為什麼這篇使用精油心得鄉民發文收入到精華區：因為在使用精油心得這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者abysoul (如)看板Aromatherapy標題[心得] 新手精油使用心得分享~時間Fri...
使用精油心得 在 molly莫莉??✈️ 旅行?x攝影? | Taiwan Instagram 的最佳解答
2020-05-08 06:54:07
麗寶二期星巴客鐘樓晚上拍更美，裡面也有音樂盒區超療癒，來分享最近使用精油心得 如果能一起床就可以聽到聽到蟲鳴鳥叫聲，呼吸大自然芬多精多好，因為味道非常舒服全家都愛聞💕精油對皮膚保養和心靈舒緩都是非常有幫助!!! . 來自德國原裝進口 @DeVoN德氛 #呼呼精油 原物料天然尤加利(桉樹)精油...
*此篇心得有點囉哩叭唆，先請大家見諒XD*
我大約是今年一月初開始接觸精油的
起因是每次生理期都會發作的 膀胱炎+偶爾陰道炎 > <
在受不了每個月吃抗生素的日子後，無意間聽說了芳療的可行性
爬文後決定前往肯園購入"酒神精靈"
並且在芳療師推薦下，以"巨人聖油"做為基底油
酒神精靈的香味，不太會形容，就是很香、很濃郁的味道
但我並沒有很喜歡，不過也不討厭XD
反而酒神花園，甜蜜卻又不膩、非常舒服清爽的味道
讓我立刻就愛上了，並且默默決定等我的症狀改善&存錢後，一定要來買它!!
(精油的價格真的很敗家阿QQ)
使用方法是 4滴的酒神精靈+基底油倒入10ml的滾珠瓶中
每天早晨&晚上洗澡後 按摩下腹部、鼠蹊部、屁股、後腰等地方
並且乖乖聽西醫師每天持續的努力喝水、不憋尿
終於在下次生理期症狀發作時....減輕了一點點(大約是使用後兩周後
此時其實有個疑問，爬文看到說，巨人聖油=排毒油，生理期並不適用
那麼以它做為基底油的酒神還能在生理期的時候擦嗎?
畢竟是生理期會出現的症狀，著實讓我為難了很久
後來的應對方法是，生理期時僅洗澡後使用，後來更是乾脆當作休息的日子
請問有版友能幫忙回答這個問題嗎?
具體上，除了底褲感覺有比較乾爽外，並沒有其他特別顯著的功效
不過因為我一開始就有，精油主要是透過按摩及香味的輔助來放鬆身心，的認知
所以也沒有感到特別失望，反而是從此愛上芳療XD
開始爬更多的文來進一步認識芳療
舉例一：爬文後發現巨人聖油=排毒油
馬上告訴老是腰痠背痛的男友，並且幫他進行了體貼的排毒療法
男友心得: 好舒服，拜託每天都來一次!!聖油真是太棒了!!
舉例二：後來我又躍躍欲試油漱法，這次告訴男友後，卻得到了不同的回應
男友:沒根據、網友說的不一定是對的，不准亂嘗試!!
馬上怒回，排毒油也是鄉民告訴我的呀!! 你以後不准擦了= =++
從此在男友拜託我用聖油按摩時，我都一定要先嗆一下他才甘願XD
不過我後來還是沒嘗試油漱法就是了
舉例三：薰衣草有助眠的效果
會特別注意到，是因為在七八年前，有朋友送了我一瓶薰衣草精油
因為完全不會用而棄置一旁，但一直覺得可惜(其實當初笨的連瓶蓋都不會開
最近因為男友剛換了新工作，壓力造成失眠
心疼下趕緊找出這瓶精油並確認沒有壞掉(味道無異常
使用方法: 用小碗裝熱水，滴入數滴讓它揮發
目前使用了三晚，我的心得是:上半夜好像有效?無特別感覺
男友心得: 一夜好眠! 薰衣草精油真是太棒了!!
說實在的，男友使用的效果比我好那麼多，讓我有點忿忿不平XDD
BTW 酒神傳說中的"糟糕"功能，我也沒有特別的感覺QQ
至於男友，他光是聽說有這種功效....腦子就已經歪到很遠的地方去了
是說這也是當初他贊成我去買酒神的原因哈哈
上次乖媽的特賣雖然我很心動，但因為不熟悉&擔心油耗味沒有下手
最近倒是滿想嘗試喝純露，有些問題想先請教各位版友
我現在除了持續使用精油外，有靠中醫在調身體
(終於脫離吃可怕抗生素的日子!)
中醫師說法是我生理期免疫力降低，因為容易發炎
另外我生理期還會
1.血塊多，這點已經有改善
2.經期拖很長，除了中間量多兩天，前後會量很少的各拖個四五天
中醫師說法是我子宮不夠力?
看版友們說永久花 & 玫瑰 可以嘗試
想請問在吃中藥的情況下，還能喝純露嗎?
