「微解封」的英文怎麼說？

最近有蠻多同學寫信來詢問這個問題。

📌 首先，這是ＣＤＣ對「微解封」的聲明：

網傳「三級警戒微解封的不可思議之處」指揮中心：原同住家人就不受限制，謠言邏輯誤導且比喻失當，請勿輕信轉傳，造成防疫困擾。

完整公告請參考：https://bit.ly/3wHPQHT

★★★★★★★★★★★★

好，回到主題。

首先，我們知道解除疫情封鎖的英文是「lift COVID-19 restrictions」。

📌 lift (v.) 解除 （封鎖⋯⋯）

「lift」這個字有許多意思，這裡作為動詞使用，意思是：

to end a rule or law 取消、撤銷規定或法律

• The restrictions on water usage have been lifted now that the river levels are normal.

河水的水位已經恢復正常，因此用水限制被取消了。

• At last they've lifted the ban on jeans at the club.

最終他們取消了在俱樂部禁止穿牛仔褲的規定。

詳見劍橋詞典：https://bit.ly/3yKMzIZ

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📌「lift」在新聞稿中，也常被用來敘述解除與疫情封鎖相關的法令與措施：

• Scotland is due to move to Covid level 0 on 19 July, with most legal restrictions lifted on 9 August.

蘇格蘭將於７月１９日降至０級警戒，絕大多數的法律限制將於８月９日解除。

• The lifting of most Covid guidance and legal restrictions in England is expected on 19 July.

英格蘭絕大多數的新冠肺炎指示與法律限制預計將於 7 月 19 日解除。

——BBC

來源：https://bbc.in/36r8kS2

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• Is it wise to lift England’s Covid restrictions fully?

英國對新冠肺炎全面解封是否明智？

—— The Guardian

來源：https://bit.ly/3e6m6h6

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• Boris Johnson says England on track to lift Covid restrictions and rules on mask-wearing.

強森表示，英格蘭有望解除戴口罩的限制與規定。

• He said that regulations mandating face masks would be lifted and people would no longer be instructed to work from home.

他說，將解除強制戴口罩的規定，民眾亦無須在家工作。

——CNBC

來源：https://cnb.cx/3xANqf4

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• All across the country, mask mandates have eased, restrictions have lifted and most states have gone back to business as usual.

全國各地已放寬戴口罩的規定，限制已經解除，各州多已恢復正常營業。

• A state is considered fully reopened once it has lifted all specific restrictions on businesses statewide.

一旦該州解除對商業活動的所有特殊限制，就會被視為全面重啟。

——NY TIMES

來源：https://nyti.ms/3wyK9vq

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那為「微」解封到底該怎麼說？

在此一語境中，媒體常見的說法有下列幾種：

📌 1. loosen restrictions 放寬限制

loosen (v.) 鬆開，使…放鬆

• France and Belgium loosen Covid restrictions for summer.

法國與比利時放寬了夏季的新冠肺炎限制。

——BBC

來源：https://bbc.in/3hxEG3X

• Chile will loosen restrictions against the coronavirus for residents who are fully vaccinated.

智利將對已完成疫苗接種的居民放寬新冠肺炎的限制。

——Bloomberg

來源：https://bloom.bg/3e8XqEL

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📌 2. ease rules/restrictions 放寬規定／限制

ease (v.) 減輕；減低；緩解

• Belgium is also easing its rules to allow indoor dining at cafes and restaurants.

比利時還放寬規定，允許於咖啡館與餐廳內用餐。

• While promoting the easing of restrictions on Tuesday, President Emmanuel Macron was slapped during a visit to a hotel school in the south east of France.

週二，在推動鬆綁限制的同時，法國總統馬克宏在參訪法國東南部的一所飯店學院時挨了一巴掌。

——BBC

來源：https://bbc.in/3hxEG3X

• U.S. Retail Sales Forecast Rises Sharply as Covid-19 Restrictions Ease

隨著新冠肺炎限制的鬆綁，美國銷售預估驟升。

——WSJ

來源：https://on.wsj.com/3k4kJDB

• As restrictions ease, glimpses of a pre-pandemic world have begun to reappear.

隨著限制的鬆綁，世界在疫情前的些許景象開始重現。

—— The Economist

來源：https://econ.st/3hz5ZuS

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📌 3. partially lift restrictions 部分解除限制

• Taiwan’s CECC considers partially lifting Level 3 restrictions from July 12.

