為什麼這篇低渣飲食蘇打餅乾鄉民發文收入到精華區：因為在低渣飲食蘇打餅乾這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者woowolf (狼咩咩兒)看板CVS標題[問題] 急性胃炎適合的超商食品時間Wed Oct 2...
低渣飲食蘇打餅乾 在 倪曼婷 營養師 Instagram 的精選貼文
2021-09-03 20:48:08
【糖尿病專區】 血糖控制者，不只能吃正餐，也能享受點心時間！ #糖友必學醣類份量代換技巧 #醣類代換教學 #不擔心餐後血糖失控 和馬可先生再度合作了一篇點心篇， 希望不只著重在正餐，還能讓糖友能夠享受點心時間！ #無論口味是鹹的或甜的， #餅乾的確是會影響到血糖，但是如果相較於一般市售的餅乾...
爬文在版上有看到有人問“腸胃炎”適合的超商食品
但“急性腸胃炎”是最好禁食
看了醫生說是“急性胃炎”
少量多餐，飲食清淡
所以應該是要吃東西的吧
公司下面就是小七
有人推薦適合“急性胃炎”吃的食物嗎
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不稱職新粉
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推 CHENSIZZ: 吐司 10/28 09:03
→ kui5024: 白吐司含油量其實滿高的 吃清淡就好 10/28 09:06
推 vickie425413: 粥跟饅頭...吐司有牛奶跟奶油 10/28 09:09
推 w4: 威德果凍(不要買高纖)、完膳 10/28 09:13
推 DiningZoo: 土司跟清粥 10/28 09:22
→ chister: 白粥 10/28 09:27
→ maozz: 之前急性胃炎，好像說少吃蛋白質類的就好ㄌ（？） 10/28 09:47
推 ssore: 白飯加點鹽? 10/28 09:50
推 calsifer: 忘記有威德可以吃QQ 10/28 10:18
推 yyc1217: 果凍 布丁 10/28 10:20
推 mmjj1111: 白飯 10/28 10:24
推 weiweilucy: 白飯就好～不要太油的 10/28 10:30
推 eppsiva: 我都是吃海綿蛋糕,稀釋的舒跑,來一刻海鮮(粉油都減半放) 10/28 10:42
→ eppsiva: 原則上就是少量少鹽少甜少油,多補充水分但不要大口喝 10/28 10:44
推 tdu87: 我是吃全家的皮蛋瘦肉粥 10/28 10:44
噓 Alano: 清淡的食物很難選嗎... 10/28 10:46
噓 shuang83: 看標示很難? 10/28 10:53
推 virkin: 少油 因為油脂會軟便 拉肚子就不要吃油的東西 10/28 11:13
推 google60411: 我記得711吐司是有口味也不適合 有去麵包店買純白吐 10/28 11:26
→ google60411: 司 10/28 11:26
推 stupid52020: 吐司 蜂蜜蛋糕 低渣飲食哈哈 10/28 11:26
推 starscat: 饅頭 10/28 11:27
噓 lico000: 這也太伸手牌了吧 Google很難?? 10/28 11:33
推 xshinloving: fin+能量飲那種果凍 10/28 11:34
推 kurahia: 威德能量果凍+1 腸胃炎試過很多次都沒問題不會再拉 10/28 11:35
推 pocky100: 胃炎你會胃痛吧？那超商的粥你斟酌看看 因為超商的粥鈉 10/28 11:46
→ pocky100: 含量都蠻高的 鈉太高會破壞胃黏膜 上次吃全家的皮蛋瘦 10/28 11:46
→ pocky100: 肉粥是不難吃但很鹹 其他粥或小七的沒吃過 饅頭應該會 10/28 11:46
→ pocky100: 比較適合 因為較少油少鹽 也有分無糖或有糖 10/28 11:46
噓 F2307925: 麻婆豆腐燴飯+可樂 10/28 11:57
噓 CFfisher: 這還要問喔？ 10/28 11:59
推 louis3609: 之前腸胃炎吃吐司被醫生唸太油，白饅頭比較適合 10/28 12:00
