[爆卦]使用率公式是什麼?優點缺點精華區懶人包

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使用率公式 在 豆柴ごま♡柴犬つくね Instagram 的最佳貼文

2021-09-16 05:47:59

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使用率公式 在 春名真依 公式 Instagram 的最讚貼文

2021-06-03 19:56:28

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使用率公式 在 時空の歪み?韓国コスメ図鑑 Instagram 的精選貼文

2021-01-10 07:04:37

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  • 使用率公式 在 Facebook 的最佳解答

    2021-09-02 11:03:05
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    九月開學季,我梳理了給孩子們在課内學習、課外學習共七點建議。祝廣大學子們充分開展更多元的學習範式,提升自我的創新創造力!

    我在《李開復給青少年的十二封信》書裏,也談過人工智能時代的教育,我覺得很適合在現在這個開學季再次分享給大家。比起應試考試中的分數,如果同學們具備“3C”的三大能力—— Curiosity(好奇心)、Critical thinking(批判式思維)、Creativity(創造力),未來更有可能實現自己的夢想。

    ■ 課內學習的4個建議:要充分利用好在學校裏上課的時間。

    1. 要知其然,也要知其所以然

    有同學問我:“怎樣學習知識,才能真正記住呢?每年考完試後,好像就把所有的知識還給老師了。”

    我給這位同學的回答是:“我學懂的知識以及知道如何實踐的知識,我現在都還記得;在工作中常用的知識,我全部記得;我自己感興趣的知識,記憶更加清晰、準確,就算有不記得的,也可以快速推算出來;相反,那些靠死記硬背學到的知識,或者自己不感興趣的知識,我已經全忘掉了。”

    也就是說,死記硬背只能過考試關,而不能獲取受益終生的知識。你們在學三角形面積定理時,一定都會背“底乘以高除以二”的公式。但是,你有沒有理解這個公式是如何推理出來的,為什麼三角形的面積是這樣計算的。記住這個公式和探索這個公式是如何推導出來的,學習的效果是不一樣的。有的同學學習化學,如果每天只是機械地背誦一些反應式,肯定會覺得枯燥無味,但如果掌握了每個反應式內在的規律,並能和現實中的化學現象聯繫起來,就會理解化學這門學科的意義所在,自然就會對這門學科產生興趣。

    只有懂得了知識背後的道理,才能在遇到新的問題時舉一反三,才能在需要的時候,靈活地將自己掌握的知識付諸實踐。

    2. 要多問問題

    會提問也是一種能力,而且你也會因為提問而加深對問題的理解。

    我的女兒在學習指數的時候,不理解指數是什麼,更不相信在真實生活中指數有什麼用處,就主動來問我。我用計算銀行存款的思路來指導她,比如存入 100 元,每年的利息是 10%,那麼 10 年後,你的存款是多少?

    通過這樣的計算,她終於明白了,原來指數知識和日常生活息息相關。而她能得到對這個問題的認識,也是因為她主動提問獲得的。

    多提一個問題,你就擁有一種多瞭解這個世界的可能性。只有不懂就問,才能真正學到有用的知識。

    3. 要勤奮

    能夠實現自己的夢想的人,一定是勤奮的。

    去美國讀中學之前,我只學過半年英語,因此,語言障礙成為我面臨的最大難關。剛開始,同學和老師說的話,我幾乎一句也聽不懂,那種感覺非常痛苦。那“催眠”一般的語速,總讓我在課堂上打起瞌睡。有時候,聽到同學們因為老師的一句笑話笑得前仰後合,我才從夢中驚醒,但還是摸不著頭腦。天書一般的英文,開始讓我有些望而卻步,後來,我乾脆帶幾本中文的武俠小說到課上去讀,因為覺得怎麼聽也聽不懂,還不如看小說。

    然而,我心裏又是暗暗憋了一股勁的。於是,我找了一大本英文單詞書來背,經常背到半夜,不會的就一次次地翻厚厚的中英對照詞典。不過,沒多久,我就發現這並不是學英文的最好方法。因為,即使當時記住了一個單詞,但是使用率不高的話,就會完全忘記。我終於悟到了,在沒有語境的情況下,背單詞是沒用的。

