💯【只有改變自己的態度，才能改變人生的高度。比賺錢更重要的，是讓自己更值錢】💯 . 🔺人人都在賺錢，但不是人人都值錢。 有人問，賺錢和值錢，到底哪個更重要？其實賺錢與值錢是兩碼事。賺錢是外在的短期行為，值錢卻是內在的長期結果。會賺錢的不一定值錢，值錢的卻能超越錢，自然能賺錢。 《窮爸爸富爸爸》里，有個故事，一個村莊沒有水，村長就委託兩個年輕人，給這個村莊供水，村民向他們支付費用。 第一個年輕人艾德，馬上買了兩隻大桶，每日奔波於10里以外的湖泊和村莊之間。艾德立即就賺到了錢。 另一個人叫比爾，自從簽訂合同後，他就消失了。 半年後，比爾帶著一個施工隊和一筆投資回到了村莊。過去的半年時間裡，他做了商業計劃，找到了投資，註冊了公司，並雇用了項目施工管理的專業人員。之後，又花了一年多的時間，比爾修建了一套從湖泊通往村莊的供水管道系統。 清水從水龍頭中湧出的那個瞬間，艾德的生意被摧毀了。他只賺了一年半的錢。 👉這個故事形象地說明瞭，賺錢只是眼下的短期利益，值錢才能獲得更加持久的收穫。 . 🔺如何才能讓自己變得更值錢呢？提升自己的核心能力與綜合能力。 越有能力的人，才會越賺錢。越值錢的人，才更會生錢。在這瞬息變幻的世界，你必須要擁有一技之長，才能確保在任何環境下都能生存。不論是生活領域的技能（如理髮師、廚師等），或者專業知識的技能（如會計師、律師等），或者創造性的技能（如設計師、畫家等），還是資源整合的技能（如創業者、企業家等）。 . 🔺你的錢花在哪裡，你的心就在哪裡 你的錢花在哪裡，你的心就在哪裡。如果錢都花在那些看得見，又沒有實質價值的物質上，花再多的錢都沒有任何意義。最多買個痛快，買個心情。你的資產不會因為花大錢而增值，而會越來越貶值。如果錢花在那些看不見，並能帶去真實價值的事物上，花再小的錢都有巨大意義。你的資產不會因為花小錢而貶值，而會越來越增值。 我們都知道，在這個知識付費時代，很多知識網紅通過投資自己的頭腦，打造自己的核心價值，獲得了豐厚的回報。簡書一哥彭小六，現在一堂微課就能實現日收入20萬。很多人羨慕他如今的成就，卻不知人家也是靠一年300本書以及大量課程學習積累起來的。你埋頭賺錢的時候，人家在思考如何讓自己變得更值錢。 當你的影響力超越錢的時候，個人價值被充分體現的時候，就已經脫離了生存的尷尬境遇。從此，金錢不足以衡量你的價值。不論你從事什麼行業和身懷什麼絕技，成為一個值錢的人，才是最佳的賺錢方式。 或許有人說，我不擅長讀書，不會寫作，不會那些高大上的腦力活，只會幹一些體力活，雜事兒。其實任何工種都不是問題，更不是賺不到錢的藉口和理由。 . 🔺在抱怨自己賺錢太少的時候，先讓學會讓自己值錢 聞名世界的美國石油巨頭洛克菲勒，原來只是一家石油公司的小職員。而且，他所做的工作是最低檔的、最機械、最沒有創造性的巡視並確認儲油罐蓋有沒有自動銲接好。 他每天都要上千次地注視著這種作業，注視到眼睛都快長繭子了，可謂枯燥至極。這項工作如果是別人來做，要不就會很快跳槽，要不就可能一直做到老死在機器旁邊。細心的洛克菲勒卻因這項工作成了大富翁。 