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你各位出處 在 孟薇?Öłîvîå |瑜珈•皮拉提斯老師 Instagram 的精選貼文
2021-09-17 17:06:59
#慢活 時常聽到學生跟我說：啊你年輕，我都幾歲了沒辦法練瑜珈 這個想法真的很可惜，瑜珈是無論幾歲都可以練習的 不同的身體有不一樣的練習方式而已 各位有沒有聽過一句話是這樣說的： 幾歲開始練習瑜珈，你就永遠幾歲。 這個說法或許不只是個比喻， 研究發現，練瑜珈是慢活的方法之一 瑜珈不僅能保存肌肉，...
你各位出處 在 孟薇?Öłîvîå |瑜珈•皮拉提斯老師 Instagram 的最佳解答
2021-09-17 17:06:59
#慢活。瑜珈 時常聽到學生跟我說：啊你年輕，我都幾歲了沒辦法練瑜珈 這個想法真的很可惜，瑜珈是無論幾歲都可以練習的 不同的身體有不一樣的練習方式而已 各位有沒有聽過一句話是這樣說的： 幾歲開始練習瑜珈，你就永遠幾歲。 這個說法或許不只是個比喻， 研究發現，練瑜珈是慢活的方法之一 瑜珈不僅能保存...
你各位出處 在 阿康嚼舌根 GOODSKANG Instagram 的精選貼文
2021-08-18 11:23:47
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你各位出處 在 阿康嚼舌根GOODSKANG Youtube 的最讚貼文
2021-09-23 22:00:13iPhone 13 上市一定很多人不知道保護貼要怎麼選擇，所以今天就帶我女友一起來小豪包膜跟大家分享 iPhone 13 要怎麼貼保護貼囉
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影片企劃：阿康 Kang
影片攝影：海拿 Heina
後製剪輯：菲 Phoebe
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素材與資料來源 Source / Reference：
官網、Pexels (若有非我實拍）
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版權聲明：此影片若有採用任何素材，皆以幫助素材擁有者推廣為主，若有採用都會在影片敘述標注讓觀眾知道出處與來源，若版權擁有者對於附註或是其餘想法問題，還請讓我知道
Content / Right：All Material / Section / Pictures / in this video is 100% in order to help the source owners gain more exposure, all reference / credit is obviously attached in the description for viewers, any content that may be right-violated or unclear please feel free to let me know.
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2021-09-21 11:30:13iPhone 13 已經正式上架了！你對於 iPhone 13 全系列保護殼怎麼選有概念嗎？今天就來跟大家分享原廠 iPhone 13 蘋果原廠透明殼跟矽膠殼囉
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你各位出處 在 阿康嚼舌根GOODSKANG Youtube 的最讚貼文
2021-09-16 19:15:13iPhone 13 出了很多人都說沒有誠意，但其實你認真看你會發現沒有誠意的是去年的 iPhone 12 才對哦！
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首先，今天要來跟大家聊的事，在疫情中，或過了一個中秋節，大家有變胖嗎？
接下來是想跟大家分享一下，若你胖了，有人什麼飲食方式，可以試試？！若大家都沒有變胖，那我是要聊給誰聽？（這樣講，感覺好像希望大家有變胖？！XD）
（以下這照片不是我喔？你們有人這樣嗎？
是誰拍的？是天才！我在網路上找的，如果作者是你，請告訴我標示出處！謝謝～）
你各位出處 在 Facebook 的最佳解答
比起好聽話，
或許「聽來讓人不爽的話語」對我們才是更有幫助的？
#附圖為貓奴休假日常☺️
為了不讓失敗感和自卑感持續蔓延
所以人們總在生活裡尋求認同感
一再盼著被肯定、獲得讚賞，
也因此，承上一則發文續談，我們相對聽到外人的批評、指責，總會很生氣，想反抗也想逃避。特別是年紀較輕的階段，
聽見了或看見了自己主觀覺得不公允、不正確或誤解的言論，總一股腦衝動地想站出去對抗。
而今天想特別討論的是，不曉得各位看待身邊的長輩前輩、又或者你自身也慢慢累積了一定的資歷或年歲後，你會發現，
口中吐露而出的話語漸少了、想透過言詞爭辯較勁的衝動和緩了，許多事看著有感，卻也不一定大肆去闊論，
只是靜心去看待、寬心旁觀，最後自己心裡有所體悟和答案，好像也足矣…對吧？
