【規範：犯規無法理解，但絕對情有可原】

在這粉絲專頁裡的每一個人，我一直深信會停留在此學習的大夥兒，肯定是非常喜歡這裡，並且也學習著開放自己，拋開過去的教養框架，以不一樣的思維來看待孩子的成長。果然經昨天大家分享自己的想法、故事、作法之後，更確認了我對大家的理解。

這裡的大家都走在一個方向準確的道路上，即使前路坎坷，卻也明白「以薩提爾模式」教養孩子，是可行的，在信任孩子、尊敬孩子是獨立個體，有其獨特資源，是相當重要的。

在這一個基礎點下看孩子，孩子無論做出什麼樣違規踩點的行為，我們都能視孩子為：「雖然我無法理解，但孩子絕對情有可原。

在這樣的基礎下，我們再去接近孩子，就能順利走上「聽核心」的對話方式了。

我也不例外。

之前雖然才聽三三說過「會很專注」寫功課，但當我看到「她正在看影片」，我心中便湧起了「無法理解，但肯定有犯規的原因」，也因如此，我打開了我對此事的好奇心，很想理解是什麼讓三三忘了自己的承諾。於是我很自然的探頭看了一眼她的平板。

我：在看影片呀？

三三：對阿！

三三見我進入房間，非但沒有被抓包的心虛，反而還大方的將影片拿到我面前。

光從這個舉動，大家就可以知道，我和三三的互動，信賴多過責罰，也不難想像每每當三三違反規定，我的姿態是什麼？如何才能建構出「孩子違反規定被抓包卻不懼怕父母」的樣態。

說的白話一點，孩子每每違反規定，我雖然會介入孩子的行徑並要求孩子遵照規範執行，但因為我的語氣和方式是溫暖友善的，不會使用威脅的口吻讓她們感到害怕，因此她們大多對我發現她們違規是不太有緊張感，彼此也不會因為一次的糾正而產生敵對意識。

這意思就是，孩子們跟我的親子關係很近，近到我走進三三書房，她將我當成無害的母親。

我：看什麼影片看的這麼入迷？

我好奇的往三三的平板螢幕看去。

三三（熱情分享）：我在看一首歌的MV，這歌是在講流浪狗，歌詞很感人喔，你看你看……

我：挖，流浪狗耶，以前沒聽你說過這首歌耶。

三三：當然沒有啦，這可是我剛剛才發現的，很好聽喔。你聽這段，超悲傷的呢！

我聽了一會兒，是一曲以Rap方式傳遞養狗又丟棄狗後的悲傷之處，果然令人難過呀。

我抬頭看了三三一眼，發現她專注的沈浸在MV之中。

我完全理解了她為何沈浸於此了，因為是新歌，難免會想要深入探看的。

在我完全理解之後，我貼近（傾聽）她的目標也已經悄然完成了。

我：是一首新歌，而且是講述你最愛的狗的故事，難怪你那麼沈浸其中。（貼近）

三三：是吧、是吧，你也有這種感覺呴。
我：有阿有阿，真的能理解。

三三：我很厲害吧！能找到這麼一首好聽的歌。

我：對阿，你找到一首你喜歡的歌，很不容易的。不過，你作業寫完了嗎？

三三（笑）：還沒耶，我等等會寫。

我：不能再等等了吧，因為你剛剛有保證聽歌之後也會專心寫作業呢！現在看起來好像聽歌是無法專心寫作業的，畢竟裡面有那麼多我們沒聽過的歌曲，誰都會想要抬頭看一會兒影片呀，這也不是你的問題，誰都會這樣，只是我可能無法再同意你用這樣的方式寫功課了，畢竟你無法克制自己只聽歌不看影片，更無法專注寫作業，這已經不是你剛剛答應我可以專注寫作業的狀況了，是吧？

