九月開學季，我梳理了給孩子們在課内學習、課外學習共七點建議。祝廣大學子們充分開展更多元的學習範式，提升自我的創新創造力！

我在《李開復給青少年的十二封信》書裏，也談過人工智能時代的教育，我覺得很適合在現在這個開學季再次分享給大家。比起應試考試中的分數，如果同學們具備“3C”的三大能力—— Curiosity（好奇心）、Critical thinking（批判式思維）、Creativity（創造力），未來更有可能實現自己的夢想。

■ 課內學習的4個建議：要充分利用好在學校裏上課的時間。

1. 要知其然，也要知其所以然

有同學問我：“怎樣學習知識，才能真正記住呢？每年考完試後，好像就把所有的知識還給老師了。”

我給這位同學的回答是：“我學懂的知識以及知道如何實踐的知識，我現在都還記得；在工作中常用的知識，我全部記得；我自己感興趣的知識，記憶更加清晰、準確，就算有不記得的，也可以快速推算出來；相反，那些靠死記硬背學到的知識，或者自己不感興趣的知識，我已經全忘掉了。”

也就是說，死記硬背只能過考試關，而不能獲取受益終生的知識。你們在學三角形面積定理時，一定都會背“底乘以高除以二”的公式。但是，你有沒有理解這個公式是如何推理出來的，為什麼三角形的面積是這樣計算的。記住這個公式和探索這個公式是如何推導出來的，學習的效果是不一樣的。有的同學學習化學，如果每天只是機械地背誦一些反應式，肯定會覺得枯燥無味，但如果掌握了每個反應式內在的規律，並能和現實中的化學現象聯繫起來，就會理解化學這門學科的意義所在，自然就會對這門學科產生興趣。

只有懂得了知識背後的道理，才能在遇到新的問題時舉一反三，才能在需要的時候，靈活地將自己掌握的知識付諸實踐。

2. 要多問問題

會提問也是一種能力，而且你也會因為提問而加深對問題的理解。

我的女兒在學習指數的時候，不理解指數是什麼，更不相信在真實生活中指數有什麼用處，就主動來問我。我用計算銀行存款的思路來指導她，比如存入 100 元，每年的利息是 10%，那麼 10 年後，你的存款是多少？

通過這樣的計算，她終於明白了，原來指數知識和日常生活息息相關。而她能得到對這個問題的認識，也是因為她主動提問獲得的。

多提一個問題，你就擁有一種多瞭解這個世界的可能性。只有不懂就問，才能真正學到有用的知識。

3. 要勤奮

能夠實現自己的夢想的人，一定是勤奮的。

去美國讀中學之前，我只學過半年英語，因此，語言障礙成為我面臨的最大難關。剛開始，同學和老師說的話，我幾乎一句也聽不懂，那種感覺非常痛苦。那“催眠”一般的語速，總讓我在課堂上打起瞌睡。有時候，聽到同學們因為老師的一句笑話笑得前仰後合，我才從夢中驚醒，但還是摸不著頭腦。天書一般的英文，開始讓我有些望而卻步，後來，我乾脆帶幾本中文的武俠小說到課上去讀，因為覺得怎麼聽也聽不懂，還不如看小說。

然而，我心裏又是暗暗憋了一股勁的。於是，我找了一大本英文單詞書來背，經常背到半夜，不會的就一次次地翻厚厚的中英對照詞典。不過，沒多久，我就發現這並不是學英文的最好方法。因為，即使當時記住了一個單詞，但是使用率不高的話，就會完全忘記。我終於悟到了，在沒有語境的情況下，背單詞是沒用的。

後來，我還是下定決心用多交流的方式來學習英文。下了課，我不再膽怯，站在同學中間聽他們說話。如果 5個詞當中有 4個聽懂了，只有一個聽不懂，我也會趕緊問，同學們會再用英文解釋一遍給我聽。回家以後，我會默默回憶我聽不懂的單詞，然後記下來。而上課的時候，遇到聽不懂的內容，我也勇敢舉手問老師，請求老師再說一遍。

我遇到了一位好老師，她甚至犧牲自己的午飯時間幫我一對一地補習英文，她複印了小學一年級的課文，每天拿來給我念。從簡單的課文起步，我們堅持了一年。在這一年裏，我的英文水平迅速提高。學校裏所有的老師還允許我享受“開卷考試”的特殊待遇，她們讓我把試卷帶回家，並且告訴我題目裏不認識的單詞可以查字典，但是不能看書找答案。我每次回到家都嚴格按照老師說的做，遇到題目裏不認識的單詞就去查字典，但是從來沒有去翻書找過答案。因為，我覺得這是老師給我的最大信任，我不能辜負這份信任。

