【我不適合當空服員？!😳】 #心娣聊空服 ▎曾經一度想放棄當空服員😱 我曾經因為想著能夠擁有高薪、可以讓家人享有很好的出國福利最重要的是時間真的可以很彈性因此抱著這個空服夢想😌開始一連串的各種準備！ 在準備的過程碰巧搭飛機到東京玩，卻一度讓我想放棄考空服員😰！趁著那一次搭飛機我告訴自己：「我想仔細觀察空服員在飛機上都在做什麼？」 但是因為太早的航班，我在飛機上抵不過睡意！說好觀察空服員！變成睡整路....讓我不禁懷疑如果我在執勤時睡著怎麼辦？！😑 幸好獅子座不服輸的個性😂讓我不管怎樣都要考上空服員有個經驗也好就這樣2018年當上空服員到現在！ ▎飛行中最常聽到的一句話【我不適合當空服員】 當大家都在說這個職業的好時只有自己的親身經歷會告訴你一切的答案！確實起初飛行時和家人聚少離多、每次飛行的同事都不一樣一度讓我懷疑我適合這份職業嗎？ 飛行時常常也聽到學姊嚷嚷想要換工作不想再當空服員了但又因為不知道要換什麼工作？也清楚換了不同性質的工作薪水要從低薪開始！因此繼續久待！我開始意識到一件事，正因為舒適圈待久了！ 空服員這份職業最吸引我的一點就是自己的時間很彈性，只要有心學什麼都能成，也因此讓我開始不想放過可以學習、可以脫離舒適圈的事！閱讀、駕駛輕航機、內容輸出、線上課程... 很感謝這份職業帶給我的時間，也很開心現在的我持續一邊飛行一邊創作！未來還是會繼續挑戰舒適圈外的大小事，紀錄成人生日記😎😂 ___________________ 我們記憶的方式和內容，決定了我們對這個世界的認知和我們的行為🙌🏻 認同底下+1😊 ___________________ #空服員 #空姐 #舒適圈 #自我成長 #個人成長 #飛行人生 #空姐忙什麼 #空姐生活 #空姐日記 #crewlife #flightattendant #空姐人生 #一卡酷皮箱 #斜槓空姐 #菜鳥空姐 #輕航機 #油畫 #空服員日記

「人體是脆弱的。」 —— 當廚師啊，尤其是在很艱難環境工作過的廚師，總會像當過兵的男生一樣，經常把過去的事情掛在嘴邊說 好啦就是我自己lol 以前總是覺得廚師工作12小時不是基本嗎？ 到了更高的殿堂，工作個14-16小時也都還算常態 現在時不時看到人在抗議說工時太長 我總不禁想，是我太奴了嗎？ 還是說我太廢了無法工作8小時就取得我要的成功？ 我想，這是個沒有答案的議題，根據不同人的個性與想法，總會有不同的想要與不想要 anyway 回到台灣後，不知哪裡不對勁，我總覺得再去當一個工作16小時的廚師是很沒有投資報酬率的事情 在國外我就沒想過這件事，為何回到台灣後就這麼覺得？ well 普遍低薪的環境，以及隨著階級往上，卻看不到顯著薪資調整的業界常態 於是，很多人都想開店，很多人都想自立門戶 也想當然，不少人過得渾渾噩噩不知所措，很多人最終還是失敗，重返受薪階級 無論工時是長是正常，廚師都是個煩心與容易操壞身體的職業 長時間的站立，長時間維持彎腰前傾的切菜或是擺盤姿勢，慣用手翻鍋的持續動作⋯其實餐飲業是個很容易讓人有職業傷害的行業 我也不例外，在30初頭的現在，我感受到自己身體機能的下降所帶來的嚴重後果 20歲出頭時我就算不抱持運動，也能高效能持續工作，不會感到不舒適 30歲出頭的現在，我開始有點力不從心，開始在往返台北大溪的高速公路上時不時的恍神 這件事其實持續了約莫有三個月，直到兩週前我覺得不行，太危險🤔 是該來運動了，案子再能接，身體不行了就什麼都沒了 