三三：阿阿阿，不要啦，讓我聽歌啦，媽媽，我保證我這次絕對只聽歌不會再看影片了，一定會非常專心寫功課，拜託讓我聽歌。

我（歪頭思索）：你真的有辦法做到？不會抵擋不了誘惑嗎？媽媽其實可以協助你抵擋誘惑的喔，你放心，我不是要沒收你平板，我只是先幫你保管平板，等你寫完功課我再還給你，如何？或者我先把網路關掉，如果你需要我這麼做的話，我也可以協助你喔，要嗎？

三三：不用啦不用啦！我真的可以一邊聽歌一邊專心寫作業，你相信我。

我：喔！我很願意相信你，但有時候人的行為和想法確實都很難控制，我只是擔心你禁不起誘惑，萬一你又忍不住跑去看影片，這樣一次又一次長久下來，會一點一滴喪失我對你的信任，我不希望有一天我會不再相信你說的話耶。

三三：不會啦，你相信我，這次肯定不會了。

我：好吧，我願意相信你，那你要好好克制喔，萬一忍不住的時候，隨時找我幫忙，好嗎？

三三：好，不會有那麼一天的啦，你快出去，我要寫功課了。

我：你已經迫不及待要表現給我看了呴，我相信你會做得很好的。

我笑著離開三三的書房。

這場對話，沒有煙硝味，而且整場都貼著三三的立場展開對話，充分的核對她的想法，她的能力，她的行為，而我站在一個輔助她的角度，給予協助，只是她不需要我幫忙，我便不介入她的處事方式。

當然，我的規範與立場在對話中，也傳遞給三三：不能編寫作業邊看影片、我相信你但如果情況反覆發生我的信任也會被消磨。

而對話的核心價值是：無論你的行為是什麼，身為母親的我，都願意一次又一次的相信你。

反覆觀看以上的對話，每一次往來，都是一次又一次的「聽核心」。

孩子是冒險的，得用碰撞的方式親自去體驗這世界是怎麼運行的，他們該用什麼樣的方式去生存，這些都需要她們冒險，因此父母以自己過來人的經驗規勸她們，是完全無法讓她們信服的，唯有讓她們嗑碰滿身是血會疼會痛會傷心會懊惱會反省，她們才能真正體會自己要的是什麼。

在孩子冒險的過程，父母要做的，僅僅是讓孩子的傷害盡量降到最低，並且在孩子受傷時，能有一張父母的溫柔網能承接孩子下墜的重量，不至於讓孩子摔得支離破碎，無法縫補。

規範，是為了讓孩子受到的傷害降低所設置。而聽核心，是為了織一張承接孩子重量的溫柔網，在孩子最需要人陪伴的時候，她們會知道，她們身後始終有父母支持她們，甚至深愛著她們，沒有條件的。
在規範的運作與生活中，我深信還有我沒有觸及到的議題，你可以大膽的提出來，也許有我能再補充的部分。

規範篇大致告一段落，有適合你們使用的部分嗎？有學習到的部分嗎？那是什麼呢？可以告訴我，我想知道你們所學所用所感。

（看完本文請以自己喜歡的方式表達已看完♥）

（今天文章很長，本來應該要分兩次分享，但想到週五過後大家要等兩天，不忍心大家等太久，我對大家有沒有很體貼呀～）

🔥 2021父母教養聖典《薩提爾的親子情緒課》https://reurl.cc/A8Vj8p
🔥 2021年9月台北親子教養工作坊：https://reurl.cc/1gGbAX
＃高雄工作坊11月6和7 （活動未上架，目前開放三人以上團體報名）
＃台中工作坊12月11和12 （活動還未上架，目前開放三人以上團體報名）

一月七日（四）

在通車時間聽了前年回故鄉高雄舉辦的《紅色音樂會》音源，這場對我別具意義的演唱會，是相隔三年後再次回到故鄉，那次帶著90%的全創作，同時也唱了自己寫的日文歌和翻唱了喜歡的日文歌，像是將前幾年所有栽種的種子一次盛開一樣，一邊聽著開場的＜空殼＞，一切好像歷歷在目，但怎麼知道相隔幾個月後的整個世界因為一場疫情而陷入無盡的恐慌之中。

