日常1 為了把手頭上的工作完成，八月消失了一個月。九月匆匆忙忙地回到香港以後感覺生活像被狠狠翻了好幾頁。我不是一個喜歡列清單的人，但當看見它們全部被劃走那天也確實感到一份抑壓以久的舒坦，或許都是些微不足道的事情，可也確實是我活著的證據。 到這種時候才能發現，自己的出口真的只能由自己尋找。雖然機會、人情和際遇都會為你打開大大小小的窗口，但爬過去的動力及信念，終究是來自自己身上。無人可以一直拖曳著你，告訴你怎麼走，怎樣轉彎，你要自己踽踽獨行，享受途中自我的質疑與煎熬。每一次的跌倒都是下次站得更穩的練習，是對抗寂寞與恐懼的訓練。 經常有人對我說，覺得這樣的日子看不見盡頭。 我說對呀，但仍是要確保自己的腳踝不要被恐懼和懶惰逮住，如果真的有那麼一個出口，你早一天走，即便是磕磕絆絆地前行，就早一天到達終點。 你知道嗎？當人身處迷宮內，只要一隻手摸著牆璧往前走，便定會走出迷宮──因為無論迷宮裡多迂迴曲折的路，拉直來看都只是從一而終的直線而已。 日常2 於是八月就這樣啾的一聲飛走了，原來當人在行走的時候，你才能感覺時間是流動的，是不足夠的，是向前的。不動的生活就像停擺的鐘，沒有了煩人嘀嗒聲，卻也失去細看的意義。 回到家以後我嘗試收拾凌亂的房間，找回了許多失落或擱置的興趣：那些沒有看完的小說與電影，年初買回來但一直沒空練的數碼鋼琴，甚至是我將近十年沒碰的畫簿。後者真的是我褪色已久的夢想，現在應該只有我的青梅竹馬們仍知道我有過這份熱愛。 成為畫家這回事一度填滿了我童年的快樂與憧憬，當年的我並沒有零用錢，可每當夢夢或Comic Fans出新一期了，都會吵著父母給我買。至今我都還記得一本要30港幣，以前會覺得好貴啊，現在覺得太便宜了，它們卻已經停刊。 所以最近重拾了畫畫這份興趣，在平板上塗塗畫畫，意外地生出一份熟悉感──但熟悉的不是技巧，而是當初卡住我的障礙。比如我還是不擅長透視、配色與明暗對比，十幾年前的我在什麼地方停下，現在就從什麼地方再次出發。我在畫的過程中竟然感到熱淚盈眶。 讓我感慨的是因為，我找回的不是熱情，而是那個停擺的自己。 我沒有丟失那個走到半路的自己，一碰到她，好像重回當初那個青澀的女學生，用那雙笨拙的手畫出的不只是畫，還是時光的輪廓。 我也曾問過自己，是不是我不夠熱愛才會放下呢？ 現在的我卻覺得，放下的原因已經不再重要了。人生中的確太多狹窄的路段，只夠你撇下身上的一切，哪怕是你熱愛的、堅信的事物。在那一刻你都只能集中精神，然後轟轟烈烈地走過去。 重要的是，你在走過以後會不會與那些放低過的事情重遇，到底要讓它們停留在那年夏天，成為遺憾，還是輕輕地將它們拾起來，帶到將來。 因此如果此刻你擁有、或者曾經擁有擅長的事情或興趣，我會建議你盡量不要放棄，即使它於現在看似無用，並不能為你帶來什麼財富、希望，甚至可能是一種壓力，但專長一件事物的意義不在於結果，而是在過程中，你能夠將它辦到精進的恆心及毅力。失去了這些，人其實是更難成功的。 如果你已經放下過，或許你可以將它們都找回來吧，嘗試重新感受這件事情，看看它能不能為你帶來啟發，排解或釋懷。哪怕只是在某個夜裡安撫你突如其來的悲傷，幫助你找到出口，都是將它堅持到底的意義。 不必過份質疑自己的能力，在途中會感到迷惘都是正常不過的事情。繼續做下去可能並不等於你會成功，但也絕對不代表你會失敗。失敗那一刻，反而是你徹徹底底放棄它的那個瞬間──在那一刻你辜負了曾經努力過大片時光的自己，還有站在未來，那個可以變得更好的你。 但也沒關係的，我們都在回憶裡囤積了太多被中斷的夢想和執著，現在回頭來看，它們就像是被塵封的寶石，彼時年少不懂打磨，但現在終於有能力將它們拾起來握在手中。