLIFIX即將開團時
好些留言來說她們家運動內衣超好穿
但MOLLIFIX我能穿的，只有高強度這ㄧ款
所以我只能針對高強這款介紹，
但為了讓大家有更多選擇，
也請廠商把她們的熱銷款加入，
讓想回購的捧有也能趁優惠補貨
-
以上，是這次MOLLIFIX團購的介紹
居家防疫這段期間，
我做瑜伽都是在沒有冷氣的狀態
大約室內29-31度，
穿MOLLIFIX也不會太厚感覺悶（L家就會）
.
我自己沒有去過健身房，也沒有做過重訓
所以如果要問我這些適不適合，
我必須坦白說，矮冬no
但如果是穿美的、做瑜伽的、甚至登山
這些都沒問題！！
跑步的話，內衣G cup以上不大適合，
但上衣跟褲子OK的，大概是這樣～
.
這次的優惠很多，但也有點複雜
簡單來說
1. 團購精選款5~88折&滿兩千現折$220
只要買超過兩千，最少就是打83折了
而且有我掛保證的好穿
2. 結帳時輸入優惠碼【K120】再折$120
折扣碼不限金額，非團購區也可使用喔
.
最後還要提醒大家的是
有些款式可能會售完就沒了（畢竟要換季啦）
有些可能現貨賣完會轉預購
我應該都有寫清楚了，要買的就快去吧
.
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【團購時間】7/27 ~ 8/2 晚上 23:59 截止
【預計出貨】下單後，3個工作天內出貨
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