通過種種渠道的學習，我的英文終於逐漸接近同齡人的水平了。一年以後，我完全可以聽懂老師講的話了，英文會話也沒有問題了。到了初中三年級，也就是到美國兩年之後，我寫的作文居然獲得了田納西州的前十名。我想，這和我年齡小，容易接受新的語言不無關係，但也和我勤奮的學習有關。

4. 要培養獨立思考的能力

我在人生的各個階段，都獲益於獨立思考的能力。甚至想不到的是，這種批判式的獨立思考的能力，“救”了我的命。

在我五十二歲生日前不久，我在一次體檢中被查出肚子裏有數十顆“腫瘤”，經過反復復查，我被醫生宣判得了第四期淋巴癌。在毫無防備的情況下，我突然感受到死神和自己離得那麼近；我氣餒、懊悔、內疚，但是，治療過程中的一件具有轉折意義的事件發生了。

我遇到了一個好醫生。我的主治醫生唐季祿給我打氣：“淋巴癌第四期真的沒那麼嚴重，它跟肝癌、肺癌第四期是不太一樣的。”他告訴我，網絡上有兩篇專門討論“濾泡性淋巴癌存活率的預估方式”的論文，如果我有興趣，可以找出來看看。我認真地研究了唐醫生推薦的那些學術文章，發現淋巴癌的分期方式已經有四十多年了，可以說過時且不精准了。如果說只看標準的分類，我因為腫瘤數太多，所以必須歸類為第四期。但是只看腫瘤數量是最準確的嗎？根據我研究的那幾篇論文，分期的目的就是預測存活概率和時間。那麼，最準確的預測方法就是尋找和我病情足夠相似的人，根據他們的不同因素，如年齡、症狀、血液指數、腫瘤數量及大小等 20多種，和他們的實際存活結局來理解哪些因素是最重要的，並且把這些因素整合起來。這樣的研究肯定要比四十多年前的粗分類來得准！

自己研究病情，就像是自己坐在副駕駛座上，可以隨時掌握路況。醫生的治病策略、用藥思維，你至少並不是茫然無知。我又拿出以前做學術的精神，把全部20幾個特徵與我的檢查結果相對照，發現我雖然屬於第四期，但整體狀況其實沒那麼悲觀。原來醫學上對所有淋巴癌的分期方式，至少對我的病情來說是不正確的，我的情況是較輕的。於是，我突然從“第四期癌症頂多幾個月”，變成“至少還有好幾年”可以活。倘若好好照顧自己，更有可能終身不再復發！這個發現有如一線曙光，從此之後，癌症所帶來的一切負面影響，就開始悄悄起了變化。

批判性地看待醫學上對淋巴癌的分類，通過獨立思考，獨立研究的方式來獲得對自己病情的準確判斷，讓我自己從精神上獲得了新生。

■ 課外學習的3個建議：課堂外的時間，我鼓勵同學們，去探索你們熱愛的東西，多實踐，多多鍛煉自己的創造力。

5. 要動手實踐

美國華盛頓兒童博物館的牆上寫了這樣一句格言：“我聽到的會忘掉，我看到的能記住，我做過的才真正明白。”

我記得小時候，我的父親曾讓我們幾個兄弟姐妹解答這樣一個問題：用 6 根火柴拼成 4 個大小一模一樣的正三角形。通過動手實踐，我們都找到了正確的答案。這樣的實踐讓我對相關的幾何和空間知識記憶深刻，也訓練了我使用新穎的思維解決問題的能力。

我在高中時參與美國的高中生創業嘗試課程，創辦自己的公司。我們當時的公司非常簡單，就是從當地的建材市場買來鋼材，然後利用週末時間到工廠裏加工這些鋼材，我們把鋼材切成很小的一塊塊圓環，然後在圓環上刻上簡單的雕花。在負責推廣的過程中，我們發現學生的家長並不需要這樣的圓環，最後產品幾乎是內部消化掉了。

這次的親身實踐，讓當時 15 歲的我意識到，真正好的產品，不是求人去買的，而是必須有市場需求。有了這樣的認識，我在第二次的創業嘗試中就會把市場需求作為我創辦的公司的方向。從需求出發，生產有需求的產品，牢記這樣的理念，第二次的創業嘗試獲得了成功。這些對於創辦公司的經驗，都是我從實踐中一點一滴積累起來的。

