#再深的感情，不懂珍惜，也會淡，
再好的關係，不去維繫，也會散。
#人和人交往，全憑一份真誠，
心和心相處，全憑一份真意。
相遇了，就好好珍惜，
相處了，就多多用心，
誰也不能預料，
下一秒會發生什麼事情。
#人心，永遠是相互的，
要想被人真心對待，首先要真心待人，
要想受人珍惜愛護，首先要對人守護。
沒有真心，談何珍惜，
沒有付出，談何回報；
想得到什麼，先付出什麼，
這不僅僅是做人之道，更是待人之道。
有些人，只會錦上添花，不會雪中送炭。
有些人，只做表面功夫，不會坦誠相待。
#珍惜該珍惜的人，
做自己該做的事，別在乎其它太多，
人生就是人心換人心，
換不回來就順其自然。
#善人未必不做錯事，
惡人未必沒有善心，
對人對事一定要契機契理，
心交心無求必達。
#你對別人再好再真，
也有些人對你不領情，
如今這個勢利社會，
你有錢人會向你靠。
你沒錢連親戚都看不起你，
何況是別人，不管怎麼樣，
憑自已良心做事，實實在在做人，
一生問心無愧就好。

人不能太善良，也不要太大方，日子長了，
你會發現，身邊的人認為你做的一切都是理所當然
曾經別人對你的感激，慢慢都變成了習慣
你對別人的幫助，漸漸都被認為是應該
假如事事太鮮艷和寬容
別人不會謝謝你，反而會變本加厲
人就應有點性情過度善良會讓你丟失本身的代價和尊嚴
過度善良也是一種傻

人世間，多數你對別人的好，都是會被辜負的。

被辜負沒關係，重要的是，你要記得當初願意付出的初心，別人可以沒有良心，但你要保有自己的善念與善性，好好經營自己，讓自己永遠處自給自足的情況夠了。

手心能夠向下，都是幸運的。

EP22大來賓: Lydia 韓睿

︱我很感謝我的歌聲治癒了你 但我不知道我難過的時候該去找誰治癒我︱

各位觀眾!我妹來了!!!
不只外型，想法也好相似太共感(真的該找一天去驗個血)
面對各種攻擊、批評甚至網路霸凌，讓樂觀的她也漸漸自卑?
討好型人格真的要為自己多想一點，照顧好自己才能照顧別人


00:00 到底是誰讓韓睿那麼害羞
00:41 歡迎我的雙胞胎妹妹 F.I.R. Lydia 韓睿!!!
02:08 兩人都曾經為了唱歌寫信給家人過
04:00 音樂劇系到底都在學些甚麼?
04:58 歌唱比賽報名小達人，因緣際會認識阿沁
06:57 韓睿堅定加入F.I.R.的原因首次公開!
09:17 加入F.I.R.之後性格上最大的變化
13:18 如何從怕孤獨到享受一個人自在?消耗型人格好辛苦
16:50 韓睿理想中戀愛的樣子是?理想型公開!
18:38 讓韓睿第一次主動出擊的前男友聽到了嗎? 對你是一見鍾情阿!!!
21:28 F.I.R.第九張專輯《 鑽石之心》來囉!
23:36 歌詞太符合心境，專輯中這首歌讓韓睿爆哭
27:24 《戀戀》首次挑戰女團唱跳，學生時期最愛男團竟然在華研追星成功!
32:28 心理測驗來拉~ 挑選寶石來分析你個性
33:48 Summer一句話惹怒眾人，你才外貿協會!!!
37:14 J格問奕下-如果能見到未來人，韓睿最想知道的居然是這個?
39:36 J格唱一首-夏日甜蜜舞曲《戀戀》超甜超療癒
40:47 J格唱一首-姊妹合作《 Fool in love》雲端首唱!

來跟我們一起聊聊各式各樣的J格辣個吧
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防雷線----------



寶石心理測驗結果-
A(和平、治療、優雅)-你一定是個給別人愛的人。你的行為很優雅，有種能吸引人視線的美麗，比起科學上的理論，你更喜歡跟隨自己的感情走，如果別人犯錯的話，你絕對會給他機會，是一個善良的人，當老師或管理層最適合你。

B(力量、智慧、變化)-經常都會認為自己是主角，另一方面，你也有自己堅持的信念，有一顆很堅定的心，雖然對別人你是一個非常嚴格的人，但其實這是你對別人的愛的表現，因為你相信經驗和知識，所以不害怕改變。

C-(賢明、幸運、和平)-是一個聰明而且積極的人，雖然過去曾經受過傷害，但你也能克服過來，而且將它視為你的成長之路的一部分，每當遇到困難時，你也會回想以前的事，它們都是用來安慰心靈的良藥。

D-(親切、平衡、信賴)-現在好像是在一個壓力很大的環境下生活，不過幸好你有一顆堅定不認輸的強心臟，現在是你人生中的成長期，就算發生多不好的事，也會成為對你成長有幫助的營養，而且，你身邊也有很多人幫你，所以一定可以不孤單地戰勝!

E(守護、富饒、愛)-是一個喜歡為人而動的人，在行動之前，你會想這件事能為別人帶來甚麼，是一個十分為他人設想的人，除此之外你也很喜歡聆聽別人的故事，所以你的溝通能力非常出眾，因為你的愛意很強，所以人氣很高。

F(知識、公正、規律)-是一個知識豐富、好奇心旺盛的人，你認為這個世界都是跟著一套規則去走，這是你的世界觀，無論是甚麼事，你也需要是非黑白分明，然後逐一解決，所以你也是一名非常誠實、公正的人。

我常說，不論是穿搭還是髮型，
不論出席活動還是樓下超市買東西。

打理好自己，對你，對別人 ，
都是一種禮貌。

你也應該多嘗試看看不同的風格，
才會找到屬於你自己最特別，最喜歡的氛圍。

髮型 ： https://instagram.com/mr.zchen?igshid=1rtoicntiq8uj
攝影 ： https://instagram.com/oceanchenstudio?igshid=1elxjzp0uyxbr
/ https://instagram.com/leon_zhong_yi?igshid=tb2ery71ahy9
模特 ： https://instagram.com/rm830802?igshid=cije5vv6f4ym
髮品使用 ： https://instagram.com/labelmusa?igshid=u7a1ag9sb2l2
工具使用 ： https://instagram.com/andistaiwan?utm_medium=copy_link

星象對人的影響不歸一，但聰明的你都值得留意一下，因可以令你對別人的轉變有諒解。

Twinkle Tarot占卜師Fanny Wu，為本港著名塔羅牌占卜師，除每月Youtube頻道，撰寫Marie Claire HK星座運程，香港01「職場12星座」外，亦多次接受TVB「姊妹淘-姊妹迷津」「後生仔傾下謁」邀請作嘉賓，講解星座及塔羅牌知識，2014年出版《塔羅秘密力量》與讀者分享多年占卜師心得。

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Opening & closing music "Smile Quiet Looking Up" is created by Puddle of Infinity .
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