為什麼這篇低gi代餐餅乾ptt鄉民發文收入到精華區：因為在低gi代餐餅乾ptt這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者web8017 (火焰人)看板WomenTalk標題[討論] 減肥餅乾時間Sun Jul 17 ...
朋友說她正在吃一款減肥餅乾，一小包300台幣，一天吃2-3包，搭配2個蛋白或一碗海帶
芽湯，有教練指導。每包餅乾約68大卡。
她的三餐範例：
早餐：餅乾一包，兩個蛋白
午餐：餅乾一包，一份青菜，一份肉
晚餐：餅乾一包，海帶芽湯
我自己是覺得這種極低熱量飲食超級傷身，賣餅乾的業者也是蠻無良的。我嘗試勸她，但
朋友感覺很堅
定欸...
想問版友有沒有遇到類似情形，都怎麼處理呢？
另外，有沒有哪裡可以申訴這種為了賺錢不惜傷害別人健康的行銷手法啊？
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推 marsonele: 熱量到底多低?07/17 01:25
→ web8017: 每包餅乾68大卡07/17 01:29
※ 編輯: web8017 (98.212.147.117 美國), 07/17/2022 01:30:24※ 編輯: web8017 (98.212.147.117 美國), 07/17/2022 01:32:51
推 whoismama: 我寧願吃牛肉 07/17 01:33
※ 編輯: web8017 (98.212.147.117 美國), 07/17/2022 01:37:10→ laugh8562: 傻了 不如吃地瓜 07/17 01:41
推 lamourmoi: 一包三百 也太好賺 07/17 01:48
推 firstlead: 一年後：這是逝者生前最愛的餅乾：（（ 07/17 01:55
→ didifish1028: 吃這麼少，怎麼可能不瘦 07/17 02:05
→ ashkaze: 蠢死了 這種吃法不需要買什麼減肥餅乾不如改吃洋芋片還 07/17 02:09
→ ashkaze: 比較省也爽 07/17 02:09
推 marsonele: 就算瘦下來也不是餅乾的功勞 而且熱量這麼低根本撐不久 07/17 02:11
→ marsonele: 一定溜溜球效應 比較怕是有甚麼禁藥成分 07/17 02:11
推 Green1216: 這是幫錢包減肥吧 07/17 02:36
推 sagaranyme: 不如吃地瓜 吃啥來路不明的餅乾 07/17 02:37
推 sunve: 還不如把餅乾換成兩顆溏心蛋 還只要50元 07/17 02:40
推 abc5073hg: 從美容美髮院推銷的吧，微康餅乾每個月要花1-2萬，然後 07/17 03:42
→ abc5073hg: 介紹越多自己的會變便宜，完全是因為不吃才瘦的啊，換 07/17 03:42
→ abc5073hg: 成蘇打餅乾意思一樣 07/17 03:42
推 wwwwwwww: 照你說的這種吃法沒偷雞很快就送醫院了，不用勸 07/17 03:51
推 polline: 沒有要廣告的意思 之前前老闆有提過這種減肥餅乾 據說吃 07/17 03:57
→ polline: 了完全不會餓欸 07/17 03:57
推 YYhuwom: 脂老虎？ 07/17 04:28
→ dicklo35: 不如吃地瓜 07/17 04:42
推 sunve: 有時候不是不會餓就不吃了，很多胖子是嘴饞，即使不餓也想 07/17 04:50
→ sunve: 吃美食 07/17 04:50
推 abc522866: 減肥熱量吃不夠 很難瘦下去 基礎代下下降超容易復胖 07/17 05:56
推 forevernew: 600元up一天？你朋友真盤 07/17 06:02
→ coffee112: 荷包比她纖瘦了... 07/17 06:25
推 DMW9527: 這樣會瘦只是因為吃得少吧 07/17 06:58
→ auction88: 一樣是餅乾為何吃了飽足感 這很奇怪 07/17 07:47
→ auction88: 換成蘇打餅乾 吃了還是會肚子餓 無法減肥 07/17 07:47
→ auction88: 真的要處理就是送化驗確認成分 黑心的就去檢舉。 07/17 07:52
→ mapxu664: 就仙女餐啊 07/17 07:53
→ kilhi: 貼新聞洗他Line 07/17 07:53
→ mapxu664: 會去買這種餅乾的，我看都很適合加入邪教，太好騙了 07/17 07:54
噓 pella: 真好騙 07/17 08:03
推 ISNAKEI: 要不要試試我的減肥白飯 07/17 08:13
→ ISNAKEI: 早餐：白飯一碗，兩個蛋白 07/17 08:14
→ ISNAKEI: 午餐：白飯一碗，一份青菜，一份肉 07/17 08:14
