上次來是你開車載我們 今天的一路上 我都很希望 你也在 我以為還有時間可以再載你來 看著月亮 我想現在的你也變成某顆星星在看著我們 你好嗎，我很好 我們會很好 P.s 這是我姑丈家所以才沒戴口罩喔 #南投 #南投景點 #鹿谷 #ootd #tbt #love #likesforlike #likeforlikes #like4likes #life #lifestyle #instagram #instagood #instadaily #instalike

【大家今天過得好嗎？ 】 我記起小時學英文的作業上， 有一句How are you? 我便要在空格上填下一句， 我當時沒有想過就寫上I am fine, thanks. 這是課堂上教的標準答案，是有禮貌的回應，是取滿分的方式。 你好嗎？我很好，謝謝，你呢？ 當然我現在回想，究竟我有否學過其他回應方式？ 基乎沒有。也不曾考究。 直至有一段日子在德國作交換生，有機會上德文課時，又再次遇上「問候的學問」。 Wie geht es dir ? 是一句對朋友的問候語，非正式場合可以用，等同中文的「你近來好嗎」。 然後我看見書本上有不同回應的選擇，原來我可以選擇說”Nicht so gut “ (不太好）或更甚一句”Schlecht!” （差）。 之後便可以說一點你近來發生的事。 這種學習語言的文化衝擊，可能是因為程度吧 ? 畢竟兒童的英文跟現在成人德語可能不同， 所以，學太多生字不好， 所以，不要答不好。 這樣解釋到嗎？ #難道我同你講早晨我早上就真的很精神？ 當與任何別人說 How are you 都只是一句禮貌， 從小就學習應以"I am fine"作標準答案。 這種習性，令我們每天就以善意，卻有點荒謬的謊言開始。 有人會說，「我很好」，就是一個最快可以與對方終止目前話題的方式。要不然，對方又要聽你說一段慘痛經歷了。是的，我們都沒有可能與所有人分享我們生活上的苦與樂。若然我們任何時間都「中門大開」，可能不是一種保護自己的方法。我們都很「精明」，當問候完「你好嗎？」、「我很好…」之後，心想，那我們言歸正轉吧。做事的做事，消費的消費。或是說「你呢？」 只學最簡單回應，一個回馬槍，將專注力轉向別人身上。 回家了，我們只需要對自己誠實的時候，有沒有真的回答過這個問題呢？ 又懂不懂回答？ 你今天過得好嗎？心情如何？有沒有什麼人或事讓你感到愉快？憤怒？哀傷？不甘？或者更多未曾認識的情緒。 #每人心裡面都有一位主角 成長的痛苦，環境的改變，光是這兩年究竟多少人心靈受傷而不自知？ 今年CUCB年度音樂會，我們回到自我療癒的議題。 在這個小小的團隊裏，我所見的每個人，包括我自己，或多或少都有主角的影子。嚮往報喜不報悲，害怕分享軟弱，也不承認心中所出現的負面情緒，自我矮化到可以說得上是認知的扭曲。原本是上帝可以介入的時候，我們拒絕了。 小子們哪，我們相愛，不要只在言語和舌頭上，總要在行為和誠實上。 （約一 三18） 每年預備音樂會期間，都有隊員一同行動的項目（ACTION ITEM)。我們學習實踐，學習記錄，學習感受，學習分享，一起回應彼此的情緒。我們努力建構一個可以分擔軟弱的氛圍，抗衡粉飾太平的世界。希望，CUCB 的我們可以更懂得誇耀自己的軟弱，追求真誠的信仰態度。 如果下一次，有一些重視你的人問起近況時。我們也可以回應， "I am not OK, but thanks for asking. It has been a tough week.... " 當中的歌，不多不少，總有一些"放負"。 我相信歌頌痛苦的哀歌，是悲觀式的自然療法，是信仰裏確確實實的回應，是上帝可以臨在的地方。 這些半真實的故事，也是隊員現實的寫照。這除了是一個音樂表演，更像是一套紀錄片，記錄大家的所思所想，以音樂為載體向上帝呼求的敬拜。 願主繼續帶領，賜各人身心靈平安。 P.S.買飛找我吧☺️ #唔買飛都問候下好喎 #CUCB #vocalcoach #singer #vocal #christianband #hongkongmusic #ap #結傷 #香港中文大學

#tbt part 2這個小女子膽大包天 居然說要把阿嬤抓去賣掉，你知道他阿嬤是誰嗎？ 一個多月的居家防疫 我還沒瘋 盡量讓自己chill一點 居家期間別忘了維持健康生活習慣喔！ #你好嗎 #我很好 #耍廢救台灣 #居家防疫 #防疫日常 #第三級警戒 #台中西屯區 #台中 #逢甲夜市 #防疫飲食生活 #魔法 #秘密 #stayhome #staysafe #chill #magic #believe #thesecret #howareyou #imfine