．
有一回，和一位將要從職場退休的長輩吃飯談心，對方退休前的位職是高階主管，一路以來雖然獲得的名聲和薪資地位都令人稱羨，但我也聽聞過對方曾面臨幾次被業內人士放消息中傷、和事業合作夥伴發生劇烈爭執的事件，
因此我忍不住向他討教：「該如何面對那些負面的言語呢？特別是那些會擾亂我們情緒的言論，對方看似不經意心地那樣批判、說得難聽，我們自己該如何調適呢？」
這位長輩這麼對我說…
「老實說，在外在人際或是職場裡，比起稱讚、好聽話，被批評、被針對、被攻擊，我反而更感謝那些人。」
「人都是愛聽好聽話的，但是好聽話就是華麗包裝的糖果，吃多了會對自己造成傷害，你的身邊如果經常聽到好聽話，你得要小心，久了會變得容易驕傲、太自滿，找不到自己應該改善的地方，不懂得持續往上努力。」
「聽到負面的話，不需要為了面子花太多時間去爭去對抗，把它看作是一個考驗自己的機會，可能因為被批評了，我們才會有動力想做出更好的成績，變得更好。」
「還有一個重點是，很多輕易批評你的人，是因為不夠了解你，他們不清楚你花了多少時間、心力去做事情，只因為表面上他們看見的，就批評，所以也不需要太跟那樣的人在意，那如果對方是對你有一定了解的，但刻意攻擊你，雖然肯定會難過，但你不過也是因此才能瞬間看清楚對方的為人，那麼道不同不相為謀，彼此往後就當平行線，也沒什麼不好。」
長輩語畢，我頓時豁然開朗。
（當天還特別向對方徵求同意，把這段對答錄了下來、事後寫進日記本裡，想當作自己往後的生活提點…🤭
．
延伸長輩的提點，我發現「不好聽的話」可以細分為兩部分去談
👉若是「不好聽的話」是 無相關的旁人 所說的…
細想來，有時人際間的議論八卦、謠言揣測等，若說者只是不經心地情緒宣洩、跟風談論，並非真正對我們（當事者）有所了解，也和我們的生活日常沒有密切相關，那也就無需入心、去糾結過久。
👉若是「不好聽的話」是 身邊親近的人 所說的…
有時我們光是要跟他人講真心話都那麼難、很怕對方不開心，所以總選擇靜默不說、冷漠旁觀；
而若今日身邊親近的人鼓起了勇氣、真心為我們好，願意把我們的缺失和做得不好的地方說出來，那是多難能可貴、含金量高的一場良善對談，對吧？
那麼綜合上述看來，確實，聽見了讓自己心情不好的言語，似乎真的比「好聽話」更能讓我們有機會深度思考、內省、獲得更多領悟，含金量和CP值都很高呢！
如果，在生活裡，或職場上，你也難免會碰上他人言談讓你不悅、心情有所波動的情況，願今天這篇文能協助你找到解答💛
（完）
(休假的時光都獻給喵皇啦)
#12歲老貓 #她是Mimi小姐
#感謝可愛的你讀完粿想說的1237字
－－－－－－
💜更多心理議題圖卡，都在粿的IG
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你各位出處 在 DJ 楊凱涵 Hannah Facebook 的精選貼文
祝福各位處女座壽星生日快樂好運到🎂💕
為大家慶生的活動在下個月就🈵️六年啦🤗
【♍️處女座壽星集合啦！】
#你們生日我們一起快樂🎂
#處處都是慶生的祝福喲❤️
知性細膩成功率高的處女座生日快樂🎂🎈🎉🎁🎊
💝從2015年十月開始在粉絲團的一起慶生活動，一個壽星都不能少！
你妳生日，一起快樂！！！👏🏻👏🏻👏🏻
活動今年10月就要🈵️六週年啦🎊🎊🎊
抽出處處壽星是聽友#09 呂佳宏🎂🎊
恭喜得到大卡片和生日小禮物哦💌🎁（請私訊至粉絲團告知收件人和地址哦📬）
💌所有的處處壽星名字都在第2張照片✌️
你妳的名字在照片裏面的話，歡迎分享收藏作為紀念喔！💓
大師姐天橋下說處女座的名人
據統計，校花最多的是處女座，諾貝爾獲獎者最多的是處女座，很多名人明星是處女座。公布得獎名單的名人有幾位在裡面一起慶生✨✨✨（沒有佔抽獎名額只是插花）
永遠的流行音樂天王麥可傑克森、國際流行天后蔡依林、股神巴菲特、小飛俠科比布萊恩、地表上最強愛狗殺神基努李維、命關頭保羅沃克、國際影后張曼玉、金曲歌王蕭煌奇、太陽的後裔宋仲基、無可替代的台語金曲歌后江蕙、音樂神童莫札特、西洋流行天后碧昂絲
處女座2021下半年運勢♌️
2021下半年木星七宮，放大合作與敵人議題，獲得更多不同機會，思索合作與信任關係。八月木星退回六宮，重新調整工作節奏，發揮微調的專長，調整細節來提升進度。諸星在左半邊及下半部，思考自我定位，建立風格及舞台班底。水星逆行在二宮，八月到十月，財務問題逐一顯現，淘汰老舊與不值得的事物，重新自我更新。感情方面，破除冥王星的影響，放下執著才能重生，七月有機會認識新朋友，八至九月，火星讓能見度大增，表現出色、充滿魅力，十一月後收穫戀情，有機會遇到迷人的對象
（♌️詳情分析🔎 https://news.openpoint.com.tw/v1/article?id=cd06fdf925fc9c21ff0f8b5eacb3365e8ed69566f6642e59579a2750a40f73db）
#一起慶生 #處女座生日快樂🎂♍️
下次就是和我一樣的天秤座了哦！♎️
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星期一～星期五 14:00-17:00
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