春分時節的養生茶飲（玫瑰花茶、菊花茶多款喝法）
今天剛好看到一篇該如何在春分時節調養體質的文章，知名中醫師吳明珠說，春分後雨水增多、濕度大，體弱者容易生病，舊病者也容易復發，春分時節一定要重視養生保健。

此時養生重點是「養陽氣」，與人體五行的肝相對應，肝屬木，若沒有養好肝就容易上火。同時也是調整胃氣的好時機，最好能透過飲食養生。

飲食不要吃太燥、辛辣、過於進補的食物，如薑母鴨、麻油雞都應少吃。過敏體質者可多吃時令蔬果，也可喝些菊花茶、金銀花茶、玫瑰花茶等清肝明目。（姐姐有沒有好神，這一次的專寵女人特選裡面，就有菊花茶跟玫瑰花茶）

我這邊就來分享幾款，我自己很愛的玫瑰茶飲。

第一款是酸甜好滋味的玫瑰洛神飲
用覓幸的玫瑰花紅茶加上屏東冠軍洛神花乾，一起沖泡（怕酸的可以再加一點紅棗脆片）就是一款很補女人血氣的飲品

第二款是我私心很愛的玫瑰花奶茶，順便加碼玫瑰奶茶醬的作法，抹吐司或淋在鬆餅上都好美味～https://lorina.pixnet.net/blog/post/47919819

第三張照片則是玫瑰奶茶醬的高級應用～我們家獨門的玫瑰奶茶雪花冰佐珍珠，這種難以言喻的美味只有自己試過才知道

再來就是吳中醫師另外提到的菊花茶，覓幸的每朵杭菊都是無毒栽培並以手工摘採，先以三天的日光照射，再擺盤送進機器內烘乾。每10公克只能烘出 1公克的乾菊，一般飲用菊花的乾燥要求，大約做到濕度15%，我們卻要求濕度僅能在5%以下，讓乾品有更好的保鮮能力，有喝過的朋友就知道跟外面賣得很不一樣。我通常就丟一個覓幸天然杭菊茶包和一點紅棗脆片，隨便泡隨便好喝，非常方便

吳中醫師的詳細文章請見：https://www.storm.mg/lifestyle/1096147

覓幸專寵女人特選這裡買：https://www.mysteajourney.com/categories/woman

[認真吃] #台北縣的記憶：板橋黃石市場裡的merci vielle咖啡館 / 李長潔
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#黃石市場　＃板橋　＃文青　＃台北縣風格
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板橋府中，在日治時代前就已經是十分熱鬧的區域，貿易發達，商務頻繁。更在鐵路行經板橋後，帶來更多的旅客與物資。在更大規模的商業進駐後，逐漸形成車站商圈，在板橋遠東百貨設立前，黃石市場應該是這一大塊區域中，最熱鬧的消費地點。在80年代，台灣經濟正值蓬勃之際，大量在台北市工作的勞動者定居台北縣，如板橋，形成了一種「發展中」的特有生活風格。身為一位板橋長大的小孩，特別能體會。
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尋覓著記憶的線索，試圖拼湊這樣風格的面貌。在黃石市場門口，一攤從小吃到大的彰化肉丸的隔壁，一間充滿台北縣情懷的老公寓咖啡館就隱沒在青青藍藍的小巷裡，它叫「merci vielle」。
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日光燈管的閃爍指引獵奇的青年們登上陳舊的階梯，鼻腔裡好像還聞到了點市場的肉魚血腥味，可以當作一種短暫的冒險。啟開斑駁的木門，狹小的水泥公寓空間，灰暗陰鬱的色調，讓人以為自己流連在蔡明亮的電影《#不散》中，80年代流行的鋁製門窗將老舊的大片壓花毛玻璃鑲嵌在公寓的底部，如背景或燈箱的效果，讓室內的物件都厚厚地上了一層戲劇性。
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merci vielle是一間文青咖啡店，無疑。在短短2小時的逗留中，座無虛席外，還排隊到不要不要的。各式單品手沖咖啡、義式咖啡、茶飲外，也有手作蛋糕與簡單的鹹點。點上兩款點心，「#鮮奶吐司佐奶油」與「#蜂蜜檸檬起司蛋糕」，吐司表現簡單香柔，用手撕著吃，剛剛好；而起司蛋糕則有新意地運用了蜂蜜凝凍，創造出十分豐富的口味。這裡的餐點大抵上都有著不錯的美學風格，以至於大部分的文青食客們都花了１０分鐘以上在「用相機吃東西」。
．
離開merci vielle時，整個人像是掉進了時間的歌，大概是千百惠的《#想你的時候》，我一步又一步，配著歌聲的長鏡頭，回顧著黃石市場的兒時點點滴滴，過甜的甘蔗汁，物美價廉的蘿蔔糕，還有已經消失的甜不辣加湯無限喝。
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＃地址：新北市板橋區府中路50號

