1.無法專心、容易被打擾、失眠怎麼辦?
打開Youtube或商店,搜尋White noise
不用花錢,免費就很夠用
所謂White noise,其實就是固定音頻,像是下雨、海灘、森林等聲音都是
研究證實能幫助人專心,舒緩焦躁,也能因蓋過其他聲音,而讓睡眠品質提升
有些免費App還能計專注...
1.無法專心、容易被打擾、失眠怎麼辦?
打開Youtube或商店,搜尋White noise
不用花錢,免費就很夠用
所謂White noise,其實就是固定音頻,像是下雨、海灘、森林等聲音都是
研究證實能幫助人專心,舒緩焦躁,也能因蓋過其他聲音,而讓睡眠品質提升
有些免費App還能計專注時間,自己混搭聲音,很好用。
2.英文
瀲灩、糝落、躓踣、趑趄,請問你看得懂幾個?
不多吧?英文同理,一般英文母語使用者,日常90%的溝通中也僅會用到7000字,遑論學測單字其實很基本
所以對一個高三生而言,現在最重要的並不是去反覆啃單字書,而是把核心字詞該怎麼應用,弄到精通
舉個例:琳在拇指就要按下取消追蹤時,猶豫了,她沉痛地閉起眼,緩緩將手機放到一旁,趑趄不前地仍在感情泥淖裡掙扎。
就算你本來不懂,有沒有也自動猜出「趑趄」的意思了?
請拿出手機,打開牛津辭典,把必考單詞的英英例句、用法細讀過,確保你都有能力活用,起碼是看得懂
這才是對現階學測而言,最有效率的複習,選擇非選都同時有助益。
3.國寫
最重要的,就是你要建立出個答題固定思維,這其實也是我自己教國文時的重點所在
篇幅限制關係,我無法把解題模式在這裡細講,不過有點可提,稱之為目的性限縮/擴張解釋
來看題目「爭與讓」的例句
.
「常有人批評爭是對自然的曲解,是凸顯人性的險惡。可,這是爭本身的錯嗎?還是說人們對爭的理解有問題呢?
一談及爭,人們腦海中浮現的便是劍拔弩張、你死我亡,爭難道只意味著這些嗎?
非也。在我看來,爭中可以有風度,爭中應該有原則,爭中亦可以有人情味。君子之爭,才是真正的爭。」
.
說白了,就是利用字詞的模糊地帶,選取我想要的部分,說就是這樣,然後再舉幾個實例佐證就好
爭有80%是不好的,無所謂阿,我就說那20%好的部分才是我認為真正的爭,大家都誤解了,能說我錯嗎?
反之,假設要反駁個主流認同的概念,你也可以故意聚焦在那些不好的地方上,然後創造出另個詞彙來吸收好的部分
好比:寂寞是身在一群人中還覺得只有自己一人,孤單卻是雖然獨自生活,卻能真心享受這樣的狀態。
這是我剛掰出來的定義,你嘛反過來也通,但管他的,成功做到區分概念的效果,把我不要的推給另個相似詞,我要的留下
透過這種類似技巧,你就可以反駁或建構你的立論,基本國寫只要想法有一定新穎性,你又有辦法有憑有據的論證你的說法,都能拿高分。
4.技巧性猜題
A.12 B.24 C.-36 D.5
是我的話,首先會把D劃掉,觀察下題目中有無出現-的可能性,有的話猜C,沒有的話AB擇一
學測題都是中等偏易的,它得有鑑別度,但又不能難到大家都不會寫,所以多數時候都得出類似選項來混淆
因此對的答案,往往跟其他選項間會有某種關聯,讓考生猶豫
那種完全沒關係選項還是答案的,要嘛是超簡單基礎題,一看便知,要嘛就是湊數用的
這種以出題老師思維,永遠站在它不能考太難,它得有鑑別度,它不能起爭議這幾個立場去想,就會得出答案不會太絕對,也不能太模糊之類的結論
在學測不管哪一科都好用,你題目練多,自然而然就會有感覺,比盲目亂猜好多了。
5.推薦複習方法
a.請把同科的所有模擬考全拿出來,從第一章開始,用掃的
b.如果題目一讀,你確定知道解題方向,他在考什麼,別想了,劃掉無視,要思考超過一分鐘的,就算作出答案,也圈起來或拿手機拍照
c.拿出總目錄,對著你圈起來題目相關單元畫正字記號,很快就能知道你哪單元最弱,請重點加強
d.以上做完後,再把十年內考古題全拿出來,重複做一樣動作,確定弱處有無改善
e.回過頭看手機裡題目,有思路就刪,沒思路的重回去讀
記住,現在你所有重點都在有思路,去背答案或解法以為自己懂是毫無意義可言的。
6.小結
我很喜歡對學生講個笑話:學測是要你們為真愛好好努力啊
你自己想,可以忍了18年都不出來跟你見一面,讓你魯到如今,就為了讓你好好準備考試,這不是真愛是什麼?
