【休息是為了走更遠的路】
壓力會令一個人身體變差
強迫自己會令情緒崩潰
像機器一樣
懂得放 懂得收 才能活得更長久

#跟自己心靈問聲你好嗎關注組

『你記得 釋放自己枷鎖
我記得 在原位中安坐
最要緊 力求螺絲不破
歲月靜好不過 就潛藏在被窩』

#你好嗎
唱：#方皓玟
詞：#林夕 曲：#徐繼宗
編：#孔奕佳
監：#許創基
------------------------------------------------
#歌詞 #歌詞插畫 #手繪 #休息 #保護 #心靈
#最要緊力求螺絲不破
#歲月靜好不過 #就潛藏在被窩

【 夕爺寫給香港人的一封信 】
從前一句『你好嗎？』
是客套、老土、沒有靈魂的一句開場白
現在一句『你好嗎？』
會觸動聽者的感受
因為…我們現在都過得不太好

『#我好嗎為誰大聲哭過
#你好嗎共誰無聲躺臥
#趁養傷別隨回憶折磨
#暫時隨心沮喪 撲滅壓抑之火』

曾經有人說我
『你這樣是自欺欺人！』
曾受情緒困擾的夕爺告訴我們
『來日想打妖怪 先要做人去 首先祝你心理愉快』
現在告訴我們
『仍然求存祈求什麼
#永遠太遠無謂太早分對或錯』
每個人對於處理情緒 對於事情接受程度都不同
你以為大家都一樣傷心
但你永遠不知道別人的難過可能比你多很多
不是說你沒有他那麼著緊
而是…他的身體 他的心靈 比較難走出傷痛
請好好體諒他們
不要以自己的標準去規範人

『#你記得釋放自己枷鎖
#我記得在原位中安坐
#最要緊力求螺絲不破
歲月靜好不過 就潛藏在被窩』

有時身處光明的地方
你被周遭太多能見的東西吸引著
很難看到錯誤及瑕疵
當你置身黑暗中
身邊人每個微小動作所燃起的火花
你都能看得一清二楚
我們在黑暗中
特別容易看到人性的光輝 互相關心 守望相助

『你好嗎 別容肉身出錯
我好嗎 靈魂無比飢餓
萬暗中 就凝望深淵裏
我們曾經交錯 擦亮過的花火』

『耶穌聽見了就說：「健康的人不需要醫生，有病的人才需要。」』
(馬太福音9：12)
我們都有病
我們都很累
我們都需要一點光一絲暖
音樂也是其中一項很有效的靈藥
從歌者..從詞人中..好像領悟到一些
又好像想通了一些
也得到一些安慰與陪伴
病了 就要好好休息及接受治療
你怎能叫病人下床去打仗？
他們連站起來的力氣也沒有

『#惟求成為微弱亮光
點起那 最初的野火 如美好的最初』

當身體復原了 病好了 才能發光
燃點起初心 照亮別人
再將火把 傳遞開去 去到更遠的地方
燃亮更多的人
我們其實都不知道可以做甚麼
只知道再微小的石頭 也能製造出漣漪
想做甚麼就去做
能做甚麼就去做
人在。家在

『#平凡人還能做什麼 #平常仍能維持什麼
#要怪誕而甜蜜的家撐着過』

#你好嗎
唱：#方皓玟
詞：#林夕 曲：#徐繼宗
編：#孔奕佳 監：#許創基
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插畫+想法：丹尼爾。海的兩三事 @daniel.hoi23s
手寫字： #練黑龍

