下班來買飲料和燒麻糬回家～
聽說濃厚奶蓋是三民市場的名產之一
#沒買佳湘麵包只是經過拍一下

既2014年寫了「灣裡美食」打油詩，
過了７年之久，想說來更新一下。

2021年版本的「灣裡美食2.0」打油詩！
其實就是用2014版的來改版的~
有點落落長，請各位慢慢參閱，謝謝。

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來到台南最南邊，有座廟宇萬年殿
散步運動好休閒，萬年公園耕心園
黑輪米血三輪車，香腸大腸要配蒜
樹下剉冰金爐邊，紅豆芋頭加粉圓
春風化雨孕桃李，省躬南寧為書院
社區介紹別棄嫌，脆肉薯條加點鹽
傳香飯糰在晨間，椅子坐坐新據點
直走來到市場邊，周圍美食隨意唸
家禾弁當與家鄉，炸雞老師姓口天
名家蛋糕古早味，扁食蚵嗲甜甜圈
豆花肉串煎鳥蛋，流動攤販一直變
冰店一嚐忘不了，花枝鱔魚炒意麵
麻油米糕和麵線，蔥餅只要十塊錢
包仔黑輪泡菜餅，天然果汁在旁邊
香酥雞排億客徠，帳篷黑輪市場前
進入市場走一回，傳統小吃在裡面
蘇媽肉粽和碗粿，陳記牛肉有夠鮮
永隆阿惠杜丫嬤，還有別忘粿仔麵
古早肉粿林媽媽，青草涼茶公園邊
踏出市場往南走，仁和前身是醫院
平價現炒鮮魚湯，幽靈蛋餅起司牽
佳湘麵包要烘焙，家一在賣牛肉麵
明倫書坊文具店，杜氏宗祠在後面
卜蜂雞排有夠脆，金媽鍋物能驅寒
八方鍋貼種類繁，阿梅便當自助餐
萣祥牛肉來煮湯，永和豆漿吃早點
全家前方小丸子，劉家刈包任君選
湯包蒸餃傻師父，小七巷口向右轉
老兵退休在賣麵，對面忠和什錦麵
附近還有很多間，叭噗紅茶無名麵
香腸熟肉黑白切，鴨肉羹湯真清甜
八八咖啡炒飯麵，黃色奇蹟夏天見
返回路口向右走，豆腐酥脆真垂涎
麵店叫作不夜城，厝邊水餃跟意麵
孟河蔘藥健康飲，阿華是間早餐店
蕃薯芋餅白糖粿，就是阿婆賣糕點
藍白招牌旗魚焿，麵食旁邊粉鳥店
越南河粉異國味，元氣鍋燒在斜邊
水果奶油紅豆餅，還有一間陽春麵
華夫鬆餅水妹妹，素食館內可嚐鮮
阿英攤位小店面，來姆在煮鍋燒麵
彩花糕餅一味香，飲料就喝三零三
自助便當客來意，巧味魚粥肉燥飯
肉粿搭配糯米腸，文青蛋糕小攤販
豬血肉燥米粉炒，和風麵包中西點
當歸麵線桐米糕，就屬林記糕鴨店
明傳早餐無招牌，轉角還有地瓜飯
萬年富粿京富號，北美粥品鍋燒麵
賓山番茄薑糖醬，雅得是開便當店
九母魚酥火城麵，明興路上新店面
花坊對面抓餅攤，內饀材料由你添
丹丹販售嫩骨飯，現榨果汁西瓜田
消暑退火青草茶，前方葉家水餃煎
來到全家三角窗，更多美食在眼前
高山茶坊來一杯，丼飯味鳥滷排飯
正展肉粽豆醬湯，阿嬌賣麵不顯眼
高粱香腸鹹豬肉，龍眼干茶熱湯圓
阿安熱炒海產粥，友好家芳𩵚魠麵
庄角豆腐跟翡翠，排骨酥湯叫峰原
吉倈食堂興南街，品臻港式燒臘店
姐妹碗粿肉粽攤，潮州滷味擔仔麵
歹銅古社彩繪巷，貝勒拉芙咖啡館
傳統產業工業區，零售通路來全聯
晝有美月夜有德，鴨肉料理這幾間
米粿加蛋已歇業，明興快炒和萊園
正庄牛肉牛腩讚，咩的羊肉夠驚嘆
燦坤３Ｃ大賣場，紅毛碗粿和魚麵
甘蔗原汁米粉炒，就在KLG的旁邊
吉祥麵線天之精，熊媽特製大飯糰
饗悅牛排和南馨，鍋鍋的店燒烤棧
吃完來到南萣橋，明興路上走一遍
橋邊原汁牛肉麵，清記鵝肉不明顯
道路兩旁接著看，廟口還有素食攤
石頭火鍋有兩間，甜蜜蜜與小甜甜
吳記魚湯肉燥飯，茶與綠豆鱔魚麵
燒肉盒飯三井椿，品味牛排吃排餐
十字路邊米粿攤，虱目魚湯叫阿蘭
寧蒙咖啡在巷內，喝茶品茗找采萱
快樂茶飲吉炭吉，若菜日式便當店
寂寞先生喝咖啡，饡鍋獨享不孤單
繞回同安的市場，還有一間賣麵攤
社區美食吃一輪，走到濱海十七線
方舟矗立海岸線，黃金海岸的岸邊
夜晚到來繼續吃，回到市場的前面
三六夜市路一條，林家姐妹介紹先
牛排鳥蛋箍仔粿，章魚丸子潤餅捲
東山鴨頭小上海，地瓜球叫ＱＱ蛋
深坑豆腐三角骨，藥膳排骨烤小卷
手工湯圓燒仙草，音樂馬車憶童年
壽司番麥鹹水雞，豆乳調味雞翅串
蚵仔麵線沙威瑪，雞蛋糕裡包內饀
茗茶甜湯川多利，綠豆冰沙蜜餞攤
魷魚脆腸杏仁茶，蝦仁花枝蚵仔煎
酥皮濃湯蔥油餅，碳烤煎餃和涼麵
莫名夜市已逛完，夜深人靜該休眠
提供住宿的旅館，為楓清水漾兩間
介紹至此已極限，如有遺珠再補全
希望助你更了解，有緣灣裡來相見