    後來,我還是下定決心用多交流的方式來學習英文。下了課,我不再膽怯,站在同學中間聽他們說話。如果 5個詞當中有 4個聽懂了,只有一個聽不懂,我也會趕緊問,同學們會再用英文解釋一遍給我聽。回家以後,我會默默回憶我聽不懂的單詞,然後記下來。而上課的時候,遇到聽不懂的內容,我也勇敢舉手問老師,請求老師再說一遍。

    我遇到了一位好老師,她甚至犧牲自己的午飯時間幫我一對一地補習英文,她複印了小學一年級的課文,每天拿來給我念。從簡單的課文起步,我們堅持了一年。在這一年裏,我的英文水平迅速提高。學校裏所有的老師還允許我享受“開卷考試”的特殊待遇,她們讓我把試卷帶回家,並且告訴我題目裏不認識的單詞可以查字典,但是不能看書找答案。我每次回到家都嚴格按照老師說的做,遇到題目裏不認識的單詞就去查字典,但是從來沒有去翻書找過答案。因為,我覺得這是老師給我的最大信任,我不能辜負這份信任。

    通過種種渠道的學習,我的英文終於逐漸接近同齡人的水平了。一年以後,我完全可以聽懂老師講的話了,英文會話也沒有問題了。到了初中三年級,也就是到美國兩年之後,我寫的作文居然獲得了田納西州的前十名。我想,這和我年齡小,容易接受新的語言不無關係,但也和我勤奮的學習有關。

    4. 要培養獨立思考的能力

    我在人生的各個階段,都獲益於獨立思考的能力。甚至想不到的是,這種批判式的獨立思考的能力,“救”了我的命。

    在我五十二歲生日前不久,我在一次體檢中被查出肚子裏有數十顆“腫瘤”,經過反復復查,我被醫生宣判得了第四期淋巴癌。在毫無防備的情況下,我突然感受到死神和自己離得那麼近;我氣餒、懊悔、內疚,但是,治療過程中的一件具有轉折意義的事件發生了。

    我遇到了一個好醫生。我的主治醫生唐季祿給我打氣:“淋巴癌第四期真的沒那麼嚴重,它跟肝癌、肺癌第四期是不太一樣的。”他告訴我,網絡上有兩篇專門討論“濾泡性淋巴癌存活率的預估方式”的論文,如果我有興趣,可以找出來看看。我認真地研究了唐醫生推薦的那些學術文章,發現淋巴癌的分期方式已經有四十多年了,可以說過時且不精准了。如果說只看標準的分類,我因為腫瘤數太多,所以必須歸類為第四期。但是只看腫瘤數量是最準確的嗎?根據我研究的那幾篇論文,分期的目的就是預測存活概率和時間。那麼,最準確的預測方法就是尋找和我病情足夠相似的人,根據他們的不同因素,如年齡、症狀、血液指數、腫瘤數量及大小等 20多種,和他們的實際存活結局來理解哪些因素是最重要的,並且把這些因素整合起來。這樣的研究肯定要比四十多年前的粗分類來得准!

    自己研究病情,就像是自己坐在副駕駛座上,可以隨時掌握路況。醫生的治病策略、用藥思維,你至少並不是茫然無知。我又拿出以前做學術的精神,把全部20幾個特徵與我的檢查結果相對照,發現我雖然屬於第四期,但整體狀況其實沒那麼悲觀。原來醫學上對所有淋巴癌的分期方式,至少對我的病情來說是不正確的,我的情況是較輕的。於是,我突然從“第四期癌症頂多幾個月”,變成“至少還有好幾年”可以活。倘若好好照顧自己,更有可能終身不再復發!這個發現有如一線曙光,從此之後,癌症所帶來的一切負面影響,就開始悄悄起了變化。

    批判性地看待醫學上對淋巴癌的分類,通過獨立思考,獨立研究的方式來獲得對自己病情的準確判斷,讓我自己從精神上獲得了新生。

    ■ 課外學習的3個建議:課堂外的時間,我鼓勵同學們,去探索你們熱愛的東西,多實踐,多多鍛煉自己的創造力。

    5. 要動手實踐

    美國華盛頓兒童博物館的牆上寫了這樣一句格言:“我聽到的會忘掉,我看到的能記住,我做過的才真正明白。”

