Saturday night 當然要來一波例行公事兒🧜🏻‍♂️🧜🏻‍♂️🧜🏻‍♂️
跳繩1000下➕交叉深蹲➕快步跑➕滾輪110➕負重深蹲110➕負重側腰➕手臂啞鈴➕伏地挺身➕弓步蹲➕仰臥起坐130🤸🏻噴汗💦
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自主訓練來一波🙋🏻‍♂️
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疫情剝奪了我們的移動權利，卻不能禁錮我們的靈魂自由飛翔。

和極限系的登山大大們不一樣的地方是，我從小無法接受室內運動，所以在疫情期間... 我真的什麼都沒做，腹部高峰的海拔來到前所未有的境界，叫我大肥羊我都不會回嘴QQ

當500輯來信邀稿「自主訓練」的時候，我心想「啊...可是我...我真的時麼都沒做欸...等多偶而來個伏地挺身，都在做靜態的事。」「我們的設定本來就不限於身體上。」編輯士恩這樣回答我，我就放心地分享了我疫情以來一直在做的自主訓練——寫作。

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我呼籲大家不要出門，自己除了採買和不停站的騎車以外還真的很宅，說到做到。隨著封禁的時間越長，我們越來越常在網路上看到有人蠢蠢欲動的想要出去透氣、想要上山，開始有「可以去菜市場為什麼不能爬山」的主張出現。

我只能說，傻孩子，山那麼大，找個真正沒人的地方，不會有人看見，一來不會被批判，二來你也安全，為什麼就是這麼執意去那幾條封閉的步道呢？你想得到，別人也想得到，只是別人願意犧牲個人自由換全國安全，你呢？

還有人在說發爬山的照片會被網路公審，又沒遇到人，正義魔人好多。阿是怎樣？爬山一定要po網？山上沒人的最大原因，就是因為大家都乖乖待在家，所以才會讓你享有「無人山林」，不是給你到平常人很多，因為疫情而現在沒人的步道打卡炫耀「我又去了哪裡都沒人包場好爽」的啦！當乖乖在家的人都是笨蛋嗎？

再重申一次，疫情一開始我就說過了，想爬山可以啊，請找「保證不會遇到人、完全沒有路的探勘路線，並照顧自己的安全，萬一遇到人也從看到就戴上口到直到對方消失。」，並且不要po網，這樣你想怎麼爬、愛怎麼爬，都你家的事。

在這種大家乖乖關在家的時候爬山PO網，就是欠絕交而已。

我知道很多人已經快受不了了，想出去透氣、動一動，我很能了解大家的心情，因為我每天捏我越來越大的肚肚也有點鬱悶；但如果現在放棄了、偷偷破戒了，有越來越多人都那麼做的時候，那我們前面一個半月的犧牲，就全都白費了，不是嗎？

讓我們一起加油，在家自主訓練，無論肉體也好、廚藝也罷，或者也可以跟我一樣，試著讓靈魂自由，穿梭在福爾摩沙的百年山林之間，大口呼吸，好嗎？

讓我們，再等一下下！
謝謝願意犧牲部分自由的，每一個人。

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給看完我那1000字短文朋友的話：

因為演算法，所以不是每個人都能看到我每天寫的小短文，也可能每天看到的人根本不一樣。有時候你會發現「為什麼這張照片平淡無奇，雪羊還是要發？根本沒有人會按讚吧？」確實如此，四大連載系列總是會夾雜著一些「過場」，那些旅途中我覺得很有意思的，但照片表達不出來的瑣碎片段。

沒有一個人的人生能每秒都精彩，就連天天漲的航海王大軍，昨天也全面跌停嚇死大家以為航運is over，不是嗎？

每一趟旅途、每一次山行，也都是這樣。

但正因為這些不突出的平淡片刻，調味料般為那佔旅途中僅僅一瞬的絕美瞬間增添絕妙滋味，才能將整趟旅程化作香氣四溢的美味佳餚。

如果永遠只分享那些絕美的片刻，那麼連載也不再是連載，終究只是破碎的段落，只能告訴你們「我遇到了多美好的事物」，而不是「來自山裡的故事」了。

這就是為什麼，我依然會在連載文中，繼續發那些「不上相」照片的原因。目前進行中的四大連載，都是2019~2020的故事：
1. #八通關訪太魯那斯
2. #梅樂峰的六千米旅途
3. #神鬼五湖出阿禮
4. #南三屋脊大散步

而完結的連載故事的也很多，像 #丹郡童話 #大鬼湖橫斷 #小鬼湖橫斷 #豐收的未竟列寧峰 等等，都是在我生命中，無可取代的絕妙旅程，我正是以書寫的方式，讓那些記憶與觸感融入我的靈魂之中，使我的日常得以豐厚。

有興趣的朋友可以循Hashtag去看看自己喜歡的連載，不過因為跨越的年度有點大，所以文風會和現在有些許不同也是很正常的喔！

再次謝謝大家一直以來包容我的搞威，這篇居然打得比500輯的內文還多，我的老天XD 最後還是要感謝500輯 讓我有這個機會，抒發我對疫情與寫作的想法啦～

喜歡紙本的朋友，明天《聯合報》的夾頁有500字的精簡版喔！
祝福各位平安、健康，我們一起對抗變腫病毒QQ

#自主訓練

我是Abby❤️
一名空服員,也是一名小小Youtuber
台灣出生,是新加坡籍航空的組員
生活/旅遊/開箱/美食/航空/新加坡等主題
各式各樣在我生活中出現的
在我的頻道都看得到☺️

開心 勇敢 正向 的去愛世界上的一切
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