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佛說雨 在 Y.S.C. JOHN Instagram 的最佳貼文
2020-05-13 09:22:06
[02.07.2015] 一直都知道自己會踏上這樣的旅途 佛說:雨滴不會意外滴在哪個位置 人生沒有所謂意外 正因為一切都是註定發生。...
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佛說雨 在 HistoryBro Youtube 的精選貼文
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2021-09-13 17:00:23說到減肥,問問我們的主廚Marco馬可老師就對了,馬可老師體重曾經達118公斤,靠著飲食控制,成功減重36公斤未復胖。而現在主流的瘦身方式就是168飲食,進食的8小時內,如果堅持每餐以蔬菜、蛋白質、澱粉並搭配比例2:1:1,效果會更好!
今天就用這個原則,一起來做這道『燜煎蔬菜鮭魚』,讓你吃得滿足不餓肚子也能瘦,重點是瘦的更漂亮、更健康。
※吃素的朋友可以將魚換成杏鮑菇或是多放兩塊豆腐。
【相關調味料及食材】:
橄欖油、黑胡椒、鹽、義大利香料、鮭魚、馬鈴薯切厚片、小松菜、蘆筍、鴻喜菇、小番茄、 乾燥洋香菜、白葡萄酒、雞湯。
【過程】:
1. 醃鮭魚
2. 煎鮭魚
3. 拿出鮭魚,炒蔬菜,放進鮭魚
4. 放小番茄、洋香菜,倒入白葡萄酒、雞湯,
5. 燜煮5分鐘
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雨揚老師分享:免挨餓就能瘦!168間歇性斷食這樣做
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佛說雨 在 Yu Young Youtube 的最佳貼文
2021-09-10 17:00:08中秋節即將到來,大家是不是滿心期待呢?不說怕大家不曉得,中秋節這天是靈動最強的時刻,也是開運的好時機!不管你是希望「求財」或是「脫單」~只要好好把握,想要運勢越翻越好千萬不要錯過,這一集 #花開富貴好運到
就由可愛活潑的主持人-楚楚,帶大家到一個充滿好運磁場的地方補充好運,逛逛兼具開運及網美門市,特別的是祈求一顆白度母小水鑽,把好運帶回家~至於還有什麼開運小法寶呢?記得要觀看完整支影片喔!願大家中秋節快樂事事順心
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佛說雨 在 林雨仙 Shane Facebook 的精選貼文
😢我還需要多少場講座,才能洗刷一篇報導帶來的恐懼?
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昨日(29)屏東傷人案震驚全台,幾乎所有人都在問:說好的「社會安全網」呢?該案行為人具長期精神科病史的背景更被諸多新聞媒體強調,似乎直指此次犯案原因就是因為「他有精神病」。
精神疾病是否真的等於暴力犯案的原因?究竟我們該如何看待這次的案件,我們又能怎麼做呢?我是雨仙,本身是情感型思覺失調症病友,我想作為精神病病友分享我的想法。
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📍精神疾病=具暴力行為?刻板印象只會加深社會恐懼
「有精神疾病」和「有暴力行為、重大刑案前科」,並不是絕對的因果關係。
我經常以精神病病友的身分在全台各地演講。在演講前,我常常問在座聽眾一個問題:你印象中上次看到「神經病」是什麼時候?你感覺如何?
