■Ashley x Neoflam台灣總代理 #低壓悶煮鍋 特惠組合
購買連結：https://neoflammall.easy.co
前情提要：https://reurl.cc/vDNLAL

這大抵是“為了一隻雞買了一個鍋”的美好後續。

當初很單純只想挑選一個 #深鍋，
1)容量夠大足以支應料理需要大量食材集中烹調的需求 ，
2)鑄鐵鍋都有了不必再來讓手腕辛苦的重傢伙 ，
3)廚具視覺美感符合“外貌協會”為先決：

只是沒想到品牌陌生的Neoflam，會讓我煮完雞湯後，喜歡到又直接從韓國購物平台國際配送同款（容量較小）的低壓悶煮鍋，不燉煮一隻雞時，還想繼續用它料理，舉凡燉煮鹹食或甜食飲品，尤其附帶蒸籃（濾鍋）功能，準備高湯、煲煮過濾更是方便！

#低壓悶煮 是壓力烹煮的新潮流，利用熱循環與新式壓力調節閥的概念，讓過往的壓力鍋高壓悶煮，同樣在密封無氧的低壓鍋，達到同樣的料理效果，而且使用起來更安全無負擔。

這是我近期很喜歡的鍋，比起要顧爐看火（特別鑄鐵鍋也有要注意湯汁溢流的問題），只要前期等待鍋內煮物沸騰（壓力調節閥會隨鍋內溫度與壓力啟動），轉中小火讓鍋內壓力密封（此時鍋蓋自動緊閉），接下來只要調整時間倒數即可，不需顧慮萬一湯汁溢流造成熄火；也可隨時輕鬆開蓋（雙釦上蓋可即時洩壓）判斷煮物狀況，調整烹飪時間：）

具備煮食的方便彈性與高效能，是喜歡科學料理的主婦最偏愛的鍋具選擇！所以當Neoflam台灣總代理主動詢問合作，知道能讓當初看到文章也喜歡低壓悶煮鍋的朋友們，可以用非常優惠的價格購入時，只能二話不說點頭了。

#低壓悶煮鍋 的使用方式很清楚簡單，先以中火讓鍋內煮物沸騰，然後壓力調節閥蒸汽不間斷時，轉小火讓鍋內壓力轉換製造密封無氧狀態，肉類約莫續煮30-40分鐘（悶煮時間以肉量彈性判斷，全雞到去骨肉質嫩軟貌約40分鐘），其餘蒸煮或水果酒、茶品悶煮請根據份量調整低壓密封悶煮的時間即可！

Neoflam台灣總代理除了釋出目前最優惠的購入價外，也特別給 #在這裡愛說話 的朋友質感俱佳的 #刀具砧板三件組；如果妳也跟我一樣，比起肢解雞塊湯更喜歡一隻雞湯的濃醇、喜歡輕鬆把高湯煮起來質濃乾淨、喜歡把時間彈性運用在廚房之外，最重要的是跟我一樣喜歡廚具鍋物兼具實用與美感不笨重，那麼Neoflam低壓悶煮鍋，應該是廚房必備首選了！

🈶💯關於 #低壓悶煮鍋 的七大特點：
#迅速：有效節省50%烹飪時間
#健康：快速低壓悶煮，保持食物維生素以及礦物質，留住營養最健康
#安全：專利壓力調節閥設計，烹煮過程中可隨時打開上蓋，安全無虞
#美味：熱循環原理，鎖住食物水分以及口感，美味不流失，食物維持最原始的鮮甜滋味
#方便：獨特手柄設計玻璃上蓋，烹飪時食物狀況一目瞭然，方便各式料理
#持久：在密封無氧的低壓鍋內進行烹煮，食物的鮮甜度可以維持更久的時間
#簡單：專利結構上蓋，在烹飪時可以非常簡單且輕鬆的開關鍋蓋

■Ashley x Neoflam台灣總代理 #低壓悶煮鍋 特惠
購買連結：https://neoflammall.easy.co
優惠期間：即日起至7/16止
客服詢問：有任何訂單相關問題請私訊直洽 Neoflam Taiwan

《分享篇——冷浴與抑鬱》

前兩天有學員使用完浴室走出來說：「你個熱水好似唔係好work喎！」麥克檢查開關沒有忘記，只好致電裝修師傅檢查。
上課的學員突然開口説：「我有超過一年冇冲過熱水涼了。」
麥克結果有半分鐘是這個模樣😱。
學員患有抑鬱症，他說冷浴有助治療抑鬱症。之後麥克做了點硏究，去了解一下這個辨法的原理，跟大家分享一下：

冷浴刺激交感神經系統(sympathetic nervous system)，令腦部的血液水平會增加，並釋放去甲腎上腺素（norepinephrine），讓患者有high 的感覺。有研究亦發現冷浴有助降低壓力荷爾蒙例如皮質醇（Cortisol)。
另外，皮膚表層的冷受體（cold receptor)比暖受體(warm receptor）多很多，突如其來的冷水會刺激周圍神經末梢發出如電擊一樣巨大的衝擊到腦部，這種衝擊有生產抗抑鬱作用。

（有關方法及使用，請諮詢有關專科醫生意見）