在疫情之前，其實地上的無助、迷惘、恐懼已經很多了，身為創作人，一直在檢視自己的作品，尤其是「希望能帶給聽眾什麼」這個問題，每個人有很多面向，我也是，有獨處時的冷漠沈著、遭遇煩惱時的焦慮困惑、工作時的細膩敏感、開心時的滔滔不絕、玩樂時的幽默開朗..等等，對我而言我時常處於一個極跳躍的狀態，我說的是思考，好像繁忙中積極運算的電腦一樣，片刻不歇的在為每個或大或小的事情找到最好的解決方式，時常停不下來，搞得自己筋疲力盡，因此身旁的人最常對我說的一句話便是：「放鬆一點。」

也因為一直以來都覺得我是一個被滿滿的愛包覆而得以堅持至今的靈魂，身旁的人都太體貼、太願意理解和包容我了，好的我壞的我，即使有瑕疵、不夠好，他們在我做每個決定時仍以堅定眼神陪伴我走過各種挑戰，因此也好想將這份收穫的「溫暖」以歌聲和創作為媒介，帶進更多人的心裡。有時候我也像「空殼」一樣地行走在這世界上，如歌詞裡寫的「看得見摸不著的人 咫尺卻觸不及你體溫」、「打烊情人 連擁抱都遺棄這孤城」，但那場音樂會、哼唱著的我，真的聽得見歌聲中不再是孤獨的自己了，好像生命的厚度加增，釋放出來的力量也更踏實穩固，這樣的想著，是給自己很好的鼓勵，表示沒有原地踏步。在即將進行新歌錄音之際，能預想今年也會是圓滿的豐收，雖然這張《紅色音樂會》現場音源後製了一年多，在沒有時間壓迫下能盡心盡力做好呈現給大家，但也希望早日產出來，與更多人一起分享這段美好的旅程。

#2021日記接力

〈跟台灣朋友回家是一種什麼體驗？〉

#你來我家，我也要去你家！#

好朋友若莓是土生土長的宜蘭人。大二那年，我因病休學，她一個人背著行李飛到廣東，來我家中探望。她難得來一次，而我卻沒能帶她四處轉轉，還安慰我說：「沒事啊，我這次來廣東不是為玩，就是來陪你的啊。」

她只是耐心地待在我身邊，
為我拉開房間的窗簾，讓陽光透進來；
在我睡著的時候，陪我的家人談心，
給予他們鼓勵和信心。

若莓回台北的前一天晚上，
我們熄了燈躺在床上發呆，

我問：「你以後會不會帶我回你宜蘭的家？我也想認識你的家人，看看你長大的地方。」

若莓在黑暗中轉頭看向我，
言語堅定，「會啊。等你回台灣！」

一年後復學回台，
見到她的第一句就是：
「我回來啦！你啥時候帶我回宜蘭？」

和她成為室友後，更是每天都要問「那你啥時候帶我回宜蘭！」她都只說「表急表急，我自有安排。」

某天放學回家，若莓突然對我說，「誒，廖海珊，雙十連假你要不要跟我回宜蘭」時，我就像動畫片里的卡通人物，背後突然長出兩瓣小翅膀，扇啊扇地，心情也跟著飛到了天上！

#久未成行的背後

出發前一整個禮拜，我開心得表情都不受控，嘴角動不動就地往上揚。連假前的晚上，我們把機車停在板橋車站，若莓把取好的車票給我，當時的我完全沒有想到接下來的三天我會過得如此滋潤，吃飽穿暖，行程也被安排得滿滿當當的。

我也是後來才明白若莓為什麼拖了這麼久才帶我回宜蘭。因為若莓成年了，又是家中長姐，對現在的她來說，「帶朋友回家」便不再像我們小時候，放學了邀小朋友「走！去我家玩」那般隨意，尤其是對我這種遠道而來的朋友。