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#為家鄉灣裡寫一篇美食打油詩理所當然吧
#一樓附上2014年版本比對前後店家的變動

#有這麼重吃的孕婦也是醉了
#但就是想熱熱鬧鬧呷甜甜過好年嘛

故事要從這邊說起~
有人知道我10幾年前
主持過外景節目新台灣大體驗嗎?
當初有一集節目
收視創下這個外景節目的新高
是我去台南體驗夜市麵包女王工作的佳湘麵包
對於這集節目我還記憶猶新
因為老闆娘真的很親切很配合
而且對於做生意跟人生的體驗
都讓我非常感佩

沒想到最近吃到這個
超夯的人氣團購美食~千味Q餅
創辦人竟然就是這位鼎鼎大名的麵包女王之子
他的故事在我看到東森1001個故事的專訪後
再度引起我的注意~https://bit.ly/3qsbwEQ
也更讓我好奇
他是怎麼單靠一個千味Q餅攢金翻身的
下單試吃看看是不是名不虛傳~

沒想到吃到這個千味Q餅
還真的讓我超驚艷
跟張主播躺在沙發上看劇 一口一個
竟然一不留神 一包Q餅就吃到見底
#我的媽阿我這周還要產檢這樣可以嗎
#但千味Q餅使用海藻糖糖分減半負擔降低
#加上多種養生果乾完美搭配果香超濃
#讓我的罪惡感稍微減輕一些哈哈阿
#不甜不膩不黏牙香氣濃郁
🔖一口淪陷：http://bit.ly/3p1K8NU