我現在，還算是幸運的那些廚師，有幸爬到管理階層，有稍微多的預算加上稍微能調配的時間，可以去健身房報名教練課 對於每天光是忙於出餐與備料，生活與瑣事的很多廚師來說，經常性的運動根本是多餘的 畢竟，連睡都睡不飽了⋯ 但身體就一副，也不像電動一樣可以再來一次 於是就下定決心把「運動」排進不可移除的必做事項裡 很剛好地，家裡附近就有間健身房，我沒想太多，去試上了一堂教練課，發現教練曾是物理治療師 說我慣性駝背，整個肩膀往前縮，腰跑掉，脊椎也有點跑掉 總之很嚴重，說的我很害怕，於是馬上繳錢準備上課了（怕 目前為止，已經上到第四堂了，著重在背部、腿部與核心的訓練 透過背部肌肉的強化，拉回嚴重固化前傾的肩膀與胸，把肌肉調整回正常該有的狀態 腿部肌肉的強化，則能讓我站得更挺直，更能應付得長時間站立的工作型態 核心就不用說了，一直很缺乏lol 教練人很好，做完安排的課程後會讓我去跑滑步機，接著幫我拉筋開背擴胸什麼的 前三次我都躺著哎哎叫到整間都是我的哀嚎聲 不過的確能感受到肌肉更鬆弛且更有彈性，雖然之後的三天我總是全身疼痛難耐 but all in all for a better shell and future —— 難得今天沒有說食物（笑 希望看到這篇文章的你，從事餐飲業與否，最好能夠抽空檢視一下自己目前的生理與心理狀態 無論工作多忙，身體只有一副啊，搞砸了怎麼賺錢lol 不少知名廚師都在生涯中後期開始運動，保持了身材與健康狀況 之後才能應付著年齡與更多不同的挑戰 看著這些前輩，一個個都有著這麼好的案例，我想，實在是沒有理由不去運動，保持一個健康的身體！ —— 不為瘦身也不為了外型上的好看，單純就只是為了健康

【@marketfocus.hk 】【重要警號】索羅斯「戰友」等巨頭再發重要警號 美基建方案恐令市場毀滅性崩盤 . 多個重量級市場巨頭最新發出重磅警號，包括曾加入著名投資者索羅斯（George Soros）旗下量子基金公司的「親密戰友」Stanley Druckenmiller，最新指出美國「硬推行」基建方案，恐怕會令市場出現毀滅性崩盤。 . 知名金融博客Zerohedge日前報道，著名投資痕者索羅斯（George Soros）的「親密戰友」、以其宏觀投資能力而聞名的億萬富翁投資者Stanley Druckenmiller，最新談到美國民主黨人力推的基建方案影響時表示：「這是我職業生涯中見過的最大的泡沫」，警告民主黨的基礎設施開支可能導致市場「毀滅性崩盤」，指出美國市場正陷入政府數萬億美元支出催生的「瘋狂狂熱」。Druckenmiller解釋，美國經濟經曆的V形復蘇是「歷史上最強勁的復蘇」，美國經濟在大蕭條開始後花了10年時間才實現同樣的增長，但問題是美國國會為應對新冠疫情對經濟影響而撥款的接近6萬億美元，是在經濟已經結束復蘇之後的支出，而這會不斷加速通脹，並且令到某些企業再無法僱傭低薪工人。 . Druckenmiller指出，過去100年最大的經濟危機在很大程度上是由資產泡沫和通脹造成，指出「通脹是窮人負擔不起或避免不了的稅種」。Druckenmiller補充，他所說的泡沫不僅限於股市，還包括加密貨幣和房地產市場，但由於窮人不關心比特幣崩潰，因為他們不擁有或者不擁有那麼多比特幣或股票。此外，散戶投資者對股市的敞口不斷增加，意味著這次市場崩潰對普通民眾的影響將更快，即使他們不擁有金融證券或加密資產，他們仍然會受到經濟衰退的影響：「這將導致金融危機，導致通脹，沒有什麼比這更傷害窮人了。」