提前知會家人「我這禮拜帶朋友回家方便嗎？」與他們溝通並獲得同意，看似無所謂的「程序正義」，實則是對於「帶我回宜蘭」一事的重視。

若莓這麼做，除了讓我感覺到若莓作為台灣人的「待客之道」外，還讓我看到了若莓對於每一位家人的尊重和體貼。

#和叔叔阿姨的初次見面

回鄉的車上，若莓就跟我打好招呼，「你等一下可以誇我爸帥，他一定很開心！」我說好嘞，包在我身上！連假回鄉難免塞車，但叔叔依然提前到了車站。

馬路對面蹲著一輛小麵包車，我衝衝衝過去，一把拉開車門，昏黃的街燈加近視閃光的雙眼，我根本看不清叔叔的「尊容」，但沒關係，這不影響我發揮花式拍馬屁的功力，想罷便張口就來：

「叔叔你好！哇哦，你真的跟若莓講得一樣誒，N刀（英俊）瀟灑，真不愧是宜蘭金城武，就寺帥！」經我這麼一誇，叔叔忍不住照照後視鏡，而若莓在一旁笑到扶著門把手...

若莓家就在公路旁，但晚上一點兒也不吵，宜蘭的夜晚很安靜，公路四四方方的，車子轉上幾個九十度彎就到家了。

阿姨（若莓媽媽）在客廳等我們，廚房飄出香味，是熱乎乎的海帶米豆腐清鍋，是阿姨準備的，我把大大的碗裝得滿滿的，以表示對阿姨的感謝。叔叔坐在沙發上看電視，我就著三大碗火鍋料，陪他嘮了會兒嗑，才上樓睡覺。

#溫馨的家庭日常

宜蘭是個神奇的地方，一到那兒，人整個懶了下來，最明顯的就是舌頭，連咬字都格外慵懶含糊--「宜蘭腔」又是台灣腔的一個特別分支，可遇不可求，模仿不來，但在宜蘭生活幾天，就能達到那個「連咬字都變得慵懶含糊」的自然狀態。

第二天一早，陽光把房間照亮，我揉著眼睛穿過客廳，站在大街前，來往的行人和車輛不多，一個紅燈的時間也只能攔住兩三行的車。

藍天一碧如洗，遠處是連綿的山，我喜歡宜蘭，因為在任何一個路口，放眼望去都能找到山，而與農田相間、反射著疏清天地與蒼翠群山的池塘，則是宜蘭視野開闊的秘密。

阿姨在廚房準備飯食，蝦仁玉米煎蛋和清炒高麗菜，高麗菜里添幾顆胡蘿蔔粒，色彩清新，像玉石里嵌紅瑪瑙。燃氣灶上是一鍋濃醇老火湯，揭開能看到香菇和陰冬瓜（台灣一種醃制冬瓜）在水汽上翻滾，鍋沿還飄著一層金色的油。

盥洗盆前，若莓拿起小刀準備削昨日於合歡山公路旁買的小農「蜜蘋果」。估計是怕她削去半個果子，阿姨瞅一眼，便把蘋果從若莓手中拿去，嫻熟地轉下一圈圈輕盈的果皮。

從冰箱的內容就能看出這個家的幸福指數，冰箱里花綠的瓶罐擺得滿滿當當，是煲湯的中藥材原料、幾盒生雞蛋、青梅罐頭、酸奶和需保鮮的蔬果...「這冰箱好有家的感覺哦！」若莓說，「每一個來我家的人都這麼說誒。」

廚房同樣充滿生活氣息，東西雖多，卻沒有一點灰塵和污膩，被阿姨保持得清爽乾淨，這點和我家很像，我媽媽也喜歡把家裡打掃乾淨整潔，若莓來我家的時候就說過，「你的媽媽很愛乾淨！」

