防疫期間的書單📚

前兩天看一篇網路文章提到：後文字時代來臨，圖像和影音取代文字成為主流傳播，心中不免感到一陣搖晃。將書拿在手上，埋首進去的一兩個小時，即使多年後忘了書的內容，仍會記得那段時光，記得那全然專注的沈浸，那是圖像或影音所不能語的。

挑了幾本不同領域的書分享，有電影書、養生書、瑜伽書、營養書、家事書和塔羅書。在嘗試新的事物之前，我總覺得看書可以找到方法，看別人的親身經歷，即使只有一兩種體悟，也會讓我印象深刻。

📚《我在拍電影時思考的事》

日本電影導演是枝裕和在投身電影前，曾有一段時光在電視台作為節目攝影師，到偏遠的山區拍攝小孩子學校的生活。
這段經歷奠定他日後的電影風格，長年的拍攝使他在畫面的流轉間塑造了濃厚的人物情感，書中也有大量他與演員的溝通對話，電影幕後的製作故事，儼然就是一部電影。

📚《皇帝內經 養生智慧》

表面上在介紹器官的運行，實則帶出許多人在天地間做事的道理，分上下兩部。
每到季節交替、酷熱或寒流的時候，我常會想起這本書，是一本老少咸宜的居家讀物。

📚《阿育吠陀自癒法》

是我逛書店的收穫，阿育吠陀指的是透過正確的飲食和運動讓身體達到平衡，源自於印度，具有五千年的歷史，被認為是世上最早出現的醫療體系。
書中有作息、飲食、睡眠等建議，我曾經照著書上的食譜做了米豆粥，因為加了很多香料，味道很豐富，照著食譜做的菜，吃起來總是格外心神爽快。我也很喜歡書裡頭給的瑜伽建議。

📚《超圖解營養學》

也是在逛書局時看見手繪的封面，覺得可愛而買的。看了之後才知道原來膠原蛋白的生成靠的是「維他命C」和「鋅」，時常不曉得吃的膠原蛋白究竟吸收的如何？此後只要補充維他命C和鋅就可以了。
這本書簡單的介紹了各種營養素，要想知道何時攝取更佳等等，還是要搭配別的資料。

📚《一天一點，無壓力收納》

這是我唯一一本收納書，此書思路清晰、作法簡易、按空間分章，每一頁都能學到新方法。
這週整理廚房、下週整理浴室，幾個月後家就被整理了好幾輪，我也有在書局翻過別本收納的書，目前最喜歡的是這本。

📚《其實你已經很塔羅了》

我其實沒有給人算過塔羅牌，出於好奇，會在閒暇時自己抽牌，一邊看翻書看解析，偶爾會獲得意料之外的收穫。在手邊六本入門的塔羅書中，我最常看這本，作者口吻幽默，敘事精彩。

你們也有喜歡的書單嗎？歡迎留言與我分享。微解封的日子，除了日日工作前需要篩檢，遇上下雨不停🌧️影響延後拍攝日程也是我們的日常～

#防疫生活
#防疫書單
#《我在拍電影時思考的事》這本書在另一個住處，群書合照時無法入鏡

因應疫情嚴重，Aveline工作室暫停面對面占卜服務，在6/14前僅接受線上占卜，未來也將視政府防疫政策，決定何時開放🔮
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大家應該有類似的經驗，遇到人生迷惘的時候
　
有時候問身邊的朋友得不到答案，就會去試試看算命。
　
＃你們有算過命嗎
　
先姑且不論你是算星座、塔羅牌或是紫微斗數☯️🔯
　
有些老師會在一見到你的時候，就會先說出一些跟你有關的事情
　
你就會發現有些事真的被說中了，然後也非常準。
　
這個時候如果老師再問幾個問題
　
問你是不是在煩惱：「工作是不是不順利啊，跟男朋友是不是最近不太好？」
　
這些又剛好都是正在苦惱的事情，接下來老師講什麼，很多人都會信信信了😳😳
　
　
　
老師可能會說你現在運氣不錯，但接下來可能會碰到一個劫
　
可能不好處理，甚至從運氣會開始不順利😱
　
接著說幾個之前跟你差不多狀況的例子，跟你發生差不多的經歷。
　
你就會非常的有感觸，覺得老師超級無敵準！
　
　
　
接著老師可能會告訴你有解決方法
　
可以怎麼幫助你化解完劫難，接下來會變順利
　
也會提到之前跟你一樣的案例，都有使用這個解決方法
　
然後也順利的度過難關了👍
　
解法當然會有代價，而且這個代價通常，都會超出你預期的好幾倍呦😅
　
　
　
但老師總是會說你可以想一下，不過要越快越好
　
不然天有不測風雲，壞運何時會到來沒有人會知道⛈⛈
　
但是看你有緣份，願意跟你結個緣份，幫你做個甜甜價折扣。
　
你聽了之後，可能就會非常的心動，眼睛一閉就這樣付下去了...💳
　
　
　
這有可能發生在你身上，或是發生在朋友身上，至於運氣有沒有被改，我們不清楚。
　
但可以知道算命老師超會說服人，而且只用了三個簡單步驟🌙
　
『先取得你的信任、說你在意的事情、最後才會說解決方案』
　
　
　
說服除了可以改變一個人的想法與思維之外
　
有時候也會用在改變別人的行動，或者是把錢掏出來給你呦
　
於是你也會對他所提出的方法所說服，去執行老師想要你做的事，就是付錢啦～😅
　
是不是覺得非常貼切啊！
　
　
　
說服的技巧就是在別人的立場看問題，換位思考，找到對方擔心憂慮的點，並給予解答。
　
除了說理以外，最好用故事和實際例子帶入。
　
故事永遠是最好的素材，讓人會想聽你說下去
　
一步一步讓你的想法，對他人產生影響力，讓他們可以做出行動或改變！

這集來跟各位聽眾分享「要怎麼樣說服別人」

【#48　「我這樣做是為了你好！」 生活中充滿各式各樣的說服】

🎧 Apple Podcast 這裡聽：https://lihi1.com/FO16E

🎧 Spotify 這裡聽：https://lihi1.com/7WqHA

何時才會遇上命中注定的人？快測！


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基本上每次上新後，等大概半小時，就會有字幕了！
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謝謝！

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