#廣東歌 #歌詞 #香港 #手寫字 #歌詞插畫

【夕爺寫給香港人的一封信】
從前一句『你好嗎？』
是客套、老土、沒有靈魂的一句開場白
現在一句『你好嗎？』
會觸動聽者的感受
因為…我們現在都過得不太好

『#我好嗎為誰大聲哭過
#你好嗎共誰無聲躺臥
#趁養傷別隨回憶折磨
#暫時隨心沮喪 撲滅壓抑之火』

曾經有人說我
『你這樣是自欺欺人！』
曾受情緒困擾的夕爺告訴我們
『來日想打妖怪 先要做人去 首先祝你心理愉快』
現在告訴我們
『仍然求存祈求什麼
#永遠太遠無謂太早分對或錯』
每個人對於處理情緒 對於事情接受程度都不同
你以為大家都一樣傷心
但你永遠不知道別人的難過可能比你多很多
不是說你沒有他那麼著緊
而是…他的身體 他的心靈 比較難走出傷痛
請好好體諒他們
不要以自己的標準去規範人

『#你記得釋放自己枷鎖
#我記得在原位中安坐
#最要緊力求螺絲不破
歲月靜好不過 就潛藏在被窩』

有時身處光明的地方
你被周遭太多能見的東西吸引著
很難看到錯誤及瑕疵
當你置身黑暗中
身邊人每個微小動作所燃起的火花
你都能看得一清二楚
我們在黑暗中
特別容易看到人性的光輝 互相關心 守望相助

『你好嗎 別容肉身出錯
我好嗎 靈魂無比飢餓
萬暗中 就凝望深淵裏
我們曾經交錯 擦亮過的花火』

『耶穌聽見了就說：「健康的人不需要醫生，有病的人才需要。」』
(馬太福音9：12)
我們都有病
我們都很累
我們都需要一點光一絲暖
音樂也是其中一項很有效的靈藥
從歌者..從詞人中..好像領悟到一些
又好像想通了一些
也得到一些安慰與陪伴
病了 就要好好休息及接受治療
你怎能叫病人下床去打仗？
他們連站起來的力氣也沒有

『#惟求成為微弱亮光
點起那 最初的野火 如美好的最初』

當身體復原了 病好了 才能發光
燃點起初心 照亮別人
再將火把 傳遞開去 去到更遠的地方
燃亮更多的人
我們其實都不知道可以做甚麼
只知道再微小的石頭 也能製造出漣漪
想做甚麼就去做
能做甚麼就去做
人在。家在

『#平凡人還能做什麼 #平常仍能維持什麼
#要怪誕而甜蜜的家撐着過』

#你好嗎
唱：#方皓玟
詞：#林夕 曲：#徐繼宗
編：#孔奕佳 監：#許創基
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插畫：丹尼爾。海的兩三事
題字：練黑龍

#廣東歌 #歌詞 #香港 #手寫字 #歌詞插畫

疫情變嚴重了，不過放負巨星幫不會因此而停止，今天我們各自都在家中同大家聊聊天，唱唱歌，今天晚上八點見！今晚邀請了在YouTuber喜怒哀樂之你改歌!我地唱!中憑「三百零七字」獲得亞軍的Ken Ho(https://streetvoice.com/kenkwho)

Chapters:
19:24 身體健康
24:54 送給不知怎去保護環境的人
35:01 十八
46:30 黃金時代
1:05:50 大無謂-作曲、填詞：Ken Ho
1:16:12 知乎者也-作曲、填詞：Ken Ho
1:24:16 你還聽到嗎-作曲、填詞：Ken Ho
1:35:30 初老
1:42:00 不為誰而作的歌

#賽馬會尋找隱世颶星青年計劃 #香港賽馬會慈善信託基金 #網想正 #fantasticdrm #FDMplus #防腐辦公室

來做問卷: https://forms.gle/Bn9hY9zKmNne3HBZA
加入防腐辦公室群: https://discord.gg/ja5kMHb
訂閱我們: https://bit.ly/3ex0edo
防腐辦公室正式啟動片: https://www.youtube.com/watch?v=DHcsYfPOsz8

歌詞重溫:

YouTuber喜怒哀樂之你改歌!我地唱!亞軍作品
歌名：《三百零七字》(原曲：你是你本身的傳奇)
改詞：Ken Ho
作曲：方皓玟

耗費心機 夜深寫低輓歌
錄制很多 但你願停留麼
我就算滿懷好意 你亦說了無新意
留言極苛刻 將施加點痛楚

路再顛簸 用初心寫更多
沒有知音 就似片地攔阻
我或已重傷過 再恨我 也無損我
詞彙在解鎖 想寫出坎坷 難保證你願播

寫了幾百字 沒垂青
一秒鐘 心血統統遭全數否定
接受了狠心的負評 成大器哪會有條捷徑
他朝改善了 得不到誰再靜聽

粵語改編 欲增加親切感
自創歌曲 又怕平凡難以吸引
努力創作求公允 最後永遠不忿
為何被減分 不應該傷心 難擺脫這毒癮

寫了幾百字 沒垂青
一秒鐘 心血統統遭全數否定
接受了狠心的負評 成大器哪會有條捷徑
未搏到你 共同見證

沒有知音此際太伶仃
字墨/自問就如使命 願你會有反應

寫了幾百頁 扮文青
寫作中 心血都只想群眾肯定
接受了狠心的負評 難受卻也會有反省
彷彿很任性 只想感動你試聽







防腐辦公室的「腐」字，除了表示腐敗，也有負能量的意思。 這個世代，充斥著腐敗及負能量，因此希望透過我們微小的力量，為社會帶來一點點的正能量。


網．想．正．資料 Official Website: http://www.fantasticdream.org.hk
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聯絡他們: info@fantasticdream.org.hk

「你知道，這就好比你朝著大海航行，有一天發現了一個港口，你想著要在這待個幾天，然後幾天變成了幾年，直到你忘了一開始要漂流到哪去。而你發覺，自己根本不在乎當初想去哪，因為你喜歡這裡。」
—《一個巨星的誕生》

經過了漫長的混沌期，就在快要迷失的時候，你找到一個屬於自己的地方，一個可以好好躺下的地方。一個不用像平常那樣花費太多力氣，也能獲得安定的地方。

辛苦了這麼久，你最終理解，自己其實沒有什麼夢想，也不是要去多遠的遠方，只是想要有一個家。

＿＿

瓊文：

我想說的是經歷好長一陣子的混亂之後，第一次感覺到安穩的心情。不知道大家是否有發現這首歌裡面有藏一些過往的歌詞，是希望作為一種呼應。

在過去好幾年，我總要非常努力，才能給自己一個安定。生活中的各式挫折讓我長期處於焦慮狀態，也忘了那種單純付出、相互回應且沒有壓力的感覺。

直到寫這首歌的那陣子，我才感覺到自己迎來了新的狀態，終於可以感受到安心。而這件事對我來說太難得又太感人了，仿佛身在電影劇情裡，又好像其實是自己的選擇。

雖然寫完這首歌之後，還是繼續面對著各種人生挑戰，但至少有某個地方，可以讓我睡得安穩。

＿＿

子慶：
我有發現這個呼應唷～厲害的！
讓我特別有感覺的一段歌詞是「反正沒有夢想，只想有個家」

每次覺得家裡缺少什麼就會去小北百貨買東西，可能往返的次數太多了吧！
有時會想著要走幾次才能讓自己居住的地方有家的感覺呢？
但心裡很清楚光靠物質的事物是不足以讓人真的擁有歸屬和安全感的，缺少的那部分則是每個人都在追尋的吧！

＿＿

《棲身之地》Live in Legacy（2020.01.04）

詞 / 曲：許瓊文 Wen Hsu
編曲：柯智豪 Blaire Ko
主唱：許瓊文 Wen Hsu
吉他：張子慶 Ching
和聲 / 合成器：徐靖玟 ChingWen
大提琴：羅晧耘 Hau Yun Lo
鼓手：宇竑 Yu Hong
PGＭ Record：逄捷 Pang Chieh
Programmer：殷陽 Yin Yang