阿姨摸了一下若莓洗好的碗，「吼怎麼那麼油」，說罷便撈起來重洗，哈，原來每對母女都是這樣的呀！我學著阿姨的話說「怎麼那麼油」，惹得若莓用手肘子把我頂開。

#時常牽掛的長女與長姐

吃飽飯，更睡了飽飽的午覺。而若莓和二弟、二弟的朋友三人，在計算機前忙碌了一下午，若莓在指導妹妹的申請書，幫她修改word文檔的格式和排版。

我時常想，懂得照顧人，或許跟若莓是長姐有關。同作為姐姐，我和若莓平時聊天也常聊到弟弟，她會跟我說自己不算一個特別好的姐姐，在成長過程中沒有給到弟弟足夠的關心和扶持，即使在我看來，她對待家人的方式就夠我學好久了。

我在宜蘭那幾天，我們去夜市、超市、週末集市，去任何一個地方，若莓都會幫家人買東西，她記得阿公愛吃哪一家蜜餞店的花生酥糖，記得弟弟喜歡吃宜蘭夜市裡哪一攤的章魚小丸子。

平時我們在台北，若莓會帶好吃的回宿舍給我吃，但她會跟我說好「這些是給你的，那些你不能吃哦！」因為是要帶回宜蘭的，要帶給阿公的。

#自帶結界的母女散步！

每天晚飯後，若莓都會跟媽媽一起出去散步，不走上個把小時都不願意回來。我實在好奇她們去哪裡，就非吵著要一起去。但若莓說「不過我可能沒時間理你哦」，若莓說她也不知道為什麼，每一次回宜蘭，都跟媽媽有說不完的話。

夜晚的宜蘭沒有車水馬龍，只有田間呱呱的蛙和孜孜的蟬，熹微的路燈在池面粼粼漾出一道道淺白色的光影。我在路邊看了一會兒落羽松的功夫，就跟她們倆落下了半百米遠，不過呀，即使我跟上了也沒用，因為她們母女倆之間，有旁人無法進入的結界！

後來回到礁溪的阿公家，睡前聊天時，若莓告訴我，自己從前和媽媽的關係沒有這麼好，記得國小的時候，放學到家的若莓突然就哇地哭了出來，因為她發現自己想不起來媽媽的模樣，她已經一個月沒見到媽媽了。

起床上學時，媽媽已經出發去上班了，而等自己睡熟了，媽媽才下班回來。每次跟媽媽鬧彆扭，若莓就會跟我說這件事，說媽媽為了家庭起早貪黑地工作，一邊哭一邊後悔自己不該惹媽媽生氣，不該讓媽媽擔心。

她們散步時偏愛的路線是宜蘭科技大樓附近的公路，那裡寬闊寂靜，只有零星幾個牽著狗狗的行人和練習路邊停車的新手司機。

我只靜靜的跟在後面，跟著耳機里的純音樂緩緩地走。走著走著，阿姨突然回頭，遠遠地問：「廖小花！你會不會覺得很無聊？」

我喊著說不會啊，我只是有點羨慕。阿姨就說：「沒事啊，下次你帶你媽媽來宜蘭，我們講我們的，你們講你們的，你們還能說你們的廣東話！」

#離鄉打拼的孩子#

家是溫暖的。對於若莓來說，回宜蘭是一次身體和精神的充電，除了這次，以後我只要有時間，都會跟若莓回宜蘭過週末，浸泡在這樣的家庭氛圍中，能給我以雲捲雲舒的治癒，孕育諸多生命的靈感和能量。

平時我們在台北，我常在阿姨撥視訊過來或叔叔跟若莓用line聊天時（哪怕我沒看到他們本人）隔著空氣插一句「哇！阿姨你氣色真好哦！哇叔叔你變宜蘭劉德華了哦！」來哄他們開心，而叔叔阿姨開心了，若莓也會開心。

此刻我在大陸，若莓在台灣，平時我們視頻，我都會把手機鏡頭對準我媽，若莓就會對著屏幕大喊：「阿姨我好想你和叔叔哦！阿姨你怎麼又年輕了！」

有一次若莓回到宜蘭，我們在視頻，忽然聽到一把溫柔的聲音，是若莓的媽媽！我大喊「阿姨！」站在房間門邊的阿姨出現在屏幕里，我毫不掩飾的大聲表達自己對宜蘭和她們的想念。

