《為什麼只有我要正直善良？》之，我們不要再委屈了。 每次跟朋友聊天，聊到人際關係的話題時我常冒出一句話：「如果可以當溫柔體貼善解人意的女兒/媽媽/太太/媳婦，誰要當瘋婆子啊？」通常，這句話說完都會引起對方的共鳴。 是啊，如果可以好好的相處，自然的互相尊重，那誰想在緊張關係裡步步驚心？ 看到這裡，或許你會覺得我是一個過於衝動、不識大體的人，但在訂下這個刻板印象之前，或許你還能再思考一下，如果不是被逼到牆角，誰需要用張牙舞爪的方式表達自我？而眼前的這個人又為什麼會被逼瘋呢？ 如果對這樣的思考有興趣，那麼《為什麼只有我要正直善良》這本書，應該很適合你。 《為什麼只有我要正直善良》是韓國心理諮商師金承煥的著作，金承煥是一個蠻有趣但也正是我們這個時代的某個類型的典型代表。 他是一個熱愛文科，卻為了好找功課讀了理組的人；大學想念哲學，但哲學沒「錢途」，所以讀了電子工程系；大學期間發現自己熱愛與人接觸，並懷抱著主播夢，但在18次落榜之後，到大企業底下的電子公司上班，半年後辭職便開始了他的轉職人生，六年之內換了六個工作後，終於找到名為「諮商講師」的人生志業。 金作家的經歷，用文字看來相當勵志，你要寫個「堅持夢想、築夢踏實」之類的slogan在旁邊也沒問題，但其實，我卻在這個人生故事裡看見了我們這個時代的縮影。 因為我們的父母走過經濟蓬勃發展、人定勝天的年代，加上威權教育尚未結束，父母的影響力一直都是很大的，再加上亞洲人尚未褪下集體主義的魔咒，於是旁人、朋友、所在環境的潛規則、職場與社會的不成文規定，看似與你無關，實則像一個隱形緊箍咒牢抓著社會裡的多數人不放。於是，只要有人能率性的做出你不敢做的事，那心裡的委屈就會忽然地被放大再放大。 那麼「為什麼只有我要⋯⋯，他就可以⋯⋯」，這類句子便時常出現於日常。 也正因為作者本人曾用易受旁人影響的好人思維模式過日子，於是這本書他寫起來就更平易近人，在書裡，我們可以看見他訪談過的眾多案例，作者用一個又一個的例子代替說理，卻又能發現故事與故事中有著細微的連結，無論你從哪個故事看都能很快進入。 讀著讀著，這些啟動內在的細線也會逐漸進入閱讀者的內心，就像聽了許多人分享他們的故事後，你也會想有所貢獻那樣，在某個不經意的段落，或許你也會想起某些回憶。 當然，那不一定是感覺舒服的事情，至少我本人沒那麼舒服，但是，讀者剛好能在作者用這類似寓言的手法表達觀點時，很容易地就能將他想傳達的觀念讀進心坎裡。 書裏有一句話讓我重新思索了，所謂的自我與人際互動之間的距離：「寬恕是為了自己，和解是為了關係」（p.265) 這不是我第一次看到這樣的語意，但在閱讀了這麼多事例後，我卻逐漸理解，原來所謂的寬恕，不只是原諒對方，也是疼惜那時無力反抗的自己；而與對方和解不一定是必要的結局，只要你能與過去曾經受傷的自己和解，那這件事情對你而言就是過去了。 更重要的是，在體諒別人之前，先肯定自己吧，「所謂的自我肯定不等於無條件地包容並接受一切，而是認清自己心中存在著比較和批判的事實。若是渴望內心的平穩，重要的不在於喜惡，而是要維持不作評論的心態。」 在書裡，其實可以發現作者運用了正念思考、吸引力法則，甚至書寫治療的方式來幫助不同個案，但他並未特別提出這些概念的名稱，而是像朋友那樣藉由聊天的互動將這些方式一點一點地流入對方心中，如果你有點抗拒所謂的流派，或是需要如朋友一般的安慰，我想在這本書裡，你應該可以找到共感共鳴之處。 如果要我用一句簡單的話來說明我所認為的作者寫這本書的主旨，那我應該會這麼說：有人說善良是一種選擇，那麼請你用對待自己以外的巨大善意，來對待你自己吧！ 如果你還是想問：這個世界充滿了各種惡意，為什麼只有我要正直善良？ 我想，在經過某些人情世故並從惡意批判裡掙扎著重生之後，現在的我會這麼回答：因為，我是為了自己而正直善良的活在這個世界上，因為除了這樣的行事作風能讓我自己感到安心之外，我也沒辦法變成別人那樣，但同時我也會保護自己的心，我可以正直善良，但你不能理所當然。 推薦給無法拒絕別人、總是把別人的作為解釋成善意，但其實自己會受傷的朋友們。 也謝謝 @crownbook1954 的閱讀邀請，讓我在一邊閱讀的過程中，一邊檢視自己的心，確認自己的心靈肌肉真的已經變強壯的感覺真好❤️ #蛇龜小姐在讀書 #地方媽媽在讀書 #為什麼只有我要正直善良 #皇冠文化 #平安文化 #韓國文學 #心理諮商 #金承煥 #閱讀心得 #閱讀筆記 #閱讀日常 #bookreview