→ wuru: 直接用電鍋熬粥就好了，不用去超商 10/28 12:31
推 yu76: 急性腸胃炎 醫生推薦我更極端的 10/28 12:55
→ yu76: 48小時不吃東西 只喝水 清腸胃 直接瘦5kg 10/28 12:56
→ yu76: 反正吃什麼也是秒拉稀 不如不吃 10/28 12:56
→ yu76: 到第二天會有點飄飄然就是了 10/28 12:57
→ yu76: 然後最好別吃粥 他媽的 根本拉稀大爆射 10/28 12:57
→ yu76: 即便清粥都不要 真要吃就白饅頭 非鮮奶的 10/28 12:58
推 lise640: 我之前胃炎喝水也吐，但如果要選就是吐司 10/28 13:05
推 aya130: 去藥局買腸胃炎專用的營養飲料吧 超商的還是不適合啦 10/28 13:12
推 plok0202: 7-11或全家的粥，覺得不錯吃啊 10/28 13:21
噓 Loveuux: 看成分 10/28 13:22
推 ander827: 藥局買電解質吧... 不然會拉的你心很累 10/28 13:26
推 tue678: 之前腸胃炎 是吃什麼 吐什麼 去買那種白饅頭 也是吃不 10/28 13:27
→ tue678: 完 10/28 13:27
推 steven83514: 我朋友這幾天腸胃炎，看他吃了-4的味增關東煮還好好 10/28 13:50
→ steven83514: 的 10/28 13:50
推 shacullen: 饅頭、白飯、清粥 10/28 13:55
推 aidansky0989: 礦泉水+蔬菜盒 10/28 14:04
推 shelbypeng: 去一般包子店買無糖饅頭吧！ 10/28 14:06
推 fonitin: 原來威德可以！ 10/28 14:21
噓 thickpancake: 自助餐蒸蛋 10/28 14:54
→ thickpancake: 不小心按到噓 抱歉qq 10/28 14:54
推 drawingyou: 白飯 10/28 14:54
推 Jencole: 蒸蛋可以吧 10/28 14:55
推 swaggao: 之前胃食道逆流醫生是建議吃白飯 粥不要，不知道跟急性胃 10/28 15:08
→ swaggao: 炎有沒有幫助 10/28 15:08
噓 ms01096: 麻辣關東煮+可樂 洗胃剛好 10/28 15:22
推 clasp: 我急性胃炎常客 沒在忌口 xD 10/28 15:38
→ likeaprayer: 以前聽到的說法是白麵比其他好 白飯 粥跟白吐司都 10/28 15:52
→ likeaprayer: 不適合 不過這也要看體質跟症狀嚴重程度 10/28 15:53
→ likeaprayer: 以方便程度來說 白饅頭是最佳解 10/28 15:54
推 SAKO: 腸胃炎不能吃粥吧 10/28 15:54
推 likeaprayer: 白吐司的問題在脂肪含量很高 一般人常常沒注意這點 10/28 15:56
推 error123: 腸胃炎要吃乾的，吃粥完全是中醫養生誤解 10/28 15:58
推 success51: 我要吃清淡都會吃玉米，不知道腸胃炎能不能吃 10/28 15:58
→ error123: 直接喝運動飲料等腸胃好 10/28 15:58
→ roshe8780: 原味蘇打餅乾+稀釋舒跑 10/28 16:02
推 likeaprayer: 蘇打餅乾非常不建議喔... 那個比白吐司更糟 10/28 16:03
→ likeaprayer: 蘇打餅乾每100公克有將近1成是油脂 10/28 16:05
推 x8931139: 雞蛋粥 饅頭 10/28 16:10
→ x8931139: 運動飲料不建議喝 可以去藥局買電解水 只是不好喝 運動 10/28 16:13
→ x8931139: 飲料會攝取過多糖份 優點就容易購買 10/28 16:13
推 dsa3717: Fin我記得可以 其他的我記得都要套水 10/28 16:30
→ dsa3717: 我屬於避開油炸跟辛辣就好的那派啦 超商也有白飯 10/28 16:34
推 ityhnnopum: 粥~但其實避開油含量多、辛辣、會脹氣的食物就好 10/28 16:44
