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作帳英文 在 王正蘋 | Chenping Instagram 的最佳貼文
2021-04-30 19:09:27
大家好像還不太知道蘋平常除了學生跟麻豆這兩個身分以外 也是個廣告製片 其實前陣子都還只是製片助理 所幸我身邊比較多厲害的人源資源 能一路從片場參觀人員擔任到製片這種要職 製片不容易 每一步都要小心地走 場地演員劇組人員都要自己找 每一次的溝通不容許錯誤 現場人員餐食 控場 控時 後期每一筆費用發...
作帳英文 在 Neill Wan Instagram 的最讚貼文
2020-05-01 11:26:18
小紐約強力徵求工作夥伴 小紐約披薩理念： 在台北市致力於烤出最好吃的披薩，透過食物與醬料傳達小紐約美式飲食文化，不僅僅是一家披薩店，是一種生活飲食的想法。 小紐約展望： 目前維持一間披薩店，座落在東區延吉街與市民大道，專心於販售紐約風格披薩，積極研發自有食材，創造出與眾不同的調味以及食材搭配，希望在...
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作帳英文 在 TVBS 文茜的世界周報 TVBS Sisy's World News Youtube 的最佳貼文
2021-06-05 00:11:43●訂閱【TVBS 文茜的世界周報】YouTube頻道：https://pse.is/3b7x9h
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［你不是懶，而是放錯｢心理帳戶｣］
我有新課程推出，教大家怎麼具備高薪思維，做好高薪布局，拿到百萬年薪｡開課公司幫我自下周一排了免費講座時間，乍看很完美，但是我隱約覺得哪裡不太對，卻說不上來｡直到晚上一邊做瑜珈，一邊聽Himalaya音頻，是朱光老師的線上課程，講｢健身動力學｣，一起頭就談到—
很多人忙了一整天，都沒怎麼喝水，不是他不口渴或忘了喝水，而是失去與身體的連結，也就是他被外界的事務整個塞滿，一點空隙都沒留給自己，也就察覺不到自己身體的需求｡
如此一來，我們對身體就會陷入無感的狀態裡，對待它有如跟陌生人相處｡這個陌生人理當是我們最親密的愛人，結果它就會回過頭來反撲，讓我們沒來由的不舒服，或是小病不斷，或是大病一場｡所以對待健康的第一件事，是察覺身體的存在，與它產生連結｡
Himalaya聽到這裡，我想通了，原來是我的身體有兩個｢不適應區｣，第一個我喜歡宅在家，出門在外比較不適應；第二個我屬於思考型，說話或社交也會不適應｡光是其中一件事就已經夠我耗損能量，如果兩件事同時發生，就會疲累不堪｡而開課公司幫我安排下午與晚上各一場，場地各不同，就是癥結所在｡
於是跟開課公司商量，場地在同一處，他們當然一口答應，我馬上如釋重負，輕鬆了起來｡這再讓我再想到朱光老師說，很多人買了健身會員卡，卻沒有去，內心充滿愧疚｡但是朱光老師說：
｢你不是懶，而是放錯心理帳戶｡｣
在台灣我未曾聽過這個說法，朱光老師在中國大陸教健身，兩地文化不同，倒是讓我腦洞大開｡根據維基百科，｢心理帳戶｣最早由2017年的諾獎得主理察·塞勒提出，指的是每個人都有心理帳戶，通過該心理帳戶來進行各種各樣的經濟決策，其中不乏不理性的使用金錢方式｡比如說這三種錢的結局天差地別：
💚薪水：是每天辛苦賺來的，就會省著花；
💚年終獎金：是一年努力的獎勵，就會用來買想了一年沒買的昂貴物品；
💚樂透彩金：是天上掉下來的餡餅，容易隨便花，有人還花到一貧如洗｡
凡是心理效應都是人性使然，隨著它去就會成為人性弱點，善加運用卻會變成無敵的優點｡
像是很多人都把健身放在｢減重｣或｢練肌肉｣的心理帳戶，可是什麼人需要減重？自以為胖子！什麼人需要練肌肉？自以為弱雞！不論減重或練肌肉都是違反他們的自然天性，必須要用｢意志力｣挑戰自己，問題是一般人的意志力是薄弱的，經不起挑戰，這是健身失敗的原因｡
那麼要放到哪個｢心理帳戶｣？放到你喜歡的﹑在意的﹑常做的帳戶｡比如你很想多和伴侶相處，就和伴侶一起散步﹑騎單車或上健身房，享受｢家人時光帳戶｣，運動才會持久｡再比如你熱愛工作，不妨下樓快走，一邊用電話討論工作，把運動放在｢高效能工作帳戶｣，便能夠更滿足｡