但因為買了一堆自己不小心就吃掉一半
給家人試吃看看又不小心把另一半吃光
加上小雞毛一直去廚櫃給我偷挖出來
一箱進我家門一天就幾乎被掃一空
所以我決定過年前再來團一波
除了過年家人團聚是必備的零嘴美食
包含送禮的扣打都一起買夠夠
🔖社團好評：http://bit.ly/3qZj56v

✦✦✦金沢千味軒X手作千味Q餅 在趕集社團喔✦✦✦
📌趕集社團：http://bit.ly/38nuHGs
📌趕集line：https://line.me/R/ti/p/%40qmx7220z
📌趕集TG：https://t.me/anchorcouple
#限時團購 #千味Q餅 #年節禮盒 #手工製作 #限量接單

【十月歡騰譜新章 愛國護港正能量】????

一年一度的??國慶節就快來臨了，今年十月一日更適逢農曆?中秋佳節，為了慶祝這萬眾騰歡的日子，「愛國護港國結力量」聯同多家民間團體和數十位香港意見領袖，拍攝一輯「十月歡騰譜新章」短片，宣揚愛國情懷，在國慶節播放；期望透過眾多意見領袖的共鳴宣傳效力，觸發廣大市民的愛國正能量。

今次主辦機構十分榮幸，邀請到全國人民代表大會香港特別行政區代表鄺美雲小姐及吳秋北先生參與演出。在片中，二人除了說出他們對祖國的祝願外，鄺美雲小姐還代表主辦團體，呼籲市民大眾在留言區，寫下他們對國慶的感受。

「十月歡騰譜新章」賀國慶短片的主要情節，是環繞一大群意見領袖 ，在國慶日不約而同地造訪「銀龍咖啡茶座」，宣示他們對國事港事家事不同的感受。最後，以大合誦的方式，說出共同的心聲：「四海祥和添錦繡，百年自强譜新章；中華兒女齊祝願，國富民安樂昇平」。

除了鄺美雲小姐和吳秋北先生外，今次參與拍攝短片的意見領袖，包括：民眾聯席召集人趙麗娟太平紳士、全國政協委員黃國理事長、陳克勤議員、麥美娟議員、葛珮帆議員、陸頌雄議員、郭偉強議員，高志森導演、李凱瑚女士、鄧家彪先生、楊官華先生、李梓敬先生、高松傑先生、林偉文先生、梁啟霖先生、嚴少梅女士、葉榮忠先生、洪錦鉉先生、梁湘小姐、史文鴻教授、朱庭萱小姐、陳展明先生、藍雪寶小姐、葉榮超先生、曾榮輝先生、宋晞綸女士、莫綺琪小姐、石房有先生、郭德英小姐、陳志豪先生、尹廣培先生等。

主辦機構「愛國護港國結力量」召集人張永松表示，今次的愛國宣傳活動，繼承今年八月舉辦的「心涵胞與 大愛無疆」向國家支援抗疫全體戰士致敬活動的宣傳模式，即是「短片拍攝、媒體聯播」。保守估計，今次聯播會有超過五十萬人接收到這項愛國訊息；他亦會與國內駐港的媒體聯絡，希望這輯短片可以在國內廣傳，將香港同胞的愛國情懷，與十四億愛國心緊緊連繫。

他感謝眾多KOL，在百忙中參與拍攝，並在各自的頻道宣傳播放。同時，多謝下列合辦團體，包括： 民眾聯席，雲浮同鄉總會，香港華商慈善基金會，@HK GumDim，香港科技普及協會，麵包糖果餅業食品職工會及慈航護法協會，支持今次活動。

#ASMR #soysprouts #黃豆芽

? 完整食譜 http://www.beanpanda.com/89205
? 芝麻燒餅／叉子燒餅 http://www.beanpanda.com/89202

芝麻燒餅的最佳搭檔，當然少不了炒肉末，蔬菜的組合可以因應季節斟酌，肥丁選黃豆芽清熱利濕，法邊豆鮮甜爽脆，低卡降膽固醇，加入甜菜脯增添口感，松子滋陰潤肺，美容抗衰，可保護心血管健康，是這道菜的靈魂。

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