有一次，他突然發現石油罐子每旋轉一次，銲接劑滴落39滴，銲接工作便結束了。此後，他一直在想：銲接劑能否少一些呢？如果能將銲接劑減少一兩滴，是不是能節省點兒成本？ 他開始對這個當時被認為無聊的問題進行了長期的觀察和研究。 不久後，他研製出“35滴型銲接機”、“36滴型銲接機”和“37滴型銲接機”。但經過先後試用，都在銲接後偶爾會漏油，沒有獲得成功。 人們都勸他不要吃飽飯沒事幹，如果閒著，不如下班後去做兼職。然而洛克菲勒並沒有因此而退縮，又研製出“38滴型銲接機”。經過試用後，意外地成功了。不久後，他申請了專利，並找人投資生產出這種新型的節約能源的機器。 洛克菲勒節省的只是一滴銲接劑，但“一滴”卻給公司帶來了每年上億美元的利潤。這也站他後來終於成了美國著名的石油巨頭。 對於洛克菲勒而言，這種對待小事兒的認真、執著，對工作的熱愛與責任心，成了他最有價值的核心，也是最值錢的地方。 在抱怨自己賺錢太少之前，先學著讓自己值錢。若想要讓自己變得更值錢，最主要的就是從物質到精神，從內在到外在，不斷提升自己的核心價值。 . 🔺結 語 如果你不相信努力和時光，那麼時光第一個就會辜負你。不要去否定你的過去，那一切都是無形的寶貴財富。也不要用你的過去牽扯你的未來，因為未來不再受過去的限制。不是看到希望才去堅持，而是堅持了才看到希望。 要讓自己的每一分鐘更值錢，而不是用更多的錢去換時間。如何讓自己更值錢？學會提高專業知識和技能，學會提高學習和思辨能力。學會提高人際交往能力，學會提高人格修養魅力。堅持每天閱讀一小時，而不是堅持追劇一小時。 . ✅只有改變自己的態度，才能改變人生的高度。比賺錢更重要的，是讓自己更值錢。 #賺錢 #學習 #生活 #行動 #分享 #人生 #奮鬥 #共勉之 #行動 #elitesinsider #智慧舆人生 加入「精英閣」讀書會 一年陪你读完100本经典好书 ➡️15-20分钟读书音频 ➡️干货总结思维导图 📍還在等什麼？趕緊点击主頁bio鏈接🔗，加入精英閣讀書會吧！💯

嗨嗨~ 大家週六晚上好！ #醫院內各種醫療人員 #營養師工作 有時常常身邊的人會問我說:「momo，在醫院好像不太會看到營養師欸? 營養師都會出現在哪裡啊?」 或是 「齁~ 現在當營養師很好餒! 只要漂漂亮亮的在門診給別人諮詢就好~」 怎麼會這樣XD~~ 所以今天也想跟大家分享 #醫院營養師都在幹嘛 👩🏻‍⚕️醫院營養師主要分成兩種: (1) 臨床營養師、(2) 團膳營養師 *但每家醫院規模皆不同，營養師負責的業務範圍也會有差異 簡單來說就是，一個負責醫院病人(給予飲食建議)、另一個負責病人所需要''吃''的餐盒(管理廚房大小事) ✅哪裡看的到臨床營養師? 妳以為臨床營養師只待在門診? ❌大錯特錯!!!! 除了在門診解決病人的飲食問題之外，營養師幾乎都會分配到幾區病房(或 ICU)，可能需要做 🔺住院病人開刀前後、離院飲食的衛教 🔺ICU營養照護 🔺管灌配方調整 🔺禁食恢復正常飲食的飲食調整 🔺病人若控制的沒那麼好，醫師及護理師也會照會營養師去給予飲食建議或是飲食調整。 