#給她初吻 #點餐尷尬癌

今天跟暴龍哥去一家cafe吃飯，點餐時...

通常見到不懂又有興趣的東西我就會問...

🙋🏻‍♀️：請問咩係.....#初吻？ （用我歪歪的廣東話）
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我看店員沒反應，我還以為是我口齒不清，打算重複一次。

👱‍♂️年輕男店員終於反應了過來：初吻係Capuccino 上面有一層黑糖，口感係先甜後苦。

👩🏻：好，咁我要初吻😳 （心想：那不就是黑糖capuccino🤷🏻‍♀️)

講完都覺得尷尬😂 sorry,這位鮮肉，姐姐不是撩你噢，初吻真正的意義姐懂👌🏻

然後 #我還用了15秒 點了一個
「我堅唔_係韓牛、韓國植物牛bla bla bla bla bla 什麼什麼沙律」（x&%#¥*e，繞口令通關嗎，老娘只是想吃沙律啊...🙄）

發現有時候真的會有 #點餐困難症，不是因為不知道選什麼，而是現在的餐牌好難讀懂喔👉🏻👈🏻 一堆又長又難的字，假裝 #文青詩意 的餐點名字，玩死我這個廣東話又不好，又有閱讀困難的人類了🤪平時講話可能還好，還可以假裝是本地人，一開口點餐，立馬露餡🤪

#鮮肉店員應該不會覺得我在撩他吧🙊
#覺得點餐真的是個考驗
#肉醬意粉就肉醬意粉
#黑糖卡布奇諾就黑糖卡布奇諾

簡單講，已經身處英國了。

《我的你的藍的》始料不及地成為系列終結，當初推出時，廣大讀友都在期待綠的誕生，現在計劃只能無限期擱置。

離開與其說是選擇，實際上是唯一出路。即使沒有政治迫害，離開也不過是時間問題，我只是比大家都要早了一點點。

我們置身於航向自由的鐵達尼號上，撞上了冰山，劃破了船艙，先見者知道沉沒是早已注定的結局，船艙裏的人反不知道，或心存希望。這些僥倖心理維繫着香港人日常生活，悼念過去，販賣夢想，掙扎求存，殊不知死神將至。

香港必然沉沒。

身處輪機部的前區議員，水浸眼眉才如此確信，不同界別的朋友都很婉惜和同情，其實沒有甚麼需要同情，我們只是較早被海水淹到，魔爪早已緩慢而頑固地伸向其他船艙。一個又一個政治組織解散，教學界實際上只是行屍走肉，連帶就是未來的兒童，法律本身已名存實亡，創作自由顯然沒有，我還要數下去嗎？

被水浸着，仍是可以生活，我們是適應力最強的民族嘛，多唱國歌，多點娛樂，還是能生存的。每天如此多致命意外，工業的、交通的，多添一項政治意外，試着接受每天就是有一些人會突如其來地被捕死掉，就像撞車死一般，只怕也能適應。

香港必然沉沒。

再忍耐，死亡也將降臨，並不存在苟且偷生的選項，你頂多只可以選甚麼時候死。很多人有不能離開的苦衷，捨不得家人，做不到理想的工作，不夠錢等等。只等你覺悟留港必死，就知道這些都是偽理由。在鐵達尼號上，誰本來不是有着良好工作，優渥生活，一家團聚？在沉沒中的輪船上，有無數個不想離開的理由，必須離開的理由只要一個。

離別並不傷感，我只是早點上救生艇，盡快找另一條通向自由的輪船，然後等待愈來愈狼狽的你們。不要多想，準備永遠不會足夠，準備不足而離開會有若干困難，至少不會死，為了準備充足而延誤離開的時機，隨時車以死作代價。

寫不了綠的，還可以寫倫敦的、鬼的，廣東話的價值與文化，讓我化作一頁頁的文字，我們一起傳承下去。

對了，我看到很多讀者和選民都已抵英，有緣相見，我會一直把紅的書放在車頭為記。

「媽，你怎麼又不敲門？」，兒子說。

「只是給你吃水果啦。」，母親說畢伸手遞上一塊削好的水晶梨。

「我不吃，你關門出去，不要煩我。」，兒子說。

「吃水果而已，有甚麼不好的？還要求你吃嗎？」母親把梨塞到兒子手中，嘆着氣關門。

兒子獨自在房間中坐着，氣憤地咬下一大口梨，清甜的果汁瞬間填滿口腔。

＋＋＋

來到《療癒嚟講》第三集 - 「講嘢係一門藝術，聆聽係一份禮物」，我們介紹的是非暴力溝通（Nonviolent Communication）。以上的情境對話是一個找錯處的小遊戲，大家一起思考兒子和母親雙方做得不好的地方吧。

我們每天都在表達自己，不論說話、身體語言，甚至是不說話、不反應都是溝通的一部分。如何與人溝通是一種學問，如何聆聽別人的說話更是一門藝術。你或許會在交流間到傷害自己及他人，而你根本不知情。

今集的嘉賓劍玲認為非暴力溝通是一個翻譯器－－當對方說「 你不明白我」，其實意思是「我想你明白我」；她認為非暴力溝通是一個和平運動－－若每個人都懂得 NVC，那世界就充滿愛心和善意。希望大家收聽第三集的《療癒嚟講》後，會學到一些溝通的技巧，待自己和愛的人更好。

《療癒嚟講》逢星期三晚更新，嘉賓訪談與 Guided meditation 相間，來到今晚靜心練習的時間，相信 Yoyo 的語音引導和朱朱設計的練習可以讓你舒服和平靜。

