周末東北風吹吹，浪小風大要挑點 但重點是你的特休假、夠嗎？ 周末各地浪況不佳，上班族孝順浪加減玩，如果可以積點…此時不做更待何時？ 本周末 北海岸吹風飄雨，磺港水尾浪小 秋蟹季節要注意車流量大 宜蘭週六蜜月首選，雙獅北堤周日穩些 冬季浪點不夠大有尷尬至少不塞車 花東季節來臨皆適合 恆春周末佳樂水風大，早或傍晚 西岸普遍浪小陸風，不用期待 關鍵字 #加減玩＆#狂積點 以下才是重點 颱風16號蒲公英是環流大系統，走向往日本、速度不快，由於距離夠遠、週期夠長，台灣東岸預計一周漂亮海浪，舉兩個例子： 夏威夷北岸／澳洲黃金海岸 皆受南北極大範圍風暴遠距離吹拂形成美麗海浪，下周台灣就是這情況。 周期很長能量集中，稱為長浪或瘋狗浪，海浪的實際尺寸會比預報來的更大！北海岸，東海岸或東部離島 #不適合遊客與初階衝浪者 #不適合浮淺或潛水活動 水下能見度不佳，海流會更強 影響範圍與時間由南往北 恆春台東周一開始 花蓮宜蘭晚一些 北海岸要到下周三後 再往北幅合東北風，全部都GG #請把握機會 有假肚子痛不會被笑 在冬季正式來臨前 這應該是 #2021颱風的最後一舞 周末在家推薦 NETFLIX的韓劇－#魷魚遊戲 AMAZON的 #Under_an_Artic_Sky 冰島探險衝浪紀錄片 這部太威，必看經典 祝大家週末愉快、肚子痛好痛滿 娘娘浪平安開心、歡送最後一舞 #衝浪 #浪況 #海象 #潛水 #自由潛水 #東北季風 #颱風 #安全 #浪人 #wheretogo #where

上週的佳樂水好陌生， 從早到晚一直瘋狂颳大風， 我光是拿起衝浪板就被吹到原地轉圈圈完全無法下水😣 幸好打工換宿的衝浪店老闆看出我的鬱卒， 讓我跟著教學團去其他浪點玩耍🥰 . 通常像這樣開著打浪車去外衝， 我都會盡量準備方便食用又能快速補充營養和能量的食物， 例如水煮蛋、香蕉、蘋果、地瓜和無調味堅果等等 . 那這幾次我都改帶 @ladygong.tw 的試喝包， 因為Ladygong的輕蛋白飲有加天然蔗糖， 剛好很適合衝浪這種需要碳水化合物才能一直划水的體力活💪🏾 . 我喜歡下水前先用水壺搖一搖先泡好， 上岸稍微休息時不用剝蛋殼撥香蕉皮， 直接把這個碳水和蛋白質比例均衡的輕蛋白一飲而盡、 快速補充能量順便解渴哈哈， 這樣墊個胃稍有飽足感就可以馬上再下水追浪， 真的方便到極點啦👍👍👍 . 而且Ladygong的成份都是天然萃取不是人工添加物， 例如椰子油、蘋果、甜菜根、黑醋栗、藤黃果、蔗糖和香料等等 . 我很喜歡這種淡淡輕香的自然甜味， 非常有別於我平常習慣喝的代糖超甜乳清☺️ . 目前有四種口味: 薰衣草、抹茶、蘋果玫瑰和原味 . 每個口味除了乳清蛋白和膠原蛋白， 還依照功能添加不同的營養， 例如主打保濕的蘋果玫瑰居然有加玻尿酸😂 . 我覺得原味的乳清味比較明顯， 其他三種口味就很像在喝小時候香香的調味牛奶，但成份更天然❤️ . 然後啊雖然很像面膜的公主風包裝不太是我這男人婆的風格哈哈哈哈 但內容物很值得推薦， 好喝好沖泡又營養均衡、天然健康， 希望他們能順利募資成功上市囉! 募資連結在 @ladygong.tw https://www.zeczec.com/projects/lady-gong . . . #空姐好健 #但這類營養補充品永遠不能取代真正的食物喔 #proteinshake #衝浪 #surflife #健身 #健康 #重訓 #flightattendant #muscular #strongisnewsexy #nothingwillchangeunlessyouchange #workout #motivation #fitness #getfit #bodybuilding #girlswholift #workhard #nevergiveup #noexcuses #persistence

墾丁第二站來到位於滿洲鄉一個靜謐的小村落,靠近東海岸附近佳樂水和風吹沙中間的小漁村，也是恆春半島東海岸最大的漁港，第2次探訪的地方 @whitelancebnb 白色領地 BnB墾丁滿州 白色領地日出海景民宿WhiteLanceBNB民宿㊙️藏身|墾丁|滿州的希臘風+工業風格白色領地，視野極佳，一進房內看見的視覺從屋內延展到外， 能清楚看見海天一線蔚藍無垠的海景 海弧線海景雙人房 採光明亮，以白色作為設計基礎，加上大面積的落地窗，還有他們家的竹籐盪鞦韆美翻天啊~ 兩面都可在室內也能享受墾丁最美好的陽光，就算哪裡都沒去只待在房裡、看海、發呆也十分愜意。 清晨打開窗可以一邊享用管家的手作美味早餐，還可以看到是個充滿海洋氣息的純樸漁村， 十分遼闊海景， 東眺望太平洋日出的剎那，碧海藍天海天一色 也能看到保育鳥類自由飛翔陪伴你身邊，美得令人啞口無言 ，緩慢而隨性的清靜。 現在回想起都想再回去啊~~~~ 這裡距離熱鬧的觀光區有一段距離， 管家十分貼心幫民宿客人訂製PIZZA 聽管家說這家外國人手工作的PIZZA很好吃也難訂的到 ， 因為外國人愛上墾丁台灣女孩， 定居在這，夏天常去海邊🏄🏻衝浪不在家， 所以我又幸運吃到 ，也是 因為當晚剛好下大雨^ 0^ 管家十分貼心幫民宿旅客準備了他手寫秘境地圖㊙️ 淺顯易懂更深刻對墾丁進一步了解 真心覺得幸福是一件簡單的事 我可好好收藏 想遠離都市塵囂來墾丁渡假好地方推薦給大家沉澱心靈的好去處 🌵Line ID：whitelancebnb 🔍 訂房專線+886-928-598-116 🔍 屏東縣滿州鄉興海路116號 .. #佳樂水 #墾丁 #墾丁民宿 #白色領地 #啞口海藍 #whitelancebnb #yagoublue #taiwan #southtaiwan #kenting #jialeshuei #surf #travelgram #holiday #台湾 #台湾旅行 #墾丁滿州#igtaiwan#臺灣#跟著阿中部長玩墾丁##taiwan#墾丁秘境#kenting