#陳繁齊 #也許 #日光站

決定向流星許願
就忽略它的落點可能
🌠 流星快許願 你許了什麼願

決定為你打傘
就忘了你總是擔心我淋濕
🌠 踮起腳尖撐傘 擔心你淋濕

以為花期之後就是等待
遇見離開就當作一無所有
🌠 等待花期 是最美麗的思念

#飲冰室茶集藝文館
#以詩歌和春光佐茶
#飲冰室茶集紅奶茶

[認真吃] #台北縣的記憶：板橋黃石市場裡的merci vielle咖啡館 / 李長潔
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#黃石市場　＃板橋　＃文青　＃台北縣風格
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板橋府中，在日治時代前就已經是十分熱鬧的區域，貿易發達，商務頻繁。更在鐵路行經板橋後，帶來更多的旅客與物資。在更大規模的商業進駐後，逐漸形成車站商圈，在板橋遠東百貨設立前，黃石市場應該是這一大塊區域中，最熱鬧的消費地點。在80年代，台灣經濟正值蓬勃之際，大量在台北市工作的勞動者定居台北縣，如板橋，形成了一種「發展中」的特有生活風格。身為一位板橋長大的小孩，特別能體會。
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尋覓著記憶的線索，試圖拼湊這樣風格的面貌。在黃石市場門口，一攤從小吃到大的彰化肉丸的隔壁，一間充滿台北縣情懷的老公寓咖啡館就隱沒在青青藍藍的小巷裡，它叫「merci vielle」。
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日光燈管的閃爍指引獵奇的青年們登上陳舊的階梯，鼻腔裡好像還聞到了點市場的肉魚血腥味，可以當作一種短暫的冒險。啟開斑駁的木門，狹小的水泥公寓空間，灰暗陰鬱的色調，讓人以為自己流連在蔡明亮的電影《#不散》中，80年代流行的鋁製門窗將老舊的大片壓花毛玻璃鑲嵌在公寓的底部，如背景或燈箱的效果，讓室內的物件都厚厚地上了一層戲劇性。
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merci vielle是一間文青咖啡店，無疑。在短短2小時的逗留中，座無虛席外，還排隊到不要不要的。各式單品手沖咖啡、義式咖啡、茶飲外，也有手作蛋糕與簡單的鹹點。點上兩款點心，「#鮮奶吐司佐奶油」與「#蜂蜜檸檬起司蛋糕」，吐司表現簡單香柔，用手撕著吃，剛剛好；而起司蛋糕則有新意地運用了蜂蜜凝凍，創造出十分豐富的口味。這裡的餐點大抵上都有著不錯的美學風格，以至於大部分的文青食客們都花了１０分鐘以上在「用相機吃東西」。
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離開merci vielle時，整個人像是掉進了時間的歌，大概是千百惠的《#想你的時候》，我一步又一步，配著歌聲的長鏡頭，回顧著黃石市場的兒時點點滴滴，過甜的甘蔗汁，物美價廉的蘿蔔糕，還有已經消失的甜不辣加湯無限喝。
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＃地址：新北市板橋區府中路50號