「每天睡十二小時，一生就有半輩子過去」
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但阿福覺得你應該知道😨
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睡眠只要足夠就好，跟阿福一起早起吧💪
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大家還有什麼看似無用
但很有道理的名言可以跟阿福分享喔😉
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最近被很紅的 #400次咖啡 洗版，想說也來跟風一下。
這個咖啡據說是起源自澳門、傳到韓國，再紅回台灣。
原料很簡單～
即溶咖啡粉：糖粉：開水=1:1:1
冰塊、鮮奶。

做法更簡單～
把咖啡粉+糖粉+開水，猛打400下（或是用電動奶泡機），就會變成如鮮奶油般的奶泡。
再把綿密的咖啡奶泡覆蓋堆疊在鮮奶+冰塊上，完成。

據說是成功率100%
可我家沒有即溶咖啡粉，就想到說每次住飯店退房，老王總會將天仁茶包、伯朗即溶三合一⋯等搜刮一空，然後回家貢著貢到過期，這種小家子氣的行逕我向來不齒，不過今天倒是派上用場。
我有看有人在美善品社團示範，我也如法炮製，但打了2分鐘還是不見起泡、一怒之下再2分鐘、再2分鐘⋯，共計打了40000下（撥瀏海）。

嗯，很好，請大家切記不要用三合一即溶咖啡，要選用純即溶咖啡，不然會像我一樣動了肝火又失敗又脫臼。
是有燃起要雪恥的念頭，但又狠不下心為此去買一整罐雀巢即溶咖啡粉，好啦我就是小家子氣。

有成功的仙女兒們麻煩放上來給我痞滂一下好嗎？

到底哪裡可以買到單包的非三合一、非耳掛式的即溶咖啡粉啊？還沒放下報導

【你所不知道的浩爾：
愛喝的不是咖啡，是溫度】

說到咖啡
你會最先聯想到什麼呢？

是熬夜趕工的振奮劑
或文藝典雅的馨香氣
還是忙碌都市生活裡
一股暖心的溫度？

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小時候對咖啡的印象
就是一種提神的機能性飲料

從 #韋恩咖啡 的經典廣告
到 #伯朗咖啡 的主題曲
直到整個城市都是 #桂綸鎂 的咖啡館

曾幾何時
上班族人人一手咖啡
Coffee culture 完全溶入職場文化

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自己喝咖啡偏功能導向
除了振奮精神外
也喜歡咖啡的香氣與溫度

因此即使在炎熱的夏日
依然點不加糖、不加奶精的
熱美式咖啡 #Americano

聽起來似乎很奇怪
其實是保護嗓子、避免鎖喉的
職業習慣 Professional habit

另外有時候
為了滿足餐廳抵銷
也會點義式濃縮 #Expresso

有趣的是
每次服務生都不忘再三確認
提醒我只有小小一杯
然後才問要 single 或 double shot

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常有人驚訝地問
為什麼要喝苦咖啡
幸好我是 #敢吃苦的男人

Joking aside
原因之一是不想增加額外熱量
不太喝榛果拿鐵 Hazelnut Latte 這類的

而且既然要喝咖啡
何不品嚐最純粹的原味呢？
（其實熱美式也是加過水的濃縮咖啡）

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此外
我也很喜歡咖啡廳的香氣與氛圍
能理解有人雖然不愛咖啡
卻非常愛泡咖啡館

咖啡館的場域
提供的不只是餐飲
更是與好友交談交心的空間
為生活增添色彩與溫度

難怪咖啡廳對沙龍文化的發展
扮演著不可或缺的角色

例如法國的 #花神咖啡館
以及 #雙叟咖啡館
都曾令偉大的文人們流連忘返
自己以前還是文青的時期
也曾慕名而前往朝聖

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你又喜歡喝哪種咖啡呢？
最後分享一句關於黑咖啡的格言：

Good communication is just as stimulating as black coffee, and just as hard to sleep after.

「好的溝通就像黑咖啡提神
也同樣令人事後難以成眠」

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