若莓從宜蘭到台北打工，很久都不能回家。在宜蘭那幾天，她早上八點左右就起床了（可比在台北的週末早多了），除了帶我出去玩，她抓緊一切時間與家人相處。工作上遇到困難，家中的一通電話便是最及時的春雨；

柔弱的心變得堅強，纖細的肩膀開始有責任與擔當，是因為無論走到哪裡，心中都裝著一個家。我想這也是台灣許多從南部北上，或從北部南下打拼的年輕人的想法吧。

#召喚#

我前陣子在聽江蕙的歌《家後》，若莓不厭其煩地教我歌里的台語發音，裡面有一句歌詞是這樣的，「阮的一生獻乎恁兜，才知幸福是吵吵鬧鬧。」

若莓說自己也是過了很久才明白，「幸福是吵吵鬧鬧」的真義，家中總有大大小小的摩擦，但正是血濃於水的包容和理解，讓每個人成為彼此緊緊相依的親人。
我本不是一個家庭觀念很深的孩子，尤其是作為崇尚自由和個性的九零後，出生在獨生子女家庭，更是習慣以自我為中心，幼年進入重組家庭，變故引起我的自我封閉，對親情冷淡，對家人漠視，自詡孑然一身。

繼上次來廣東，若莓便一直悄悄地跟我的父母保持聯絡，在我回台灣後，亦不時替我向父母報平安。知道我在台灣有這個大姐姐照應，我的父母都很安心。

若莓接納無宿舍可住的我，同住一個屋檐下，若莓在生活中包容我，更以身作則地教導我，與若莓朝夕相處，再跟著她走進她的家庭，看著他們一家子幸福的模樣，召喚了我對親情的本能渴望。

若莓心系家人、不露痕跡地為家人著想，潛移默化地影響了我，提醒著我：我會為此感動，是因為我也有一顆炙熱的心。我不是一座孤島，我也是他人的「孫女」、「女兒」和「姐姐」。

回到廣東後，我仔細端詳每一位家人的臉，原來我也有一個獨一無二的幸福家庭，家人們各個也都是那麼可愛，幸福和溫暖就藏在「吵吵鬧鬧」後的和解裡頭。

這是一篇普通得不能再普通，簡單的不能再簡單的文字，但親情總是滋長於這些白開水般平淡的柴米油鹽里；我所描述的一切與家人相關的不值一提的瑣碎日常，此刻，也正在世界的各個角落發生著...

2020.07.09

「采子喃喃」預購專輯 ： https://www.reasonbrothers.co/products/album
Pre Order Album ： https://www.reasonbrothers.co/products/album
數位平台 Streaming ：https://rock-mobile.lnk.to/Thoughts
8/2 Legacy 演唱會 ： https://www.indievox.com/activity/detail/20_iV004700e

專輯 ：「采子喃喃」
2020年中，推出個人首張創作專輯，結合流行、都會、寫實元素的歌曲，以循序漸進的方式，娓娓表達對感情與生命的強烈感受及珍惜。
整張專輯中，詞曲的創作蘊藏著「原音鐵三角：邱鋒澤、張暐弘、采子」對感情不同層面的淬煉。
《采子喃喃》如雨後彩虹一般，每一個旋律及歌詞代表著對愛情不同顏色的情緒鋪陳，詮釋你我的內心戲。
采子的歌聲，空靈中伴隨著溫暖的感動，訴說著生命中細微情感的惋惜、可貴、遺憾和幸福。

雖夜深人靜的時候，心再次地被撕裂
但儘管生活再多難過，都會過的。沒有挨過傷，就不會斑駁的這麼美了。
尋求愛會讓人變得脆弱易傷，只有健康且勇敢的人才會准許自己露出脆弱的一面。

無論你正在進行，或早已經歷過，甚至正引頸期盼著...采子的歌聲讓有情人，深刻體會每段感情的結束，何嚐不是面對勇敢的開始。
讓我們聽著采子的歌，笑著、哭著，一起悲傷然後一起感動。那些曾經美好且夾帶淚水的點點滴滴，都是青春的回憶，不可抹滅的痕跡。