    我記得小時候,我的父親曾讓我們幾個兄弟姐妹解答這樣一個問題:用 6 根火柴拼成 4 個大小一模一樣的正三角形。通過動手實踐,我們都找到了正確的答案。這樣的實踐讓我對相關的幾何和空間知識記憶深刻,也訓練了我使用新穎的思維解決問題的能力。

    我在高中時參與美國的高中生創業嘗試課程,創辦自己的公司。我們當時的公司非常簡單,就是從當地的建材市場買來鋼材,然後利用週末時間到工廠裏加工這些鋼材,我們把鋼材切成很小的一塊塊圓環,然後在圓環上刻上簡單的雕花。在負責推廣的過程中,我們發現學生的家長並不需要這樣的圓環,最後產品幾乎是內部消化掉了。

    這次的親身實踐,讓當時 15 歲的我意識到,真正好的產品,不是求人去買的,而是必須有市場需求。有了這樣的認識,我在第二次的創業嘗試中就會把市場需求作為我創辦的公司的方向。從需求出發,生產有需求的產品,牢記這樣的理念,第二次的創業嘗試獲得了成功。這些對於創辦公司的經驗,都是我從實踐中一點一滴積累起來的。

    只有實踐,你才能知道你的想法是否可行。

    6. 要追隨自己的興趣愛好

    只有做自己真正喜歡做的事情,才能做到最好。

    我在上大學時,一直以為自己喜歡法律,將來想做一名律師。可是上了幾門課後,我發現自己對此毫無興趣,於是跟家人商量轉系,數學是我的一個備選項。但是,當我加入了“數學天才班”後,發現我的數學突然從“最好的”變成“最差的”。我雖是田納西州的冠軍,但當我與來自加州或紐約的“數學天才”交手時,才發現自己真的技不如人。我深深地體會到那些數學天才是因為“數學之美”而對它癡迷的,而我並非如此。我一方面羡慕他們找到了最愛,一方面遺憾自己並不是真的數學天才,也不會為了它的美而癡迷,因為我不希望我的人生意義就是為了理解數學之美。

    我想到了計算機,我在高中時就對計算機有濃厚的興趣,有一次,為了解答一個複雜的數學方程式,我寫了一個程式,然後把結果打印出來。當時因為機器運行的速度太慢,我沒有等到結果打印出來就回去了。週一回到學校,我才知道我們學校所有的打印紙都被我打光了。雖然挨了老師一通罵,但我的心裏有了一股欣喜,原來這個數學方程式有無數的解,我走後,程式一直在運行,計算機就一直在打印結果。

    對計算機的興趣此時在我的心中醞釀,雖然當時計算機專業算是個默默無聞的專業。接下來,我選修了一門計算機編程課,幾個月的課上下來,我發現了自己在計算機方面的天賦。我和同學們一起做編程,他們還在畫流程圖,我就已經完成了所有的題目。考試的時候,我比別人交卷的時間幾乎早了一半,我不用特別準備,也能拿高分。

    通過學習計算機 , 我有了一種前所未有的震撼:未來這種技術能夠思考嗎?它能夠讓人類更有效率嗎?計算機有一天會取代人腦嗎?我感受到了一種振奮,解決這樣的問題是我一生的意義所在。

    我每天都像海綿一樣吸收著知識,在一門公認為是計算機專業最難通過的“可計算性和形式語言”課上,我考了 100 分,也就是A+ 的分數,創造了該系的一個紀錄。大三大四時我就開始和研究生一起選修碩士和博士課程,接手各式各樣的項目,在這些項目中,我嘗試著攻克一個又一個的難關。畢業後,我在計算機方面創造出了一些成果。

    我覺得自己是幸運的,因為我在很年輕的時候,就找到了自己熱愛的事情,並且願意為之付出一生的努力。

    7. 要多培養自己的創造力

    我的中學是在美國的橡樹嶺讀的,當時的感受就是,學校的功課很輕鬆,每天的家庭作業很少,但是每天有很多稀奇古怪的項目。比如,當時歷史課教到美國印第安人的時候,不是用課本告訴你發生了什麼,而是讓一個團隊寫一個話劇,或者是進行關於移民者和印第安人的辯論。