只有實踐，你才能知道你的想法是否可行。

6. 要追隨自己的興趣愛好

只有做自己真正喜歡做的事情，才能做到最好。

我在上大學時，一直以為自己喜歡法律，將來想做一名律師。可是上了幾門課後，我發現自己對此毫無興趣，於是跟家人商量轉系，數學是我的一個備選項。但是，當我加入了“數學天才班”後，發現我的數學突然從“最好的”變成“最差的”。我雖是田納西州的冠軍，但當我與來自加州或紐約的“數學天才”交手時，才發現自己真的技不如人。我深深地體會到那些數學天才是因為“數學之美”而對它癡迷的，而我並非如此。我一方面羡慕他們找到了最愛，一方面遺憾自己並不是真的數學天才，也不會為了它的美而癡迷，因為我不希望我的人生意義就是為了理解數學之美。

我想到了計算機，我在高中時就對計算機有濃厚的興趣，有一次，為了解答一個複雜的數學方程式，我寫了一個程式，然後把結果打印出來。當時因為機器運行的速度太慢，我沒有等到結果打印出來就回去了。週一回到學校，我才知道我們學校所有的打印紙都被我打光了。雖然挨了老師一通罵，但我的心裏有了一股欣喜，原來這個數學方程式有無數的解，我走後，程式一直在運行，計算機就一直在打印結果。

對計算機的興趣此時在我的心中醞釀，雖然當時計算機專業算是個默默無聞的專業。接下來，我選修了一門計算機編程課，幾個月的課上下來，我發現了自己在計算機方面的天賦。我和同學們一起做編程，他們還在畫流程圖，我就已經完成了所有的題目。考試的時候，我比別人交卷的時間幾乎早了一半，我不用特別準備，也能拿高分。

通過學習計算機 , 我有了一種前所未有的震撼：未來這種技術能夠思考嗎？它能夠讓人類更有效率嗎？計算機有一天會取代人腦嗎？我感受到了一種振奮，解決這樣的問題是我一生的意義所在。

我每天都像海綿一樣吸收著知識，在一門公認為是計算機專業最難通過的“可計算性和形式語言”課上，我考了 100 分，也就是A+ 的分數，創造了該系的一個紀錄。大三大四時我就開始和研究生一起選修碩士和博士課程，接手各式各樣的項目，在這些項目中，我嘗試著攻克一個又一個的難關。畢業後，我在計算機方面創造出了一些成果。

我覺得自己是幸運的，因為我在很年輕的時候，就找到了自己熱愛的事情，並且願意為之付出一生的努力。

7. 要多培養自己的創造力

我的中學是在美國的橡樹嶺讀的，當時的感受就是，學校的功課很輕鬆，每天的家庭作業很少，但是每天有很多稀奇古怪的項目。比如，當時歷史課教到美國印第安人的時候，不是用課本告訴你發生了什麼，而是讓一個團隊寫一個話劇，或者是進行關於移民者和印第安人的辯論。

這些項目都沒有一個標準的答案，但會引導我們從不同的角度看問題，但我們的創造力和想像力，可以在這些稀奇古怪的題目中得到鍛煉。

後來，我回到北京創辦微軟中國研究院面試時，對前來面試的學生也注重的是對他們思維方式的考驗，我們向面試者提出了這樣的問題：

o 為什麼下水道的蓋子是圓形的？
o 估計一下北京一共有多少個加油站。
o 你和你的導師如果發生分歧怎麼辦？
o 給你一個非常困難的問題，你想怎樣去解決它？
o 兩條不規則的繩子，每條繩子的燃燒時間為 1小時，請在 45分鐘燒完兩條繩子。

這些題目雖然聽上去很“怪”，但我們出題的本質也不一定要聽到正確答案，而是要從回答問題的思路中聽到面試者的思維方法。

孩子們，比起試卷上的分數，我認為你們底層的思維能力，會是更珍貴的能力。你在學習每一門科目時，鍛煉出來的能力是未來最能幫助你們的事情。就像你學了代數，也許不會去研究數學，但是這對鍛煉你的思維有幫助；你學了英文，不一定會出國，但是英文可以在瞭解世界最前沿的文獻、在有效交流方面幫助你；你學了畫畫，不一定成為畫家，但是你在學習畫畫的過程中鍛煉的觀察力、空間力、想像力會對你有幫助。

過去，我們對教育成功的衡量標準是學生能不能記得被教的東西。但是未來，教育的精華體現在即使你忘記了所有你學的東西，你還具備思維方式、智慧和能力。

當你已經忘記了歷史事件發生的年代，你還是知道歷史帶給我們的人類的智慧和教訓；當你已經不會編程了，你還是有編程帶給你的邏輯思維；當你已經不會背莎士比亞的詩了，你依然懂得文學的美，這些才是教育的精華。