你也正在考慮自媒體斜槓創業？或是已經正在路上嗎？來聽聽一年多下來遇到的難關吧⋯ 超長，小心一點！會讀到欲罷不能！ 繼續往下看之前先點❤️收藏吧！ #成為第一個專屬自媒體社群顧問的契機 工作室成立到現在，我一直都在不斷突破自己 就像一位🍩留言給我的「很喜歡S一直在為自己以及為他人創造新體驗！」 剛離職時其實我還在幫一些小眾設計師品牌做社群顧問 但後來開始在WAVE每天高濃度分享職涯和行銷 我認識了一群很棒的創作者們 （也是第一批PPCC的創作者成員們🥰） 當時看見許多人擁有很棒的內容 卻不了解什麼是「#行銷」 導致自己的好內容一直擴散不出去！ 這讓我萌生想法💡 我想用我的行銷專業，#幫助內容創作者被更多人看見！ 而這一個念頭、這一句話 也成了我們工作室的SLOGAN❤️ 當初決定做專屬自媒體的社群顧問時 發了瘋的花了兩個禮拜做競品研究 當時知識型IG還不是那麼多 做職涯和行銷帳號的也沒那麼多 那兩個禮拜，我完全找不到有人是專門幫個人品牌做諮詢 於是思考很久我怎麼打造服務、怎麼設計90天的陪跑？ 這些產品或服務的設計思維 都歸功於以前在墨西哥負責營運學來的 也和我念時尚產品行銷碩士 在時裝、時尚產業擔任社群編輯息息相關 得以讓我設計出兼具質感的受眾體驗 不論是我辦的任何活動或是服務，都是。 / #那個一直困擾我的問題 一路上腦中都閃過很多我可以怎麼樣組織一個公司、很多部門、很多員工 那種對於傳統企業的想像，曾經是我以為勢在必行的一條路。 《#一人公司》這本書看了三次，但你身邊總會有人跟你說： 「以你的能力可以再拓展！再拓展！再拓展！」 我知道他們給我的這些方法都可行，但我內心非常抗拒，我很清楚⋯ 一但擴展了，我有可能真的就走不開，我真的所有時間要被「#顧問」這件事綁死！ 我可能因為要訓練、管理更多人而被綁死，一想到這件事，我就不禁打冷顫！ 「我才不要，我寧願保持小而彈性，但可以盡情的玩更多不一樣的Side Project！」 我創業是為了創造好玩的人生體驗 而不是再次的創造一個束縛自己的事業。 ​/ #團隊越大你不會變的更輕鬆 很多人對於「當一個大老闆」有一個奇妙的幻想 認為只要下面團隊強大，身為老闆的自己就可以脫身了、什麼都不用做了。 跟過大人物工作的我，心裡很明白這是天大的謬誤認知！ 隨便舉個例子，你什麼時候看過郭董什麼都不用做的嗎？ 我看到的案例是，當你做的越大越好的時候 野心也會越來越大！而當你背負更多人的生計時 面臨不可抗拒的外力打擊時更是要扛起責任更努力的去賺錢 因為你的那些高階主管，未必跟你一樣在乎下面的人的生計！ 責任，終究還是你要扛起來你要做。 總之現在我的TEAM正職外包接案加一加也有四五人 目前覺得滿足也開心就好了！ 人越多，要分發的資源越多 不如把資源都留給值得的人。 / #小而美 #但是到底要多小才美？ 而前幾和野放上班族暐婷直播中，他說他每周只工作2~3天 但現在的薪資仍達到過去在企業工作時的1.5倍 雖然這個成長的幅度不大，但我很羨慕他每週只要工作2～3天的配置😂 他才是「真正的一人公司」！一點都不想請人也不想創業 就只是單純的認為～可以活下去做開心的事，賺得比以前多一些就好，不用賺得太多也沒差。 聽到這羨慕歸羨慕，但回到現實，我想做的事情太多了！ 成為創作者、開始接觸靈性後，當你顯化能力開到ＭＡＸ 真的會很想繼續實驗下去，或是繼續挖自己的腦袋裡到底還有什麼東西不能實現？ 我想做的不是專一被某個領域綁死 而是持續的擴張斜槓領域！ 做了直播主，做了顧問，做了雜誌，做了俱樂部，做了社團，做了兩檔音頻節目，做了線上課程，還寫了本書 除了這些工作室的業務，我自己私人也有其他不同的投資跟計畫慢慢進行中 目前先這樣吧！未來會怎樣再說～ 還有什麼，比這些更好玩的呢🥳 👇🏻下方留言告訴我，如果有一天你創業了！你想當個 A. 大公司的大老闆 B. 小團隊的領導人 C. 愜意的一人自由接案就好 （想聽聽大家不同的想法！） 📢最後偷偷預吿 下週會和 @freelance_mkt 暐婷在IG直播 來聊聊自由接案、一人公司成長的想法 上次錯過直播講座的這次別錯過啦❤️ #自由接案 #作家 #寫作 #創業 #斜槓 #遠距工資#團隊 #成長 #貓 #紅色 #老闆 #夥伴 #工作室