我是毛很難摸的人，對於有些事超級敏感，比如「時間｣，一定用在我想用的地方，對於別人要我用在不想做的地方特別反感｡而時間用在閱讀﹑寫作或研發這三件事上，我最舒服自在，一做半天都高興；至於運動，即使5分鐘都斤斤計較，所以我把閱讀改成用聽的，再同時運動，就能夠忍受運動了｡
這種用心理學來講健身，既有道理又簡單實用｡朱光老師還說，有人健身之後報復性地狂吃狂喝，還自圓其說：｢不吃飽，怎麼減肥？｣結果是怎麼減怎麼肥｡這時候朱光老師用神經語言程式來教我們改一個字，改成｢不吃好，怎麼減肥？｣一下子便改掉整個認知系統，結果是精吃巧吃就不會肥｡
如果你跟我一樣熱愛學習，相信｢觀念是力量｣，認為只要改變認知系統，到不同的系統找解答，就能輕鬆活出成功與快樂，那麼我會建議你在學習時，不要侷限在台灣的頻道與平台，不妨開放胸襟，增加選項｡其中，因為我聽了受益良多，所以推荐你Himalaya音頻｡理由有三：
💚1.內容豐富
它的素材繁多，大至分為三種：一是說書﹑二是課程﹑三是英文內容等，可以下選商業財經﹑認知思維﹑心靈成長﹑歷史文化﹑親子育兒﹑文學藝術﹑經典名著等，以及軟性的科幻推理﹑流行小說｡每次大約10分鐘上下，輕鬆吸收｡
想讀好書卻沒時間，或讀完抓不到重點，也有｢好書精讀｣，一本大約2小時，等於聽了一場演講，也看完一本書，而且比自己讀更加脈絡清晰﹑提綱挈領｡
💚2.觀點不同
這是我很在意的一點，在這個多元的世界，每天都在變化，很多思想觀念不斷推陳出新｡我們若是要與時俱進，其中一個檢驗標準就是觀點是否多元與新穎，所以Himalaya的slogan是｢用知識連結世界｣｡
💚3.聲音好聽
你聽過蔣勳演講嗎？林青霞形容那是｢半顆安眠藥｣｡Himalaya的內容都由電視主播或專業播音員來錄製，白天聽，煩燥的心會寧靜；晚上聽，之後睡覺會好入眠｡彷彿有隻手帶著溫度，按摩你的腦﹑療癒你的心，舒肥你的每一天｡
中國大陸第一個學習平台是喜馬拉雅，就像早期的收音機搬到網路上，可是它不是電台主持人的閒聊，而是提供滿滿的知識與方法，很多中國知識型大咖都在上面｡中國大陸有4億用戶，每3個人幾乎有1個在收聽｡Himalaya則是全球版，內容不那麼中國味，而是適應全球華人的收聽口味，超過5億人使用｡
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有經紀人還需要親力親為嗎？
這一週原先是加拿大公開賽，但由於加拿大還是不開放，因此美巡找了一個新球場舉辦一場新比賽填補本週的空檔。由於從Columbus過來這邊要轉機，算一算時間我們就決定要開車過來，週日比賽結束以後出發開了6個多小時，週一早上再開3個多小時抵達這個前不著村後不著店，沒有一家星巴克，沒有Chipotle的小鎮。由於老公在比賽一宣布的當天就找住宿，我們幸運的找到這個距離球場20分鐘的Airbnb房子。球場位於這樣in the middle of nowhere的地方，不但附近沒有旅館，連房子的房源都很少，大部分人都要住在40分鐘以外的城鎮，我想趁這個機會告訴選手，自己的事情，自己要積極安排。很多人都以為美巡的選手什麼事情都是經紀人做，其實是錯誤的。的確有很大一部分選手什麼事情都交給別人，但是也有很多人像是我們一樣，從報名、旅館、機票、每週跟比賽聯絡拿車到作帳、製作社群網站的圖片等等等等大小事我們都選擇自己來。原因很簡單，沒有人會在意你的事情像是你自己一樣在意，也沒有人會幫你省錢，老實說，經紀人也不懂得每個人的喜好。這裡大部分的經紀人會怕犯錯，所以訂旅館機票就訂最貴的就沒事。另外，由於每個經紀人手上都有不少選手，做事情總是有不小心漏掉的時候，我們就見過有選手到了球場才發現經紀人沒報名，也有人降落機場以後發現經紀人沒有事先跟主辦單位通知要在機場取Courtesy Car。我們一直鼓勵選手來美國讀書與比賽，目的就是希望藉由他們讀大學的這段時間，學會處理自己的生活，除了具備語文能力，也學到處理各式各樣突發問題的方法，而不是被動的讓人幫忙，不但會浪費時間，每多帶一個人旅行所要耗費的成本是非常驚人的。尤其是在選手轉職業初期，手上沒什麼錢，子彈能省則省，在國外，省錢的唯一方法就是親力親為。