臺灣的中央流行疫情指揮中心考慮自７月１２日起部分解除３級警戒。

——Taiwan News

來源：https://bit.ly/36ybljm

• While many cultural attractions in France were reopening on Wednesday as coronavirus restrictions were partially lifted.

儘管只解除了部分新冠病毒的限制，法國的許多人文景點已於週三重新開放。

——NY Times

來源：https://nyti.ms/3hR6cIE

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📌 若要講得更細的話，可用以表達欲終止特定措施與法令：

• Other changes include an end to rules on working from home, although employers will have to agree the number of days staff come into the office in advance.

其他改變包括終止在家工作的規定，但雇主須提前同意員工待在辦公室的天數。

——BBC

來源：https://bbc.in/3hxEG3X

要全面重啟的話也可以使用「fully reopen」：

• In the few states that have yet to fully reopen, governors have set targets for doing so based on vaccination rates or other health measures.

在少數幾個尚未全面重啟的州裡，州長們已根據疫苗接種率或其他健康評估，設定了全面重啟的指標。

——NY Times

來源：https://nyti.ms/3wyK9vq

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📌 然而，表達或翻譯一個複雜的概念，須先參考語境（context）與語域（register）。如此，在詮釋時才可能提供完整且精準的表達。

context與register 的定義: https://bit.ly/2SsdxTg

最後，與疫情相關的資訊可至ＣＤＣ官網查證：https://www.cdc.gov.tw/

如果還有其他用英文表達「微解封」的方式，也歡迎到下方留言與我們分享～

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防疫相關的「時事英文」：https://bit.ly/2RWgfD3

英文學習「生態系」: https://bit.ly/2VvSfIE

圖片出處: Google Images

Ep.27單字補給⛽(PART2)
🙋造句挑戰：
請用這個片語造句：「在這個會議中我提供出一個很棒的點子。」

👩‍🏫Stephanie老師怎麼說👩‍🏫
👉這個片語也很適合在會議中使用，意思與come up with相同，指的是「想出」的意思

bring...to the table (phrase of bring) 提供，呈現，貢獻
✏Example sentence:
We're looking forward to seeing what this year's style stars will bring to the table!
我們期待看到今年的時尚明星將呈現什麼！

🔗例句出處: InStyle
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如果你還有想要吃健康、吃出好代謝的考量，再細細看我的以下詳細文。

這一團要開的義大利頂規食材團，包含了「真正的特級初榨橄欖油」與「有地理標示保護制度的高級巴薩米克醋」，不比較沒有傷害，比較了才知道以前我自己買的類似商品真的很兒戲。

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這次開團的好醋完全不同，吃起來非常溫醇濃郁，成熟葡萄香不嗆口，是可以通過嚴格規劃從特定葡萄品種連皮榨汁，經過熬煮與長時間反覆醞釀於木桶中發酵而成的美味商品。

巴薩米克醋對於健康非常的正向，因為發酵過包含好菌，可以保護調整腸道；也有研究指出吃巴薩米克醋可以幫助血糖更穩定，可以減緩身體吸收碳水的速度（這對於現代人不亂健康訴求或是減脂都很重要）；

還有巴薩米克醋因為抗氧化能力高，對於清除血管自由基有正向作用，我想這是為什麼當初廠商會提供我們合作（筋肉爸爸當初中風為血管阻塞，血管保健對他很重要）

至於怎麼吃呢？
事實上用來搭配麵包、生菜、煮肉、海鮮.....無所不能！非常美味有畫龍點睛之效，義大利人看待巴薩米克醋就好像我們看醬油，是家庭必備的萬用調味品，能提升食物的營養與質感喔！
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#皇后之地新鮮橄欖油
許多女性在增肌減脂過程中，都發生了月經失調的困擾，其中一個主因是「脂肪攝取不夠」，導致以膽固醇為原料的性荷爾蒙都不足了，所以生理上開始出現各種狀況。

❓如果你缺好油會怎樣？
「可能常常便秘」
「可能有女性荷爾蒙失調問題」
「可能血管中膽固醇過高」
「可能心血管不夠健康在發炎」
「可能減肥減不下來」

脂肪負責了「神經傳導」、「吸收脂溶性維生素Ａ/D/Ｅ/Ｋ」、「產生荷爾蒙」、「細胞結構」....這些重要功能，如果不攝取足量的油脂，就可能讓自己走入不健康的人生。但身體是個化學工廠，不吃脂肪不只不能減脂，還會讓你「營養失調」「代謝失常」「身體機能失常」…還有，運動人不能不知道的，脂肪可以保護蛋白質不被使用，意思是鍛鍊辛苦的肌肉細胞成長後，才能保全。