這固然是個笑話,但實際也有幾分真實
在你苦思數學時,里昂廣場正為金黃銀杏所成的地毯鋪滿
在你煩惱英文時,東京櫻花飄散一片的粉紅正搖曳著落下
在你背誦國文時,七彩絢爛的極光正在北歐的黑夜中閃耀
你現在所付出的每一分努力,都是真真實實地在和你的夢想,在和這些未來有一天你能親眼目睹地世界靠近
你是在替未來的自己換取籌碼,去成為所有你想成為的人
我可以跟你說,實話是:現在努力不見得能讓你多考高幾分,多考幾分無法確保你就能申請上,申請上亦無法確保你就會有怎樣的未來
但若你永遠是這種心態,考大學選擇湊合,挑科系選擇屈就,找工作選擇低頭,你將注定成庸碌無為,還安慰自己平凡可貴,一輩子都在不上不下的人
青春的意義絕不在高三,可卻能透過高三予以能烙印一生的詮釋
讓你知道自己的極限可以到哪,你能夠以自身努力達到什麼樣的高度
這個我過去熬過了,未來也能的自信,可以幫助你度過未來的無數難關
人生最難過的,並非失敗,而是你本可以
最後還是送句老話:學測只有一場,遲早會落幕
可至於夢想?
那始終是一輩子的事情
願明年彼時,你回顧今年此時,無悔。
_
試問,有什麼建議,是能給現在考生的呢?
_
樂擎文
#這裡永遠是高三的好朋友
更多建議、求助,請見 @luke7459
佐升正考古題 在 警察法學程譯老師 Facebook 的精選貼文
各位有心向上的基層...念書到這個時間...通常都疲了...都會有一些想放棄的聲音...誰說外勤沒時間讀書...以下列出外勤考上三等或是警大的案例...寫得很有感觸...基於保護當事人...姓名期隊予以刪除
您累...是理由是藉口...還是想改變???
一
我覺得這是考上最大的關鍵,一場考試會出現好幾段的倦怠期和放棄的聲音,有幾個問題一定要反覆的問自己,跟自己對話:
「為什麼要考這場考試」
「考上後我想要有什麼樣的目標與生活」
「支持我的人有誰」
「我該回報的人有誰……」
每個人的情況不同,只是要緊緊的抓住自己的信念不放,才會產生動力,然後不顧一切的投入在其中,我個人是覺得,既然都決定要考試了,就放下一些無聊的問題吧!
「警大生有強大的陣容」
「外勤時間不夠,勤務太忙」
「我不夠聰明」
「要看的東西太多,太難了」
我在準備的過程中一直不去想這些無聊的東西,每天我就是完成當天的進度
也不去想我一定要考上還是怎麼樣的,給自己太大的壓力,但是就是強迫自己每天一定要完成自己設定的目標,平常心,就這樣一直到考試那天。
二
其實從考完第七節的警察政策與犯罪預防那一刻起我就想趕回家寫心得放在程譯老師的書上了!(真的很臭屁)在考完當下、思緒最清晰的時候與大家分享,最能切中本次考題要點。在此,我本人將竭盡所能地整理出一套個人準備三等行政的讀書方法提供參考。願明年六月鳳凰花開時,略覺受用的您也能有此信心,立馬飛奔回家寫出三千字上榜心得,不用像我現在如坐針氈被催稿~笑。