徵才機關：國立傳統藝術中心
人員區分：聘用人員
官職等：無
職系：無
名額：1
性別：不拘
工作地點：82-高雄市
有效期間：110/08/24~110/09/06
資格條件：
(一) 具中華民國國籍。
(二) 熟諳演出宣傳規劃、藝術教育推廣、出版品與推廣品開發、網路行銷、國際及兩岸交流等業務內容，具備外語能力(英文佳)及熱忱。
(三) 熟諳電腦PowerPoint、Word、Excel軟體使用。
(四) 大專院校畢業，曾從事編導、演奏等相關工作具二年以上經歷者；高中(職)畢業，曾從事編導、演奏等相關工作具四年以上經歷者。
工作項目：
負責研究推廣規劃(劇藝研究、宣傳行銷、教育推廣、國際兩岸交流)業務之擬辦與執行、輪值擔任演出案製作經理及其他交辦事項。
工作地址：
本中心臺灣豫劇團，高雄市813左營區實踐路102號。
電子地圖
聯絡E-Mail：d082016@ncfta.gov.tw
聯絡方式：
(一)聘用期間：(俟本中心機關首長同意後聘用，自110年10月1日起)至110年12月31日止。
(二)待遇：依行政院核定本中心團員酬金標準敘薪，薪資為新臺幣34,916到64,844區間。
(三)甄選辦法：依本中心團員甄選遴聘作業要點辦理。
1、書面審查/應試人員請在期限內，掛號郵寄報名表及相關證件資料，合格者擇優面試，資格不符者不另退件。
2、考試項目、簡章及履歷表，請至國立傳統藝術中心官網(https://www.ncfta.gov.tw/)→新聞公告→行政公告→臺灣豫劇團，查閱及下載。
(四)報名方式：
1、報名書件請以掛號郵件通訊報名或親自送件報名(所附證件影本，恕不退件)。
2、受理期間：自公告日起至110年9月6日下午5時截止。
3、參加甄選人員請詳細填妥報名表後，備同自傳及相關學經歷證明資料，於截止日前郵寄或專人送達本中心臺灣豫劇團，並請加註「甄選助理劇藝指導」字樣，逾期恕不受理。
(五)甄選結果：錄取名單於本中心臺灣豫劇團網頁公佈，並電話通知報到時間及相關事項。
(六)臺灣豫劇團地址：高雄市813左營區實踐路102號。
(七)承辦人及聯絡電話：(07)5828753轉64 曾先生。
職缺類別：
不使用應徵者履歷調閱

交出政大、中山的期末報告，本來可以開始過暑假了，結果遇到三級警戒。這還不是更慘的，我交出作業後指導教授就要我跟他約線上meeting時間，要跟我討論讀書與研究計畫😭

雖然每學期的課程都很硬，但這學期真的是OMG～都是英文都是菜英文惹的禍XD

桌上這些是這學期讀的文本，而且還不是全部，比較特別的是我在政大修姜以琳教授的課《社會學名著導讀》。開學前我焦慮到不行，因為除了三本原文書外，碩士生每個人要帶同學討論理論，得另外找該本書作者對話的社會學家的理論出來。這意謂負責當週帶討論的碩士生除了原本進度外，還得另外找對話理論且閱讀理解後，才有辦法在課堂上帶別人討論。如果沒有充分準備就去上課，那下場就是被大家電爆⋯⋯🤣

我負責的那本書是研究美國教育體制與階級關係，我帶討論Bourdieu的「資本」、「慣習」、「場域」的定義與應用，引用的是《Distinction》的內容。（所以我讀到藍佩嘉教授的研究）

另一本是討論全球化時代，中國國有資本與私人資本在非洲贊比亞的投資。我帶討論的是兩本周敏教授研究亞裔美國人與美國的跨國移民政策。

我非常喜歡我讀的這些研究，很生活、很社會，然後全部都是政治喔。再強調一次，這些研究就是政治，就是你我的生活，不管你想不想關心，政治每分每秒都在進行中。

有出版社希望我出我的讀書與研究筆記，我聽到嚇到腿軟，我都還沒畢業，而且學校裡面好多讀書達人⋯⋯

但我這邊還是能跟大家分享一下我怎麼從緊張到每天拉肚子，到完成碩士班的修課，尤其這學期還跨校修全英文讀本的課。（姜教授的英文是母語狀態，她要全英文授課也可以。）

課綱出來的時候應該是寒假或暑假，研究生是沒有放假這件事情，我在過年的時候就開始讀政大的進度了。

《The Specter of Global China》這本的英文比較難，我當時吃完年夜飯就在便利商店查單字，常常整段查完還是不懂作者在寫什麼。
因為這可能關係到我的先備知識不夠，也可能是作者的社會學訓練是另一套系統。這本書剛好都有，加上她的英文造詣深厚，用的字常常很艱深。