希望你不會錯過這廣東話 Podcast 《療癒嚟講》👉🏻 https://linktr.ee/thisisyoyosham

〖節目由岑寧兒和 StoryTeller 共同製作〗

監製、編輯、錄音及剪接： Yoyo Sham 岑寧兒
監製、編輯：李凱儀 慢靈魂 A Slow Soul @everyone.is.storyteller
嘉賓：劍玲 非暴力溝通資源中心 NVC Resource Centre
編輯助理：陳芷蕙 @siscotsz，黃宇恆 @wongyuehang2047 @everyone.is.storyteller
製作助理：Kenneth Wong
動畫：張小踏 Step's illustration
設計： Third Paragraph

#StoryTeller #YoyoSham #岑寧兒 #療癒嚟講 #非暴力溝通 #nonviolentcommunication #NVC #劍玲 #講嘢係一門藝術 #聆聽係一份禮物 #podcast #播客 #podcasthk #hkpodcast #hongkongpodcast #廣東話podcast

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#八爪章魚 #面面俱到 #每步艱辛

銷售維他命｜ EP.73_專注你該專注的銷售焦點

解老師有一個朋友跟老師說了一句話，讓他心裡想了很久。
他說了：「Herbert，你很自戀齁？」
老師覺得這是天大的冤枉啊，解老師覺得自己不是自戀的人，為什麼呢？
解老師就反問為什麼朋友會覺得他是很自戀的人呢？
朋友就說了：「老師，我每天看你的粉絲團，我第一次看過有人的粉絲團每天都是自己的自拍照，老師你很自戀齁？」
老師想跟各位澄清，其實，老師聽到這樣的評價，心裡是蠻在意這個事情的。

老師自己把這事情思索了幾天後發現這是有理由的。
大家覺得解老師每天的早安文真正的關鍵應該是什麼？
不是專心的想辦法寫文章，產出內容來分享給大家嗎？
給大家一些所謂有料的東西，對不對？
老師覺得那是他該專注的，產出內容。
如果老師在努力產出內容後，還要去想，到哪邊拍美照，
拍一個適合的照片來搭配這個文的話，
這樣老師還有時間專注在內容的產出嗎？
於是，老師就跟朋友講了剛才的論點，
這位朋友聽完就說：
「Herbert，老師，你講的是對的，我們喜歡看你的是內容，喜歡聽你的是你的見解，喜歡得到的是你分享裡面的料，老師，你就繼續這樣好。」

這個給我們什麼啟發？
你如果想要成功的話，如果你想要在某個地方佔有一席之位的話，你是不是應該先去盤點、先去釐清哪些才是你該專注的焦點？
人的專心力、人的專注度其實是有限的，專注在那個核心的Key point，那個「點」上面，其他的人家自然不會那麼在意了！
但是如果你很貪心，想要學著八爪章魚，當然那樣也很好，也可能是老師能力還不到那邊，要寫出一個好文，再拍出一個美照，那很搞剛耶！
所以如果你想學八爪章魚，樣樣好，面面俱到的話，那怕的事你一步都很艱辛。
有了第一步，才會有第二步，才會有第三步，沒錯吧？
藉由老師的故事分享，去思考一下，什麼才是你該專注的焦點，祝福各位！

00:00 - 開場
00:07 - 解老師自戀的故事分享
00:56 - 解老師關於自戀的思考
01:56 - 跟朋友重述專注論點
02:25 - 解老師故事的啟發
03:24 - 結論

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#愛現 #敢現 #銷售場 #發光發熱
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#才華變現 #點子變現
#顏質變現 #專業變現 #服務變現
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銷售維他命｜ EP.72_愛現讓你在銷售場發光

各位朋友，現在是變現風當道，你認同嗎？
你聽過哪些變現？
那些網紅、那些網站有人氣、有流量的，他們在談的是「流量」變現。
那些有知識、有涵養、有內容的人，他們在講的是「知識」變現，像老師的講師就是這種類型。
那些有才華的、那些有才藝的、有特異功能的，他們在講的是「才華」變現、「點子」變現。
各位，你還聽過哪些變現？
變現風當道，給我們的啟發是：你有什麼優勢，有什麼專長，就記得大方的拿出來「現」！有現你就有機會「紅」。
打個比方，有個朋友說「顏質」可以變現，如果你的顏質很好，可以多出去外面見見人，因為見了人才有辦法顏質變現，否則只是孤芳自賞而已。
如果你有的是專頁，可以把自己所學、所會，可以盡可能的跟他人分享，不要成為只會考證照的人，這樣專業知識才能變現。
若你的特長是「服務好」，就要趕快把好服務去服務每個人，這樣你的服務力、親和力就能變為業績。
記得，找到自己的優勢，找到自己的專長，並把見解拿出來分享，這些東西不就是換成業績及現金的來源嗎？
問問自己，你可以拿什麼來現，愛現、敢現、你就能發光又發熱！

00:00 - 開場
00:08 - 變現風當道
00:17 - 流量變現
00:26 - 知識變現
00:35 - 才華變現、點子變現
00:48 - 變現風當道的啟發
01:07 - 顏質變現
01:23 - 專業變現
01:43 - 服務變現
02:01 - 結論

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如何攝取益生菌? 腸道便秘, 腸易激綜合症, 益生菌幫到你! 營養師介紹6大益生菌食物, 如何揀益生菌食物, 如何吃益生菌食物. 益生菌如何吃
#營養師媽媽Priscilla #益生菌如何吃 #益生菌食物

0:00 益生菌如何吃
3:11 益生菌食物 乳酪
3:57 益生菌食物 奶類食品 Kefir
6:11 益生菌食物 麵豉
7:06 益生菌食物 泡菜 酸菜
8:14 益生菌食物 酸瓜
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