答案在這裡👉🏻https://bit.ly/3gXjun9
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你的靈魂伴侶屬於哪種類型？
前世的結局又是怎麼樣呢？
一起來玩「動物心測」吧！

各位地方爸媽們好啊，
好久沒有來聊聊育兒生活了～
大家都還活著嗎？XD

之前剛好在IG上有人問我們夫妻都是如何經營生活情趣的？結婚已步入第六年，小孩也2歲了，
就算結婚有了小孩之後還能保有生活情趣嗎？

雖然比較辛苦，但我可以很肯定的告訴你，能。

我敢說我覺得自己是個還蠻注重生活情趣的人，
即使現在有了001，我跟準太兩人的互動與生活都依然講究，
在婚前時的約會我們都很注重彼此的喜好，
舉凡地點、餐館、喝什麼酒、聽什麼音樂、看哪種類型電影，這些小細節都很重視彼此的感受，
我想這也是因為我們很勇於分享自己的想法讓對方知道，大聲說出自己的需求這很重要！

婚前我們最喜歡在週末去一家位於徐州路的餐酒館，
那裡的餐點很合我們的口味，
身為感官與聽覺動物的我們只有口味好是滿足不了我們的，
這裡的音樂根本就是我的私人歌單，
在這樣的環境約會當然特別有趣，
這家餐館牆上有句標語讓我印象深刻 「懂喝酒的人才懂得愛，懂愛的人才懂喝酒」，
這根本深深打動我們的心。

即使現在結了婚有了小孩，
我們依然把我們的家佈置成喜歡的樣子，
從來沒有因為有了小孩而去妥協，
只要是重要節日我們依然親自下廚做大餐一起燭光晚餐，
地方爸媽注重生活情趣真的很重要，生活一輩子如果放著不管真的會很沒新鮮感，
即使現在001兩歲大，生活很多部分都要圍繞著小孩打轉，
但別忘記每天早早讓小孩上床睡覺，
接下來的時間就是陪伴彼此最好的時刻，
我們當然超把握這兩人時光，
即使只是一起窩在沙發上看劇、喝酒吃零食，
但當下的氣氛、燈光、味道，還是能營造出迷人氛圍。

生活情趣的營造好的工具少不了，
記得前幾天一個難得的工作機會，
讓我們彷彿回到婚前在晚上盛裝打扮出門，
在001洗洗睡後跟準太兩人外出的寶貴時光，
即使是工作但對我們來說絕對是個難得的約會，
來到位於信義區的酒吧，彷彿為我們打開了一扇神秘的大門般，夫妻伴侶間情趣除了靠環境氣氛營造之外，
工具竟然如此重要！

在這我先承認我們夫妻倆完全沒用過情趣小物，
對我們來說這完全是未知的領域，
但也是這樣反而激發了我的好奇心，
來自加拿大最知名的We-Vibe雙人共震器，
完全顛覆了我以為情趣用品只能單方面使用或是劣質產品的刻版印象，
原來還有如此高質感與設計的情趣用品，
可以幫助伴侶互相了解需求並且同時兩人使用，
這樣的話題一點也不是禁忌。

我前面有說過：大聲說出自己的需求這很重要！
我和準太也都會彼此討論做賽後檢討XD，
參加完這場活動更讓我們這樣覺得，
性是生活的一部分，是很有趣又健康的話題，
這是屬於彼此而不只是依頼某一方努力，
這就像是奏鳴曲一樣需要傾聽與理解，
才能合奏出完美的樂章！

這也是We-Vibe為雙人設計的情趣用品能得到廣大共鳴的原因，
許多的排斥和抗拒是來自於不理解，
但We-Vibe的高質感設計與很多微小的細節都顛覆我們以往對情趣用品的想像，
參加完活動後開啟了我們新的小宇宙，
我自己是非常期待新的生活情趣呢～