它是過去留給我們奮鬥的紀念，勳章，甚至是通往未來的票根。 3． 親愛的，重新開始，並不可恥。 你要自己發光，而不是等待光芒降臨到自己身上。 你不能把願望都寄托到運氣或別人的努力之上，這樣能到的只是施捨、是僥倖。得到過以後，你還是找不到光芒在何方。掙扎過，跌倒過，便再爬起來，後來起身的速度只會愈來愈快。 你聽過這個故事嗎？ 有一個人沉迷許願，每天都盼望奇跡出現。每天他都會花上一段時間抬頭凝望星空，等待流星出現的瞬間。 終於有一天，他夢見有一粒流星對他說：人類的願望實在使我太過疲倦，我跑得這樣快，便是希望聽不見你們的許願。 於是人對流星說：可是你逃跑的姿態，對我來說也是一種美麗。一種希望。 流星嘆氣，匆匆地飛過，於長空劃下一筆淚痕： 所以為什麼要向我許願呢。 不管怎樣說，這樣的我都只有一次逃跑的機會。 「可你不同啊，你們反反覆覆的逃避，對我來說，也是一種無與倫比的美麗。」 #伊芙 #春華與秋實 #原創 #文字 #文字語錄 #感情語錄 #語錄分享 #語錄系列 #語錄句子 #心情語錄 #句子 #句子迷 #短文 #愛情 #成長

❤️大家敲碗，延續上篇的續集❤️ 我曾經哭喊著說：破鏡怎麼重圓？再怎麼努力拼湊起那些碎片，照起來都一樣千瘡百孔！ 他語調堅定的回我：一起黏好那些碎片就把這鏡子擺旁邊啊！幹嘛一定要執著照這面鏡子？我們再一起打造另一面雙層強化摔不碎的，不就好了！！ 我們非常努力花一年時間撿起碎片黏好鏡子，但卻執著地用這面破鏡反覆地看著彼此，情感傷害的精疲力竭卻割捨不下，最後我選擇成為結束這一切的壞人。恩....分手了，這一年間不是第一次，但我告訴自已是最後一次，我把能聯繫跟心軟的任何方式都給阻斷。💔 恢復單身狗的日子以為會比較快樂，以為時間可以沖淡思念，以為日子一天天的過淚水能夠少流一些，以為繞路走就可以不觸景傷情，以為出去夜夜笙歌的PARTY能夠拾回真正的笑容，以為多聽一些謾罵跟分析就能讓我多恨你一些，以為多喝點酒就能麻痺種種回憶在腦中迴盪，以為重新出去約會的對象能夠讓我敞開心房，以為讓自己忙翻就能停止陷入悲傷...... 但夜晚終究會到來，只要獨自一人卸下社交面具的我，還是得赤裸面對那些克制不住的情緒，那些跟你有過的快樂甜蜜，無論睜眼閉眼腦子都像壞掉的幻燈片機，幕幕不停的閃爍播映。我苦笑自己有著瀟灑無情的舉動，竟沒有一顆俐落的狠心，以為分開是解脫，沒想到卻是另一種自虐跟折磨。才發現以前能夠轉身就放下的愛，都是因為不夠愛..... 俗話說「愛著卡慘死」應該就這樣用的吧？ 就算再難過，日子還是得過呀！ 分手前的痛延續分手後的苦，緩慢的過了一個半月之久。很多人可能覺得才一個半月而已，但對我們吵架不過夜，最久紀錄不出三天絕對和好的紀錄來說，這真的是很久！📝 緣份二字很虛擬，有時想想卻不得不信宇宙的牽引又或是吸引力法則的秘密？ 那天，下午炙熱的台北街頭，東區依然絡繹不絕，LUXY樓下星巴克排隊的盛況讓我打消想買杯冰拿鐵的念頭。我躊躇了一下，觸景傷情的回憶又再度湧上，我看著尚未營業的LUXY，想著我們曾經在這度過的節日與活動，正打算繼續邁步前往預約好的髮廊，一個轉頭那個朝思暮想的他竟然迎面走來！ 我情緒複雜但勢必得故作堅強，到底該裝不認識擦肩而過還是微笑不失禮的打聲招呼? 😣 我還沒來得及決定好，他先開口的「嗨！」就傳入我耳中。我帶著有點尬的「嗨！」回應，一道默默打量這讓我想見又不想見的人，他瘦了也憔悴了，心中一陣說不出口的心疼... 他輕輕的問我都好嗎？ 我淡淡的回都好。 他欲言又止的說「都好就好....，.....很開心遇到妳，公司還有事先走了。」 