不同病況也會調整給予進食的方式: 🔺由口進食 🔺管灌飲食 🔺靜脈營養 不同疾病也需要注意，例如：限制水量、限制某些飲食及營養素。 👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉 這時候若是要訂購醫院便當，護理師協助訂購一般正常飲食、醫生開立醫囑配置病人所需的治療飲食輸入至醫院系統，準備進入吃飯時間前，醫院廚房即將開始他們的作業。 ✅團膳營養師的工作內容? 除了需要設計多變化且營養均衡的循環菜單，也會依據病人不同病症給予不同的便當(這就是醫院團膳營養師的厲害之處😆），一天光是便當可能就要處理好幾百份，而且需求還都不同呢！ 這個忌豬、那個低鈉；這個因為是腎臟病蛋白質量要控制、那個是細碎飲食，另一個是糜狀飲食，將每道菜分別拿去打泥機絞打。 因此也會分成： 👉一般飲食（素食、忌豬、忌海鮮、忌雞） 👉質地不同飲食（細碎、軟質、半流質、流質、清流） 👉治療飲食（糖尿病、低蛋白、低鈉….） 👉管灌飲食（許多不同營養品配方） 👉有些醫院還有月子餐、試驗餐….等 除此之外，一切廚房的所有大小事物，皆由營養師管理。 🔺食材面: 叫貨→驗收→庫房儲存；到食材成本控管(颱風天菜價很貴)、意外來臨的排解(颱風天不只叫菜很貴，很多菜可能也都爛掉或菜商根本不送… 冰箱壞掉食材怎麼辦XD?) 最後的廚餘可能也需要找廚餘廠商做回收呢！ 🔺衛生面: 廚房衛生維護、食品安全管理（如果便當出現異物，也要出面向病人道歉🙇🏻‍♀️）、定期衛生單位稽查評鑑….等 🔺設備面: 冰箱壞了找誰修? 爐子壞了找誰處理? 停水了怎麼辦？各個設備廠商營養師也需要很熟悉。 🔺人員面: 廚房人員人事休假配置(誰負責切菜、誰負責打便當..? 某廚師不想要上某個班) 這時可能就會遇到情理上的取捨。平時打便當和煮飯有廚師及廚工幫忙，當然也需要員工教育，需要定期與他們衛教。 再次聲明，每家醫院規格皆不同因此業務範圍可能有些許差異～ ⚠️另外也提醒大家： 👩🏻‍⚕️營養師法第五條規定：非領有營養師證書者，不得使用營養師名稱 因此市面上也出現不少營養OO師、健康OO師，也希望大家注意非國考營養師證照之人員並不能給予飲食建議哦！（就算有修課程也不行） 總之不管是臨床營養師或團膳營養師都是非常辛苦的，也包含所有醫療醫事人員也都很辛苦>< 特別是疫情期間~~ 因此文章的結尾除了大家可以去看看「其他醫事人員在醫院的工作內容」的文章外，也希望大家都有一份感恩的心謝謝醫院裡的所有人員唷^^~ 👉最後，明明要學的知識這麼多，但你們有聽過「營養師不是只要開菜單就好了嗎？營養師不是只要算算熱量就好了嗎？」等令人惱怒的對話內容嗎？ 歡迎在底下留言妳聽過最扯的營養師迷思🤣 #營養師 #臨床營養師 #團膳營養師 #團膳 #醫院 #醫事人員