    這些項目都沒有一個標準的答案,但會引導我們從不同的角度看問題,但我們的創造力和想像力,可以在這些稀奇古怪的題目中得到鍛煉。

    後來,我回到北京創辦微軟中國研究院面試時,對前來面試的學生也注重的是對他們思維方式的考驗,我們向面試者提出了這樣的問題:

    o 為什麼下水道的蓋子是圓形的?
    o 估計一下北京一共有多少個加油站。
    o 你和你的導師如果發生分歧怎麼辦?
    o 給你一個非常困難的問題,你想怎樣去解決它?
    o 兩條不規則的繩子,每條繩子的燃燒時間為 1小時,請在 45分鐘燒完兩條繩子。

    這些題目雖然聽上去很“怪”,但我們出題的本質也不一定要聽到正確答案,而是要從回答問題的思路中聽到面試者的思維方法。

    孩子們,比起試卷上的分數,我認為你們底層的思維能力,會是更珍貴的能力。你在學習每一門科目時,鍛煉出來的能力是未來最能幫助你們的事情。就像你學了代數,也許不會去研究數學,但是這對鍛煉你的思維有幫助;你學了英文,不一定會出國,但是英文可以在瞭解世界最前沿的文獻、在有效交流方面幫助你;你學了畫畫,不一定成為畫家,但是你在學習畫畫的過程中鍛煉的觀察力、空間力、想像力會對你有幫助。

    過去,我們對教育成功的衡量標準是學生能不能記得被教的東西。但是未來,教育的精華體現在即使你忘記了所有你學的東西,你還具備思維方式、智慧和能力。

    當你已經忘記了歷史事件發生的年代,你還是知道歷史帶給我們的人類的智慧和教訓;當你已經不會編程了,你還是有編程帶給你的邏輯思維;當你已經不會背莎士比亞的詩了,你依然懂得文學的美,這些才是教育的精華。

  • 使用率公式 在 Shuleen 丘淑霖 Facebook 的最佳貼文

    2021-02-16 08:17:02
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    节录:常用肥皂洗手是预防病毒传播的最经济、最简单也最重要的方法之一,但你一天做到几次呢?

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    我国与新冠肺炎抗战已一年多, 间中曾压平疫情曲线,但不久又再回弹。确诊病例以千位数增长超过一个月,迫使再次重启行动管制令。卫生总监丹斯里诺希山在疫情汇报会上,一再提醒民众实践3W,即勤洗手(Wash)、戴口罩(Wear)、提醒他人(Warn),并避开3C–拥挤的地方(Crowded place)、密闭空间(Confined space)、近距离交谈(Closed conversation)。若我们真有遵守,还会尝到今日的苦果吗?

    常用肥皂洗手是预防病毒传播的最经济、最简单也最重要的方法之一,但你一天做到几次呢?美国圣克拉拉谷医疗中心的研究显示,就连在医院执勤的医护人员也面对维持手部卫生的挑战,掉入“霍桑效应”(Hawthorne effect)的陷阱。霍桑效应是指当被观察者知道自己成为被观察的对象而改变行动的反应。在上述研究,当医护人员知道他们被监督与评估时,洗手的行为和次数大有不同,更何况是我们?

    研究还发现,相较洗手,人们更愿意戴口罩。我们多少曾经历哪天出门忘了戴口罩的压力——除了担心被开罚单、感染病毒,也不希望自己成为他人眼中的“异类”。戴口罩的行为显而易见,他人能直接判断我们是否有遵守标准作业程序,但洗手就很难监督了。这也是“霍桑效应”的结果。戴口罩使人们感受到更多的保护,认为自己已做好防疫措施,因此下意识地忽略手部卫生习惯。

