常聽到有人跟你說“等等你先冷靜一下”✋
但當情緒淹沒整個思緒，甚至被情緒帶著走．該如何與面對情緒？🤷‍♀️
生活中你所遇到的壓力，該如何抒發？
買東西、吃東西、大哭、找朋友訴苦、發ig貼文，無限的循環，但是否曾想過與壓力共處？

🎉本月主題：與情緒、壓力共處~情緒覺察與身心平衡力

一、與情緒共舞~情緒覺察與調節力

日期：2020/07/08(三)
時間：09:00~16:30
講師：蘇益賢 臨床心理師

課程介紹：
情緒是我們生活的一部分，但我們卻對它非常陌生。這是一件非常可惜的事。同時，對很多人來說，情緒還被當作「打亂生活」的東西，希望能「克服它」、「戰勝它」。
在這次工作坊中，我們將用許多有趣的體驗、訪談、練習、互動，搭配一些概念的理解，重新帶領大家認識情緒，不管是深受大家喜愛的好情緒（快樂、喜悅、興奮⋯⋯），還是讓許多人感到困擾的負面情緒（憤怒、 悲傷、害怕⋯⋯）。
我們將帶領大家學習一種整理自己心情的架構與方法，並在工作坊中實際演練。在工作坊結束後，你的口袋 將會多出許多法寶，讓你在未來能更自在地應對各式各樣的情緒，並且善用它們。

❖ 適合對象
1. 對情緒管理感興趣
2. 期待能更認識自己的內心狀態
3. 時常為負面情緒所苦
4. 對心理學感興趣，希望能應用在生活中
5. 身旁常有人心情不好，希望能做些什麼

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二、與壓力共處～抗壓與身心平衡力

日期：2020/07/15(三)
時間：14:00~17:00
講師：鄭博文 策略引導師/企業教練

課程介紹：
聊起充滿時間壓力與多重人際壓力的工作，要同時面對部屬、主管、同儕的一些工作議題，或是在學校中 與同學、師長、父母的關係議題。 除了埋頭苦幹、找朋友大吐苦水、在臉書發洩，有沒有其他舒壓方法呢？工作場域有時的確像個戰場， 面對工作/學校現場的挑戰，我們可能很少允許自己停下來思考看看如何調整自己的應對方式。
如何與壓力共處創造幸福感與參與感？Choose Happiness＠Work是一套以應用正向心理學為設計 基礎的牌卡遊戲。透過牌卡遊戲，紓解工作壓力，透過輕鬆有趣的團隊參與，學習到最新的腦科學與心理學知識，並運用於工作與課業上。以好玩的角度解開在生活中的挑戰。
過程中也可能會遇到卡片所提供的方法無法解決所遇到的情境，這時候如何運用集體的智慧就很關鍵， 透過引導師催化團體的集體智慧來促進彼此間的學習。

❖ 大綱
● Check-in：認識彼此與暖身
● 覺察我們的壓力來源以及我們習慣如何因應
● 體驗“選擇快樂工作卡”
● 深度反思與討論”選擇快樂工作卡”的體驗/學習/回饋
● 選擇快樂四大途徑的深度探索與學習
● 團體分享與交流共同學習

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地點：交通大學光復校區交映樓703室
名額有限，額滿為止！
報名傳送門👉：https://www.accupass.com/event/2006080329141569836416

2021.09/26~10/02星座週運丨水星逆行來囉丨什麼星座還能桃花朵朵?/這個星座還是要小心人際角力...
水星逆行來囉

✨好運旺旺
天秤 充滿能量 迎接好機會  
水瓶 樂觀正向  遠方契機 
巨蟹 人際合諧  感覺幸福 
雙魚 桃花走旺 福報降臨

運勢平穩
射手 伴侶合夥  貴人相助   
處女 正財走旺 事業發光 
天蠍 愛神降臨 積極佈局 
牡羊 人際走旺火花四射 

加強戒備
金牛 財運走強  注意家庭  
魔羯 事業人際  釋放壓力 
雙子 人際走旺  注意荷包 
獅子 意見領袖  低調避打壓 

桃花最旺  天蠍
財運最旺  處女
事業最旺 天秤
•┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•

【個案預約】
如果您目前正遇到一些生命的課題，
有點迷茫，不知道該怎麼做比較好，
想知道未來會有什麼發展？什麼時機會賺大錢？
哪個月會遇到好桃花？適合創業嗎？
我跟他要繼續下去嗎？可以跟他合夥嗎？
未來有什麼要特別注意的事情嗎？都歡迎你來預約睿光老師個案諮詢，
讓你趨吉避兇，把握良機！
.
【個案服務項目】
1. 星座命盤解析及流年預測服務
2. 新時代元辰轉運個案
3. 阿卡西生命資料庫解讀
4. 前世今生催眠解讀
.
#推薦影片「什麼是靈性解讀？」 https://youtu.be/JHuTwsBW89U