→ ISNAKEI: 晚餐：白飯一碗，海帶芽湯 07/17 08:15
→ ISNAKEI: 不能偷吃零食喔 保證瘦 07/17 08:15
推 STi2011: 笑死 這年代還有人吃代餐 07/17 08:19
推 colobear: 減肥永遠是門好生意 07/17 08:26
→ weltschmerz: 太好騙== 07/17 08:45
推 anomic24: 錢太多，要減肥與其吃那種來路不明的餅乾，不如去買天 07/17 08:51
→ anomic24: 然食品來吃 07/17 08:51
噓 chigo520: 有人規定吃餅乾不能吃其他東西麼？這餅乾是有毒是不是？ 07/17 08:59
推 shinny1206: 一天光餅乾就900了 瘋了? 07/17 09:04
→ ji62135213: 又是傳直銷？！ 07/17 09:12
噓 goodgodgd: 智商稅 07/17 09:23
推 kimura0701: 說不定是高蛋白餅乾 07/17 09:29
推 cd0909: 不如吃原型食物+蛋白質花費省又營養，餅乾是解饞充飢用的 07/17 09:34
噓 sputniky: 她比較需要的是增加智力 07/17 09:37
推 tinahou: 還好之前我同事推薦我的時候我沒吃= = 07/17 10:02
噓 SundayPeople: 不要吃餅乾 瘦更快 哈哈 07/17 10:07
推 pikachu2005: 我親戚胖胖的吃類似東西，瘦超快瘦到根本另一個人， 07/17 10:18
→ pikachu2005: 然後1年後，又變回原本樣子 07/17 10:19
→ sjclivelo: 白痴 我把餅乾換成巧克力一樣會瘦 07/17 10:25
→ Aurona: 要增加飽足感最簡單方便省錢的方式就是喝水 07/17 10:59
→ s2500205: 這根本財富自由 07/17 11:31
推 livestylish: 號稱科學減脂這樣 減肥錢真好賺 07/17 11:51
推 livestylish: 但聽過減脂餅乾的是要讓你狂吃不是吃這麼少的耶 07/17 11:55
推 o6sysyssyy: 直銷吧 07/17 12:11
推 aliceeeeee: 那還不如吃金莎或健達也可以瘦喔 07/17 12:18
推 seanlin1981: 看起來財富自由 應該花時間去運動 07/17 13:01
→ WL855470: 蠢沒藥醫 07/17 13:34
→ DEATH0827: 餅乾跟蛋白有什麼屁營養 07/17 14:02
→ jajoy: 阿直接買健康餐不就好了 07/17 14:24
推 jessieL: 先搞清楚餅乾是什麼做的 07/17 14:26
推 huuban: 等於一天光三餐就要一千，錢太多不用管她啦 07/17 14:55
推 honichi: WOW!? 07/17 15:31
推 yeeting: 當作繳智商稅吧 07/17 16:42
推 lvnps: 看得我都想去賣餅乾了、這麼盤這麼好騙 07/17 17:36
噓 Cookie: 污名化餅乾 07/17 18:11
推 rmoira: 白痴 祝他肥死 07/17 18:12
推 EchoRyne: 這樣營養根本不夠吧 肌肉掉了復胖更快 07/17 18:28
→ XDdong: 腦袋不好不用救 07/17 18:55
推 beams156: 吃這種餅乾不如去吃雞胸肉 一樣難吃卻片宜多了 07/17 19:08
推 JamesChan51: 浪費錢，直接斷食就好了，免錢又健康 07/17 22:00
推 JamesChan51: 我靠斷食從96減到68公斤，什麼垃圾産品都沒買過，省 07/17 22:02
→ JamesChan51: 一大筆餐費，只是衣服都要重買倒是花了不少 07/17 22:02
→ gigfsijk: 減肥不需要用這種方法吧 我之前沒特別節食只靠運動就減 07/17 22:39
→ gigfsijk: 了10幾公斤 中間暴食2個月也只胖不到1公斤 07/17 22:39
→ chrisley: 也太有錢！餐費一天一千以上 07/17 22:55
→ kkshit02: 哪來的教練指導？指導者有證照證明專業性嗎? 這會害死一 07/18 01:48
→ kkshit02: 堆人欸... 07/18 01:48
推 polarbearrrr: 蠢人沒藥醫，過一個月再笑她就好 07/18 05:02
推 gn557894: 一包300？還不如吃燕麥片，飽足感夠高就不會餓了 07/18 19:51
推 Loraiba: 昨天來個患者說她都吃減肥食品為什麼瘦不下來，看完醫生 07/23 10:42
→ Loraiba: 又不拿藥怕吃藥礙胃，很想問她到底來幹嘛= = 07/23 10:42
→ EnXIII: 還不如天天只吃肉 09/24 15:34