    关键是,这种天性的弱点能逆转吗?醒觉教育会达到饱和点,才会出现知道却做不到的鸿沟,尤其当防疫战越持久,人们对于卫生习惯越是麻木。因此我们还需要考量到这些防疫卫生用品的“可用性”(availability),也就是它们是否可以直接地、方便地被使用。首先就是在不方便洗手的地方配置更多酒精搓手液。此外,将搓手液置放在显而易见的地方,能大大提高它的使用率,如入口处的正中央,而不是入口处的一旁。

    搓手液是透明的,使它与周围的环境“融为一体”,视觉上容易被我们忽略。丹麦应用行为科学组织在2017年发布的一份报告显示,巧妙地运用颜色能改善这个情况。研究团队在站立式的搓手液上置放了红色的标示,因为红色是自然界中最常见的警讯提示,如:交通灯的红灯、“不准进入”(No Entry)的警示等。视觉上的刺激,引致大脑对这种颜色的呼应,进而促进行动。在搓手液上安置闪光灯,也有类似的效果。

    另外,单单置放搓手液与置放搓手液再加上文字的告示,后者更能发挥作用。有趣的是,相较一般的提醒,会诱发恶心感觉的信息,对洗手或使用肥皂、搓手液的次数有显著的影响,如:“要嘛用肥皂洗掉,要嘛就把它吃掉”(Soap it off or eat it later)。

    行为洞察小组(Behavioural InsightsTeam) 北美洲董事长哈斯沃博士(Michael Hallsworth)认为,最有效和可持续的策略,就是将行为转化成习惯。其中,公共卫生传播应该帮助人们将洗手与常见的活动联系起来,如上班或回家、打喷嚏、进食或处理事物。

    这与笔者早前阅读的《原子习惯》(Atomic Habits)一书有异曲同工之处。作者克利尔(James Clear)提出了“习惯堆叠”(habit stacking)的概念,把想要的行为和每天已经在做的事绑定,将新习惯“叠”在旧习惯上,让习惯的培养更简单轻松。公式是:做完(目前的习惯之后),我会执行(新的习惯)。运用在建立防疫行为,可以是这样:下班回家后(目前的习惯),我会马上洗手、洗澡(新的习惯)。

    疫苗是人们对抗新冠病毒的希望,多个国家已经开启了接种计划,然而我国还在谨慎地协调处理,距离让多数民众接种疫苗还有很长远的路。因此,我们目前唯一能做的,就是遵守标准作业程序、维持防疫卫生习惯。以上几种以行为科学为基础的方案,有的涉及较高的成本,有的轻而易举就能办到,我们是否能为自己或身处的的环境,做出一些改变呢?

    网络版:
    https://www.orientaldaily.com.my/news/mingjia/2021/02/15/392710
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    感谢 馬來西亞東方日報 Oriental Daily News Malaysia 再次刊登我的文章。

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  • 使用率公式 在 林穎孟 台北市議員 Facebook 的精選貼文

    2020-05-22 16:38:04
    有 403 人按讚

    目前民政局規劃提高里活動場所租金補助,然而相關細節都還沒有公布,例如租金補助的公式為何?

    因此我今天在民政委員會針對這些問題詢問民政局長,民政局長回覆明年規劃處理租金補助的部分,今年是處理里活動場所建設經費,如此安排是要尋求大家可以接受的標準,標準確立後會跟台北市議會做報告,以爭取議會的支持。時程安排則是2020年10月之前定案,9月前必須得到議會的支持,2021年1月開始實施。

    另外文山區永建區民活動中心以及大安區青峰區民活動中心都被認定為海砂屋,然而永建區民活動中心是以繳回做處理,青峰區民活動中心卻是規劃拆除重建,為何永建區民活動中心不進行改建?民政局長則是說永建區民活動中心繳回是為了要協調其他單位的規劃,因此有重建計畫後才會進行繳回作業並改建。

    許多區民活動中心使用率高,除了里長之外也有其他社福團體使用,若因此而繳回,會造成其他民眾權益受損,目前民政局這邊只有處理里長進駐與否的條件,局長說明若里長不進駐區民活動中心,即可依照使用率來做保留的評斷。

    最後我要求民政局針對區民活動中心第二階段規劃一個整體性的政策以及提供詳細的報告,讓里長、市民以及其他團體能夠更了解區民活動中心的行政規劃,以保障大家的使用權益。

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