http://imgur.com/pxKxNJh
【壹、《你的善良必須有點鋒芒》免費抽獎活動】

一、活動辦法：

1.加入粉絲團
https://www.facebook.com/rosetruth

2.抽獎活動頁面
請在本則動態下『按讚』+『留言』+『公開分享』索取。
https://goo.gl/NZbLtY

3.留言索取請留：『你的善良被利用了嗎？ #你的善良必須有點鋒芒』

4.完成以上步驟，即擁有抽獎資格。


二、獎品介紹：

◆抽獎名額：《你的善良必須有點鋒芒》一本(兩名)

◆活動時間：即日起，至2017/05/14(日)晚上十點截止，屆時將於粉絲團公布得獎名單，
寄送限台灣本島

◆中獎公佈：至2017/05/14(日)晚上十點半



【貳、讀後心得】(廢話多，慎入！！)


《你的善良必須有點鋒芒》此書，根本是為我這個善心人士(自己說)寫的啊啊啊啊~~~


作者可能躲在衣櫃縫隙、床底下或浴簾後(恐怖電影嗎)，偷偷觀察在下一言一行，邊紀錄

邊流淚感嘆：「啊這位清麗脫俗的善良女子，經歷了多少人生磨難啊~~~我一定要為她寫

本書，親手將她從低能的善良中解救出來。」

現在我收到書了，謝謝妳，慕顏歌！話說家裡最後一包辛拉麵是不是妳晚上趕稿偷吃的？

坦白從寬！


(被精神科醫生拉去灌藥，再放回電腦前)


