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超級佛系減肥法(更. 減肥. 2021年12月13日09:09. 有一些朋友們在下面問我都怎麼吃我不知道該怎麼形容所以拍了今天午餐給大家看1:1:1（碳水蛋白質蔬果）.
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#9佛系減肥更新 - 減肥板 | Dcard
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佛系減肥 餐 ... 好好吃的樣子，請問都是水煮嗎？ ... B7 我想請問一下原PO，你算過這樣做一餐平均花多少嗎? ... B10 哇這樣平均一餐很便宜欸一個禮拜量算600÷(7× ...
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#12佛系減肥減脂增肌 - Dcard
佛系減肥 減脂增肌. 減肥. 3月27日21:14. 有鑑於受惠於本平台減肥版的資訊所以本肥宅也獻醜自己的成果先上圖這是大學前. 這是上大學後. 本肥宅在大學後開始忙課業與提早 ...
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阿壯的佛系減肥5. 減肥. 2020年11月20日20:22. 我的體重秤到貨了✌️. 比上次體重輕了0.4kg。上次更新之後我跟著影像資料做了一次帕梅拉，整10分鐘多沒有一次休息機會.
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半年佛系減肥25KG. 減肥. 1月18日00:47. 更新： 主要改變是平日戒飲料，也不喝可樂並且由平日每餐吃到飽改為一個便當成年人基礎熱量都有達標剛開始一餐只吃一個便當 ...
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