很多球員很羨慕我們這週遇到這麼好的房子，我只能說，早起的鳥機會還是比較多的，希望選手們了解我們的苦口婆心，不要幻想什麼事情都有人做，除了打球，學會讓自己什麼都能做，是上巡迴賽最好的武器。好了，我要去煮飯、洗衣服了😊PS.經紀人有很多更重要的工作，讓他們的時間去做更多有效率的事情，這是我們的想法。PS.選手要好好學英文，英文的資訊與資源工具還是比較多的。像是每週公佈Tee Time的圖，幾乎都是我們自己做的，比賽其實很少會幫選手做。另外，比賽的公告很重要，但很多選手因為不會英文，球員資訊的網站選擇不看，錯失了很多應該知道的資訊，不但會漏到一些福利，有時像是該開會沒到還會被罰錢，比賽公佈球場的狀況也不知道，更別提在球場上跟裁判爭取對有利於自己的判決了。今年的潘政琮青少年公開賽將在六月底舉辦，不少選手已經提前抵達美國準備，期待十位台灣來的青少年選手能有好成績，順利爭取到大學獎學金！
2021十位參加AJGA CT Pan Junior Championship的選手名單：吳易軒、陳季群、吳睿東、陳亮宇、賴昱禓、郭杰倫、陳宣佾、沈尚恩、陳俋儒、宋佳恩
作帳英文 在 立法委員葉毓蘭 Facebook 的精選貼文
確診數校正回歸，#死亡數也校正回歸？
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新冠肺炎疫情爆發後，每天下午2時，大家已經習慣守在電視前面或者利用手機觀看疫情指揮中心的記者會，彷彿等樂透開獎一樣全神貫注，心情隨著指揮中心發布的確診病例與死亡人數上下起伏，我也不例外。
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從這波疫情爆發後，短短不到一個月，本土社區群聚確感染者已經累積7225人確診，更超過上百人病逝。或許在上禮拜聽到陳時中說出口的「確診數」校正回歸已經非常誇張，但是在這幾天更誇張的是連「死亡數」也校正回歸了！
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5月30日指揮中心原本發布當天死亡人數是11人，傍晚下修死亡個案， 把原本11例改為10例，指揮中心說主要是因為案號誤植而錯報。死而復活聽來可怕，但是因為誤植案號所致，倒也情有可原。
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但最令我感到不解的是，指揮中心昨日(5/31)的新聞稿中，提及截至昨日共計15人確診逝世，詳細檢視報表，赫然發現許多人都是在死亡後才發現早已確診，更誇張的是，死亡日期居然都是5月21日到5月29日之間，這也令我不禁懷疑，為什麼今日新增的死亡數全部都不是今天或前一天死亡?Covid19在傳染病防治法是第五類，雖未規定24小時之內要火化，僅有規定儘速處理。但確診者死亡後遺體要火化，都需要死亡證明，怎可能會有死後十天之後才被指揮中心列入統計報告？難道政府是故意想要隱瞞死亡數，過幾天再公布？
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這波防疫期間，臺灣在兩周內Rt值（有效傳染數）已經從15降到1.02，我相信這絕對是國人同舟一命努力防疫的成果，因為有你們，臺灣才能守住，然而我更希望這個政府是像當初上台執政前所說的如此清廉且透明，對於之前的「確診數」校正回歸，而且每日都在校正，有時校正回歸的案數甚至超過當天確診數，雖然在英文版上不管新增或是校正回歸，都統稱為本日增加案數，但此舉已經成為國際笑柄，現在連「死亡數」也要校正回歸？
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篩檢陽性與PCR確診認定的積壓案件(backlog)，可能因快篩量暴增而PCR檢測量能有限所致，但每日死亡人數，從個位數到兩位數，最多日不過20+，絕對不可能需要在日積月累後再做校正回歸。
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#校正回歸不應該是作帳，#或是作假帳，我們應該去了解為什麼會有這些太不尋常的落後登記，找出原因，尋求解決，避免再犯，才是重拾人民信心的起點。
#死亡人數不是每天五漢廢言中冷冰冰的數字
#每一個往生者都是一個家庭的破碎
#人命關天給我疫苗