咳咳咳嗯我想大部分人都認為自己是善良的，比如陳星老師自認善良，故積極對懵懂女學

生進行課後輔導；又譬如谷阿莫自認善良，故使用盜版影片致力進行二次創作……

除了以上這些人外(咦)，多數人秉持良知行動，然而，有時良知不會帶來善果，反而「投

之以桃李，報之以瓊瑤」，此處「瓊瑤」非指美玉，而是那位最近情緒很激動的阿姨，誰

喜歡誰帶走，我會附贈一捲封箱膠帶。


有時，好心好意的善良被當成怕事、懦弱、好說話或沒原則；一心一意的付出則被視為理

所當然，彷彿你的貢獻永無止盡。


我們一直在努力成全別人，卻忘記最該成全的人是自己，此即本書想點醒我們的事：「你

的善良，必須有點鋒芒」，生活不是妥協再妥協，善良擁有真正的力量。


所以你要允許自己拒絕別人，比如同事嘴饞問：「你的午餐看起來好好吃，可以借我吃一

口嗎？」你無須和氣生財，忍淚咬牙獻出便當中的至寶炸雞腿，改以滿嘴飯粒斥罵：「聽

你在放屁！要吃自己買！食物是我的一切，神擋殺神、佛擋殺佛！」


我們應尊重自我感受，做人學習適度「零容忍」，試著對他人說「不」(NO也可以，講英

文感覺比較潮)，才能在依賴與獨立中取得平衡，建立健康的人際關係，否則大家對「善

有善報」這句話會越來越絕望，失去自尊的同時，也失去對人類的信任。


反言之，自以為是的善良，對他人而言，則是一種壓迫。


作者慕顏歌是位心理諮詢師，本書前半部有條有理地述善良應有智慧與底限，才能避免縱

容他人，並保護自己(的雞腿便當)(對雞腿是有多執著？)。


http://imgur.com/bHIUFKu
題外話；個人覺得慕顏歌這名字極其脫俗，好似從瓊瑤小說中走出來的女子(又是瓊瑤)，

景濤此圖代表我的心~~


後半部反過來談，你是否常受到父母、伴侶、親朋好友自以為好心的善意，深深為此感到

困擾，甚至形成人際糾紛？


例如婆婆不請自來跑到住家幫忙打掃、順便將妳的丁字褲依花色排好；又或是父親總嘮嘮

叨叨對你的人生規劃下指導棋，講一講便開始憶當年勇，此時你急需前文提過的封箱膠帶


有些「好」，有些「善意」，永遠不會得到感激，其不但造成當事人的困擾，更成為彼此

的情感負擔。不是所有付出都有回報，也不是所有付出都需要回報。


當然，假如郭台銘自認好心送我十億台幣，我會馬上跪地磕頭說謝謝，環遊世界途中，順

便寄幾張明信片表達個人的感激與回報，在此誠心希望郭台銘先生看到此文，小女子是個

知恩圖報的人。


是故，當你對他人的要求說「不」時，也要學會對他人的好意說「不」(郭台銘除外)。後

者或許比前者更難。縱容他人強加的好意，是對自己的殘忍，單方面的忍讓與妥協，無益

於改變現狀，多少人際關係，就在雙方皆非惡意的情況下，逐一斷裂、破損？


因此作者於後半部一再強調「別讓你的愛成為傷害，也別讓別人以愛為名傷害你。」


《你的善良必須有點鋒芒》是本溫柔且具有力量的書，作者以夾敘夾議的方式寫作，文中

穿插許多案例、故事和遊戲，令讀者產生親近感，易於瞭解。


書中無冗詞贅語(像我廢話就很多，講廢話是在下人生使命)每一個段落皆值得反覆深思推

敲，每則故事都讓我看到周遭人事物的影子、影子和影子(散光度數要重配啦！！)



【參、博客來簡介 https://goo.gl/19HdMl 】

作者慕顏歌是一名心理諮詢師，她慧黠又有態度的觀點與文字，經常一語道破世道困境，

為千萬人指引迷津，屢屢成為網路瘋傳的金句語錄。她最直指人心的觀點，就是在這時代

，為「善良」寫下新的定義，破解許多人心中長久的兩難糾結。她認為，想要讓別人看見

你的良善，你得用自己的光彩照亮自己。善良是一種選擇，不要習慣了容忍和退讓，結果

慣縱他人，為難自己。


本書收錄36段人生場景，層層剝開36種隱藏在內心深處的心理與生活真相。作者在這

些情境中，或苦口婆心、或當頭棒喝，解析引導，讓我們看穿人際的困境，重拾力量，找

到適切的出口，她說:


　　人生會有各種遭遇，不管是好事還是壞事，好人還是爛人，你總會在某個時間點

遇上。倘若你無力承擔，沒人能代替你承擔，你無法跟執著於個人觀念而傷害你的人理論

，你只能努力讓自己不被打倒。


　　在你能力範圍之內，你可以伸手幫忙；超出能力範圍的，要果斷拒絕。這是一種

對風險和責任的確認，沒有人應該為了成全別人的慾望而委曲求全。


　　生活就是不操這心，就得操那心的愛恨糾葛。遇上了一個捨不得讓你受苦的男人

，如果他沒能力怎麼辦？如果他落魄了怎麼辦？如果不做好面對真實生活的準備，突然遇

上了世界的殘忍，你怎麼辦？


　　很多時候，我們所謂的犧牲，都是一種多餘的付出，往往會成為雙方的情感重負


　　你應該堅強地面對一切，但你也有權不委曲自己，到最後達到的最好狀態大概是

，你懂得了如何愛自己。那時，你不再犧牲所有的時間和精力，去打拚別人眼中輝煌的未

來。


　　先己後人。也許聽起來很冰冷，但它會幫我們和這個世界好好地相處。

　　她提醒大家，越是善良的人，待人底限要越高。散發出鋒芒的人，才能兼顧人情與智

慧，真正活得自在！


　　◆成熟人格的善良法則
　　*可以替人著想，但要為自己而活
*越是善良，待人底限要越高
　　*與其明哲保身，不如立場鮮明
　　*深諳世故卻不世故，才是成熟的善良
　　*醜話先講在前頭，一點也不醜
　　*照顧別人之前，先把自己顧好
　　*做人要學著適度零容忍
　　*你的善良，只留給善待你的人
　　*吃虧就是吃虧，被占了便宜哪來的福
　　*別人對你好是因為別人喜歡，你對別人好是因為自己甘願
　　*有時候，你沒有逼自己，你不會知道自己有多優秀

--

狡螺三窟

https://www.facebook.com/rosetruth
http://www.plurk.com/rosetruth
http://rosetruth.pixnet.net/blog

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.167.163.130
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/book/M.1494497210.A.97A.html