擦肩而過的溫度與氣息，彼此是那麼熟悉卻又陌生，我慶幸紅了眼眶的我他沒瞧見，我邁開步伐任由淚水滴落在我的衣襟，滴落在你我走過的足跡，滴落在人來人往的忠孝東路四段。😢 收拾好情緒帶上厚重的面具，進了髮廊，桌上獨特的藍瓶超強效髮膠讓我一眼就知曉他剛剛來過這裡，幾分鐘前的巧遇再晚個幾分鐘我們會一起坐在這裡.....老天到底在跟我開什麼玩笑？記得當時心中不知為啥突然有幾分惱怒，結果在整個剪髮的過程，我們的髮型設計師滔滔不絕一直跟我提及Henry這號人物，從話語中他似乎不知道已經分手的事情，既然他沒多說我也沒意願戳破。 設計師說他心情不好異常沈默又憔悴枯槁，講著講著我也跟著擔心起來，我拿起手中電話超想傳訊息關心他，但另一個聲音告訴我，他昨晚就PARTY跟別人滾床單很累，妳心疼屁？那誰來心疼妳？妳換了新電話是為了什麼？訊息過去他不就知道妳聯繫方式，難道又要回到以前心灰意冷的過去嗎？.....我放下了手機.....用力抑制這樣的想法跟念頭。 但⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 最後離開髮廊的我，還是忍不住的傳了封訊息給他「欸⋯你還好嗎？覺得你看起來不是很好⋯你今天晚上有空嗎？要不要一起吃晚餐？」 《呃⋯想說分上下集就結束，誰知道字數一樣又被限制了，結果變成連載😂 好吧～只好下篇再給大家大結局》 . . . . . . . . . . #520 #love #oceangirl #happiness #mylove #nacpanbeach #loveu #lovers #love4love #freelove #foreverlove #tagblender #soulmate #lovestory #together #愛情故事 #beachlife #couplelove #photographylovers #lovestorys #romantic #14yearsold

《學習的王道》喬希維茲勤 . 作者小時候成為同年齡組的西洋棋冠軍，後來被真人真事改拍成電影，知名度夾帶著壓力，他是如何突破又不斷精進？後來對太極拳感興趣，又成為世界冠軍的呢？ . 整本書每一點都非常需要被筆記下來， 每一點在書中又是被豐厚的故事和精妙的方法記錄著，若讀到感興趣的章節，請務必將這本書找來看，絕對不止於這幾行。所以內容心得會比較少，今天會用比較好解讀的方式描述每個章節。 . 〈有失才有得〉 學習的過程中難免有挫折，每個人都應該找到讓自己療傷充電的方式。 〈兩種學習心態〉 整章直接引用了《#致勝心態》 〈熱愛棋局〉 「贏得冠軍，但感覺一切如常。我環顧大廳，沒有極樂狂喜，天堂之門也沒有開啟，世界就和幾天前一模一樣。」P69 〈讓自己更柔軟〉 在讀這章時，發生了有趣的事。原先老公打電動的音樂，會讓我沒辦法讀書。但讀到這，作者寫到和柔軟區相反的「堅硬區」是一定要配合自己事情才能順利，不如意就當成是磨練自己到更高的境界。我就來試驗看看。有趣的是，當我「決定」接受現況時，我就「立刻」不被影響了。直到我聽著遊戲配樂讀完整本，回頭寫這章心得時，我才想起來，原來這是原先困擾我的事。 〈惡性循環〉 作者舉了一個他親眼見過的狀況，一個路人因為耳機裡過大聲的音樂，步行時走到錯誤的方向，此時她已經犯了第一個錯，下一秒差一點被車子撞上。這個路人可以道歉並離開，但她選擇站在馬路上對司機破口大罵，這是第二個錯。下一秒車速過快的計程車直接把她撞飛，她當場昏了過去，血流不止。當我們犯了第一個錯時，就可以深呼吸、洗把臉，或任何方式，讓冷靜下來。