對於未來未知的道路，一直保持著勇敢樂觀的態度前進，雖然路途中難免遇到無數次的挫折，而感到失落，但我總是積極樂觀的，去看待每次所經歷的各種失落與挫敗感。

享受當下，認真學習，無論是在低潮或高潮，每一次都是難得可貴的經歷，唯有勇敢走過，才能成為有故事的人，成為能說故事的人。

過去留著短髮的我，頭髮逐漸變長了，世間上不變的事，就是變，像水一樣，能柔軟，也能強硬，但心的本質，是不能輕易改變的，莫忘初衷，堅持到最後，至少可以，為這世界的某一處角落，擁抱純真也真實的自我。

人的一生，彷彿都有它冥冥之中的安排，人的命也許早有註定，但我們是要順著命運走，還是努力去創造自己的未來！

別忘了處處感恩，當自己好的時候，去幫助需要的人，當自己不好的時候，想想這世界還有多少人受苦！

每個用實質上鼓勵我的人，雖然⋯我無法完全記住，但我知道，您們都是因為感動，因為看見我的認真努力，及誠懇的態度，而願意支持！我知道大家都很辛苦，謝謝您們的慷慨與欣賞！我會繼續加油，我有著大家給我的力量，我會再將這股善緣繼續讓大家感受到，我們共同的感動！

這條路不好走，有人支持，也有人看不好，批評我的人，我願意虛心聆聽，看好我的人，我會身心力行，用行動證明自己！

謝謝贊助我，電力提升的粉絲朋友，我真的很驚訝，也意識到我的粉絲朋友們對我積極的支持！謝謝您們！

謝謝露露姐、巨咖姐以及品鈴姐一路上的支持與幫助，謝謝露露姐，讓我吃到世界好吃的水果，也讓我一度以為我是來自花果山的小猴子，擁有滿山滿谷的新鮮水果，贊助的也不只這些，我都將銘記在心！

也謝謝今天的一通電話，米樂旅店的，我的偶像！兼霸氣又帥的蔡董，一句話就讓我的麥克風瞬間升級！實在感到到我少女心大爆發！
未來我將用蔡董和露露姐的贊助下，用那支麥克風繼續分享我的歌聲與正能量！

謝謝夯桑咖米達夫妻，您們贊助的麥克風，也是我成長道路的一段過程，我會好好的收藏起來的，也會繼續使用！

謝謝的人真的很多，有東港味益鮪魚鬆，長期的支持，以及每次的熱情款待和照顧！謝謝東港佳珍海產餐廳，每次去用餐，總有意想不到的驚喜！果然是稱霸10年的東港第一黑鮪魚！

謝謝秉義大哥、謝謝一閃一閃亮晶晶、謝謝當初在街頭得知我的辛苦，立馬贊助我音響防水袋的大姐。
謝謝雨晨夫妻欓、謝謝福森、謝謝听家、謝謝菲力、謝謝高雄family、謝謝環台Fu。
謝謝Nonno’s執髮者姐妹花、丹曼精品咖啡的所有姐妹們，謝謝所有在線上的所有朋友們！
雖然可能多到我數也數不盡，直播上我會再和大家一一道謝！
真的很謝謝您們！

再次感謝電力贊助🙏

後三碼907、後三碼206、後三碼344、後三碼131、台南Fu、吟家、後三碼273。

謝謝昨晚線上支持🙏

家禾。
未來也希望大家能在線上打賞時，備註一下您是誰，讓我能夠謝謝您！若是不方便，也沒關係，我會用後三碼感謝您的！

昨天早上，開心的回台東家鄉準備久違的街頭演出，沒想到開到枋山時得知台東街頭藝人演出將暫停至8/23號！在車上休息的我瞬間疲憊感上身，看著南邊的海，走下車抱著貓，說了一句，我們是來看海的～～

原本8/9號就開放的街頭，瞬間延至8/23號，當下很難反應過來。鐵花新聚落市集都已開放，為何台東街頭藝人無法上街？！而在疫情期間，一定要配合縣府防疫措施，我相信一定有它的理由！

無奈之下，決定要讓旅途有所意義，於是去了每次經過都一直沒有繞過去的鐵粉店裡光顧！
BIDU（貓）咦進到店裡，立刻巡場並且跑到櫃檯，這貓實在是⋯⋯

好久不見的大家，突然的突擊檢查，看到大家很忙是件好事！

謝謝東港味益鮪魚鬆的招待，讓小余班帶著您們家的特產及東港美食回到了台中！

也謝謝東港佳珍海產餐廳帥氣老闆一起合影！

這趟旅程，因為有您們，變得有意義！

屏東東港美食伴手禮推薦 味益鮪魚鬆 鬆品專賣店
08 833 5930
https://goo.gl/maps/Kcx521d7Dbj8ef8FA
東港佳珍海產餐廳
08 835 4898
https://goo.gl/maps/SR9CgcVXg39QtWAeA