推 milker: 甚麼都不要吃 去打點滴 10/28 16:51
→ ccshineshin: google 10/28 17:19
推 ace9999: Fin好像有light版，再加水稀釋 10/28 17:32
推 Delisaac: 吐司有奶有油，不行，粥加fin是正解，不過有些粥也滿油 10/28 18:01
→ Delisaac: 的，要挑一下 10/28 18:01
→ weiike: 咖哩飯、雞排、奶茶吧 10/28 18:12
推 w4: fin還有light版？稀釋再稀釋？ 10/28 18:14
→ ISbn94: 中醫沒推薦吃粥啊，尤其是胃酸過多的，會建議不要吃粥、油 10/28 18:29
→ ISbn94: 膩、辛辣物 10/28 18:29
推 mamaomik: 亞培安素 10/28 18:31
推 AgustD: 腸胃炎別再吃粥跟蛋了....這是錯誤的 10/28 18:49
→ balberith: 我不太清楚派別啥的，但中醫師認為粥有食療效果的也不 10/28 19:25
→ balberith: 少，當然他們會強調要按他們那一套操作就是了 10/28 19:25
推 lolovero: 以前腸胃科醫師叫我喝現打果汁和寶礦力補充體力 10/28 20:25
→ lolovero: 我是打純蘋果汁 10/28 20:25
→ lolovero: 腸胃炎好了才開始吃稀飯和軟質的食物 10/28 20:27
→ lolovero: 運動飲料可以套水1:1 10/28 20:28
推 Ransin: 威德很好用 10/28 20:54
推 di56: 威德好用+1 10/28 22:41
→ thomaschion: 胃炎跟腸胃炎不一樣症狀，可以吃的也不一樣 10/28 23:57
→ debby1993: 沒有過度拉或吐不用少量多餐，腸胃要休息不用一直讓他 10/29 00:17
→ debby1993: 運作 10/29 00:17
推 debby1993: 舒跑要稀釋，寶礦力、fin包含一般版可以不用 10/29 00:19
推 tue678: 可能真的跟症狀嚴不嚴重有差 因為我那次是吐到沒東西 10/29 00:40
→ tue678: 還是一直乾嘔 只能去買發泡錠丟在水裡配溫水喝 10/29 00:42
→ tue678: 隔天就比較好點 10/29 00:43
推 bubblerain: 我也都照吃欸 10/29 04:00
→ eppsiva: 如果是一喝就吐，一吃就拉，就是24小時只喝少量流質讓腸 10/29 05:07
→ eppsiva: 胃休息 10/29 05:07
→ jones2011: 饅頭吧，吸水性強、止飢、質軟、有蒸過(殺菌) 10/29 06:45
推 a1121210: 運動飲料+水 白飯 10/29 09:40
→ a1121210: 腸胃炎就是禁食啦，但是怕餓過頭還是可以稍微補充營養 10/29 09:41
推 a1121210: 急性期過可以少量吃飯拉，少油鹽糖忌辣、甜點 10/29 09:46
推 a1121210: 腸胃炎（胃炎+腸炎，腸炎多於胃炎），如果只是胃炎表示 10/29 10:00
→ a1121210: 腸子部分是ok的，飲食限制會比腸胃炎少一些，只要避免 10/29 10:00
→ a1121210: 掉會對胃造成負擔的就好，喝咖啡吃甜食抽煙喝酒out胃炎 10/29 10:00
→ a1121210: 吃粥怕胃酸太多不適，麵包含酵母類不行產氣會脹氣想吐， 10/29 10:00
→ a1121210: 其他就清淡的正常飲食少量不要給胃大量工作，腸子正常 10/29 10:00
→ a1121210: 所以可以不需要預處理成軟質食物，儲存區受影響但是消 10/29 10:00
→ a1121210: 化工廠正常運作 10/29 10:00
→ a1121210: 在醫院住院就是禁食2天打葡萄糖點滴 10/29 10:01
推 sunjanet: 有的推文不太正確吧…腹瀉醫生說不要喝水不要吃奶蛋豆 10/29 10:16
→ sunjanet: 類，吃土司饅頭，喝舒跑S或黑松fin 10/29 10:16