但這樣查單字、查單字、查單字，查了一個月後，你就感覺得到自己的進步。當然，如果文法不熟悉的人還是得先買文法書來讀，所以我之前有讀完半本的《琁元佑文法》。

這樣讀書很慢，要讀完一週的進度，我每天得花8～12小時黏在桌子上讀書，但能保證自己大多數的文本能全部讀完，而不會只看前跟後。

另外有個閱讀習慣是我讀英文文本領悟出來的，在讀的過程要把每一段講什麼寫在旁邊，這樣在課堂討論時，你才能隨時以「書上寫什麼」、「作者說什麼」在第幾頁第幾段，教授跟同學就會信服你真的有好好讀而不是來尬聊。

但有一點更重要，大家來讀書是互相學習的，講錯、講不好沒關係，再修正就好，教授都是鼓勵大家多發言（但不是尬聊）。

讀書學習很開心，雖然過程痛苦，希望我能順利完成論文畢業。❤️

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See You INSIDE 💗
Love, 蘿菈教練

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⬇️ 影片中提到的資源，持續精通學習 ⬇️

疫情讓我們重視2020由內而外身體健康，一搜尋免疫力，第一秒出現的就是「食物」，沒有人告訴妳為什麼、怎麼做，免疫力根本不是越強越好...新聞標題都會寫著10大免疫力食物，各種聳動標題，讓人邊搜尋邊問號...

我面試超過250位女性，最痛心的是：醫生說我免疫力失調、自律神經失調....然後...醫生也不知道如何根除疾病（暈倒）

WHY 我栽入自體免疫疾病世界？開始解碼醫生回答不出來的一切？

療癒好一年半後，才認識醫療靈媒，在聽所有安東尼 @medicalmedium 上的podcast時非常震撼他幫助全球百萬人療癒自體免疫疾病

WHAT 蘿菈製作一系列「免疫力 = 療癒力」影片，告訴妳我發明的「療癒金字塔」如何高效反轉一切根源

今天，蘿菈教練教導你...被宣判「免疫自律神經失調」怎麼辦，賦予妳權利 #WomenEMPOWERWomen 的秘密，讓妳從此每次想到免疫力，就輕鬆連結腸胃道與呼吸力

首先，先定義...何謂免疫力強？用的語言很重要喔～強化不等於高一定好，而是認識妳的身體

我完全可以同理妳的挫敗感，因為2018年初醫生宣判我「紅斑性狼瘡」的無力感我永遠不會忘記

免疫不是越強越好，而是達到動態體內平衡 Homeostasis！

免疫系統低下，容易受到外界的病毒、細菌入侵，產生嚴重的感染。如果免疫力過強就會產生過敏的疾病，像氣喘、過敏性鼻炎、阿茲海默症、帕金森氏症、自體免疫性疾病，紅斑性狼瘡、類風溼關節炎，這些是免疫系統沒法正常運作的體現

1⃣️ 第一：療癒腸胃道是關鍵：因為免疫系統70%住在腸胃道 Gut 裡面，也是英文中 Gut Feelings 直覺所在地

2⃣️ 第二：學會「療癒金字塔」第二層的「荷爾蒙平衡飲食習慣」！營養不良是現代人「現實」，卻沒有人重視，除了主要營養素之外，重要的微量營養素，每一天都讓你的腸胃道處於幫助你的狀態。去除加工品，開始養好菌

3⃣️ 第三：女人免疫系統與大腦為何比男人強大？女性荷爾蒙變化的超級週期，妳一定知道！

4⃣️ 第四：療癒金字塔，最底層 = 第一層：駕馭呼吸，啟動當下的力量

✅ 怎麼吃荷爾蒙飲食？強化免疫力是 ➡️ 動態平衡腸胃道 GUT FEELINGS homeostasis｜神秘好處是：連結直覺力
https://youtu.be/u3gH3p3LfJM

✅ 63：自由潛水＋冰人呼吸 ➡️ 從小學起的人生必做清單｜每日閱讀10分鐘 - 掌控妳的神經免疫系統，再也不生病 Freediving & Wim Hof Breathing
https://youtu.be/81bcbS6VWd4

