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[爆卦]低脂冰淇淋7-11是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇低脂冰淇淋7-11鄉民發文沒有被收入到精華區：在低脂冰淇淋7-11這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

「低脂冰淇淋7-11」的推薦目錄
  • 小冰x跩寶

    低脂冰淇淋7-11 在 小冰x跩寶 Youtube 的最讚貼文

    2020-11-15 12:00:03

    記得加我的IG喔 - 有很多健康美食分享的！
    https://www.instagram.com/happy.eat.fit

    影片中分享的墨司哥捲餅皮是在Costco好巿多買的
    一片約113大卡，6.5%蛋白質、 5.9%脂肪、46%澱粉
    包裝上面有寫，可以電鍋、微波爐、烤箱、平底鍋加熱
    我自己的經驗是最好噴一點水再加熱，這樣皮會軟軟的較好包，不然會很容易裂開

    ★材料 /沙拉菜
    ❤️羅勒/大蒜橄欖油
    ❤️無糖花生醬
    ❤️紅酒醋
    ❤️冷凍莓果乾
    都可以在我的瘦身好物網店找到，連沙拉菜都有唷～
    https://happyeatfit.com
    （每月都有優惠跟新品，健康減重食材，有空來逛逛吧😋）

    ★鍋子
    很多網友問影片中使用的鍋子
    它是【日本DOSHISHA】二合一熱壓機/烤地瓜機，是我們之前團購的品項⋯～
    （但團購期過了⋯）大家可以加入我們的團購社團：https://pse.is/littleiceGroupBuy
    知道更多團購優惠跟資訊
    也歡迎到社團來許願唷～

    以下材料是購自全聯
    ❤️較低卡莫札瑞拉起司
    ❤️低醣低脂冰淇淋 （但最近可能天氣冷，好像沒看到，同款小杯裝7-11有賣唷）

    如果想自己做餅皮，可以參考這影片的麵糰，壓扁再煎一煎，冷凍起來也可（但一次不要做太多）
    https://youtu.be/qqPJRrsiOnA

    今天分享的6個減重食譜：
    1）起司蔬菜蛋捲餅
    2）雞肉沙拉捲餅
    3）酪梨蝦子露荀捲餅
    4）韓式泡菜牛肉捲餅
    5）瑪格麗特Pizza
    6）冰淇淋杯子

    #減肥餐
    #墨司哥捲餅
    #Tortilla
    #早餐
    #一起開心吃著瘦

    影片標題：早餐 墨司哥捲餅👉🏻300大卡的美味！4個5分鐘完成吃法，午餐便當也適合～超美味減肥餐 （Tortilla Wrap Recipes）

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    來了解更多我的生活吧：
    IG: https://www.instagram.com/happy.eat.fit/ (分享我每天吃什麼)
    IG: https://pse.is/littleiceIG (多分享生活點滴)
    Facebook: https://pse.is/littleiceFB (多分享減重心得跟和跩寶的二三事)
    減重好物社團：https://pse.is/littleiceGroupBuy (有什麼想購，歡迎來許願阿！)
    合作聯繫：littlelittleice2016@gmail.com

    另外～ 我們開了網店 🎉💪🏻😜
    每個月都會親自挑選好吃/健康的好東東上架
    歡迎有空來看看唷！
    👉🏻小冰嚴選好物 - 健康美味棧：https://happyeatfit.com
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    如介意可自行到google搜尋商品

    (This video is not sponsored)

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