采子喃喃 數位+實體專輯同步發行
采子喃喃，謝謝你曾經真心愛過我，也讓我執著的愛著你。

▪️喃喃（Thoughts）

曲：采子Cai Zi
詞：采子Cai Zi
編曲/混音 ： 張暐弘 Hoong

歌詞
錯的感情總將我遺落
當我回首對的人好似早已遠走
反反覆覆找不到出口
最後才會總是選擇沉默

那些渴望我沒辦法說
安靜地看我將心的傷口密封
我希望你能把我看透
至少讓我感受你努力摸索

你半夜的體貼
讓我的世界都凝結
日夜顛倒唯一的安慰
提起筆卸下
將近的離愁和諒解
讓所有的面向出芽

采子Cai Zi
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編曲：張暐弘 Hoong
演唱： 采子 Cai zi
錄音師：張暐弘 Hoong
錄音室：原音兄弟股份有限公司
混音師：張暐弘 Hoong
混音室：原音兄弟股份有限公司
母帶工程師：張暐弘 Hoong
母帶工作室：原音兄弟股份有限公司

影像製作公司 Video Production Company | 沙西米 RawnFresh
導演 Director | 黃毅展 EthanYIJAN、范振寗 J.FAN
導演助理 Assistant to Director | 林鈺瑄 EML
監製 Executive Producer | 馬瑞廷 Martin Ma
製片 Producer | 許雅淳 Joy Hsu
執行製片 Line Producer | 蔡孟潔 Jessie Tsai
製片助理 Production Assistant | 小婉 Winn Du
美術 Art Designer | 蔡孟潔 Jessie Tsai
攝影師 DoP | 瞬時真 Jamie MacGregor
跟焦師 Focus Puller | 簡禎 Havericyou
攝影助理 Assistant Camera | 林昭汝 Blue
二機 BCamera | 韋翔 Wayne
燈光師 Gaffer | 曾鈺展 Yu Chan Zeng
剪接＆調光 Editor&Colorist | 黃毅展 EthanYIJAN
采子造型 Stylist | 綸 Lulu、卓別林 Cloud（All Good Studio）
采子妝髮 Makeup&Hair | 瑋瑋 @a room makeup、Ryan @ H Park
特別感謝 Special Thanks | 南窩綠丘、小寶、廖桑

這是一首跳痛的少女,安苡葳的創作曲,武雄老師的詞,當初老師尖耳的首選,聽出這首曲子溫中帶電的情緒,也看穿安苡葳柔中帶韌的個性,一拍即合的量身,品名就叫：月亮經過 註解:女孩們每個月都會來的"月經" 老師說太適合安小姐了,除了顛覆以往電音唱法,也加上在錄音室挑戰以往沒有的嗲任性煩悶唱法,只能說,真的很貼近女孩們月事需要被尊重,被寵愛的體諒.編曲一樣用電音元素,來呈現女生小小宇宙,黑白彩色,連自己都抓不住的複雜情緒.男人們就來聽聽..月亮經過(口白的部份).女人宇宙的力量,有愛就快來招架...發揮男人全部耐心的陪伴給於..肯定..愛情婚姻即得永生.