「工欲善其事,必先利其器」,為自己準備一套武林秘笈,就能贏在起跑點上,也能節省許多不必要的浪費時間(有點熟悉的廣告詞兒)。時間跟體力是擔任外勤工作同仁準備考試時最難克服的問題,輪番、熬夜對專注力與記憶力都是很大的考驗,小紅本人因此毅然決然辭去工作,專心準備考試,對於在職上榜的前輩們本人深感欽佩(顯示為痛哭流涕)。既然已經立定志向,就要勇往直前、全力以赴,當時我花了很多時間在整理蒐集考試用書與考古題,因為我知道若沒有一套完美完整(處女座的堅持)的考試用書(或稱江湖上的獨門暗器)是沒有辦法在眾多海海人生中脫穎而出的。就這樣頭昏腦脹在浩瀚的書海裡載浮載沉了幾個世紀,直到程譯老師的警察法規中羅列各組的準備方法,並參加老師的警官找程譯的社團,如同抓住了汪洋中的浮木,讓我能夠安心放心地立於書案,吸取日月精華,心無旁鶩地應付三等考試這個大惡魔。
三
歷經了三年辛苦的奮戰,終於在08月26日看到希望,剛考完一直以為沒機會了連答案都不敢對,沒想到放榜這天竟然出現我的名子,終於擺脫一邊念書一邊上班的日子,睡也睡不飽,有時候一整天都沒睡,很多人都說要睡好這樣念書才有效果,但說真的因為時間其實已經不多了,所以真的只能善用時間了。
四
一切的辛苦與辛酸都在放榜日有了回報,當我看到榜單的名字時為了怕是同名同姓,早就把准考證號碼記牢了,DOUBLE CHECK後除了振臂高呼外,我也留下了淚水……終於考上了!!今年考試中個人認為我應該算是資深的了,22期畢業有的人早就考上了二技與研究所,今年更是一拖拉庫的同學考上了二類警佐班好像大家相招報名似的!!讓我有了極大的壓力!告訴我自己不能再混了,別再蹉跎時光了!況且我有比其他在職考生更好的優勢,因為近2年我有幸在少年隊服務,相較於其他刑警單位,少年隊相對的單純許多,少了耗時耗力的值日,也少了刑案積分的壓力。另外跟派出所的勤務相較,更是少了耗費體力的交整、取締酒駕、擴大臨檢、巡邏與家戶訪查等等,深夜勤時間也少了許多。如果自己再不把握這樣的機會,不論買多神的書,找多好的老師也是枉然。就義無反顧的衝吧!低下頭看看日曆~距離考試剛好不多不少100天,雖然時間似乎不太夠,但是前幾年準備過二技,在警察法規、警察勤務、刑訴法算是熟悉且有一定基礎的科目,準備起來應該不會太難吧!在此提供個人的讀書計畫與方法,希望能幫助有心考試的同仁在茫茫學海中提供些微燭光,別迷失了方向。
在列出書單以前,我把程譯老師當時教導大家的讀書心法跟大家分享「沒有所謂的武林秘笈!!!沒有所謂的警大奧義!只要問問自己是否已經讀透了手上的書,問問自己是否每個考點都弄懂了,課本上的每行每句都看了嗎?重要的法條有熟記嗎?如果沒有~那甚麼人都幫不了你」,在聽到程譯老師這樣的觀念前,我只會自怨自艾的說~要是我可以認識一些警大正期生就好了,或許可以拿到一些資料,這世界真不公平!三等考試都獨厚警大正期生云云話語。吸收了前述觀念後,我終於在迷霧森林中見到了火光、怒海波濤中見到了燈塔。就相信自己手上的書與資料吧~勿像無頭蒼蠅般看到書就買!!
五
警察特考放榜的這一天,我坐在派出所的電腦前,查看榜單的那一瞬間,真的是從地獄到天堂。
當時我從最後一名一直往上看,都沒看到自己的名字。此刻的心情已「心灰意冷」,看到中間時竟然出現了我的名字,嚇到!!我趕緊跟坐在我旁邊的副所長說,榜單上有我的名字呢?他說恭喜啊!!接著就跟我說,何時要辦流水席,請大家吃飯啊!!
