[爆卦]低卡馬鈴薯煎餅是什麼?優點缺點精華區懶人包

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在 低卡馬鈴薯煎餅產品中有1篇Facebook貼文,粉絲數超過3,420的網紅捲捲的蔬食生活,也在其Facebook貼文中提到, 天氣變冷了~青菜要現炒才行。 於是做了兩種不同口味的煎餅 單吃、夾漢堡或三明治、當配菜都很適合! 本週常備菜(由左到右) 📢漬紅白蘿蔔 📢糖煮南瓜(多煮一些,可以壓成南瓜泥或南瓜濃湯) 📢高麗菜豆腐餅(上次失敗後,這次水分控制好,超像漢堡排der👍超低卡,不用怕吃太多喔) 📢馬鈴薯...

 同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅小資懶人美食Vegan & Vegetarian,也在其Youtube影片中提到,材料: 嫩豆腐50g Tofu/絹豆腐 番茄醬15g Ketchup/ケチャップ 砂糖20g Sugar/砂糖 蔬菜油15g Vegetable oil/サラダ油 醋5g Vinegar/酢 做法: 1.將材料全部放入攪拌機 攪打10秒即可 2.酸味及甜度 隨個人喜好 白醋的酸度不...

  • 低卡馬鈴薯煎餅 在 捲捲的蔬食生活 Facebook 的最讚貼文

    2016-10-23 20:00:01
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    天氣變冷了~青菜要現炒才行。
    於是做了兩種不同口味的煎餅
    單吃、夾漢堡或三明治、當配菜都很適合!

    本週常備菜(由左到右)
    📢漬紅白蘿蔔
    📢糖煮南瓜(多煮一些,可以壓成南瓜泥或南瓜濃湯)
    📢高麗菜豆腐餅(上次失敗後,這次水分控制好,超像漢堡排der👍超低卡,不用怕吃太多喔)
    📢馬鈴薯煎餅(內餡口感跟可樂餅差不多,但是我加了一點紅蘿蔔跟洋蔥末)

    💯常備菜小常識:
    常備菜的風潮是從日本擴展到台灣的,即是事先做好、可以直接吃的菜。可以直接吃或加熱吃
    常備菜❌不等於隔夜菜,隔夜菜有沾過口水,食物比較容易壞掉,常備菜都要用乾淨的筷子夾取,一般可以保存3-5天。

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