❓吃好油身體真的會變好？
健康的種子類油脂適量攝取，健康的油判定，必須要看多元不飽和脂肪酸「Omega3與Omega6比例」、單元不飽和脂肪酸Omega9的量。
Omega3與Omega6，通常會並存在食物中，理想的比例是Omega3與Omega6比例為1:1至1:3之間，就可以共同促建健康。杏仁油、亞麻仁油都是就好比例的油脂。我們常常見到的橄欖油，Omega9含量高，也是很棒的選擇。

❓每天該吃多少脂肪？
一個瓷湯匙的1/3為一份油脂，每餐可以攝取2份，因人而異，這是比較容易的估算方式；或者，每一餐的油脂攝取，跟大拇指體積一樣。

❓怎麼吃脂肪簡單又健康？
這邊是我們的營養師，提供給老公的做法：
✪準備好油在身上或者辦公室，使用在外食菜餚上，幫助減少Omega6攝取量
✪每餐都要吃蔬菜，因為纖維可以與膽汁結合協助膽汁排泄順暢，當蔬菜搭配好油脂一起吃，纖維與好油一起，就能幫助身體代謝更多有害物質。

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這次的質詢題目較難，所以這裡整理個文字懶人包：

台北市有一筆基金今年就會突破一百億大關。這筆基金很厲害，每年固定會多出二十億的現金，所以明年底預估會有130億那麼多。

但這筆越變越多的現金卻是台北市最大的虧損投資之一，你知道為什麼嗎？

這個故事很長，要從一個叫做公共設施保留地的東西開始說起。

很久很久以前，基於都市計畫的理由，台北市把一些土地劃為公共設施保留地。這些土地的所有者很倒霉。因為公保地的意思就是市政府想要買下來建設成道路或公園，但是現在沒錢。可是因為已經被政府保留了，所以地主也不能拿去做別的用途，因為「有一天」政府會來買。

很多公保地就這樣躺在那裡十幾二十年。

這樣下去也不是辦法，所以2014年市政府想了一個很好的辦法，就是讓建商可以去「幫市政府買」。建商可以買公保地和捐現金給台北市政府，換取建商自己建案的‘容積獎勵，讓建商可以蓋更大的房子。通常轉手之間就可以賺到三倍以上的利益，不過政府也獲得公保地，倒楣地主也順利脫手，三贏啊。

但是這個好辦法卻出現一個bug。

這筆錢每年固定會收到建商給付的現金大約30-40億，但是每年都沒花完。例如今年收到35億，只花了15億，剩下20億。

有剩餘好像也不是壞事？但其實這筆錢有法律規定的用途，不能因為有剩餘就改拿來賑災、紓困、或做社會福利。它只能拿來買地。

當錢沒花完放在銀行時，每年利率大概0.1%，但是土地價值每年固定成長1.5%-4%。也就是你今年沒花完的錢，明年會因為土地價值的成長而損失1%左右，以容積代金總額100億來算，等於每年虧損1億以上。

那為什麼不把錢花完？明明被限定使用的公保地還那麼多。

因為公保地是採取標購制，畢竟我們是民主社會，我們不准地主隨便亂搞這些公保地，但我們也不能強迫他賣，所以地主要自己拿著地給市府標。

但是他們也不想賣。

因為按照規定，政府收購公保地的價格只能是土地公告現值的15%。等於要叫地主打1.5折賣給政府，很多地主並不樂意。而且因為依照現行的容積代金制度，建商也可以買公保地，而且不受15%的限制。最後建商與公保地主的成交價常常是在50%或甚至200%以上。建商很樂意出高價，因為容積獎勵可以讓他賺更多。

所以地主幹嘛把土地賤賣給政府呢？

政府不希望調高公保地收購價格是因為怕某些在最近幾年才持有公保地的建商或掮客牟取暴利，但是容積代金的問題不解決，我們只會看到一筆不能使用的現金變成利息虧損的怪獸。如何在合理範圍內調整土地收購的方法、刺激地主賣出土地的動力，或甚至找到代金的其他使用方法，是台北市政府不可逃避的責任。

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