Druckenmillers更說道：「如果我是《星球大戰》里的反派人物達斯·維達，我想要摧毀美國經濟，就會在經濟已經火熱的中期大舉支出，你通常會從中得到一個泡沫，然後得到通脹。坦白說，我們現在兩者皆有，這是我職業生涯中見過的最大泡沫。」至於泡沫會有什麼後果，Druckenmiller警告稱：「會像有人吃過甜食以後產生興奮感那樣，通貨膨脹會加劇，然後經濟就會崩潰。」他強調：「我認為我們不需要做什麼，我們需要退一步，喘口氣，看看我們處在什麼境地，我認為任何淨支出都是一個問題。」 . Druckenmiller在1988年受索羅斯邀請，正式進入量子基金公司，1992年Druckenmiller準確預測英鎊兌德國馬克將下跌，當時他幫助索羅斯狙擊英鎊，在與英倫銀行（BOE）的較量中大獲全勝。據了解，美國參議院就1.2萬億美元基建方案啟動辯論的投票中，全體共和黨議員投出了反對票，啟動辯論失敗，但參與基建方案談判的共和黨首席代表表示，兩黨就基建方案內容的協商還在繼續，本周將再次投票。 . 另一方面，Quadratic Capital Management創始人Nancy Davis最新警告，滯脹絕對是每個投資者的最大風險，而且當股市在動蕩時期暴跌時，債券價格往往會隨著投資者湧入債券價格而上漲，但如果出現滯脹，由60%的股票和40%的債券組成的傳統投資組合可能會出現「災難性的結果」，這部分是由於通貨膨脹侵蝕了債券的價值，通常會促使投資者拋售債券，結果是債券價格下跌和孳息率上升。Davis指出：「想象一下，如果股票和債券同時遭到拋售，對市場來說會有多可怕。滯脹可能會帶來一個重大問題，因為央行無法真正出手相助並降低利率。」聯儲局主席鮑威爾（Jerome Powell）早前多次重申，生活成本的上漲將是暫時的，因為這與今年新冠危機後經濟復蘇期間經曆的勞動力和產品短缺有關。與此同時，聯儲局一直在讓經濟過熱，旨在讓就業市場取得更多進展。PGIM Fixed Income首席分析師Nathan Sheets表示：「我認為這是一個合理的風險﹐鮑威爾稱這種可能性對市場來說是痛苦的交易。」 . 另外，《富爸爸，窮爸爸》（Rich Dad Poor Dad）作者羅伯特‧清崎（Robert Kiyosaki）在Twitter的最新帖文警告投資者不要自滿，不要認為牛市是理所當然的，指出「所有人都說，市場還將繼續上漲兩年，但如果今晚就跌到谷底的話呢？你會變得更富有還是更貧窮？崩盤是可怕的，保重。」羅伯特‧清崎承認，經濟繁榮和資產價格飆升令人興奮，但他警告資產價格可能在毫無預警的情況下暴跌：「泡沫破裂時會很可怕」。羅伯特·清崎今年6月曾表示，市場正邁向「世界歷史上最大的崩盤」，並建議投資者購買黃金、白銀和比特幣，以保護自己的財富。此外，早前電影《大空頭》原型邁克爾·伯里（Michael Burry）、資產管理機構GMO創始人格蘭瑟（Jeremy Grantham）等「大孖沙」也都認為歷史性泡沫即將破裂。 . Text by Business Focus Editorial . #BF環球視野 . @marketfocus.hk 瞭解更多商業財經資訊 .⠀ #money #investment #business #finance #life #startup #startups #management