#期待疫情結束
#記得可以宅配中秋禮盒
#自用或給親朋好友都有禮
#味益鮪魚鬆有中秋禮盒
#丹曼精品咖啡也有中秋禮盒喔
#兩家一起買感覺很讚喔
#佳珍海產餐廳
#小余班公認東港最讚海產店
#海產愛好者拜託別錯過了

@danman_cafe 謝謝@myonly.w 的好食好物喔！

小余班明天20:00有直播喔！

屏東69.70歲(原住民59.60歲)長輩，7/7起開打疫苗！

每一劑疫苗都珍貴，我們一滴都不浪費，有通知，就來打，我們才能持續往下推進！

屏東貼心模式，最高使用率，提升覆蓋率，最佳保護力，團隊全力拚。

✅7/7-7/9施打對象：
全縣69歲、70歲長者（原住民59.60歲）
（各鄉鎮天數不同，同樣依照村里通知分流）
🔸7/7-7/9三天：屏東市、潮州、東港、內埔、萬丹
🔸7/7-7/8兩天：高樹、里港、九如、鹽埔、長治、麟洛、竹田、萬巒、新園、崁頂、南州、新埤、林邊、佳冬、枋寮、恆春、琉球
🔸7/7一天：枋山、車城、霧臺、三地門、瑪家、泰武、來義、春日、獅子、牡丹、滿州

✅7/7-7/9每天下午3-5點(依照各鄉鎮施打站開設天數)：
75歲以上（原住民65歲以上）長者。

‼帶身分證、健保卡、同意書
‼請以民政系統通知為主，詳情請洽村里長、村里幹事以及各鄉鎮市公所，為您服務

先提醒大家現在防疫第一‼️
本集為好幾週前的預錄集數，
我們就等警戒完全解除後，再來去挑戰24小時玩屏東

節目資訊露出
1.東港民宿灣稻旅居
地址:屏東縣東港鎮東新路 3 號
2.東港正宗肉丸 （第二市場內）
地址:屏東縣東港鎮新基街 45 巷 39 號
3.華僑市場
地址:屏東縣東港鎮朝隆路 39 號
4.牡蠣田下午茶-大小港邊
https://www.facebook.com/TaiwanFishForest/
5.佳珍海產餐廳
地址:屏東縣東港鎮光復路二段 47 號
6.深夜食堂-漁港阿婆蛋餅
(華僑市場魚市停車場內)
地址:屏東縣東港鎮朝隆路 39 號
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00:00精彩片段
02:12佳珍海產餐廳🍴
03:20蜂巢蝦
03:40海世界觀光半潛艇
05:55夏都沙灘酒店 🏨
09:18艾拉法蘿民宿

【 屏東、東港｜#佳珍海產餐廳 🍴 】
開張於 1997年「佳珍」，
黑鮪魚文化觀光季以來6次標得「第一鮪」，
電視台紛紛前來採訪，
歷任總統也都是來過餐廳品嚐也辦過國宴，
其他名人應該也是數不清~看店內簽名就知道囉！