另外有可以提升免疫力的純露嗎?
最後的問題，純露可以隨意混搭的嗎?
以上先謝謝大家的熱心回答
我之後也會找時間到芳療家的實體店面更進一步詢問&試喝
也謝謝大家一直以來在版上的分享，讓我踏進敗家的芳療世界XD
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推 chataulait : 在吃中藥的時候先不要喝永久花，尤其是如果體質偏寒 03/13 18:31
→ chataulait : 所有菊科的花朵純露都要慎用 03/13 18:32
本來對永久花還頗心動的，看來只好先放棄，謝謝妳！！推 ce588072 : 其實關於妳的問題我覺得直接問肯園的客服比較快！上 03/13 18:41
→ ce588072 : 班日今天問明天回！內容豐富！！以下抱怨：幹！為 03/13 18:41
→ ce588072 : 什麼大家都會幫自己男朋友按摩找精油！而我反而相 03/13 18:41
→ ce588072 : 反！！我也想要被服務阿阿阿～ 03/13 18:41
聽起來肯園的客服真好耶，下星期也來問問，謝謝妳～是說我男友也有幫我服務過唷～只是次數較少，我也比較無感，所以沒有特別說明^^
推 chataulait : 其實也有比較接近漢方的複方純露啦，例如惜昔香的 03/13 19:30
→ chataulait : 暖活。不過我沒喝過，沒有心得可以分享 03/13 19:31
原來還有漢方的純露呀，有機會到芳療家的話我再來問問看，謝謝妳！推 caci : 我也會幫老公按摩耶！他的確非常享受喔！ 03/13 20:12
大家的閃光都挺懂得享受的嘛~~~~推 drawingyou : 閃光接受範圍也是按摩+薰香，油漱和喝純露一點都不 03/13 20:13
→ drawingyou : 接受 03/13 20:13
真是奇怪，有那麼難接受嗎XD 純露聽起來就好好喝的耶~~※ 編輯: abysoul (119.14.57.10), 03/13/2015 22:21:43
推 chataulait : 芳療家應該是沒有漢方純露啦，暖活是惜昔香的 03/13 22:33
喔喔喔不好意思我搞錯了><推 akiracomw : 男朋友用香用純露都比我還要有感～ 03/13 22:34
淚奔～推 ce588072 : 大家都對自己的男友（老公）好好～覺得羨慕@@ 03/13 23:17
c大目前有伴侶嗎？有的話就一起將她拉入芳療世界然後互相幫忙囉!沒有的話就快去找一個XD
推 lifemirror : 純露和精油一樣可以混用 03/13 23:18
推 lifemirror : 中藥和純露服用期間隔一小時,有些可能會干擾, 03/13 23:22
→ lifemirror : 要看中藥方和純露種類,最好是問中醫師. 03/13 23:22
→ lifemirror : 另外中醫師最好是找有中上年紀的 03/13 23:23
原來中醫師也可能懂芳療啊@@ 謝謝妳的建議與回答！！推 lighttwing : 其實有血塊是正常的。試想，你身上有傷口血流出， 03/14 14:34
→ lighttwing : 本來就會凝固，但你不會覺得不正常。但為何經血變 03/14 14:34
→ lighttwing : 血塊就覺得不正常。 03/14 14:34
→ AmorSophia : 有血塊是正常的嗎？？！！以前年輕健康的時候都沒 03/14 18:39
→ AmorSophia : 有血塊，後來身體不好才開始有～傷口也不會直接流 03/14 18:40
→ AmorSophia : 血塊出來啊^^； 03/14 18:40
推 lifemirror : 經期有血塊是不正常的 03/14 22:08
→ lifemirror : 經血和一般的血不能混為一談 03/14 22:09
我也覺得有血塊不正常，經期血塊越多表示身體狀況越差吧@@推 tiaoyun : 惜昔香的暖活喝了我的經期有比較順 我原本是前兩天 03/15 01:37
→ tiaoyun : 量多 第三天開始微量拖個四五天 喝完經期第三天的量 03/15 01:38
→ tiaoyun : 有比較多一點 感覺有因為身體暖 所以排得順 跟我經 03/15 01:39
→ tiaoyun : 痛中醫開給我的要結果是一樣的 只是中醫比較速成 03/15 01:39
謝謝妳的心得分享！我目前還在中醫調理中，聽妳這樣說那我應該還不需要去嘗試暖活~※ 編輯: abysoul (119.14.57.10), 03/15/2015 11:45:31
推 chataulait : 一般中醫應該是不懂芳療的，只是有些部分兩者的原理 03/15 13:09
→ chataulait : 相通，中醫的意見可參考。還有就是服中藥時的飲食禁 03/15 13:10
→ chataulait : 忌也需要知道某些純露、精油需要避免，這也要問一下 03/15 13:10