✅ 免疫系統失調（強 v s 弱）怎麼辦？自體免疫疾病「紅斑性狼瘡」療癒教練的告白：腸道力是免疫力平衡關鍵 Gut Health
https://youtu.be/iEnKXClneOg

✅ 如何充滿活力？動力滿滿？Bioheck高表現力高能量的密碼都在月經＋荷爾蒙 In The Flo & Woman Code ⚡️ENERGY
https://youtu.be/VNHBVMxRSFE

✅ 月經好好來 - Bye Bye 經痛4步驟：荷爾蒙平衡＋月經週期4階段的吃動睡做愛
https://youtu.be/3NOnkn8T1i0

✅ 女性身心靈健康「高效線上教練課程」：為什麼創辦？如何5步驟系統化解決問題、達成目標？GUT90天「療癒腸胃道＋平衡荷爾蒙」是關鍵
https://youtu.be/QJxjdyL2Jus

✅ 無時無刻 無所不在｜3個呼吸的秘密：喚醒內在潛能力量 Ep.04 The Power of Breath
https://youtu.be/ew6ye9JNQhk

✅ 練習自由潛水的3大祕密｜澎湖灣的海底郵筒與你的呼吸連結 Freediving - Ocean Lover & The Power of Breath｜Aquaman 水行俠 海王 超能力夢想學校
https://youtu.be/c4VPdUobQs0

🌟 冰人呼吸法，我再也不生病：身體變暖的反常識方法，肌力變勁爆、不感冒、遠離高血壓和糖尿病。醫學證實、運動員紛紛仿效
https://bit.ly/3lVKpkn

🌟 當下的力量(全新紀念版)：通往靈性開悟的指引 by Eckhart Tolle
The Power of Now: A Guide to Spiritual Enlightenment
https://bit.ly/3haFN6p

✅ 88：每日閱讀10分鐘：讀懂一本書 - 樊登老師教導知識變現的秘密，學會讀書，讓你超值錢｜做自己都想投資的潛力股
https://youtu.be/EmTBUWSvdYY

🌟 讀懂一本書：3300萬會員、22億次收聽「樊登讀書」創始人知識變能力的祕密完整公開
https://bit.ly/333zuMy

✅ 如何改掉壞習慣＋接通創造力＋療癒慢性疾病？➡️ 精通冰山下90%潛意識之門
https://youtu.be/FqhsQmo9MQg

✅ 催眠是什麼？揭開潛意識中，4個不同的你 = 身心靈情緒｜22堂自我催眠課
https://youtu.be/8_KEY5FlBKo

✅ 92：催眠 v.s. 解開催眠｜意念的力量、被騙財騙色的故事、下咒語的算命/心理測驗/醫師診斷/廣告 Hypnosis & De-Hypnotize
https://youtu.be/2boMqbF0AP4

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🎵 Crazy (instrumental) by SilentCrafter
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Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/al-crazy
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/8IFqQMEt8qk

こんにちは、イムランです。イムランの英語学習ヒント・シリーズ、楽しんでいただけてますか？最近、GACKT様も英語学習の本質を捉えた動画を出しているので、ちょっと今までの緩いノリの動画だけではなく、英語学習の本質を捉えた解説をしようかなと思って、始めました。楽しんでいただければ幸いです。

さて、昨日の動画では英語力、英会話力、英語のスピーキング力の指標は会話量、説明量をベースに考えないといけないというお話をしました。

僕たちが「あの人ペラペラじゃん！」って思うのは、たくさん話している、ちゃんと説明している人を見た時なんですよね。なので、日常会話でよく話題に上るトピックに対してどれくらいの会話量、説明量で話せるのかが、１つの目安になるということでした。昨日はこちらの１０の質問に対して、どれくらいの量、説明ができるかということをちょっと考えてもらいましたが、いかがでしたか？

今日は、こういった質問に対する答え方を細かく指導したいと思いますので、引き続き真面目モードとなります。

さて、一昨日と昨日は、自分の今のレベル＋１を勉強することが大事だと言いました。昨日の表で言うと、こういう質問をされて、１−２文だけで答えちゃう人は、３−５文程度できるように勉強するのが良い、というお話をしました。

でも実際には、一気にレベル５に行っちゃってもいいんです。なぜなら、「i+1」ってそもそも明確な定義がないんですよね。で、今回は僕がみなさんに理解してもらいやすいように、スピーキング・レベル・シートをお見せしました。

より正確に言うと、「i+1」は「負荷がかかった学習」ってことなんです。自分が今負荷を感じることなくできるレベルの勉強よりも一段負荷が高い状態を「i+1」と考えてください。

