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[爆卦]住的成語有什麼是什麼？優點缺點精華區懶人包

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在 住的成語有什麼產品中有420篇Facebook貼文，粉絲數超過7,817的網紅Cheng 奎爺，也在其Facebook貼文中提到， 【肩胛狀況改善】 這位帥哥，原本在訓練時候，都什麼在放鬆，但長期下來右邊的肩胛骨附近的肌肉緊繃到不行。 . 所以導致： ★他做展背的動作，很明顯的看到肩胛骨的形狀。 ★訓練背時候時常，右邊要做肩胛下壓動作卡住。 ★左右兩邊在活動，左邊提肩胛及下壓都比右好。 ★而且這樣長期下，會導致右邊緊繃到無法控制...

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「住的成語有什麼」的推薦目錄

住的成語有什麼 在 Alli?台北 新北 台灣美食 Instagram 的精選貼文

2021-09-16 06:04:55

抓桃🍑 水蜜桃寒天果凍💰680 在疫情的警戒下，我家冰箱都被平時網購的甜點給佔據惹，不過仔細看看還是少了什麼，到底少了什麼～原來缺了水蜜桃啊。前陣子看到小森家釋出了最後一批的水蜜桃果凍的名額，原本以為已經錯過夏天的我，因失而復得而龍心大悅，什麼也不管的立馬手刀購入2盒，再此也感謝店家在製作完成後快...

住的成語有什麼 在 蓮想 | 風景 | 手寫 | 創作 Instagram 的精選貼文

2021-09-17 17:44:35

🍀行動才是抵達目標的捷徑⁣ ⁣ 千里之行⁣ 始於足下⁣ 別想太多⁣ 想去哪裡⁣ 起程吧⁣ 想做什麼⁣ 動手吧⁣ 沒有完美的計劃⁣ 只有即刻的開始⁣ 做就對了⁣ 行動才是抵達目標的捷徑⁣ ⁣ 🍀8月中旬，沒錯，正好就是8月15日這一天，心中突然閃過這樣念頭:「來抄聖經吧!」⁣ ⁣ 聖經是西方信仰的核心...

  • Cheng 奎爺

    住的成語有什麼 在 Cheng 奎爺 Facebook 的最佳解答

    2021-09-19 23:36:52
    有 19 人按讚

    【肩胛狀況改善】
    這位帥哥，原本在訓練時候，都什麼在放鬆，但長期下來右邊的肩胛骨附近的肌肉緊繃到不行。
    .
    所以導致：
    ★他做展背的動作，很明顯的看到肩胛骨的形狀。
    ★訓練背時候時常，右邊要做肩胛下壓動作卡住。
    ★左右兩邊在活動，左邊提肩胛及下壓都比右好。
    ★而且這樣長期下，會導致右邊緊繃到無法控制。
    .
    處理方法：
    一、先用筋膜刀，將肩胛骨附近肌肉放鬆
    （包含：上到斜方、背闊肌、肩胛內收肌群、到肩胛下緣）
    時間：大約5分鐘。
    .
    二、再用徒手放鬆，將這幾個地方順著按開
    （我不用強壓的方式，我用指腹做肌肉旋繞的按摩，降低疼痛感，我認為痛覺會使他緊繃，甚至不想再繼續動作，所以用撥筋跟按摩的方式結合）
    時間：大約5分鐘。
    .
    處理過程：
    筋膜放鬆　→　徒手按摩　→　筋膜放鬆　→　徒手按摩
    總時間：大約20分鐘。
    .
    處理完後，再讓他做肩胛的活動，因為剛恢復狀況，應該先做活動，使身體及肌肉重新適應改善狀況，而並不是要馬上做高強度，或者大重量的訓練，先讓神經連結、掌控肌肉能力恢復。
    .
    【不得不說，無痛放鬆，筋膜工具鬆動，真的很好用】
    由淺入深，不但使疼痛的人可以接受，並且省下很多時間及力量。
    .
    .
    =====【成語開始】=====
    先說明，這不是嘲笑，而是很有可能發生的。
    .
    要變的更強，身體每塊肌肉及關節活動都如此重要。
    再強的選手，都無法一直忍受著疼痛的訓練。
    就算再能忍，遲早有一天必定會爆掉。
    帶痛的訓練，不會有好的結果。
    最後迎接的，一直治療。
    然後接著是，放棄。
    爾後的生活，無盡痛苦。
    接著再後悔，為何當初不聽話。
    想再做訓練，結果一動就會痛無法做。
    一直猶豫著，是否到底開刀是否花大錢治療。
    結果不想要，這樣的傷痛伴隨著一生影響到了生活。

  • 住的成語有什麼 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-16 12:07:21
    有 1,555 人按讚

    「厲害，來自一點點差異」

    電視的新聞稿大概兩百，三百字，要非常口語化又能傳遞出新聞的重點，其實並不容易。

    你也許會問，寫長一點不行嗎？不行🙅，因為沒有人愛看，一則電視新聞的長度大約是一分10秒，一分30秒就算有點太長，寫太長，甚至會被主管酸說，「這則新聞有這麼重要嗎？你寫這麼長幹嘛？受訪者祖宗八代你都要提嗎？不知道只寫重點嗎？」

    以前在審記者的稿子時，如果我當天不忙，還可以跟記者討論一下如何改，如果很忙，就是罵過去後，快點幫她改一改，快點趕上新聞。記者最常被我唸的情況是「不換字」、「不換詞」，一個美女的新聞，從頭到尾形容詞都是「漂亮」，一直在漂亮，就是不漂亮了啦！且電視新聞要配上聲音，一則新聞一直聽到重複的形容詞，耳朵會很卡，跳針式的不流暢，因此「漂亮」兩字，要在稿子中替換成「漂亮」、「很正」、「氣質好」等等。這樣稿子看起來就會漂亮，也就會厲害一點點。

    後來，我才知道壹週刊人物組的主管，更嚴格也更厲害，她不允許記者用成語，不準用現成常用的語句，你要試著去翻新形容的方式。

    很多好的文案，更是「瘋狂」追求創新，甚至是跨領域，用理工科的慣用語，套進生活商品，用古典文學的詩詞，去介紹生冷的家電，給商品新的生命，捉住大家的目光，讓人印象深刻。

    「文字的新鮮」就能讓文章看起來有趣跟厲害。

    什麼叫做厲害，就是在既有的東西上，有了一點點創新。

    #先自首一下，我很會寫電視新聞稿，但平面新聞稿目前還寫不太好。

    #這篇文字的缺點是「舉例太少」，如果舉例多一點，大家會更懂，但大家看免錢的就不要太計較了啦，我要好好上班了^o^

    攝影：林育毅老師
    照片提供： 趴趴照快樂無限公司

  • 親子天下‧悅讀

    住的成語有什麼 在 親子天下‧悅讀 Facebook 的精選貼文

    2021-09-15 08:00:15
    有 4 人按讚

    【👂「聽」故事學成語，輕鬆引發學習興趣！】

    孩子聽到「#成語」就皺眉頭嗎😖

    孩子上小學之後，「成語」便如影隨行，雖不是課堂上正規教學科目，卻常被要求自主學習，甚至必須每天造句，不只是小孩的作業，也成為了家長的功課。

    其實成語並不枯燥，成語的由來大多出自歷史和寓言故事。知道故事緣由後，成語的意思和用法自然而然也記住了❗

    比起死背成語的解釋，透過有系統的分類更能讓孩子記住並運用👇👇

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