[爆卦]你想活出怎樣的人生線上看是什麼?優點缺點精華區懶人包

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 同時也有71部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,對談重點: 一、很願意為關係努力,但為何親密關係仍困難? 二、「美好關係」必要的二個能力,是什麼? 三、如果努力過後,還是喜歡單身,會怎樣? #另一半難溝通的關鍵 #伴侶溝通密訣 #夫妻感情怎麼維持 #維持親密關係的能力 #成熟的愛該是什麼? 從這裡看所有線上課程~https://www.koo...

你想活出怎樣的人生線上看 在 蘇予昕諮商心理師-活出你的原廠設定 Instagram 的最佳貼文

2021-09-17 15:29:23

【Let’s play a game】#贈書🤡 想像一下,當你辛苦地工作完回到家,剛打開門,就聽到伴侶對你大吼:「每天都這麼晚回來,當這裡是旅館啊?你乾脆死在外面算了!」 你會怎麼回應呢? 我猜,你可能立刻被點爆,怒回:「我辛苦工作回來還要看你那張臭臉,好啊!不然我就出去啊!」 ...

你想活出怎樣的人生線上看 在 蘇予昕諮商心理師-活出你的原廠設定 Instagram 的最佳解答

2021-08-18 12:53:59

【褪去身分和面具後,你是誰?】#贈書🎉 心理師這份工作最魔幻的地方,就是能聽到各式各樣的生命故事,有愛情失落、家庭創傷、人際衝突、生涯徬徨、工作挫折等…沒有任何一段體驗會和另一段一模一樣。 但很有意思的是,當撥開層層故事、探索到心靈最深處,每個人要處理的源頭卻又極其相似—「#自我價值感不足」...

你想活出怎樣的人生線上看 在 蘇予昕諮商心理師-活出你的原廠設定 Instagram 的最佳貼文

2021-07-11 07:51:46

【昕粉專屬!Himalaya免費聽書30天】 #限時贈送100名㊙️ #看到這篇先搶先贏 🎉 受訪的時候,經常被問道:「昕理師你應該很常看書吧?」我都會小小聲地回答:「其實沒有…」 雖然我非常熱愛吸收知識,享受那靈光乍現或被文字療癒的感覺,但現實總是有點殘酷,除了幫出版社推薦的書不得不找空檔...

  • 你想活出怎樣的人生線上看 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-15 21:32:44
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    【Let’s play a game】#贈書🤡

    想像一下,當你辛苦地工作完回到家,剛打開門,就聽到伴侶對你大吼:「每天都這麼晚回來,當這裡是旅館啊?你乾脆死在外面算了!」


    你會怎麼回應呢?


    我猜,你可能立刻被點爆,怒回:「我辛苦工作回來還要看你那張臭臉,好啊!不然我就出去啊!」


    但我們都曉得,在家等你的那個人,比誰都還期待你回家…(不然他可能早就睡著了)


    可是,為什麼我們的溝通,都常常在講「反話」、「氣話」,進而遠離了我們渴望的結果呢?


    因為,#與其表達真實的需求,#人類認為玩心理遊戲更安全,#因為不需要負責任,#最好都是they的錯。


    當在家等的人對你大吼,你真的氣到走人,他就可以玩一個「#看看你做了什麼」的遊戲,甚至可以和他的親朋好友訴說你有多過分,他有多可憐,而你的走人也正在玩一個「#還不是因為你」的遊戲,把人生的不滿與怨懟丟給伴侶,好像若不是跟他交往,你的人生就會美好很多。


    人間走一遭,我們玩了多少心理遊戲,卻有多少遊戲是真正好玩、有趣的呢?不如為自己的溝通負起責任,和對方認真傳達心聲,就像回到家時,和氣頭上的他說一句:「你一定等得很累,辛苦你了,但我也好需要被你理解,我今天晚回家的原因。」


    我相信,這樣的夜晚,將更寧靜恬適。


    這本由已故溝通分析大師艾瑞克.伯恩(Eric Berne)所著《#人間遊戲》,乍看之下可能有點學術、不那麼容易閱讀,也因為出版時間久遠(這本書是作者於1964年寫的),裏頭舉的例子有點過時,某些看法我也不甚認同,請大家一邊看一邊保持獨立思考。


    但依然有值得參考的部分,讓我們好好檢視,自己到底玩了哪些無效的遊戲,又該怎樣真正溝通,才能享受於人間的各種關係中?


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  • 你想活出怎樣的人生線上看 在 心理敲敲門 Facebook 的精選貼文

    2021-09-05 16:20:09
    有 19 人按讚

    【心理敲敲門#90】成熟的愛該是什麼?|伴侶溝通密訣|美好關係必要的2個能力

    對談重點:
    一、很願意為關係努力,但為何親密關係仍困難?
    二、「美好關係」必要的二個能力,是什麼?
    三、如果努力過後,還是喜歡單身,會怎樣?

    #另一半難溝通的關鍵 #伴侶溝通密訣 #夫妻感情怎麼維持 #維持親密關係的能力 #成熟的愛該是什麼?

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  • 你想活出怎樣的人生線上看 在 啟點文化 Turn-Key Solution Facebook 的最佳貼文

    2021-08-09 16:00:57
    有 7 人按讚

    《寫作小學堂─學員分享》寫作讓我許下「再愛自己ㄧ次」的誓言~家管 袁媛芬

    寫作,對我而言,原本不是件困難的事,但一段生命中的低潮期,老天讓我失去了這珍貴的能力。

    有一天發現了啟點文化的視頻,每天一小則生活經驗的分享,聽著聽著,彷彿思緒有了方向感,也藉由將這些內容轉貼給家人、朋友,再度開啟與親友的互動話題。

    於是,購買了線上課程~「人際斷捨離、自信表達力、過好人生學」等相關課程;學習完,覺得對於自己要怎麼過好生活,更有目標了!

    帶著這份自信感,鼓起勇氣報名了實體課程,踏進教室學習。

    在實體課程中,實際與老師,同學們的互動,為自己飄雪冰凍的心,找到了和煦的陽光。

    「把自己說清楚,是自己的責任」這句話點醒我,其實這世上最了解自己的人一定是自己。

    與其讓人問:「你發生什麼事了?」不如問自己:「事情是怎麼發生的?」

    於是,我決定報名【寫作小學堂】,帶著初次上學的心情,再次踏進教室,學習怎樣用筆來書寫自己的心情日記,怎樣寫出讓人看得懂的文字,分享自己的喜怒哀樂。

    開課前的作業是找出一本自己「有感覺」的書,分享給同學,這讓我很認真地讀完兩本書,並寫下滿滿的筆記,課堂上,在老師規定的有限時間裡,精簡的表達出自己的心得,這真是一個好的體驗與挑戰。

    因為要努力擠出自己想說的,還要想辦法讓別人理解自己在說什麼?是件不容易的事。

    每個人都是用自己的觀點、自己的邏輯,在理解這個世界的。

    老師說,寫作是一個換位思考的練習,知道怎麼表達,就能與他人的情感連結,讓我學習從別人對事件的看法,瞭解他人。

    最後一堂課,老師徵得三位同學的意願,提供三篇不同類型的文章,課堂上示範如何修改的細節。

    在全班同學與老師們的腦力激盪下,我心領神會地結束了這場修辭學講座。

    感謝嘉玲、怡璇二位老師的耐心和細心,讓文字在我手上復活,許下再愛自己一次的誓言。

    ================================

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