なので、これらの質問に１−２文でしか答えられない方が、もう２−３文考えるのは大変ということであれば、それが+1かもしれないし、「がんばろうと思えば、がんばれる。全ての質問を１０文以上言えるようにがんばります！」ということであれば、それがその人にとっての＋１かもしれないわけです。

どちらにせよ、何が大事かというと、英語学習は必ず「負荷」をかけてやるって事なんです。

で、みなさんに考えてもらいたいのが、みなさんにとっての＋１、ここからは「１負荷」と呼びまスが、１負荷学習ってなんなのか、です。「まあ、今１−２文だったら言えるから、３−５文くらいだったらできるかな。」これは、「１負荷」じゃなくて、「ゼロ負荷」です。「ゼロ負荷」というのは、今の範囲でもできるかなって、程度です。

「これくらいなら、できるかな」じゃダメなんですよ。

「できるかなあ…」くらいが１負荷です。

普段はみなさん、負荷を伴わない勉強を好みますよね。できるだけ大変じゃない勉強をしたいって思うじゃないですか。でもそれだとレベルアップの度合いもかなり少なめになるんですよ。筋トレや仕事と一緒で英語もやっぱり負荷があってはじめてレベルが上がります。でも、「１０負荷」でやる必要はなく、「１負荷」で大丈夫です。

で、大事なのはその「１負荷」をみつけることなんです。一応、僕の目安としては、１０文以上です。で、全然できない人からすると、１０文ってすごく大変そうなんですけど、実は全然そんなことありません。

ではここからは、「イムランのみっちり指導レッスン！」です。

Do you like traveling?にどうやって10文で答えるか。しかも、大して旅行しない人でも。

ほとんどの生徒さんはYes, I like traveling.ってただ答えて終わりになってしまいます。でもこれだと会話量も、説明量もないから、コミュニケーション能力が低いって言われちゃうレベルですよね。でも、そうは言われてもなんて言えばいいのかわからない。当たり前です。そんな風に勉強したことがないから。だから、今からきちんと説明しますので、耳だけじゃなく、毛穴も含めて全ての穴をかっぽじって聞いてください。

まず「説明」の最も基本的な概念は。5W1Hです。

5W1H知ってますか？初耳学じゃないですよね。何度も聞いてますよね。でも一回もそれをベースに話したことないですよね。それをベースに勉強したことってないんですよね。

それが「知識」と「スキル」の違いなんです。

今日は知識を増やすんじゃなくて、「スキル」を高めてもらいます。

じゃあDo you like traveling?にまずは答えましょう。

1) Not really.
そこからは説明です。
2) I don’t like going out so much. (Why)
3) I like staying home.
4) The last time I went somewhere was 3 years ago. (When)
5) I went to Hakone with my friends for 3 nights. (Where/Who)
6) It was fun.
7) I’ve been to Taiwan and Guam. (過去の話)
8) I enjoyed both trips very much. (感想)
9) But, I don’t like flying.
10) It’s so scary. (Why)

これで10行です。

一旦ここで、この１０文見てください。わからない時制ありますか？わからない単語ありますか？意味がわからない英語表現ありますか？

無いでしょ。全部みなさんが知っている英文法、英単語、英語表現で作った１０文です。

で、ほとんどの人は、この１０行を見て、「もう一回一から英文法勉強するか」って言うんですよ。」今、この動画見ている人で無意識に条件反射のように、「もう１回英文法を勉強しよう」って思った人、結構いると思うんですよ。

それは、あなたの日本人としてのDNAなんですよ。もう十分知っているのに、知らないことがないのに、また１から勉強しようとしているんですよ。

僕は今、ファイナル・アンサーという４ヶ月間のオンライン・プログラムをやっています。この要領で４ヶ月間で16トピック、つまり１週間、１トピック話せるようになってもらうというプログラムです。

先日ちょうど、8週間目に入ったので、ちょうど折り返し地点です。ここまででみなさん、７つのトピックをこのように用意しています。僕のこういうサンプルをお見せして、それを参考に自分のスクリプトを用意してもらっているんですね。で、それを先生に添削してもらって、さらにブラッシュアップして、もう一度添削してもらって、今度は講師がそれを音声にしてくれて、その音声を使って覚えてもらう、という流れのプログラムです。

で、１期、２期合わせて受講者４３名ですが、僕の予想以上のことが起こっているんです。これはこの動画を見ているみなさんの参考にもなると思うので、シェアさせてもらいますね。

