詭異的 2020 終於快結束了，今年要捐出去的錢，也捐的差不多了！

今天突然對捐款對象有點改觀，可能是在春花媽身邊耳濡目染，現在也覺得財布施應該要多給動物。占星師主要功能是無畏布施，這方面我自己可以多努力。

至於法布施，目前還是以助印經書（紙本或數位）以及教育為主。最後，每年再留一些錢，捐給貧病，照顧那些已經沒有辦法自己努力的人類。

金剛經云：「應無所住行於布施」布施需要般若攝持，有智慧地選擇捐款標的，然後捐了就自然忘了。

但我還是把今年「想得起來」的捐款單位列在下面，絕對不是為了討讚，只是希望能剛好有你喜歡或覺得有緣的單位，也許可以一起跟捐而已。

1. 阿彌陀佛關懷中心
2. 博幼社會福利基金會
3. 野灣野生動物保育協會
4. 紙風車文教基金會
5. 和袁立一起爱 尘肺病农民工
6. 社團法人台北市野鳥學會
7. 社團法人中華民國快樂學習協會
8. 臺灣基督教門諾會醫療財團法人
9. 廈門南普陀寺助印經書
10. 財團法人佛陀教育基金會
11. 日本岩手縣達谷窟 - 不動明王修復
12. 日本千葉縣鉅山日本寺 - 修建寺院
13. 日本東京都增上寺塔頭宝珠院 - 修建寺院
14. 台東杉原安天宮 - 修理拜亭
15. 台北顯應祖師廟 - 興建遮雨棚

南無阿彌陀佛 🙏

今天的閱讀單元，邀請前行政院農委會主任委員、祖師禪林特聘講師 陳武雄來到空中，帶大家導讀書籍《減壓生活禪》/ 日日學文化。陳武雄分享一、二十年的學佛修禪的親身體驗，將四念處與默照禪融合應用在生活當中，提供了一套直接簡單的方法，從提升觀照的覺知力到觀照自己的心念及情緒，給沒時間或是不適於長時間打坐的人參考。至盼本書能夠介紹在生活中隨時可用的禪法，做到生活中有禪，禪在生活中，協助讀者將平常生活中沒有特別覺知的活動，加上禪法，不需多花時間，自然的就可以達到禪修的效果。

📻聽重播按這裡！https://youtu.be/vvIgF_e-a00

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◎內容簡介：
作者分享一、二十年的學佛修禪的親身體驗，將四念處與默照禪融合應用在生活當中，提供了一套直接簡單的方法，從提升觀照的覺知力到觀照自己的心念及情緒，給沒時間或是不適於長時間打坐的人參考。

至盼本書能夠介紹在生活中隨時可用的禪法，做到生活中有禪，禪在生活中，協助讀者將平常生活中沒有特別覺知的活動，加上禪法，不需多花時間，自然的就可以達到禪修的效果。

讓禪修推廣如聖嚴法師所說：「禪修的推廣，精神可以不離禪修，但形貌可多采多姿，多元化。」

在生活中簡單重複的動作，就是修行的下手處，音樂禪學會聲聲平等，風聲雨聲、音樂聲、談笑聲，聲聲都是覺照內心的鏡子。喝茶不只是品茗，更可以在禪中靜觀，讓茶當主人率性演出自家的百般風情。禪很玄，不難，只要有心，處處時時，都可以安住我心。

本書主要分四大篇：禪修從心開始、從安頓身心到增長智慧—─由觀入止，由觀生慧、六種好用的生活禪—─從制心一處到空觀默照、八帖減壓良方皆和日常生活息息相關，最終期許人人可享受安詳自在的禪悅生活。

◎作者介紹：陳武雄
美國依利諾大學農經博士、中興大學農經系碩士。前行政院農委會主任委員、台灣省政府農林廳長。

現為祖師禪林（位於北投，創辦人果如法師為法鼓山聖嚴法師大弟子）特聘講師，負責帶領減壓生活禪，並於二○一八年負責培訓二十二位師資；並多處演講禪佛法及生命經驗，包括：台北大學、陽明大學、政治大學、輔仁大學、實踐大學，以及佛陀教育基金會、法鼓山各地方分支單位、法務部矯正署許多監獄

2017 年，我在心中默默發願，要把每年股息收入，至少捐出 10%，用在幫助貧病與教育方面。

後來我發現，要找到適合的捐款單位，真的非常傷腦筋。曾公開反對婚姻平權或有負評爭議的團體，我都會特別謹慎小心。

我整理了一些捐款的口袋名單，以下單位都是我捐過的，今天特別寫出來分享，歡迎大家一起多多布施喔。

#阿彌陀佛關懷中心

上個月才知道的單位，有一個護士朋友曾經親自到非洲照顧愛滋病兒童，她就在這個單位服務。

#無國界醫生

我只要心情不好，就會上官網捐款，PayPal 轉帳非常方便，一下子就能把 PayPal 帳戶的錢花光。😂

#和袁立一起爱 尘肺病农民工

來自北京好友的推薦，幫助大陸一些塵肺病的貧窮勞工，透過微信公益可以找到，微信支付人民幣很方便。

#博幼社會福利基金會

李家同教授發起的單位，我捐了很多年，幫助偏鄉地區的孩子，有地方課後輔導，避免學壞，被幫派吸收。

#佛陀教育基金會

幫助佛法永住於世，是一件很重要的事，所以我都會固定助印經書，他們請經書的服務真的超好。

#台灣事實查核中心

去年捐過，我真的超痛恨假新聞假消息，我有加官方 LINE 帳號，他們的運作真的越來越好了。

#南迴健康促進關懷服務協會

去年捐過，大家都知道花東很美，但是那邊的醫療資源真的很貧瘠，祝福那邊能早日有個好醫院。

#CBETA中華電子佛典協會

來自網友 Jeenfoung Lee 的推薦，將佛典進行數位典藏，便於網路搜尋與利用，幫助大眾可以更容易親近佛法。

#動物類

動物的部份，我真的完全不懂。我都是請 有愛大聲講（動物溝通\植物溝通\爬蟲類溝通） 春花媽幫我捐，捐給誰我也沒過問，因為我相信她是專家。

圖片：地藏菩薩，秩父慈眼寺，安格斯拍攝。

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