預約睿光老師個案，請line洽詢以下助教
佳怡老師：magichealer888 電話：0956-168-850
阿宏老師：ahom1114 電話：0929-111-466
晶晶老師：JL165 電話：0935-176-060


【開課訊息: 全方位人生教練養成班 】
全方位人生教練養成班，是針對想要全面提升的你、想協助家人轉化的你、想成為專業心理工作者的你、以及想成為身心靈教育導師的你而設計的！在疫情期間，以最短的時間，學習一套簡易卻威力強大的方法，來達到以下四個目的！
「初階」—自我進化，全面提升自我，改變命運
「中階」—協助家人轉化提升，解決家庭難題
「高階」—掌握完整技術，成為專業心理、心靈諮詢師
「導師班」—個別實務指導、培養授課能力，成為講師

對課程有興趣，想了解更多，歡迎您與助教洽詢喔！
課程影片介紹：https://youtu.be/bnwRu_NoHG8
想了解更多，請上官網或與助教洽詢喔：www.guanyinbless.com


.
◤ 許睿光老師 ◢
人稱光老師，為「改造命運的專家」
螢光幕前，是大家熟知的占星塔羅專家
螢光幕後，是一個身心靈工作者，擅長解讀「星盤」，來看見個人生命藍圖，再以新時代的手法，來協助一個人克服生命難題 : 如釐清人生方向、釋放情緒障礙，以及工作、事業、財富、健康、愛情、伴侶、親子、成癮、家族業力、前世今生等種種課題。

十多年來，解讀過數千張星盤，療癒過上萬個案，開設各種工作坊，於兩岸三地培訓靈性療癒師數百人。為中國二級心理諮詢師，目前攻讀廣州華南師範大學心理學博士中。

提供「一對一個案」、「團體個案」、「企業訓練與演講」、「心靈課程」、「心靈諮詢師培訓課程」等。

更多資訊，請至:
▶️官網:www.guanyinbless.com
▶️臉書:許睿光開運研究社
▶️微信公眾號:搜尋「光之殿堂」
▶️微博:搜尋「光的殿堂」


【課程諮詢、預約個案 】
阿宏：0929-111-466 (LINE: ahom1114、ＷeChat: ahom1114)
佳怡：0956-168-850(LINE: magichealer888、ＷeChat:DFX_8888)

✨20210919~0925星座週運｜什麼星座要小心控制自己的脾氣丨什麼星座竟然桃花朵朵

好運旺旺
巨蟹 幸福合諧 情感流動
雙魚 桃花朵朵 美夢成真
水瓶 遠方契機 長輩加持
雙子 創意生活 愛神降臨

運勢平穩
獅子 意見領袖 人際互助
魔羯 職場發光 更上層樓
射手 拓展人脈 注意人際事件
處女 正財走旺 理智面對感情

加強戒備
天秤 充滿自信 注意伴侶合夥
牡羊 人際壓力 注意脾氣
天蠍 疏離冷戰 感覺不安
金牛 情緒起伏 人際生變

🌺桃花最旺 雙魚
💰財運最旺 處女
💼事業最旺 天秤

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有點迷茫，不知道該怎麼做比較好，
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十多年來，解讀過數千張星盤，療癒過上萬個案，開設各種工作坊，於兩岸三地培訓靈性療癒師數百人。為中國二級心理諮詢師，目前攻讀廣州華南師範大學心理學博士中。

提供「一對一個案」、「團體個案」、「企業訓練與演講」、「心靈課程」、「心靈諮詢師培訓課程」等。

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【課程諮詢、預約個案 】
阿宏：0929-111-466 (LINE: ahom1114、ＷeChat: ahom1114)
佳怡：0956-168-850(LINE: magichealer888、ＷeChat:DFX_8888)

✨2021.0912~0918 星座週運丨積極互助，績效傲人丨小週末注意情緒戲劇化，別太衝動喔~

好運旺旺
魔羯 遠方利多 心想事成 
處女 積極努力 迎得佳績 
金牛 戀愛投資 雙雙走旺  
天蠍 桃花朵朵 財神眷顧  

運勢平穩
牡羊 職場忙碌  好友力挺 
巨蟹 生活愉悅 愛神上門 
獅子 投資利多  興奮開懷 
雙魚 貴人相助  帶來資源

加強戒備
射手  財運走旺 避免意氣之爭 
天秤  人際活絡 注意火氣
雙子  意外契機 注意合夥伴侶
水瓶 喜事臨門 注意人際


🌺桃花最旺 巨蟹
💰財運最旺 射手
💼事業最旺 魔羯


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