不能只有我知道：
We-Vibe台灣官方旗艦店 https://bit.ly/3jnKo81

We-Vibe Taiwan
#WeVibeTaiwan
#永準貿易

明明三十歲，卻像三歲一樣的人
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　人們常說，所謂的「成人」就是能自我控制的人，我也這麼認為。能自我控制的人，潛意識裡都沒有被壓抑的欲望；反過來說，無法控制自己的人，表示他們的潛意識裡還殘存著童年時未獲滿足的欲求，使人們產生莫名的執著。儘管這些人出了社會，也不得不裝出三十歲成人的樣子，但偽裝得再好，留在潛意識裡的欲望依然控制著他們。
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　一回家就擺臭臉的人，大多是這種類型。他們會想盡辦法彌補小時候留下的缺憾，只是礙於成人的顏面，很難像三歲小孩一樣跟別人撒嬌。試想：都長到三十歲了，要是在家人或伴侶面前哭得像孩子一樣，不是很沒面子嗎？於是他們會替自己的委屈和不滿找各種理由，就是為了給自己留點顏面。也因此，他們經常垮著一張臉，一副別人欠他幾百萬的樣子。
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　這種明明已經三十歲、卻還想跟三歲小孩一樣耍賴的人，也往往讓周遭感到困擾，因為不同於幼兒，成人很明顯具備一定的力量。大人很清楚，小孩相較之下是種弱小無力的生物，所以再怎麼撒潑，大人也不至於感到害怕；但三十歲的成人不但有力氣，又有頭腦，要是胡鬧起來，絕對會讓旁人不得安寧。
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　如果能在小時候就滿足「撒嬌」這項欲求，人類就會自然而然對其他事物產生興趣，並發展出「自發性」（spontaneity）。自發性這種高層次的欲求，必須在基本欲望滿足後才會產生，是一種內在的動力。如果就這樣帶著三歲的欲望長到三十歲，未滿足的部分會導致他對其他事物不感興趣，也不會產生想進一步做點什麼的自發性，更不會想挑戰未知的事物。這樣的人總是等著別人服務，而且絕不會改變自己被動接受的姿態。
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　就算是社會上有頭有臉的人物，只要是心裡壓抑著基本欲望的人，必然會在某個層面表現出被動的態度。這樣的人往往無法為自己做決定：對外，他們會為了他人的願望而行動；對內，則會受制於壓抑在潛意識裡的基本欲求。
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　換言之，這樣的人被緊緊拴在較早期的成長階段。小時候的欲望不但一直留在他們心裡，更糟糕的是，還不能把這一點表現出來。
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#越是對自己執著 #越是缺乏自我
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　人類是種很會壓抑的動物：壓抑自己對父母的恐懼、自己對他人的攻擊性，或是「撒嬌」這種最基本的欲望。小時候能黏著雙親撒嬌的人，在滿足這種基本欲求後，接著就會去追求更高層次的欲望。能對父母撒嬌，是種高度信賴的表現，意味著可以安心地在他們面前表現自己；就算不當個「好孩子」，也不用擔心被拋棄。
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　但若是因父母患有自律神經失調或其他理由而無法盡情撒嬌，這種欲望就會一直留在心底；長大後，再用成人的表情、帶著孩子的欲求去面對世界。
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　從渴望滿足到習慣放棄，這樣的人往往被迫妥協。但相對的，他們即使長大成人，內心仍像孩子一般，渴望他人無私的奉獻，這全都是出於對個人欲望的固執，這樣的人其實是「眼中只有自己」（self-obsessed）的。我們常說的「我執」也是同樣的意思。所謂的「我執」，就是指偏執地想滿足自己的基本欲求。
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　希望別人對自己敞開心扉，希望別人主動靠近，絞盡腦汁想要擁有更緊密的人際關係，這都是因為小時候沒辦法好好黏著大人撒嬌的緣故。
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　三歲的孩子希望所有人都注意自己、所有行動都以自己為中心。當這種欲望沒有獲得滿足時，長大後就很容易變得以自我為中心，只要別人不繞著他轉，就會覺得不爽。這樣的人就算成年了，還是會想擁有這種人際關係。相反的，真正成熟的人，就算並非身為群體的關注焦點，也能覺得開心和滿意。
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　三歲的孩子得不到關注時，會憤怒地攻擊對方，但三十歲的成年人根本不可能這麼做，於是會把這種遭到忽視的不滿投射在各種層面上，想方設法去找對方麻煩。
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　若你常常對自己的人際關係感到不滿，應該先反思一下：「撒嬌」的基本欲求是否壓抑在你心裡？被迫放棄任何一種未獲滿足的欲求，都是很強人所難的事。正因如此，長大後對人際關係的要求才會這麼多；又因為別人達不到這些要求，感到不平與不滿。
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　從「欲求遭到壓抑」這一點來看，眼中只有自己、我執和缺乏自我其實是一樣的：
　
⁝基本欲望沒有得到充分滿足，
⁝形同被迫放棄，而且還得壓抑它；
⁝但是潛意識仍執著於想滿足它，於是形成了我執。
⁝同時，由於基本欲望的不滿足，
⁝因此無論到幾歲，
⁝與年齡相應的高層次欲求或願望都不會自然出現，
⁝也因此導致自我意識的缺乏。
　
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　害怕意識到自己真正的欲求而壓抑它的人，容易出現自律神經失調的症狀。三十歲時，不敢正視自己真正想做的事；四十歲時，不肯面對希望別人如何相待的期望，這麼做無異於拒絕接受關於真我的重要事實。
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本文引自《穩：學會接住自己，為不安人生解套的4堂課》，作者加藤諦三為早稻田大學名譽教授、哈佛大學賴世和日本研究所客座研究員，以及日本精神衛生學會執行委員。本書由 圓神出版．書是活的 發行。
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實體書：https://tinyurl.com/y5qts4au
電子書：https://readmoo.com/book/210169830000101
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同場延伸閱讀
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《練習不壓抑》 https://tinyurl.com/in-and-out
《從此不再壓力山大》https://tinyurl.com/stressBYEBYE

