[爆卦]伴侶關係是什麼?優點缺點精華區懶人包

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伴侶關係 在 小妮子情理生活學〡關係療癒 Instagram 的最佳貼文

2021-09-24 14:14:36

/ 當你被負面情緒卡住,一定有人也告訴要「轉念」,但到底要怎麼轉呢?今天用一篇貼文的時間來和大家談談。 ⠀ 其實,在大學接觸到埃利斯(Ellis)  ABC 理論之前,我自己也有許多沒邏輯的「非理性信念」,上完課才發現原來我有這麼多的負面情緒都是源自於此竟不自知。在做牌卡諮詢時,我也會試著引導個案了...

伴侶關係 在 吳姵瑩Chloe Wu心理師 Instagram 的最佳解答

2021-09-24 09:39:55

#用沙遊治療探索親密關係 #最適合缺乏安全感的未婚伴侶 #你追他跑是常態 #由海苔熊來進行 我們希望招募在感情裡「焦慮與逃避依戀配對」的未婚伴侶,並且透過沙盤遊戲來探討你們在伴侶關係當中所共同面對的議題。 本研究之所以採用沙盤遊戲,是因為在我的實務經驗,以及許多研究報告中,都提到:沙盤遊戲可...

  • 伴侶關係 在 Facebook 的最佳解答

    2021-10-01 07:15:52
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    ▍沒有誰是另一個人的財產

    「即使是健全的愛情關係,也或多或少具有佔有和執著,但過度的話,兩個人都會很痛苦。如果父親認為自己『擁有』兒子,或是關係中的一方控制了另一方,那麼愛就成了監獄,生命的流動因此僵化停滯。」
    ~一行禪師《怎麼連結》

    「愛」一個人,就會想要「擁有」對方嗎?

    對我來說,把一個人視為可以擁有的某種東西,這會是一種不安,不是愛。因為現在太喜歡了,怕面對將來的失去,所以緊緊抓牢的背後,是大量的恐懼。

    想擁有對方,那就有可能剝奪對方的自主性,或者操控對方的想法,打擊對方的獨立思考。傳統上最明顯的例子,就是把孩子視為自己的財產,展開各種控制。

    在伴侶關係中,那就更明顯了。恐怖情人為了擁有伴侶,或者防止伴侶的離去,甚至可以殺害伴侶。這彰顯了某些匱乏的狀態,表面上看起來也會暫時顯得熱烈甜蜜。

    恐懼所促動的言語,就很難是愛的語言。言語之中,會有很多的「你應該……」,去規範對方的情緒、認知、行為。當對方感覺痛苦,還會說出很多「為你好……」的合理化,讓對方感覺困惑。

    人生來獨立,思想很難百分百被另一個人操控。在行為層面更不用說了,會逃跑、會遠離,不一定會成為另一個人的附屬品。

    與其透過打擊,塑造一個人的依賴,不如試著傳達愛。因為愛能滋養雙方,包括表達愛的人自己。

    沒有誰能完全保證,另一個人會終身留在關係裡。最近看到一本書,裡面也有好幾個案例,即使所謂骨肉親情的親子關係,也可以在某個人生階段之後,老死不相往來。

    牽手可以是愛,放手也可以是愛。

    放開對方的手,還可以還給自己時間與自由,拿這些資源先來培育自己心裡的愛再說。當對方靠近,我們依然能給出溫暖的關懷,這時兩個獨立的靈魂,就能產生最深的連結,跟對方相處曾有過的美好永遠在自己心中。

  • 伴侶關係 在 World Gym健身俱樂部 Taiwan Facebook 的最讚貼文

    2021-10-01 07:00:45
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    👀情緒勒索最常發生在親近的家人、朋友、伴侶關係中👨‍👩‍👦,多數被勒索者都會為了避免麻煩和衝突而滿足對方,不過長期下來,被勒索者的心理會感到壓抑、憤怒、冤屈😔,令這段關係變得不健康☁️。

    隱藏自己的真實感受,把妥協當作是體貼對方的表現是非常累人的,遇到時不要怕,學會找回主控權。

    #身心健康 #情緒 #伴侶 #家人 #情緒勒索

  • 伴侶關係 在 YaFun 居家收納整理 Facebook 的最佳解答

    2021-09-30 20:06:28
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    🚈捷運: 圓山站一號出口走路2分鐘)
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    (Time承德酒泉70/hr)台北市大同區承德路三段203號
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    (花博公園圓山停車場40/hr)台北市中山區玉門街1號
    ⚠️注意事項
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    2.講座當日為尊重講師與其他與會者, 請於開場前十分鐘完成報到入座。
    3.為尊重講師智慧財產權,上課全程禁止錄影錄音。
    👩‍🏫講師簡介:
    《學歷與專業訓練》
    國立彰化師範大學輔導與諮商學系碩士
    國立台北教育大學心理與諮商系學士
    EFT情緒取向伴侶/家族治療國際進階認證
    國際生涯發展諮詢師
    《經歷》
    ※暖心全人諮商中心 諮商心理師
    ※各級學校、機構合作講師
    ※台北市/新北市家庭暴力暨性侵害防治中心 合作諮商師
    ※國立臺北護理健康大學 合作諮商師
    ※新北市沙崙國民小學、義學國民中學、漳和國民中學〈兒童青少年輔導〉〈家長親職教育諮詢〉合作諮商師
    ※新北市婦女及中高齡者職場續航中心〈職涯諮詢〉合作諮詢師
    ※社團法人中華溝通分析協會 衛生福利部 〈男性關懷專線〉 心理輔導員
    ✅授課主題
    親密關係暴力(恐怖情人)、家庭暴力
    感情修復、婚姻與伴侶關係經營
    憂鬱與自殺防治、情緒管理
    自我探索、壓力調適

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