「最近過得好嗎？」你說「別笑而不答」
我需要一個地方 不再慌張 不再害怕被遺忘

我曾經失去方向 急於出走 獨自漂流
躲在無止盡的夢中 期待世界能夠淹沒我

直到

他讓我睡得安穩
他讓我睡得安穩

我從來不想流浪 等待希望 習慣動盪
急著遠走的人啊 期盼有天能夠有個方向

找到

他讓我睡得安穩
他讓我睡得安穩
他讓我睡得安穩
他讓我睡得安穩

從天亮到夕陽
在不青春的年華
把時間慢慢的花光 反正沒有夢想 只想有個家

他讓我睡得安穩
他讓我睡得安穩
他讓我睡得安穩
他讓我睡得安穩

人不能太傻 但這是我的理想
我已無心出走啦
我已找到一個地方
留下

＿＿

好樂團《至少我想感同你的身受》年底巡演 — 台北 Legacy
2020.01.04

行政/行銷總監：許瓊文 Wen Hsu
音樂總監：張子慶 Ching

製作統籌/導演：吳宣甫 DoFfwU
執行製作：劉子語 Tzu-Yu Liu

演出企劃：吳宣甫 DoFfwU、許瓊文 Wen Hsu、張子慶 Ching、劉子語 Tzu-Yu Liu、朱庭誼 Ting Yi Zhu
團隊行政：朱庭誼 Ting Yi Zhu 蔡詠雯 Tsai Tsai

外場音響設計：劉詩偉 Liu Shih Wei
內場音響設計：吳彤瀚 PunWho
舞台音響助理：曾逸芸 Yi Yun
燈光設計：賴科竹 Ke-Chu Lai from Zilla Design co.
視訊設計：黃芮蓁 Raefuse from BOFU、黃鈺嵐Beryl Huang
平面攝影：苗嘉澍 MIAO’s photography
幕後紀錄/VCR製作：邱晧 Alive Chu
動態紀錄：陳文晉 Crow Chen、楊詠盛 Mars Yang、龐亮軒 Thomas Pong
造型設計：楊景雯 Chin Yang
妝髮設計：洪振揚 Xinzo_o
視覺設計：郭欣翔 Hsin Hsiang Kuo
PGＭ Record：逄捷 Pang Chieh
Programmer：殷陽 Yin Yang
現場技術協力：逄捷 Pang Chieh、殷陽 Yin Yang、林士捷 J. Lin

周邊販售協力：阮頤寧 Yi Ning Juan、 彭珮柔 Zozo Peng
前台協力：李莉姝Lily、吳慮 Wu-Lu
製作期影像紀錄：吳承祐 Wu Chen Yo
場地協力：SPERO、Legacy Taichung、Legacy Taipei 傳音樂展演空間
售票系統：KKTIX、INDIEVOX

特別感謝：鄭皓文 Howard Tay、鍾享呈 Sesh Chung、勞哥、Vic、Vivi、小昭、lulu、吳優、成大音響陳大熊、Chagee串串侯松甫、林婉瑜老師、實現音樂、陳繁齊

謝謝所有工作者的親友與家人

Thanks Karton and Clifton for collaborating with me at the end of 2017 :)
Don't forget to like, subscribe and share the video!