重點是，停止下一個錯誤繼續發生。 〈蛻變中的我〉 不想停留在優秀，但到底要如何不斷的突破呢？ 作者會研究艱難的棋盤，面對一個非常龐大的資訊，(1)挑最關鍵的時刻研究，當作暖身，接著(2)開始整合全盤，最後是(3)不斷分析。有時候一天6小時，有時候一週30小時的不斷的分析，會突然靈光一現，難題迎刃而解。 〈馴服野馬〉 在更上一層樓時，有些教練會教你完全不同的理論，要拋開既定的觀念才能接受新知，但同樣重要的是，不能失去自己的特質和風格。 (ex:一直以來都相信直覺而贏棋的人，突然換了一個要全盤否定直覺的教練) 〈勝從敗中求〉 作者這時開始了學太極拳。 「我覺得自己像是艾文的沙包。基本上，我只有兩個選擇：我不去上課，避開艾文；或者，每堂課都被痛毆。」P129 遇到厲害又比他高大的對手，他連續輸了好幾個月，此時他有兩個選擇，作者選擇了後者，奇妙的事情發生，因為習慣了艾文的攻擊，讓他不害怕落在身上的重擊，知道艾文會出甚麼招，並在他出招前閃開了。總算有一天，作者把艾文重摔在地，而艾文從此以後不再和他練習。要經過不斷的失敗才有可能迎接勝利。 〈畫更小的圓〉 將練習拆分為細項，練到爐火純青。 〈化逆境為轉機〉 作者右手骨折，醫生要他休息，但幾個月後又有比賽，他決定繼續用左手練習。右手快要復原的時候，作者發現自己左手幾乎可以抵擋對手，那空下來的右手豈不是隨時都能給予對方關鍵的一擊嗎？ 〈讓時間慢下來〉 像是11章的接續。當把(1)拆分慢慢扎實練習到爐火純青後，(2)不斷練習修正出手時機和動作精準度 (3)將所有動作組合起來重複練習千百次。 〈神祕的錯覺〉 當雙方都很厲害時，影響較大的因素就會是心理戰了。 知道對手的弱點，並利用肢體語言讓對方誤以為如此。 〈專注當下〉 「想要脫穎而出，便要訓練自己時常進入『千鈞一髮』的情況下所能達到的高度專注。平時練習時越是投入，真正上場時就更能全力以赴。」P193 〈尋找專注狀態〉 壓力大而失常，可以練習間歇運動，不斷增加運動強度，練習全神貫注與完全放鬆的轉換，增加抗壓性。 〈啟動「專注」模式〉 類似#早晨儀式，設計自己的專注模式，每次上場前都做，讓自己呈現最佳狀態。再進階，在不影響效果的前提下，每次逐簡，將其濃縮，以防遇特殊狀況，沒辦法足夠的時間準備好(或設一個緊急版的流程) 〈把情緒化為優勢〉 在熱愛的比賽上，遇到攻擊要害的卑鄙動作，難免會被激怒。作者的作法是，找信任的人，模仿那些攻擊重複練習。直到它不構成威脅。對手反而會因為你的冷靜而被激怒。 〈打造學習金字塔〉 把知識深刻內化到可以不加思索運用，成為金字塔第一層。接著，將所獲得的知識向前邁進一兩步，練習到內化(第二層)。很多人會就此打住，直到第十或第十二層就會突然融會貫通了。 這章另一點很值得學習的是，作者寫到每個人都有不同的個性和習慣，有些人擅長猛攻，有些則是耐力賽。但那些能成為冠軍的人，除了擁有超高的技巧外，還能將戰役導向他們擅長的方向。 〈到台灣比賽〉 寫下2004年#中華盃太極拳國際錦標賽，對台灣選手滿滿的敬佩，也順便揭露了台灣體育賽制的不公。 在這幾場戰役中，高手和高手之間的如何鬥智、破解，最後如何和台灣選手陳智誠並列冠軍。這一章博弈的過程非常精采。 . 直接購書👉🏻https://pse.is/3dnd98 . #陪你讀ReadwithU #陪你讀自我成長 #陪你讀歷史傳記 #學習的王道 #喬希維茲勤 #JoshWaitzkin #TheArtofLearning #學習 #勝利 #冠軍 #世界冠軍 #西洋棋 #推手 #讀書筆記 #閱讀 #好書推薦 #閱讀心得 #閱讀記錄.