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佳儷ptt 在 李馨??? ???ᵀᴹ ? Instagram 的最佳解答
2020-08-10 15:11:33
來體驗網美一日遊的活動 從Spa精油按摩到運動瑜伽 各式各樣的課程可以在一天都體驗到 一整天體驗下來 覺得整體的規劃課程都很細心 如果不想上課也有運動器材做最基本的運動 環境也非常的乾淨整潔空間也很大 教室裡面大家一起運動也不會有悶熱的感覺 老師超級有活力 跟著跳就很開心❤️❤️❤️ 還有給小孩子玩...
這一陣子因為在等放榜,又不想太花錢...
豐原這一代能騎腳踏車的地方也都騎了,剛好看到佳儷有優惠活動
之前就想體驗看看拳擊有氧,就決定加入會員.
今天跳回來的感覺就是"好久沒有滿身汗跟腿軟的感覺"
動作雖然都不難,但是配合音樂擺動一整個就是high,
中途要不是有分段跳,我大概只能跳半小時就掛了Orz....
前天也有去上瑜珈,跟拳擊有氧比較起來瑜珈比較強調呼吸跟身體的協調
同樣一小時,跳完後瑜珈除了也是會累外,還多了一點舒暢感,跳完後感覺身體有些部位也跟著
著活了起來,老實說我其實比較喜歡跳瑜珈的感覺.....
可惜明天要北上,不然街舞也是期待的課程,聽說是教爵士舞....看來只好去其他店體驗了
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◆ From: 114.26.58.134
→ ohGOD:離豐原最近的在哪阿 有重訊室嗎? 03/26 22:58
推 ohGOD:重訓才對 03/26 23:00
→ wutzushi:就在向陽路上,是有些簡單的健身器材可以用 03/26 23:01
推 andyo121:優~我今天也有去,拳擊一整個飆汗!!! 03/26 23:10
推 ohGOD:哦哦哦有啞鈴嗎? 去一次多少阿 一定要包月或以上的媽 03/27 11:51