千呼萬喚始出來（自以爲） 「斜槓孵化器 x 複業育成所」Club開張囉～🎉🎉 斜槓，是一種不侷限單一工作的多元職涯規劃。複業，是一種不設限單一角色的複合人生旅程！ 為了幫助大家成功跨出斜槓與複業人生第一步，哥會盡量有紀律但難免會偷懶的定時開房，主題可能包含但應該不限以下三類： 🎙淺談斜槓路上的教育與教訓 🎙分享不離職創業的真實故事 🎙剖析複業人生的必備生存技 無論你是斜槓小萌新或是複業老司機，都歡迎加入我們的行列呦～🥰🥰 今天開房的系列是「團購先生說話課」，主題是自我介紹。 自我介紹其實一件很尷尬的事，因為感覺很像在一群陌生人面跳心靈脫衣舞⋯😅😅 該介紹多少？該介紹多深？該介紹多久？相信很多人都有這方面的困擾。尤其在Clubhouse上，因為是透過聲音即時互動的社群媒體，自我介紹是一個很重要的能力。 自我介紹基本上分成社交場合和面試場合，我今天主要跟大家交流的是社交場合的自我介紹。 我會從結構、內容、語速和風格四個角度分析。但在此之前，我想先跟大家聊聊自我介紹的意義，我認為自我介紹至少有以下幾點意義： 1. 在不窺探隱私的前提下，進入彼此的世界 2. 找到雙方連結點 3. 產生有意義對話 4. 建立真實的關係 5. 能夠更認識自己 所以重點不是你講多好，而是對方聽進去多少，以及找到多少連結點！ 結構（以三分鐘為例）： 一、起承轉合型 1. 起：個人資訊（姓名、世代、區域）＋人生角色（擇一或擇二） 2. 承：人生經歷（越正式的場合偏向職場經歷） 3. 轉：個人專長＋興趣嗜好（依照時間和正式度調配比例） 4. 合：夢想目標＋表達感謝 優點：簡單明瞭 挑戰：容易淪為流水帳 二，以終為始型 1. 個人資訊＋人生角色＋夢想目標 2. 人生經歷（越正式的場合偏向職場經歷） 3. 個人專長＋興趣嗜好（依照時間和正式度調配比例） 4. 夢想目標＋表達感謝 優點：一開始就留下深刻印象 挑戰：要很清楚知道自己要什麼 關鍵：Call to action 你希望大家聽完你的自我介紹之後要採取什麼行動？ 內容： 1. ＷＨＯ：自我介紹的對象誰？他們可能對什麼內容有興趣？ 2. ＷＨＥＲＥ：所處場合為何？是正式面試還是輕鬆社交？ 3. ＷＨＥＮ：緊扣過去、現在與未來的時間軸，不要隨意跳躍 4. ＷＨＡＴ：先抓出 1~3 個重點，避免淪於流水帳 5. ＷＨＹ：聽者為什麼需要認識你？你的存在對他們而言有什麼意義？ 6. ＨＯＷ：你希望對方留下什麼印象？採取什麼行動？ Less is more，你塞了多少資訊不重要，聽者願意帶走多少有用的訊息才是關鍵！一篇的自我介紹，最關鍵、最想被帶走的那句話是什麼？ 語速： 1. 每個人的口語表達能力、咬字清晰程度、內容是否熟悉，都會影響聽者的接收度，沒有一定的標準 2. 但基本上，人一秒鐘可以說3到5個字。 一般情況下，每分鐘約160至180個字之間，大家可以先試著打一份草稿 3. 可以留一點餘裕，像是段落之間要留白，句子和句子之間要呼吸，想像自己在寫文章的時候會有標點符號，呼吸和留白就是說話時的標點符號 風格： 可以被記住的特色叫做風格 可以被追隨的風格叫做潮流 可以被傳承的潮流叫做經典 如果沒有經驗，你能做什麼？ 1. 幫自己設計一句 Slogan，每次自我介紹都用它破題或結尾 2. 能夠被記住的訊息不多，要懂得精鍊（包含表面的文字與深層的內容） 最後的最後，自我介紹不是冗長的自傳，而是精彩的預告，讓人聽完想要接近你、認識你，才是成功的自我介紹喔～^_^ 想了解更多斜槓或複業資訊嗎？歡迎私訊哥聊聊喔～^_^ #clubhouse #斜槓孵化器 #複業育成所 #團購先生 #靠嘴巴吃飯的男人 #教育訓練 #個人學習 #企業內訓