常常得到的答案是:看到路上衣衫不整散發異味的流浪漢、隔壁照三餐叫囂吵鬧的鄰居、捷運上陰陽怪氣喃喃自語的婦人,看到他們覺得討厭又害怕。
這確實是很多人對於「精神疾病」的印象與感受,似乎罹患精神疾病的人就是骯髒、沒成就、無法社交,又像是顆令人害怕的不定時炸彈。
很多人知道我是病友後,第一反應就是「哇,你看起來很不像耶!」其實,學校的同學老師、公司的同事上司、教會的弟兄姊妹、佛堂的師兄師姐、自己的親戚好友,都有可能是精神疾病患者。他們和你我一樣按時上班上學、有喜怒哀樂、有喜歡的討厭的人事物,如果不說,或許你都不曾發現他們有精神疾病。
許多有精神疾病的人就和你我一樣安安份份的生活著,也有些身心健康的人卻犯下令人害怕的罪刑。當我們看見一個人犯罪,不該只看到他的疾病,並認為他的疾病一定就是犯罪原因。
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📍醫院病房不是關押犯人的場所,而是提供治療的地方
許多人認為,犯下重大刑案的精神病人就該「關在醫院關到死」,但醫院是關押犯人的場所,還是提供治療的地方呢?我想答案很鮮明。我認為,任何需要醫療救治的犯人,確實有權也應該接受妥當治療;任何犯刑的病人,也應該接受適恰的懲處。讓醫療回歸醫療功能,而非期望透過無限期的住院,把問題藏起來眼不見為淨。
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📍醫療自主與提供治療並非二選一的選擇題
作為病人,我認為真正的醫療自主,是在病人能夠知道自己有哪些療程選項,以及這些選項的風險後,有能力為自己做出最適合的醫療決策。但在台灣現況,許多病友及家屬並不知道有哪些治療選項、有哪些可用資源,只能在病人符合「傷人與自傷行為」時才強制就醫,急性病房待完三周後就辦理出院回家。在醫院與家之間,沒有提供完整的出院規劃,沒有提供病人銜接適應的環境,也沒有提供給陪伴者喘息的可能。
但急性病房與家之間,真的沒有其他可能性嗎?難道病人只能在兩者之間反覆遊走?其實,還有轉介慢性病房、日間病房或其他社區康復之家等等選擇,只是陪伴者與病人不知道資訊、不知道哪裡尋求幫助尋找資源,讓選項只剩下「看著病友被架上救護車緊急送醫」與「讓病友待在家裡好不放心」的兩個選項。
精神病友的醫療選擇不應該是要或不要的二選一。
#看完這篇文章的你能做什麼?
1.拒絕轉貼聳動的新聞,嗜血的新聞標題無助於讓社會變得更好,只會加劇一般大眾對病友的恐懼
2.在日常生活中表達自己的善意。很多人會在書包上別個彩虹絲帶表達自己支持同志平權,雖然精神病病友沒那麼多可愛的周邊可以買來表態,但當有人在議論精神疾病、散播對病友的刻板印象時,你可以反駁或出聲制止對方。
3.我覺得很多時候病友跟陪伴者無法獲得足夠的資源,是因為不知道有哪些資源&該怎麼使用。我剛生病的時候也很徬徨。你可以 #轉貼這篇文章,我會在留言區放一些資訊網站跟諮詢專線(包含我最近開始自己架設的資訊網),你的分享轉貼可以讓更多有需要的人看到。
佛說雨 在 出版魯蛇碎碎念 Facebook 的最佳貼文
媽~我邀到偶像了!
出版人小聚 #29 誰知印刷難,曆曆皆辛苦:敏迪國際觀察曆/一隅有花/虎虎生風,三大日曆相見歡!
出版人小聚第29場,我把敏迪選讀、一隅有花、還有今年的另一匹黑馬——虎虎生風(Hank Max)三家日曆都請來啦!!!
邀請的起因,其實最早來自於去年第一次接手讀曆書店案子時候,總是跟同事murmur說到底別家怎麼做曆的啊?有跟我們一樣痛苦嗎?XDDD有像我們這麼慘烈嗎XD
接著,今年一開始集資市場就跑出了「敏迪國際觀察曆」第一隻黑馬,直接碾壓去年所有日曆的成績,緊接著,今年市面上更是雨後春筍般的冒出30幾個曆,唐綺陽占星幫也做曆了、青春點點點也做曆了,真的是,曆曆在目啊!
我真的太想知道,或許你也想知道:
為什麼,大家都這麼想做曆?
是因為有曆可圖嗎?還是只想尋求個安身曆命、自食其曆?
在製作過程中,大家是曆鬼上身,還是曆地成佛?
怎樣可以賺個大吉大曆、曆於不敗之地?
又或者,在臉書廣告殺成一片、慘不忍睹的情況下,大家要怎樣曆挽狂瀾、發動洪荒之曆......
(不誇張,為了這一天,我至少幫大家找了20個以上跟「曆」有關的成語XDDDD)
終於,千呼萬喚的,把我今年最看好的、實際上成績也很棒的幾個日曆的團隊找來了!或許你也有很多想知道的幕後花絮、血汗故事,10/27晚上,我們現場說給你聽。