但是在這個重要時刻下,我卻很糊塗的忘了帶准考證在身上,不敢確認這個名字是不是真的是我(因為在四等考試放榜時,就出現同名同姓的名字)。在我核對過後,放下心中那塊大石頭,這個名字真的是我。才一一謝謝大家,回復大家給我的留言。
六
警大這扇窄門,我走了八年才走到⋯
手機震動好幾次接起來後的瞬間:我上榜了⋯。深怕是對方的惡作劇,又怕是出現同名同姓的菜市場名,確認准考証無誤多次後,真的差點喜極而泣⋯。起初還以為過四點沒人打,明年再來⋯。已有8年多沒聽過別人跟我道喜上榜了。知道上榜前還頂著烈日流著汗水在盤查人車,從來沒想過自己會榜上有名,回想歷經5次三等落榜的悲傷及淚水、2次二技的高筆試低資分落榜,早已對放榜日避之唯恐不及,一度的懷疑自己到底能考什麼,因而迷失方向,考二技積分比不上別人,考三等比不上專業單位的讀書時間,本人是在繁重的派出所服務,每每詢問程譯老師問題及方向,老師總是不厭其煩解釋,及引導我考試方向,從來沒有放棄我這個迷失在考海的學生,老師也常鼓勵我們考上跟在哪服務並無絕對,用心堅持,成功就是你的。
七
你走得多慢都無所謂,最重要的是絕不停下腳步。這一句話一直陪我將近9年半的時間,就在4/6放榜那一天,給了我最大的鼓勵及見證。還記得當時的情景,我和老婆來同學家配眼鏡,突然間我老婆說,好像在榜單上看見我的名字,當下的我考完也沒有去記自已的准考證號碼,正要向警大考試系統查詢時。還未回過神時,手機的LINE、FB訊息、打電話恭賀,才更加確定原來自已上榜了。回想這九年來的考試,勝利之神總是跟我擦肩而過,猶記得有一年三等考了90幾名、100年二技差了0.13、104年警佐差一題選擇,曾經有人跟我開玩笑說過,你是得罪文昌帝君?當時我莞爾一笑,只能告訴自已我不能放棄,唯有堅持過來才是你的。雖讀書過程確實累人,但是想一想支持你的動力是什麼(考上的生活或是人生自我成就感等)。
八
小弟從95年10月(警專23期)畢業至今,皆服務於基層派出所,外勤員警工作十分瑣碎且繁忙,每日服勤時間為10-12小時不等,若遇到特殊勤務或偵辦重大刑案,往往就是要犧牲休息時間或停止休假,每當我身心俱疲時會問問自己,這種生活真的是我想要的嗎?我就只能這樣度過此生?故後來心中即萌生『一定要考上警大』之信念,無論如何一定要讓自己的從警生涯變得很不一樣。
我一開始皆以準備警大二技為主,但由於近年來取締酒駕敘獎過於優渥,嚴格來說警察制度是因地而異的;眾所皆知,北部單位的嘉獎一定會比中南部單位來的多且較易爭取,由於自己在爭取嘉獎方面已無法與人比較,故不得不將準備的重心放在學科上面,而嘉獎僅須維持在一定之水平即可,學科則按照自己規劃的科目及進度來進行;準備警大考試這段期間真的很辛苦,每天要做的事不是上班就是念書,幾乎每天僅睡5-6小時,連多睡一會兒都覺得浪費,輪休或休假期間更不用說,唯一的朋友即為『書本』!就這樣,我以自己的方式慢慢地累積了實力,但我的考試之路走起來似乎比人家艱辛,警大二技已經落榜好幾年了,曾經真的有想過要放棄,但又覺得相當可惜,就只差那麼一點點,如果這時候選擇放棄,怎麼對得起自己、怎麼對得起一路支持你的女朋友及家人。
天無絕人之路,我去(103)年先通過了警正升官等考試,由於該考試科目與警大二技及佐二類幾乎一模一樣(只有多了法學緒論及行政法),且如果通過考試取得警正任用資格後,又馬上多了佐二類可應試,所以我把警正升官等考試視為證明自己實力的一個關卡,放榜後由於成績排名還算不差,所以就想說打鐵要趁熱,用心準備佐二類考試,盡自己最大的力氣試試看,由於警正升官等考試已經讀過一次了,所以複習速度特別快!等到佐二類放榜當天在榜單上看到自己名字的時候,心裡是多麼興奮且感動,告訴自己這幾年來的努力總算沒有白費!回頭看來,這一切的一切都只是一種過程,準備久了就是屬於你的!
九
工作八年之餘深感外勤工作時常壓榨的使人喘不過氣,更遑論要在身心疲勞的狀況下重拾書本,外勤讀書很辛苦,但是這一仗如果不打,就永遠不會改變現狀,所以既然有心想進龜山修行就請堅持下去,直到成功的那天;如何有效的分配勤餘時間因各單位狀況不同而異,仍需自行調配出最適合自己的時段,以我而言,有上班的時候,上班前或下班後至少看兩至三個小時,輪休時約略為十小時!
考科的閱讀建議從自己的弱科加強,前一、二次一定會不懂,那是正常的!但就是反覆的看,總有一天你會在某個時機點開竅,雖然花時間,但沒辦法,觀念通了,才能打通任督二脈!