要主子吃得好，單是揀選飼料便是一大學問。不少主人為免寵物因長期食用乾糧而水份吸收不足，會改買罐頭。但罐頭的種類及牌子眾多，如何才算一個好罐罐？寵物罐頭揀得不好，隨時含有劣質肉同毛髮。今次就找來有寵物營養學學歷背景、香港伴侶動物學堂創辦人陳慧敏（Carmen），為大家講解如何選擇理想的罐頭。主人想知詳情，就馬上去片吧！

影片:
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【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

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要主子吃得好，單是揀選飼料便是一大學問。不少主人為免寵物因長期食用乾糧而水份吸收不足，會改買罐頭。但罐頭的種類及牌子眾多，如何才算一個好罐罐？寵物罐頭揀得不好，隨時含有劣質肉同毛髮。今次就找來有寵物營養學學歷背景、香港伴侶動物學堂創辦人陳慧敏（Carmen），為大家講解如何選擇理想的罐頭。主人想知詳情，就馬上去片吧！

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今次【寵物領養快訊】為大家介紹香港愛護動物協會嘅三隻成犬，佢地性格穩定，而且待人友善。除了唐狗，還有秋田犬及本港甚少有的阿富汗獵狗。

其實飼養寵物未必要由細細隻開始養，年紀大少少嘅狗狗，性格又穩定啲，可以係人類最貼心嘅伴侶。大家快啲嚟愛協嘅九龍中心探下佢哋啦！


1. Samurai
編號 ：391696
品種：秋田犬
性別：男仔
年齡：2歲
特點：體形大大份、為食、性格穩定

2. Mui Mui
編號： 363916
品種：混種犬
性別：女仔
年齡： 2歲
特點：容易緊張、害羞

3. Rambo
編號 ：415862
品種： 阿富汗獵狗
性別：男仔
年齡：5歲
特點：親人、對人好奇、友善


領養程序：
第一步：到訪領養中心（香港愛護動物協會灣仔中心）或致電領養熱線：2232 5529
♣ 請記下牠們的名字及編號，前往位於香港愛護動物協會的領養中心。
♣ 告訴動物管理員或領養助理，你希望與動物接觸。
♣ 花點時間與動物相處。同時，藉此機會從職員口中了解動物的喜惡、個性及特殊需要。
♣ 如有興趣領養，請告知我們的職員。
♣ 職員會要求你提供一些基本資料，包括：
♣ 你的居住環境
♣ 各家庭成員及其年齡
♣ 現有的寵物數量及種類
♣ 你過往的飼養寵物經驗
♣ 你的活躍程度及生活方式，以及你對新寵物的期望
♣ 職員或會與所有家庭成員進行面談。
第二步：領養面談
♣ 飼養寵物應是整個家庭的事宜，故協會希望所有家庭成員（包括家務助理）蒞臨中心參與領養程序。家人亦能藉此機會向職員發問。
♣ 你需提供住址證明等文件。某些情況之下，你亦要遞交證明，確保你的住宅允許飼養寵物。有時，協會或會要求家訪。
1. 領養人須年滿21歲。未滿21歲者，須由同住的父母或監護人代為申請。
2. 領養人必須為動物提供合適的居住環境，並會盡力照顧牠們。協會亦會致力遵守房屋委員會及房屋署的規例。
3. 你必須遞交住址證明，才能完成申請程序。某些情況之下，你亦要遞交證明確保你的住宅允許飼養寵物。在個別個案中，我們或會要求家訪。
4. 領養人需要簽署一份領養協議，並支付應付之金額。
5. 領養人必須為愛護動物協會會員。於領養時首次入會者，可享首年會費優惠。
6. 協會有權拒絕任何領養申請。協會亦有權更改任何領養要求及費用，而不另作通知。
7. 絕育是強制性的。 若你不希望為你的寵物絕育，你不應從愛護動物協會領養寵物。絕育能有效避免寵物生育，而且對寵物的健康有益。協會希望以絕育的方式減少過剩的貓狗出生，而非在牠們出生後被逼要將其人道毀滅。

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