- 真心推薦屏東蘋果牙醫🍎，感謝周哲嘉院長巧手~ 還有： ✨德國CEREC 3D齒雕 - 一日完成全瓷冠✨ 因為真的很害怕去看牙醫🦷， 也覺得很麻煩😆😆😆 像是如果嘴巴裡有蛀牙或者智齒通常都會等到疼痛感很劇烈才會不得已去看牙醫🥺🥺 如同標題的那個牙齒技術是到近期才知道後才瞭解到，原來也可以使用這樣子的技術讓受損後的牙齒🦷可以變得更美💗 這次要做全瓷冠的牙齒🦷總共有3顆✌🏻☝🏻 上排門牙1顆以及下排門牙下方2顆🦷， 這三顆門牙是因為小時候很頑皮， 喜歡玩吊當杠個性也比較像小男生😆😆😆 一個不小心從2公尺的高處正面朝下， 剛好的3顆牙齒🦷斷裂，現在想起來真的好痛呀😭😭😭 當下是有先做以前的技術裝象牙色金屬烤瓷假牙上去， 但是隨著時間流逝到目前， 裝置的門牙那顆假牙已變色成黑色系， 黑色的部分是金屬的部分， 🦷牙醫師有說明會這樣子的變色是因為有可能隨著金屬假牙裡的金屬離子過敏或是蛀牙的原因導致😫 🦷牙齒的拯救就從這裡開始🔛 德國Cerec 3D齒雕流程的先後順序 1️⃣諮詢 - 先好好的瞭解關於為何要做治療，以及該如何做治療的開始跟結束。 2️⃣前置作業 - 會先去照口腔內部的數位X光，瞭解牙齒🦷應該怎麼做會比較好，以及研究看看我的門牙那顆假牙要怎麼做處理比較好，因為他已經有發炎造成牙齦微腫，所以要怎麼做細部處理也是很重要的‼️‼️‼️ 那因為我下排2顆牙齒🦷需要先做完根管治療後，才有辦法開始做全瓷冠的技術。 那後續就是跟診所預約根管治療的時間⌚️ 3️⃣3D立體攝影機取樣 - 當根管治療完成後✅，會開始跟你預約做全瓷冠🦷的時間。 重點在於當天就可以完成✅真的很迅速👍🏻👍🏻👍🏻 使用這個最新技術可以使做出來的牙齒🦷更貼合口腔內部的牙齒。 4️⃣電腦精磨瓷塊 - 做完第3個步驟後，就是等待牙齒🦷的完美出現💗💗💗 5️⃣黏著修整完成✅ - 最後的步驟🔚 牙醫師會先做第一次的牙齒吻合測試， 以及會跟你確認這個顏色是不是可以接受的呢❓ 經過幾次後的討論過後，就是最後的結果出現囉💗💗💗 💛💛💛 感謝這次周哲嘉牙醫師🦷的互相配合，讓這次的診療完美結束🔚 💛💛💛 #屏東蘋果牙醫 # 3D齒雕一日完成全瓷冠 # 數位全瓷技術 📌 先來好好的介紹關於 ✨ 屏東蘋果🍎數位3D齒雕✨ 3D齒雕是利用3D數位掃描計算牙齒缺損的情況，再透過電腦程式製作及牙技師雕琢出擬真的全瓷修復牙齒模型，密合度高，甚至針對較脆弱之處，客製設計包覆，讓咬合時不易產生牙裂，完整恢復牙齒的形態及功能💗 ⚠️3D齒雕適應患者⚠️ A. 牙縫蛀牙且與鄰牙間隙過大，傳統樹脂無法填塞，牙縫間易蛀牙。 B. 補牙的區塊較大，傳統樹脂熱漲冷縮易產生隙縫，二次蛀牙。 C. 補牙在切端或咬頭，這兩區塊較受力，傳統樹脂易受損。 ‼️並非所有狀況適用，需專業醫師評估‼️ ⚠️3D齒雕高端設備 ｜ CEREC Omnican-齒雕全彩口內取像儀⚠️ 德國CEREC 3D齒雕技術可說是目前美學牙科領域中高科技的診療系統，CEREC 3D齒雕技術就以CAD/CAM 電腦輔助設計/電腦輔助製造的原理所開發出來的，專門用於牙科治療上，特別是目前廣受歡迎的全瓷美學療程。 ‼️以上是我自己在屏東蘋果牙醫做完全瓷冠🦷的心得分享 非常推薦給有需要做全瓷冠🦷或是全瓷美白貼片的朋友囉〰️ ℹ️牙醫診所ℹ️ 🦷屏東蘋果牙醫🍎 🦷地點 ：屏東市信義路143-12號 🦷電話 ：08-7335999 #屏東蘋果牙醫 #全瓷冠 #數位設計全瓷技術 #3D齒雕 #德國cerec