成語：深不見底 適用時機：形容疫情期間男性的頭髮 同義詞：伸手不見五指 _ Jho的胖古人 @jhoartwork

/ 閉門造車 / 新成語故事 這篇要來跟大家說個我嘗試 『 #數位遊牧 』的小故事。 這幾年 #數位遊牧 的工作大增, 只要有網路, 帶著電腦走天下, 全世界都可以是你的辦公室。 而我近幾年也依賴大量電腦工作, 前幾天心血來潮配合著家人的行動, 乾脆也帶著筆電出門。家人要去 SUP，我就坐在湖邊顧東西(主要的工作)和準備家教教材。 東西擺好了, 也從附近的快餐店買了湖邊特色餐點 – 炸魚塊和馬鈴薯沙拉, 我認真開始打上課資料。看著一片湖景, 吃著特色美食, 就算當下我不是跟全世界連線, 這工作環境也不錯哪! 但事實畢竟不是想像的那樣。後面來了一群小朋友，興奮尖叫 『她有電腦耶!』接著在我身後跑來跑去, 一聲 『你在玩 Minecraft 嘛? 』 『你在玩電腦遊戲嘛?』 沒, 我在工作。 過沒多久再來個女的從我旁邊經過, 走到我身旁哈囉想要吸引我的注意力, 說她看我一旁有著這麼大的背包是不是打算要露天露營? 沒有， 我微笑告訴她這是SUP的背包， 要露營這裡不能隨便亂來, 得去特定的露營區。然後這個女人開始告訴我她姪子之前來德國跟著朋友一起露天露營的事情 … 好不容易回到我的Word檔, 還得用力回想複習習題是編到第幾個了。 之後, 這個女人散步回來又來故意玩笑問我找到露營區了沒。除了給她黑人問號我實在不曉得該說什麼, 但是她其實只是想跟我搭起之前的聊天橋梁。最後告訴我她是哪國人, 在這裡住多久, 詢問我是哪國人, 再跟我說她們國界旁有很多維吾爾人的事情。(政治敏感, 在德國都必須先確定到底是跟哪國人說話才能繼續聊這個話題) 聊到一半來了個男人, 他也要哈囉, 換成英文想要聊天, 說他來自非洲甘比亞但是曾經在義大利住很久, 在那裏遇到不少台灣人, 所以他會說 『吃飯了』 『幹嘛』。 十分鐘過後找到空檔我將簡報存檔, 剛好家人結束水上活動, 我們得收拾走人。 是日, ✔數位遊牧體驗 (充其量也只是帶著筆電出門打字而已) ✔和陌生人用德文聊天 ✔熱門旅遊區吃特色食物 ❌ 完成工作 🤦 我想下次我還是會將自己關在家裡工作吧 (苦笑) 猶如閉門造車那般。 這句成語原本是在說一個人在家照著法則造車, 因為不參照外頭的實況而造出不切實際的東西來。這結果論其實是後來才延伸出來的, 不然一開始閉關循規則倒也沒有什麼不好。 用到現今社會上更是沒有任何問題, 我們有網路嘛! 但我更喜歡閉門造車是因為 … 工作的時候不會有閒雜人等來一旁給意見和聊天, 這說不定才是閉門造車典故最不為人知的背後故事吧 (再度苦笑) 今日照片： 1. 閉門造車示意圖： 這個 #格子屋 的門都好美， 最大的這個是車庫的門唷！ 2. 我的兩小時工作場所 3. 眼前的風景真的舒服， 無庸置疑 #fachwerkhaus #digitalnomad #ihavethisthingwithdoors #steinamrhein #bodensee #nature #lakeview #博登湖 #康士坦茲湖 #數位遊牧 #大自然 #全世界都是你的辦公室 #格子屋 #萊茵小石 #門 #湖

【聖嚴法師開示精選】怕也沒有用​ ​ 所謂恐懼，指的是當我們面臨著危險的情況，或者是知道即將有非常危險的情況發生時，心理所產生的不安、憂慮。雖然我不是心理學家，但我知道恐懼是一種很可怕的心理狀態，比沒有安全感更加嚴重。中國古代有一些成語故事，像是杯弓蛇影、草木皆兵、風聲鶴唳，都是恐懼心理引起的。​ ​ 每個人多多少少都有恐懼心，有的人害怕死亡，有的人則是恐懼孤獨。而有恐懼症的人多半是因為曾經受過驚嚇，像有些人因為從小被父母凌虐，即使已經長大，他的心中仍然會不斷有恐懼的影像出現。有些人則常常做惡夢，夢到自己被追殺，或是掉到水裡、火坑，所謂日有所思、夜有所夢，這也可以看出因為他的心裡常有恐懼感，任何時候都覺得很害怕。​ ​ 此外，有的人在打坐的時候，也會有恐懼感產生。為什麼像打坐這樣安靜、安全的環境裡，還會有恐懼呢？到底在恐懼什麼？這種恐懼感，會讓人覺得背後好像隨時有什麼鬼來找他一樣。其實，這與生命沒有安全感、沒有保障是有關係的。​ ​ 有人說疑心生暗鬼，恐懼心嚴重時，甚至還會讓人因憂慮過度致死。例如有人罹患癌症，他的親屬怕他擔心，以為他不知道病情，就可以活得久一點，所以故意隱瞞病情。這聽起來好像有點道理，但是如果能解除病人的恐懼心，知道真實病情的病人不一定就會死，所以不一定要隱瞞他，甚至不隱瞞會比隱瞞更好。因為病人如果能夠很清楚自己的身體狀況，才知道要如何調養，這樣死亡可能會離他比較遠一點。​ ​ 因此，恐懼這種心態如果能夠解除是非常好的，如果不能解除的話，則是很危險的事。所以，對於一些經常感到恐懼的人，我都會告訴他們：「你不要怕，怕也沒有用。」因為恐懼反而會讓問題更嚴重。所謂「當局者迷，旁觀者清」，當局者迷的原因就是怕，因為擔心自己利害得失的問題，一直恐懼會發生什麼事情，結果真的就發生了。但是旁觀者因為沒有這層恐懼，反而可以正常地處理事情。​ ​ 由此可見，恐懼對我們的身心影響極大，不僅會讓你的身體受到很大的危害，同時也會束縛你的生命潛能。保持旁觀者的客觀，比較能解除心理的恐懼。​ ​ --本文摘自《放下的幸福：聖嚴法師的47則情緒管理智慧》​ ​ 延伸閱讀 👉如何學習開朗化解緊張恐懼​ https://youtu.be/u2K_x8LcJ-c ​ #怕也沒有用​ #如何學習開朗化解緊張恐懼​ #放下的幸福聖嚴法師的47則情緒管理智慧​ #聖嚴法師開示精選