Ｆａｃｅｂｏｏｋ網址✅：https://www.facebook.com/%E4%BD%B3%E7%8F%8D%E6%B5%B7%E7%94%A2%E9%A4%90%E5%BB%B3-124309714305489/
地址🔎：屏東縣東港鎮光復路二段47號
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【屏東、東港｜#蜂巢蝦 🧡 】
蜂巢蝦是屏東宴席大菜，小琉球流傳多年蜂巢
即是蛋酥，蝦子油炸，起鍋前將打勻的蛋液，
從濾網中過篩入油鍋，蛋液因高溫形成蜂巢狀，
故名為蜂巢蝦。
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【 屏東、恆春｜#海世界觀光半潛艇 🤿】
不會游泳也可以探索海底世界。
但半潛艇也受限於天氣因素，
如果風浪太大，或是前一天下過雨，
海底的能見度會因為海水混濁而比較低一些，
但基本上全程往返約40分鐘的過程中，
都可以看到海底珊瑚礁及魚兒悠游的畫面。
而且遊覽過程中，有船員廣播隨船專業解說，
讓人更了解墾丁的海洋生態與保育。
電話☎：08-886-6938
地址🔎：屏東縣恆春鎮大光路79之57號
營業時間🕒：08：00－17：00
（2人即可出航，下午4點最後一班則需6人以上才可出航）
活動時間🔔：出航一趟約40分鐘
訂票資訊✅：https://www.klook.com/zh-TW/preview/activity/45486/......
📢備註：基於安全考量，當日是否出航視當日海況而定，敬請見諒。
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【 屏東、恆春｜#夏都沙灘酒店 🏨 】
墾丁夏都沙灘酒店沿著海岸線建築，座擁綿延2.8公里潔淨美麗的貝殼沙灘，
一直線的建築分別為：《普羅》、《馬貝雅》及《波西塔諾》三個館別，
共295間各式舒適客房，襯著碧海藍天、欖仁樹蔭與椰林白浪，
處處洋溢著悠閒又熱情的浪漫風采。
夏都沙灘酒店竭誠歡迎您，並提供喜歡享受陽光、沙灘、海洋氣息的渡假旅人，
度過輕鬆自在的漫活假期。
【普羅館】取名源於法國南方的普羅旺斯，以金黃和寶藍色系構成的建築，
像擁抱南法普羅旺斯的和煦陽光及蔚藍天空，散發出溫暖鮮明的氣息；
普羅館接連著欖仁綠蔭和湛藍海洋，更多了幾分海闊天空的悠然自在。
【馬貝雅館】依傍著一片美麗的沙灘和海洋，檸檬黃與粉紅相間的輕柔溫潤色彩，
在燦爛的陽光映照之下，與海上的粼粼波光交織成地中海式令人感動的悠閒美感，
一如Marbella的西班牙原文之意—美麗之海，予人深深的旖旎遐思。
【波西塔諾】是義大利南部阿瑪爾菲海岸線上最美麗的小鎮 。
傳說，波西塔諾是海神波塞頓為了心愛的女神 Pasitea所建造的！
那裡有著熱情的陽光、蔚藍的天空、耀眼的海水，
在藍天碧海中盡情揮灑，這也是波西塔諾館所蘊涵的深意—海岸明珠。
電話☎：(08)886-2345
官網網址✅：https://www.ktchateau.com.tw/room/
地址🔎：屏東縣恆春鎮墾丁路451號
Email✉：service@ktchateau.com.tw
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【 屏東、恆春｜#艾拉法蘿民宿 🏨 】
Faros] 西班牙文的"燈塔"，是航海回家的方向。
木板路民宿，有免費早餐和室外游泳池
這家禁煙民宿擁有室外游泳池、點心吧/輕食店和公共區域提供咖啡/茶。
提供免費全套早餐，以及公共區域免費無線上網、免費自助停車和免費招待餐點。
其他設施包括公共區域提供冰箱、旅遊諮詢/購票服務和花園。
５ 間獨特裝潢客房皆有免費無線上網和私人庭院。
房客可使用私人游泳池和全浸式浴缸等高檔設施，
高級寢具和羽絨被讓房間更加舒適。應要求提供客房清潔服務。
艾拉．法蘿民宿提供 ５ 間住房，裡面附設私人游泳池以及免費瓶裝水。
客房可直接進出陽台或露台。
這些獨特裝潢的住房附設獨立沙發區，而且包含書桌。
睡床搭配羽絨被以及高級寢具。
房客可以免費使用無線上網。
住房備有電子鍋以及免費迷你吧物品。
浴室設有獨立浴缸和淋浴設備、全浸式浴缸以及水療按摩蓮蓬頭。
此外，浴室配備包括拖鞋、免費盥洗用品以及吹風機。
客房的客房清潔服務應要求提供。
這家民宿的娛樂休閒設施包括１座室外游泳池。
訂房客服中心電話☎：0908699888
(🗓周一~周五AM9:00~PM9:00)
🔔客服中心若未接到您的電話請打給民宿管家留言🔔
管家服務電話☎：08-8899965
(🗓每天AM8:00~PM8:00 )
官網網址✅：https://www.islafaros.info/
地址🔎：屏東縣恆春鎮南灣路965號
#分享生活紀錄🎥
#紀錄生活美好☺
#布哥哥生活事

109年全中運高中女子組4X100公尺決賽

1 彰化縣員林農工 47.27
葉佳亭
張秝羚
葉宜亭
張秝榕
2 臺北市大同高中(市立) 47.93
陳思廷
呂佳穎
林庭瑋
林子琪
3 桃園市桃園高中 48.57
黎緯茹
劉妤柔
曾琬鈞
周靖軒
4 花蓮縣海星高中 48.89
曾郁庭
邱宇婕
黃董念芯
黃董念恩
5 臺東縣東大體中 49.19
方怡真
陽語慎
顏怡晴
陳鈺芳
6 宜蘭縣羅東高中 49.40
徐悅淳
黃彥芹
李倢羚
莊惠瑩
7 臺中市大甲高中 49.57
邱家宜
陳瑜佳
蔡雅姍
卓珮蓁
8 屏東縣東港高中 49.84
潘芳琦
蔡侑恩
張佳欣
楊予箴

本次比賽場地觀眾席稍有限制，加上裁判必須遮陽的關係，攝影師難以取得良好的拍攝位置，因此攝影師使用兩台攝影機並且將畫面接軌，希望為選手與教練們留下珍貴的影片。

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