→ JIMICHEN: 白吐司 10/29 11:16
推 mumuw: 茶葉蛋 10/29 12:22
推 a1121210: 腹瀉不能吃會增加腸子負擔和潤腸的食物唷，水會潤腸然 10/29 12:27
→ a1121210: 後跟食物混合更好蠕動，而且水是可以，小腸吸收也少大腸 10/29 12:27
→ a1121210: 吸收才多，蛋豆奶是蛋白質要靠小腸，消化不良腸脹氣，然 10/29 12:27
→ a1121210: 後是異質蛋白質部分有排斥作用而消化不佳。但是又脫水又 10/29 12:27
→ a1121210: 需要補水就變成吃高含水的果凍或是蒸蛋，醫生說整顆水煮 10/29 12:27
→ a1121210: 蛋還是煎炒蛋不可以但是蒸蛋可以，可能是因為稀釋過然 10/29 12:27
→ a1121210: 後一個蛋量少，但是不能有料就是，還有一種就是米湯， 10/29 12:27
→ a1121210: 粥上層的水，不然就是水果補糖和補水，可惜這些都不是超 10/29 12:27
→ a1121210: 商有的，超商就乖乖吃三角飯糰和運動飲料，還是找個店 10/29 12:27
→ a1121210: 弄陽春麵還是湯麵線少油不喝湯 10/29 12:27
推 error123: 欸推文怎麼還有人說蛋糕、泡麵、粥，是要害死人嗎 10/29 13:16
推 betty1234567: 喝運動飲料和威德果凍飲，雖然會餓，但腸胃炎禁食 10/29 13:18
→ betty1234567: 至少兩三天是最好的，之後再從白粥開始恢復 10/29 13:18
推 a1121210: 水是可以不在胃長時間滯留而直接往後走的 10/29 13:41
推 yunpig0802: 我之前得過 醫生說不建議吃粥 我是吃白飯 10/29 13:58
→ yunpig0802: 認同上面的 很不舒服時的確可以先禁食 10/29 13:58
推 ToMobaby: 最近也是飲食必須嚴格控制 發現大部分的食材都有辣椒粉 10/29 14:36
→ ToMobaby: 或是米酒 清淡真的很難 10/29 14:36
→ ToMobaby: 另外 白吐司不會造成脹氣嗎？ 10/29 14:36
推 a1121210: 麵包會不會脹看人囉 看酵母和乳製品的適應性 10/29 15:16
→ a1121210: 但是畢竟有機會就不要碰吧 10/29 15:16
推 casher: 之前也急性胃炎，全家的兩片裝白吐司餓了啃兩口可以撐一 10/29 19:54
→ casher: 天 10/29 19:54
→ casher: 不餓就好，讓胃休息 10/29 19:55
→ casher: 小七的吐司奶油太重，吃了不舒服 10/29 19:59
推 t190015: 我個人經驗是補充水分和電解質 10/29 23:44
→ t190015: 所以就是只喝運動飲料不吃東西 10/29 23:44
→ t190015: 感覺這種時候吃什麼都會造成腸胃負擔 10/29 23:45
→ t190015: 所以乾脆先斷食個幾天 10/29 23:45
推 fallennrise: 推樓上，運動飲料加水順便斷食2-3天 10/30 02:03
→ fallennrise: 斷食也是排毒的一種 10/30 02:03
推 cashko: 胃炎千萬不要吃粥，以前吃過更嚴重後來醫生說腸炎可以吃， 10/30 13:44
→ cashko: 胃炎不要吃 10/30 13:44
推 cashko: 等等我想了一下，好像腸炎也不要吃比較好 10/30 13:46
推 ander827: 腸胃炎就只能喝電解質啊... 藥局就有賣了 10/30 18:30
推 Cordierite: 亞培安素或桂格完膳 認真 10/31 23:17
推 shelley0522: 威德應該最安全 11/01 19:59
推 rosa0027: 威德果凍 地瓜是安全牌 另外身體會告訴你什麼能吃 11/02 23:35
推 kevinlee09: 保重。 11/03 15:35
→ zuap: 如果吃什麼吐什麼，最好方式是禁食，一直喝舒跑加水稀釋！ 11/04 22:47