Karton's channel: https://www.youtube.com/user/kartonmajai

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2017 廣東歌 Medley (by Jess Sin & Karton Ma)


Music Arrangement and Instruments by Clifton Mo
Mixing by Clifton Mo & Yam Chin
Vocal by Karton Ma & Jess Sin
Video Editing by Jess Sin


歌詞：

K:
難道我可以扭轉宿命　重遇你一次
難道故事終結早已注定 沒法制止
其實我不理一切　挑戰拼命試
攀險峰千次萬次
沿路滿地佈著剌 也沒有在意
即使傷過無數次 仍會願意

J:
It's 3 a.m. in the morning and I don't know how to say goodbye
但你應該知道我們情境多尷尬
如假開心開心開始假得很 倒不攤開這張牌
但我感到內疚戀上別人這樣壞
It's 3 a.m. in the morning baby don't you ask me why

K:
是 是約定見一面
但刀鋒不夠尖
恨你未帶她展覽面前

J:
是 是看著你的臉
但告別才記起你
彷彿講過吃什麼入眠

K+J:
你願對他 改觀嗎 (難道過生活如像赴宴)
曾被你放逐在 荒島的他 (不知每天)
是否這地已 沒有位置 給他 (曾路過畫展)

K:
大丈夫 擔扛起宇宙離別了呵護
艱苦都也不可以馬虎

J:
假使世界原來不像你預期
仍懷著一顆謙卑　來面對不安的天氣
風雨不會沒了期　終於會等到夢寐
全城在變遷　不減你是你

J+K:
可以共你迎風浪 (Earth vely danger ah)
准我為你掃走迷惘 (I Protect u la)
原來對你好 比得到寵愛 更心安 (You protect me ma)
可以共你懷希望 (Earth vely danger ah)
不要習慣孤獨地哭 這行為不當 (But we have her ah)
陪我吐心聲更耐看 (Who is her? Who is her? Who is her?)

K:
拆了西餐廳 要變大旗艦
摧毁你愛店 建新的車站
只想故地裡敬輓
不想世代裡 思憶給這鐵鏟拆散

J+K:
有種愛要犧牲 才配得到對方答允
大愛的犧牲 最怕博得憐憫
和睦到憎恨 捐出心肝當做糞
天色灰暗 仍振作 不再亂認愛人
天色灰暗 仍振作 接受錯愛不幸

有種愛叫抽身 原來自虐也算罪行
分清腳印
別再說一生
煙花跌下來無謂太興奮
無謂太興奮 同樣要
下決心 誰人沒傷痕
無謂因這堆愛情犧牲品 灰心
軟禁

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Song List:

長相廝守

曲：ToNick
詞：梁柏堅/薑檸樂
編：ToNick
監：Adrian Chan / ToNick
主唱：ToNick


3AM

曲：AGA 江海迦
詞：陳詠謙　Rap 詞：Ghost Style
編：Yusuke Hatano
監：舒文@Zoo Music
主唱：AGA 江海迦


驗傷

曲：周錫漢
詞：林夕
編：周錫漢 / 雷柏熹
監：周錫漢
主唱：衛蘭


和每天講再見

曲：馮翰銘 / Gin Lee
詞：林夕
編/監 : 馮翰銘
主唱：Gin Lee


較早前錄影

曲：徐浩
詞：黃偉文
編: 徐浩/黃兆銘
監: 徐浩
主唱：吳浩康


大丈夫

曲：Supper Moment
詞：Supper Moment
編: Supper Moment, Adrian Chan, 王雙駿
監: Adrian Chan, 王雙駿
主唱：Supper Moment


假使世界原來不像你預期

曲：方皓玟
詞：方皓玟
編：孔奕佳/許創基
監：許創基
主唱：方皓玫


安全感

曲：林家謙
詞：陳詠謙
編：周錫漢 / 黃兆銘
監：周錫漢
主唱：JW


Earth Vely Danger

曲：李拾壹
詞：林日曦
編：李拾壹
監：黃艾倫／李拾壹／翁瑋盈
主唱：專家Dickson


尖沙咀中留

曲：Patrick Yip
詞：詩詞
編：Patrick Yip
監：Mountain Hui
主唱：Karton Ma


原來只因深愛著

曲：Larry Wong / 林家謙
詞：林若寧 / 陳詠謙
編：Larry Wong / 周錫漢 / 黃兆銘
監：舒文 / 周錫漢
主唱：吳業坤／JW