[月亮經過]
作曲：安苡葳Anne
作詞：武雄
編曲：高立碩
配唱製作：項仲為

不想睡覺 不想離開被窩
都不要叫我 什麼都不想做
浩瀚的銀河 滿天的星斗
我的小宇宙 此刻有月亮經過
別囉唆 誰都不要靠近我

快來陪我 哄我
隨便說點什麼
用力搞笑 努力逗我
在我小小的宇宙
正因為月亮經過 著了魔
你快抱我 嗯～ 你別碰我
吼～ 你不要像塊木頭

不要吵我 不要惹我煩我
不要安慰我 誰來都會闖禍
浩瀚的銀河 滿天的星斗
我的小宇宙 此刻有月亮經過
好難過 為什麼

謝謝你 陪著我 對不起你沒有錯
難過 悶悶不樂 全都是上天的傑作
只因爲月亮經過 難以捉摸
你要愛我 嗯～ 要體貼我
吼～ 你不要不知所措

給我溫暖 給我很多溫柔
把我當皇后 讓我打敗嫦娥
浩瀚的銀河 滿天的星斗
我的小宇宙 此刻有月亮經過
親愛的 請你記得這樣做

口白：
你一定要記得 這個時候
什麼事都別讓我做
如果一定要我做 你就要幫我
過馬路要牽著我 餓了要餵飽我
不許嫌我 不許罵我
要隨時等我 哄我 抱我 疼我
牽著我的手 親親我
跟我說愛我
好 現在就勾勾小指頭
答應我 後悔的是小狗哦 記得哦

給我溫暖 給我更多溫柔
把我當皇后 讓我打敗嫦娥
浩瀚的銀河 滿天的星斗
我的小宇宙 此刻有月亮經過
我知道 你愛我

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這是我當時還在戀愛中時錄的歌曲?

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∎世界は恋に落ちている (アオハライド OP)
日詞、作曲、编曲：HoneyWorks
原唱：GUMI/CHiCO

∎我的世界墮入了愛戀 (閃爍的青春 OP)
填詞：韻靈
歌手、混音：鏡泠風

歌詞：
愛情在傾倒世界仍未可擁戴
你存在總使我心跳漸快
破除偽戀姿態 友情之界
誰可 越過邊界

當天可坦率心裡話語 今天不需苦澀後悔時
假使我勇敢一試
將驚慌收起體貼備至 單戀者可否告白心意
披傷帶淚 幻想你說很願意

縱然未跌倒這愛情卻仍未見到
旅程讓愛戀急躁 重新禱告想知道
命中最愛是否遇到

愛情在傾倒世界仍未可擁戴
你存在總使我心跳漸快
探尋熱戀姿態 愛情之戒
如可 讓我穿戴

愛人極近伸手挽留卻情很遠
以為讓我戀 不再遠
旅途就算崎嶇有完也全扭轉
再沿路去追跡溫暖

轉身不安思緒望見 她身邊竟有著某人
多麼對稱多相襯
孤單的怎麼竟會是我 相戀的體溫轉下急挫
不可救藥 幸福似秒速掠過

暗情沒結果想說明卻猶像禁果
距離未變怎可變 成她心愛的心愛
越慷慨內心越痛

愛情在傾倒世界仍未可擁戴
你存在總使我心跳漸快
太遲閱懂心態 我們之界
如今 剩我醜態
那容貌氣質很美誰也難媲美　(媲　音：比)
固然我也懂 這哲理
卻難避免心底那情 再縈想你　(縈　音：仍)
會停下細賞 一個我

(蠢才……)
(我依家好想了解所有關於你既事情)
(終於我都發現到原來呢啲就係戀愛)
(真係好想你會發現我)
(就算愛得太遲我都唔會想放棄)
(因為……我好鐘意你)(因為……我好鐘意你)
看櫻雪 那率性 已呼應 陣陣春鳥聲
去演奏 最美戀況 以奏韻化愛意心裡綻放

暖光線 已吹送 悄悄走進 盛夏風雨中
藍雪花裡 已起哄 初戀愛意 等解凍

寄情話語中堅拒純愛遺憾告終
兩人在暗戀彩虹悉心栽種
但總有個在等目送

愛言葉怎可捉緊那歸向
再遲鈍只可聽不朽獨唱
已無懼只得這苦笑轉向
仍想 是我戀上

愛情在傾倒世界仍未可擁戴
你存在總使我心跳漸快
探尋熱戀姿態 愛情之戒
如今 學會穿戴

我們絕配相擁吻著距離不遠
已尋獲我戀 不會轉
愛情就算荊棘滿園也全斬斷
再沿路去編織溫暖

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#世界は恋に落ちている
#JapaneseSong