まず、まだ一人も挫折者はいません。２ヶ月間やっていて、挫折している人がいないんですよ。全員、きちんと課題を提出しています。2ヶ月間、必ず毎週課題を提出したことあります、英語の勉強で。

課題提出の締め切りが金曜日で、毎週金曜日に新しい課題をみなさんにお送りしているんです。土曜日の朝に、みなさんが金曜に提出した課題をちょっと覗きにいくと、その前の日に出した課題にほとんどの人が既に取り掛かってるんですよ。

みなさん、課題出されてすぐにやります？別にディスるつもりで聞いているんじゃなくて、やらないですよね。僕もやらないです。ギリギリまで待つ派です。でも、違うんですよ。

これが正しく＋１、「１負荷」を設定できた人の反応なんだと思います。

超楽しいゲームと一緒ですよ。時間が空いたら、まずやる！ってすごいですよね。

で、このスクリプトは56語なんですが、みなさんには150語までで収めてもらっています。この３倍です。で、みなさん、150語書けるのか？どう思います？

みなさん、文字数を削るのが大変なんですよ。あまりにもオーバーするものだから、すみません、１５０語以内にしてください、ってお願いしました。それでも、みなさんオーバーしてきますけどね。

で、最初からできる人たちなんじゃないかと思うでしょ。半分以上の人が、始める前に相談してきました。そんなに言うこと、書くこと、出てこないと思うんですけど、少なくても大丈夫ですか？って。昨日の動画にも私、そんなに言うこと出てこない、って方が結構いました。

で、もちろんいいですよ、って言いました。最初は５行くらいでもいいですよ。少しずつ増やしていきましょうって。でも、その時点で僕は１５０語なんか余裕だってのはわかってるんですよ。だって２０年英語教えてれば、それくらいわかりますよ。

で、実際やってもらったら、文字数オーバーしているんですよ。６週目だっけな、僕のサンプルを短くしたんですよ、１２０語に。それでもみなさん、関係ない。１５０語オーバーしているんですよ。しかも、YouTubeだったかにコメントがあったんですが、いつも削るのに苦労してますって、コメントしているんですよね。

で、今回折り返し地点で７トピック、これの３倍の量で言えるわけですよ。で、どれくらいこの内容を覚えていますか？見なくても、自分のスクリプト言えるか確認してください。って言ったんですね。そしたら、エリさんという方のコメントです。

「内容をど忘れしてなければ、７〜８割はいえました！でも、まるっきり忘れているフレーズが各回１、２個あったので、付箋つけました。日々見直します。」

7スクリプト、かける150語で1050語。文にすると、100文くらい覚えているんですよ、自分のことだから、絶対に使う文を。

他の方のコメントもお見せします。「自分の伝えたい事を英語で表現する事の楽しさと、今、自分の言いたい事を、どういう英語で表現すれば、自分の思いに一番ぴったり来るのか、LINEも使いますが、他のツールも活用しながら文章を作っています。楽しいですが、自分が作った英文をLINEに入れてみたら「あら？？？こんな表現、ちょっと失礼？」みたいになる事もあります
さて、今回はそんな調子で、言いたい事を英文にするところで時間をかけすぎて、script2をやっと今日担任の先生に送ったところです。」

で、なんでこういうコメントをシェアしているかというと、みなさんはこんな感じで楽しく英語学習ができる可能性があるという事をわかってほしいからです。

で、確かに４３人いたら、こういう人、数人はいますよ、どんなプログラムでも。でも、今回は全員です。２ヶ月間、挫折者無しです。

自分の「i＋１」、「１負荷」をしっかりと把握して、日本人としてのDNAの「基礎からやりなさい」という声は聞かないようにして、既に知っている英文法、英単語、英語表現を使って、自分の話したい事をまとめていくという作業をしていけば、いいんです。

明日、もう一度、手順をステップ・バイ・ステップでお伝えして、使えるツールも教えますので、また見てください。今日の内容で、もうやり方わかりました！という方は、明日の配信はどちらでもいいと思います。

コペル英会話という英会話スクールをやってます。
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ブルーフレイムという、英語セミナー、英語ツアー、大人向け留学サービス、親子留学、スキル習得留学
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お聞きになりたいことがあれば、お気軽にメールください！
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关于书里的内容分享，内容呈现方式是以双语(英文和华文)呈现的，包括知识绘图 (infographic),文字稿(中文和英文),然后还有音频，不过音频只有华文版。主要的目的是让内容多元化的方式呈现并且帮助不一样背景要求的大家

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超能力夢想學校 Gift x Super Power School
Episode 66
March 9, 2020

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